نۇرغۇنلىرىمىز ئۈچۈن، يەر ياڭىقى ئەڭ ياقتۇرىدىغان تاتلىق يېمەكلىك. بىر چىمدىم تۇز بىلەن قاينىتىلغان، قورۇلغان ياكى تەملىك تاماقلارغا قوشۇلغاندا، ئۇلار ناھايىتى لەززەتلىك بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئۈچۈن، بىر دانە يەر ياڭىقى ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. نۇرغۇن مەكتەپلەر ۋە تۇغۇلغان كۈن زىياپەتلىرىدە ھازىر بەزى يېمەكلىكلەرنى چەكلەيدىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ، ئېغىر يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنى قوغداش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. بۇنداق كىچىك يېمەكلىكنىڭ بۇنداق چوڭ خەۋپ پەيدا قىلىشى مۇمكىنلىكىنى ئويلاش ئىنتايىن قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. نىروگى لانكا ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى تەربىيەلەپ، ئالامەتلەرنى بالدۇر تونۇپ، تاسادىپىي تەسىرگە ئۇچرىماسلىقنى ئۆگىنىپ، ئېغىر رېئاكسىيە خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتالايسىز.
كىملەر يۇقىرى خەۋپ ئاستىدا، بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟
ئادەتتە، بوۋاقلار ۋە ياش بالىلارنىڭ يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى (يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى ) گە گىرىپتار بولۇش خەۋپى چوڭلارغا سېلىشتۇرغاندا يۇقىرى بولىدۇ.
ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە باشقا تىپتىكى ئاللېرگىيىلىك كېسەللىكلەر (مەسىلەن، ئاستما ياكى چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسى ) بولسا، يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، **ئېكزېما ( ئېكزېما )** قاتارلىق تېرە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش يەنە بىر مۇھىم خەۋپ ئامىلى.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يەردە كەڭ تارقالغان بىر خاتا قاراش بار. يەر ياڭىقى ئەمەلىيەتتە يەر ئاستىدا ئۆسىدىغان پۇرچاق تۈرىدىكى ئۆسۈملۈكلەر بولۇپ، ھەقىقىي دەرەخ ياڭىقى ئەمەس. شۇڭا، يەر ياڭىقىغا ئالېرگىيىلىك بولۇش سىزنىڭ كېشىيۇ، بادام ياكى ياڭاق قاتارلىق دەرەخ ياڭىقىغا ئالېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. شۇنداقتىمۇ، يېقىنقى تەتقىقاتلار يەر ياڭىقى ئالېرگىيىسى بار كىشىلەرنىڭ **%25 تىن %40 كىچە بولغان قىسمى كەم دېگەندە بىر دەرەخ ياڭىقىغىمۇ رېئاكسىيە قىلىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. شۇڭلاشقا، ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇل توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشتۇر.
يەر ياڭىقى قانداق قىلىپ تاسادىپىي ھالدا بەدىنىڭىزگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىۋاسىتە ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يەر ياڭىقى سىز بىلمىگەن ھالدا سالات، شوكلات، پېچىنە ياكى سوسلارغا ئاسانلا يوشۇرۇنۇپ قېلىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز ئىنتايىن سەزگۈر بولسىڭىز، ھەتتا بىۋاسىتە تەسىر قىلىشمۇ ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟
مۇنداق ئاددىي ئەھۋالنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ: سىز يەر ياڭىقى قوشۇلمىغان تاماققا بۇيرۇتما بەردىڭىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئاشپەز ئىلگىرى يەر ياڭىقى قوشۇلغان تاماقنى تەييارلاپ، ئۇنى پاكىز يۇيماي تۇرۇپ ئوخشاش پىچاق ياكى كېسىش تاختىسىنى ئىشلەتكەن بولسا، يەر ياڭىقى مىكروسكوپ ئىزلىرى يېمەكلىكىڭىزگە يۇقۇپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ **ئۆز-ئارا تەسىر (ئۆز-ئارا تەسىر)** دەپ ئاتىلىدۇ. بەزى ئىنتايىن سەزگۈر كىشىلەردە، ھەتتا ھاۋادىكى يەر ياڭىقى چاڭ-توزانىنى نەپەس ئېلىشمۇ رېئاكسىيەنى قوزغىتىدۇ.
شۇڭا، سىرتتا تاماق يېگەندە ياكى باشقىلارنىڭ ئۆيىگە مېھمانغا بارغاندا، ئۇلارغا ھەمىشە ئاللېرگىيەڭىز بارلىقىنى ئېيتىپ تۇرۇڭ. ئۇلاردىن يەر ياڭىقى مەھسۇلاتلىرى بىلەن ئۆزئارا ئۇچرىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قوشۇمچە تەدبىر قوللىنىشنى سىپايەلىك بىلەن تەلەپ قىلىڭ.
يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئالامەتلەر ئادەتتە يۇقۇملانغاندىن كېيىنكى بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە كۆرۈلىدۇ. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:
| تەسىرگە ئۇچرىغان رايون | دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئالامەتلەر |
|---|---|
| تېرە | قىچىشىش، قىزىرىش ۋە قاتتىق قىچىشىش (قىزىل، كۆتۈرۈلگەن تېرە تېرە قىزىرىشلىرى) |
| ئېغىز ۋە بوغۇز | ئېغىز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇز ئەتراپى قىچىشىش ياكى سىقىلىش، بوغۇزنىڭ چىڭقىلىشى تۇيغۇسى |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى | ئاشقازان ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش ياكى ئىچ سۈرۈش |
| نەپەس سىستېمىسى | نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش، خىرىلداپ نەپەس ئېلىش، يۆتەل ياكى بۇرۇن ئېقىش، بۇرۇن بىتىش |
ئەڭ خەتەرلىك رېئاكسىيە: ئانافىلاكسىيە
بۇ يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىگە بولغان ئەڭ ئېغىر ۋە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان رېئاكسىيە. بۇ **جىددىي داۋالاش جىددىي ئەھۋالى**. **ئانافىلاكسىيە ( ئانافىلاكسىيە )** بولغاندا، بەدىنىڭىزدىكى كۆپ ئەزا سىستېمىسى بىرلا ۋاقىتتا ئىنكاس قايتۇرىدۇ، بۇ بولسا شوكقا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە ئاستما بولسا، ئائىلىڭىزدە ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە تارىخى بولسا ياكى ئىلگىرى شۇنىڭغا ئوخشاش رېئاكسىيەنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز، ئانافىلاكسىيە خەۋپى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.
ئېغىر ياڭاق ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەرگە، دوختۇرلار **ئېپىنېفرىن (ئادرېنالىن) ئاپتوماتىك ئوكۇل قىلىش دورىسى** دەپ ئاتىلىدىغان ھاياتنى قۇتقۇزۇش دورىسىنى يېزىپ بېرىدۇ. داڭلىق ماركىلار « EpiPen » ۋە «Auvi-Q» نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۈسكۈنىنى ھەمىشە يېنىڭىزدا ئېلىپ يۈرۈش تولىمۇ مۇھىم. ئېغىر رېئاكسىيەنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى كۆرۈلگەندە دەرھال ئىشلىتىش، ئاندىن دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش مۇلازىمىتىگە (مەسىلەن، 911) تېلېفون قىلىش كېرەك.
مۇھىم ئاگاھلاندۇرۇش: ئېپىنېفرىن ئوكۇلىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشقا باشلىغان بولسىڭىزمۇ، دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە (ER) بېرىپ جىددىي داۋالىنىشقا مۇراجىئەت قىلىشىڭىز ياكى 911 گە تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەك. چۈنكى كېسەللىك ئالامەتلىرى ئىككىنچى قېتىم قايتا پەيدا بولۇشى (ئىككى باسقۇچلۇق رېئاكسىيە)، بەزىدە تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
ئانافىلاكسىيەنىڭ ئالامەتلىرى ۋە ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
| 🔴 | بوغۇز ئىشىشى ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى. |
| 🔴 | باش ئايلىنىش ، بېشىنىڭ ئايلىنىشى ياكى ھوشسىزلىنىش. |
| 🔴 | قان بېسىمىنىڭ تۇيۇقسىز ۋە قاتتىق چۈشۈشى. |
| 🔴 | يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى ئاجىزلىشىشى. |
| 🔴 | ھاۋا يوللىرىنىڭ تارىيىشى ياكى توسۇلۇشى. |
ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا، قانداق قىلىپ ئېنىقلىغىلى بولىدۇ؟
ئەگەر سىز يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىگە گۇمان قىلسىڭىز، ئەڭ ياخشى قەدەم ئاللېرگىيە مۇتەخەسسىسى (ئاللېرگىيە مۇتەخەسسىسى) بىلەن مەسلىھەتلىشىشتۇر. دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن، نېمە يېگەنلىكىڭىز ۋە قانداق فىزىكىلىق رېئاكسىيەلەرنى خاتىرىلەيدىغان تەپسىلىي يېمەكلىك كۈندىلىك خاتىرىسى يېزىش دوختۇرىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز ھەرگىز ئېغىر رېئاكسىيەگە ئۇچرىمىغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز «يوقىتىش دىئېتىسى» نى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە گۇمانلىق يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، يەر ياڭىقى) يېمەك-ئىچمىكىڭىزدىن پۈتۈنلەي چىقىرىۋېتىشنى، ئاندىن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ھەر قانداق رېئاكسىيەنى كۆزىتىش ئۈچۈن سىستېمىلىق ھالدا قايتا كىرگۈزۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، تېرە سانجىش سىنىقى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. بۇ سىناق جەريانىدا، يەر ياڭىقى ئاقسىلى بار كىچىك بىر تامچە سۇيۇقلۇق تېرىڭىزگە قويۇلۇپ، ئاندىن كىچىك ئىگنە بىلەن ئاستا سانجىلىدۇ. ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا، بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە كۆتۈرۈلۈپ قالغان، قىزىل، قىچىشىدىغان تۈكۈرۈك (ئۈرمەككە ئوخشاش) پەيدا بولىدۇ. ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنىڭ يەر ياڭىقى ئاقسىلىغا بولغان ئانتىتېلاسىنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشىمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
يەر ياڭىقىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟
ھازىر يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىنىڭ داۋاسى يوق. بىخەتەرلىكنى ساقلاشنىڭ بىردىنبىر ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى يەر ياڭىقى ۋە ئۇنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر قانداق مەھسۇلاتلاردىن قەتئىي ساقلىنىشتۇر.
- بەلگىلەرنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ: دۇكاندىن سېتىۋېلىنغان يېمەكلىكلەرنىڭ تەركىبىدىكى مەزمۇنلارنى ھەمىشە ئوقۇپ چىقىڭ، چۈنكى تەركىبى ئالدىن ئۇقتۇرماي ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن. يەر ياڭىقى سىز ئويلىمىغان يېمەكلىكلەر، مەسىلەن، سوس، تورت، پېسكۋىت ۋە بەزى كارى قىياملىرى ئىچىگە يوشۇرۇنۇپ قېلىشى مۇمكىن.
- گۇمانىڭىز بولسا، سوراڭ: ئەگەر بەلگىنىڭ ئېنىق ئەمەسلىكى ئېنىق بولمىسا، ئىشلەپچىقارغۇچى بىلەن ئالاقىلىشىش ياكى ئۇ يېمەكلىكنى يېمەسلىك ئەڭ ياخشىسى.
قانچىلىك ئېھتىيات قىلسىڭىزمۇ، تاسادىپىي يۇقۇملىنىش يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا تەييارلىق قىلىش ۋە جىددىي ئەھۋاللاردا قانداق ئىنكاس قايتۇرۇشنى ئېنىق بىلىش ئەڭ مۇھىم قورالىڭىز.
نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسى ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان بىر كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كلىنىكىلىق تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسى بار بالىلارنىڭ تەخمىنەن %20 ى چوڭ بولغاندا ئاخىرىدا ئۇنىڭدىن ئېشىپ كېتىدۇ. بۇنىڭ پەقەت دوختۇرىڭىز تەرىپىدىنلا ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك بولغان مۇھىم باھالاش ئىكەنلىكىنى، پەقەت سىز تەرىپىدىنلا ئەمەسلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىنى ھەرگىز يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلىشقا بولمايدۇ؛ ئۇ ئېغىر، ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولغان كېسەللىك.
- ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرىنى، بولۇپمۇ ئانافىلاكسىيەنىڭ ئېغىر ئالامەتلىرىنى (نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، بوغۇز شىشىش ۋە باش ئايلىنىش) بالدۇر تونۇڭ.
- ئەگەر سىزدە ئېغىر رېئاكسىيە تارىخى بولسا، دوختۇر بەلگىلىگەن ئېپىنېفرىن ئاپتوماتىك ئوكۇلىنى ھەمىشە يېنىڭىزدا ساقلاڭ ۋە يېنىڭىزدا تۇتۇڭ.
- ئېغىر رېئاكسىيە كۆرۈلگەندە ئاپتوماتىك ئوكۇل ئىشلەتسىڭىزمۇ، دەرھال جىددىي داۋالاشقا ئېرىشىش (ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىش ياكى 911 گە تېلېفون قىلىش) چوقۇم مەجبۇرىي.
- يېمەكلىكلەرنىڭ بەلگىسىنى ھەمىشە ئەستايىدىل ئوقۇپ چىقىڭ، ھەمدە سىرتتا تاماق يېگەندە خىزمەتچىلەرگە ئېغىر ئاللېرگىيەڭىز بارلىقىنى ئېيتىپ تۇرۇڭ.
- ھەرگىز ئۆزىڭىزگە دىئاگنوز قويۇشقا ئۇرۇنماڭ. ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر ئەندىشى ياكى گۇمان بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
