بېشىڭىزنىڭ بىر تەرىپى قاتتىق ئاغرىۋاتامدۇ؟ بۇ پاروكىسمال گېمىكرانىيە بولۇشى مۇمكىن!

بەزىدە بېشىڭىزنىڭ بىر تەرىپىدە، بولۇپمۇ كۆزىڭىزنىڭ ئەتراپىدا چىدىغۇسىز ئاغرىقنى ھېس قىلامسىز؟ بۇ خىل باش ئاغرىقىنىڭ تۇيۇقسىز باشلىنىپ، بىر مەزگىلدىن كېيىن پەسەيگەندىن كېيىن قايتا پەيدا بولۇشى سىزنى قىينامدۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بۇ سىز ئۈچۈن مۇھىم بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇ كېسەللىكنى پاروكىسمال گېمىكرانىيە دەپ ئاتايمىز. نامى سەل مۇرەككەپ بولسىمۇ، كېلىڭ، بۇ ئەھۋالدا نېمە ئىش يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئاددىيلا چۈشىنىپ باقايلى.

پاروكىسمال گېمىكرانىيە دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پاروكىسمال گېمىكرانىيە تۇيۇقسىز باشلىنىدىغان ۋە پەقەت باشنىڭ بىر تەرىپىدىلا پەيدا بولىدىغان قاتتىق باش ئاغرىقى . كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئاغرىق كۆزىڭىزنىڭ ئارقىسىدا ھېس قىلىنىدۇ. ھېچقانداق ئاگاھلاندۇرۇشسىز ، بېشىڭىزدا تۇيۇقسىز، يېرىلىپ كېتىدىغان ئاغرىق پەيدا بولغانلىقىنى، ئۇنىڭمۇ پەقەت بىر تەرىپىدە ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

بۇ خىل باش ئاغرىقى كۆرۈلگەندە، بىز «باش ئاغرىقى قوزغىلىدۇ» دەيمىز. ئاغرىق ۋە باشقا ئالامەتلەر دولقۇن شەكلىدە كېلىدۇ. بۇ خىل ئاغرىق دولقۇنى بىر نەچچە مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر بۇ خىل قوزغىلىشنى كۈنىگە پەقەت بىر قانچە قېتىملا باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر بۇ خىل قوزغىلىشنى كۈنىگە 40 قېتىمغىچە باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن، ھەمدە ھەر قېتىمدا ئىككى مىنۇتتىن ئوتتۇز مىنۇتقىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇنداق بىر كۈننىڭ قانچىلىك تەس بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

مۇھىمى شۇكى، بۇ بىر خىل باش ئاغرىقى كېسىلى . يەنى، باش ئاغرىقى باشقا ھېچقانداق ئاساسىي كېسەللىكتىن كېلىپ چىقمايدۇ. مەسىلە باش ئاغرىقىنىڭ ئۆزىدە.

ياخشى خەۋەر شۇكى، پاروكىسمال گېمىكرانىيە دەپ ئاتىلىدىغان بۇ باش ئاغرىقى كېسىلىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار . دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ ئەھۋالنى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

پاروكىسمال گېمىكرانىيەنىڭ قانداق تۈرلىرى بار؟

بۇ خىل باش ئاغرىقىنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:

1. سۇرۇنكا تىپى : بۇ خىلدا، باش ئاغرىقى بىر يىل ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن ۋاقىت ئىچىدە دېگۈدەك ھەر كۈنى يۈز بېرىدۇ . بەزىدە ئالامەتسىز ۋاقىتلار بولىدۇ، ئەمما ئۈچ ئايدىنمۇ ئاز ۋاقىت كېتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز دېگۈدەك ھەر ۋاقىت بۇ مەسىلىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز كېرەك.

2. ئېپىزودىك تىپى : بۇ خىلدا، باش ئاغرىقى ئارىسىدا ئۇزۇن ۋاقىت (ئۈچ ئايدىن ئارتۇق) ئارام بولىدۇ . بۇ دېگەنلىك، بىر مەزگىلدىن كېيىن باش ئاغرىقى يەنە باشلىنىشى مۇمكىن.

ھازىر بۇ ئىككى خىلنىڭ پەرقىنى چۈشىنىشىڭىز مۇمكىن.

بۇ باش ئاغرىقىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

پاروكىسمال گېمىكرانىيەنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى باش ئاغرىش. ئۇنىڭ يەنە بىر قانچە ئالاھىدە ئالاھىدىلىكى بار:

• ئاغرىق پەقەت باشنىڭ بىر تەرىپىدە بولىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، بۇ ئاغرىق تەرەپنى ئۆزگەرتمەيدۇ. ئەگەر ئاغرىسا، پەقەت بىر تەرىپىلا ئاغرىيدۇ.
• باش ئاغرىقىنىڭ ئالامەتلىرى تۇيۇقسىز باشلىنىدۇ. ئاغرىق ھېچقانداق ئاگاھلاندۇرۇشسىزلا باشلىنىدۇ.
• ئاغرىق قىسقا ۋاقىت ئىچىدە، تەخمىنەن 30 مىنۇت داۋاملىشىدۇ.
• كۈن بويى دائىم باش ئاغرىقى كۆرۈلىشى مۇمكىن.

بۇ قورقۇنچلۇق باش ئاغرىقى بىلەن، بېشىڭىزنىڭ ئاغرىۋاتقان تەرىپىدەباشقا بىر قانچە ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئۇلار:

• كۆزنىڭ قىزىرىشى.
• كۆزلەردىن ياش ئاقماقتا.
• بۇرۇن تىقىلىشى ياكى بۇرۇن ئېقىشى .
• ئۇ تەرەپتىن تەرلەۋاتىمەن.
• سۇ چىقىرىش .
• بىئاراملىق ياكى قالايمىقانچىلىق. سىز بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• كۆز قاپىقىنىڭ شىشىشى ياكى ساڭگىلىشى (گۈياكى كۆز ئېزىلىپ قالغاندەك).

بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەممىسى باش ئاغرىقى بىلەن ئوخشاش تەرەپتە كۆرۈلىدۇ.

سىزدە پاروكىسمال گېمىكرانىيە بولغاندا قانداق ھېس قىلىسىز؟

بۇ خىل باش ئاغرىقى بار كىشىلەر ئادەتتە بېشىنىڭ بىر تەرىپىدىكى ئاغرىقنى مۇنداق تەسۋىرلەيدۇ:

• ئۆتكۈر : پىچاق بىلەن سانجىلغانغا ئوخشاش.
• قاتتىق : چىدىغۇسىز دەرىجىدە قاتتىق.
• سىقىش : بىرسى بېشىڭىزنى سىقىۋاتقاندەك ھېس قىلىش.
• تىترەش : گويا باش يۈرەك رېتىمى بويىچە ئىچكىرىگە سوقۇۋاتقاندەك.

باش ئاغرىش ئارىلىقىدا، ئاغرىق بولمىسىمۇ، باشنىڭ تەسىرگە ئۇچرىغان تەرىپى ئازراق پەرقلىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ تۆۋەندىكىدەك بولۇشى مۇمكىن:

• ئاجىز ئاغرىق : بوغۇز ئاغرىغاندەك ئاغرىيدۇ.
• كۆكىرىش تۇيغۇسى «(ئاغرىش)» : تېگىش ئاغرىغاندەك ھېس قىلىدۇ.
• نازۇكلىق : تېگىلگەندە ئاغرىق ھېس قىلىش.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز ئىشلەۋاتقاندا بېشىڭىزنىڭ بىر تەرىپى تۇيۇقسىز ئاغرىشقا باشلىسا، بۇ سىزنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە قانچىلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ بۇ كېسەللىكنىڭ قىيىنچىلىقى.

بۇ باش ئاغرىقىنىڭ سەۋەبى نېمە؟

ئەمەلىيەتتە، مۇتەخەسسىسلەر ھېلىھەم پاروكىسمال گېمىكرانىيەنىڭ نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىقىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار باش ۋە/ياكى بويۇن يارىلىنىشى بىلەن بۇ خىل باش ئاغرىقى ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بارلىقىنى بايقىدى. بۇ دېگەنلىك، بۇ باشنىڭ سوقۇلۇشى ياكى بوينىنىڭ بۇرىشى قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ھەممە ئادەمدە ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس.

پاروكىسمال گېمىكرانىيەنىڭ قوزغىلىش سەۋەبلىرى نېمە؟

قوزغىغۇچ ئامىللار ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ياكى ئېغىرلاشتۇرىدىغان ئامىللاردۇر. پاروكىسمىمال گېمىكرانىيەدە، باش ئاغرىقى باشنى ئېگىش، بوينىنى بۇراش ياكى بوينىنىڭ مەلۇم جايلىرىغا بېسىم ئىشلىتىش قاتارلىق ئىشلاردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. مەسىلەن، بەزى كىشىلەر بوينىنى بىر تەرەپكە بۇراپ تىكىلىپ قارىغان ۋاقىتتا بۇ ئاغرىقنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ خەۋپىگە ئەڭ كۆپ دۇچ كېلىۋاتقانلار كىم؟

پاروكىسمىمال گېمىكرانىيە ھەممە ئادەمگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئاياللاردا بۇ خىل باش ئاغرىقىنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بۇ خىل باش ئاغرىقى بالىلار ۋە ياشلارغا قارىغاندا چوڭلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك . بۇ دېگەنلىك، ئۇ ھەممە ئادەمگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ.

بۇ قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇر سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى تولۇق تەكشۈرگەندىن كېيىن، پاروكىسمال گېمىكرانىيە دەپ دىئاگنوز قويىدۇ. ئالدى بىلەن، ئۇ بەدەن تەكشۈرىدۇ . سىز دوختۇرىڭىزغا بېشىڭىزنىڭ قەيەردە ئاغرىۋاتقانلىقىنى، باش ئاغرىقىنىڭ قانچە قېتىم كۆرۈلگەنلىكىنى ۋە بۇ ئالامەتلەرنىڭ قانچە ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلگەنلىكىنى ئېنىق ئېيتىشىڭىز كېرەك.

دوختۇرىڭىز سىزدىن باش ئاغرىقى خاتىرىسى يېزىشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. بۇ سىزگە ئالامەتلىرىڭىزنى، ئۇلارنىڭ قاچان پەيدا بولغانلىقىنى ۋە قانداق ھېس قىلغانلىقىڭىزنى خاتىرىلەشكە يول قويىدۇ. بۇ دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەر دوختۇرىڭىزغا ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىكلەرنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە قان تەكشۈرۈشى ياكى MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىر) قاتارلىق رەسىم تەكشۈرۈشلىرى كىرىشى مۇمكىن. MRI مېڭىنىڭ ئىچىدىكى باشقا مەسىلىلەرنى بايقىيالايدۇ.

پاروكىسمال گېمىكرانىيە قانداق داۋالىنىدۇ؟

بۇ باش ئاغرىقىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان ئاساسلىق دورا ئىندومېتاسىن . بۇ غەيرى ستېروئىدلىق ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسى (NSAID) دەپ ئاتىلىدىغان دورىلار گۇرۇپپىسىغا تەۋە. ئۇ بەدەندىكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئىندومېتاسىننىڭ بەزى كىچىك يان تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى باش ئايلىنىش، قۇسۇش ۋە ئاشقازان-ئۈچەي مەسىلىلىرى (مەسىلەن، كۆكرەك كۆيۈش ۋە ئاشقازان ئاغرىش) . دوختۇر سىزگە قانداق يان تەسىرلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

بەزىدە، بۇ يان تەسىرلەر ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ پاروكىسمال گېمىكرانىيەڭىزنى داۋالاش ئۈچۈن باشقا تىپتىكى دورىلارنى تاللىشى مۇمكىن. باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• باشقا NSAID دورىلىرى (مەسىلەن، ئاسپىرىن، ناپروكسېن، دىكلوفېناك) .
• COX-2 چەكلىگۈچىلىرى (مەسىلەن، سېلېكوكسىب، روفېكوكسىب) .
• كالتسىي قانىلىنى توسىدىغان دورىلار (مەسىلەن ، ۋېراپامىل، فلۇنارىزىن) .

قايسى دورىنىڭ سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى دوختۇر قارار قىلىدۇ.

بۇ ئەھۋالدىن نېمىلەرنى كۈتسەك بولىدۇ؟ (كۆز قارىشىمىز)

پاروكىسمال گېمىكرانىيە باش ئاغرىقىنى داۋالاشقا بولىدىغان بىر خىل باش ئاغرىقى. دوختۇر سىزگە ئىندومېتاسىن قاتارلىق دورىلار بىلەن ئۇنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. سىزگە ماس كېلىدىغان توغرا دورا مىقدارىنى تېپىش ئۈچۈن بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ.

NSAID نى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەتكەندە بەزى يان تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرىڭىز ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى كۆزىتىش ۋە يېڭى ياكى ئېغىرلىشىۋاتقان ئالامەتلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قانچە قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. ئەگەر داۋالاش پىلانىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنىڭ ھېس قىلىشىڭىز توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .

پاروكىسمىمال گېمىكرانىيەنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ئېنىق سەۋەبى نامەلۇم بولغاچقا، پاروكىسمال گېمىكرانىيەنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئېنىق ئۇسۇلى ھازىرغىچە يوق .

ئەگەر مەندە پاروكىسمال گېمىكرانىيە بولسا، نېمىگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟

پاروكىسمىمال گېمىكرانىيە روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن . قاتتىق ئاغرىق بىلەن ياشاش قىيىن بولۇشى مۇمكىن. كۈن بويى بىر قانچە قېتىم تۇيۇقسىز باش ئاغرىقى كۆرۈلسە، بۇ سىزنىڭ كارىۋاتتىن تۇرۇپ كۈندىلىك ئىشلىرىڭىزنى قىلىش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ خىل باش ئاغرىقلىرىدىن كېلىپ چىققان قالايمىقانچىلىقلار سىزنى قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھەرگىز تۈگىمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلدۇرىدۇ.

«ماڭا نېمە بولدى؟ نېمىشقا بۇ ئىشلار ماڭا يۈز بېرىۋاتىدۇ؟ بۇ ئازاب ھەرگىز يوقىلىپ كېتەمدۇ؟» دېگەندەك ئوي-خىياللارنىڭ بولۇشى نورمال ئىش. ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭ، سىز يالغۇز ئەمەس.

دوختۇر سىزگە بۇ خىل باش ئاغرىقلىرىنى داۋالاشقا ۋە ھاياتىڭىز بويى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇڭا كۈچلۈك بولۇش ۋە داۋالىنىشقا تىرىشىش مۇھىم.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە دائىم، قاتتىق، بىر تەرەپلىمە باش ئاغرىقى بولسا ۋە ئېنىق سەۋەبىنى بىلمىسىڭىز ، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. تېز دىئاگنوز قويۇش داۋالاشنى باشلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئەگەر سىزدە ئاللىقاچان يۈرەك كېسىلى قوزغىلىش كېسىلى بولسا، يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، مەۋجۇت ئالامەتلەر ئېغىرلاشسا ياكى ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىزنىڭ ئەكىس تەسىرى كۆرۈلسە ، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• «دوختۇر، ماڭا ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى نېمە؟»
• «بۇ دورىنى قانچە ۋاقىت ۋە قانچە مىقداردا ئىچىشىم كېرەك؟»
• «بۇ دورىدىن قانداق قوشۇمچە تەسىرلەرنى كۈتۈشىم كېرەك؟»
• «بۇ باش ئاغرىقى داۋالىنىشتىن كېيىن يەنە قايتا ئاغرىشى مۇمكىنمۇ؟»

ئەھۋالىڭىزنى ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن مۇشۇنداق سوئاللارنى سوراڭ.

ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

قاتتىق باش ئاغرىقى پۈتۈن كۈنىڭىزنى توختىتىۋېتىشى مۇمكىن. بۇ ئاغرىقلار ھەقىقەتەن بىزار قىلارلىق. سىز ئىشقا بېرىش، كىتاب ئوقۇش ياكى دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلەڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى خالايسىز، ئەمما ھېمىكرانىيە باش ئاغرىقىنىڭ باشقا پىلانلىرى بار. ئەمما، بەختكە يارىشا، دوختۇرىڭىز بۇ باش ئاغرىقلىرىنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.ئاندىن ئاغرىقسىز نورمال تۇرمۇشىڭىزغا قايتىپ كېلەلەيسىز. شۇڭا، ھەرگىز ئۈمىدىڭىزنى ئۈزمەڭ. مۇۋاپىق دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.

باش ئاغرىقى، قان ئايلىنىش كېسىلى، باش ئاغرىقى، ئىندومېتاسىن، NSAID، باش ئاغرىقىنى داۋالاش، نېرۋا كېسەللىكلىرى