كىچىك يارىلىنىپ ئازراق قاناپ كەتسە، بىر مەزگىلدىن كېيىن ئۇنىڭ توختاپ قالىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باققانمۇ؟ بۇنى ھەممىمىز باشتىن كەچۈرگەن. K ۋىتامىنى بەدىنىمىزدە قاناشنى توختىتىش، يەنى قاننىڭ ئۇيۇشۇشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئەمما بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، بۇ K ۋىتامىنىنىڭ بەدىنىدىكى مىقدارى ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تۆۋەنلىشى مۇمكىن. بۇ چاغدا دوختۇر سىزگە Phytonadione دەپ ئاتىلىدىغان دورىنى يېزىپ بېرىدۇ. شۇڭا، بۈگۈنكى بۇ ماقالىدە، Phytonadione نىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇنى قانداق ئىشلىتىش ۋە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، فىتونادىئون دېگەن نېمە؟
فىتونادىئون K ۋىتامىنىنىڭ سۈنئىي شەكلى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ K1 ۋىتامىنىنىڭ بىر تۈرى. K ۋىتامىنى بەدىنىمىزدىكى قان ئۇيۇش جەريانىغا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. بۇنى قان تومۇر سىستېمىمىز سۇ تۇرۇبىسى سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ دەپ ئويلاڭ. ئەگەر بۇ تۇرۇبىنىڭ بىر يېرىدە كىچىككىنە تۆشۈك پەيدا بولسا، ئۇنى تېزلىكتە تاقىۋېتىش كېرەك. بولمىسا، بارلىق سۇ ئېقىپ كېتىدۇ. يارىغا گىرىپتار بولغاندا، قان ئۇيۇشۇش ھاسىل بولۇپ، قاناشنى توختىتىش ۋە يارىنى يېپىش كېرەك. K ۋىتامىنى بۇ قان ئۇيۇشۇش زاۋۇتىدىكى مۇھىم ئىشچى.
شۇڭا، ئادەمنىڭ ۋىتامىن K سەۋىيىسى تۆۋەن بولغاندا، قان ئۇيۇش جەريانى نورمال ئىشلىمەيدۇ. شۇڭلاشقا كىچىككىنە يارىلىنىشمۇ قاناشنىڭ كۆپىيىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. فىتونادىئون دورىلىرىنىڭ رولى بۇ تۆۋەن ۋىتامىن K سەۋىيىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە قان ئۇيۇش جەريانىغا ياردەم بېرىشتىن ئىبارەت.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
ئەگەر سىزگە فىتونادىئون دورىسى بېرىلگەن بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىش ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى ئەگەر دوختۇر سىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق چۈشەنسە، ئۇ سىزگە ئەڭ مۇۋاپىق ۋە ئەڭ بىخەتەر داۋالاش ئۇسۇلىنى بېرەلەيدۇ. بولۇپمۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئالاھىدە تىلغا ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:
- ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا: جىگەر قاننىڭ ئۇيۇشۇشىغا ياردەم بېرىدىغان K ۋىتامىنى ۋە ئاقسىللارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. شۇڭا ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا، دوختۇرغا بۇ ھەقتە ئېيتىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا: پەقەت بۇ فىتونادىئون دورىسىغا ئەمەس، بەلكى يېمەكلىككە قوشۇلغان باشقا ھەر قانداق دورا، يېمەكلىك، بوياق ياكى قوشۇمچە ماددىلارغىمۇ ئاللېرگىيە بولسا، ئۇنى تىلغا ئېلىڭ.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز: بۇ مەزگىلدە ھەر قانداق دورا ئىچىش توغرىسىدا ئىككى قېتىم ئويلىنىشىڭىز كېرەك، شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز: بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغىمۇ خەۋەر قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ، چۈنكى ئېمىزىۋاتقاندا دورىلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىك تارىخىڭىز ھەققىدە بەرگەن ئۇچۇرىڭىز قانچە توغرا بولسا، داۋالىنىشىڭىز شۇنچە مۇۋەپپەقىيەتلىك بولىدۇ.
دورىنى توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلى
دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
- بۇ دورىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئېغىزدىن ئىچىڭ.
- دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن مىقدارنى ئېنىق بەلگىلەنگەن مىقداردا، توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئەگەر ئەتىگەندە بولسا، ئەتىگەندە، ئەگەر كۈنىگە ئىككى قېتىم بولسا، توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ.
- ھەرگىز ئۆزىڭىز مۇۋاپىق دەپ قارىغان مىقداردىن ئارتۇق ئىچىملىك ئىچمەڭ.
- ئەگەر بۇ دورىنى بالىلارغا بېرىۋاتقان بولسىڭىز، ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.
ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز (ئارتۇقچە مىقداردا دورا ئىچسىڭىز) نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ ۋە دەرھال ھەرىكەت قىلىڭ. ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. بۇ دورىنى باشقا ھېچكىم بىلەن، ھەتتا ئۇلارنىڭ سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بولسىمۇ، ھەر قانداق سەۋەبتىن ئورتاقلاشماڭ.
ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قولدىن بېرىپ قويسام قانداق قىلىمەن؟
ھەممىمىز بەزىدە دورىمىزنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالىمىز. ئەگەر شۇنداق بولسا:
1. ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال دورىڭىزنى ئىچىڭ.
2. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتىڭىزغا ناھايىتى يېقىن بولسا (مەسىلەن، ئىككى ياكى ئۈچ سائەتتىن ئاز ۋاقىت قالغاندا)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ.
3. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچمەڭ، يەنى قولدىن بېرىپ قويغان مىقدارنى ۋە كېيىنكى مىقدارنى بىرلا ۋاقىتتا ئىچىڭ. بۇنداق قىلغاندا مىقدار ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
فىتونادىئون سىز ئىچىۋاتقان باشقا بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
| مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن بولغان دورا تۈرى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ۋارفارىن | بۇ قاننى سۇيۇلدۇرىدىغان دورا. فىتونادىئون (ۋىتامىن K) قان ئۇيۇشۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. شۇڭا بۇ ئىككىسىنىڭ تەسىرى بىر-بىرىگە قارشى. ئەگەر سىز بۇ ئىككى دورىنى ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرنىڭ قاتتىق نازارىتى ئاستىدا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. |
| خولېستىرامىن، كولېستىپول | بۇلار خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار. ئۇلار بەدەننىڭ K ۋىتامىنىنى سۈمۈرۈشىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس. شۇڭا، باشقا دوختۇرلار بەلگىلىگەن دورىلار، رېتسېپسىز بېرىلىدىغان دورىلار، ئۆسۈملۈك دورىلىرى، ۋىتامىنلار ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرى قاتارلىق ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىزنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز ياكى ئىسپىرت ئىچسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا كۆرۈلىدىغان ئەكىس تەسىرلەر
فىتونادىئون ئادەتتە ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال. ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى كۆرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ، چۈنكى بۇ ئالامەتلەر ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.
| دەرھال دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان يان تەسىرلەر |
|---|
|
بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق. ئەگەر باشقا غەلىتە ياكى بىئارام قىلىدىغان ئالامەتلەر كۆرۈلسە، مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
دورىلارنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلايسىز ۋە تاشلىۋېتىسىز؟
- ئۇنى قۇلۇپلىنىدىغان ئىشكاپتا، ئېگىز جايدا، بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ، بىۋاسىتە قۇياش نۇرى ۋە نەملىكتىن يىراق ساقلاڭ. دورىنى ھاجەتخانىدا ساقلاش ياخشى ئەمەس.
- دورا بوتۇلكىسى ياكى قۇتىسىدائاغزىڭنى يۇم.
- ھەرگىز مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ.
- مۇددىتى ئۆتكەن ۋە ئىشلىتىلمىگەن دورىلارنى توغرا تاشلاش مۇھىم. ئۇلارنى ھەرگىز ئەخلەتكە تاشلىماڭ ياكى تازىلىق ئۆيىگە تاشلىۋەتمەڭ. دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى. بەزىدە دورا ئورالمىسىدا بۇنىڭغا ئائىت كۆرسەتمىلەر بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇلارنى ئەخلەتكە تاشلىسىڭىز، دورىلارنى قاچىدىن ئېلىپ، ئىشلىتىلگەن قەھۋە پارچىسى ياكى تۇپراق قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، مەھكەم يېپىق خالتىغا سېلىڭ. بۇ بالىلار ياكى ھايۋانلارنىڭ دورىلارنى ئاغزىغا سېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- فىتونادىئون K ۋىتامىنىنىڭ بىر شەكلى. ئۇ بەدىنىمىزدىكى قان ئۇيۇشۇشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- دورىنى ھەمىشە دوختۇر بەلگىلىگەن مىقدار ۋە ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز مىقدارنى ئۆزگەرتمەڭ.
- باشقا بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ئىچىۋاتقان كېسەللىكلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ئالامەتلىرى (تېرە قىزىرىش، ئىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- سىزگە يېزىلغان دورىنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
- ئەگەر بىر قېتىملىق دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىم دورا ئىچىشكە بولمايدۇ (قوش قېتىم دورا ئىچىشكە بولمايدۇ).
- دورىلارنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلاردىن يىراق تۇتۇڭ، بىخەتەر ساقلاڭ ۋە مۇددىتى توشقاندىن كېيىن ئۇلارنى توغرا تاشلاڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ