ئانا بولماقچىمۇ؟ كېلىڭ، ھامىلىدارلىق توغرىسىدىكى ھەممە نەرسىنى ئاددىي ئۇسۇلدا ئۆگىنىۋالايلى!

سالام! بۇ كۈنلەردە يېڭى بوۋاق كۈتۈۋاتامسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، سىز چوقۇم ناھايىتى خۇشال بولۇشىڭىز كېرەك، شۇنداقمۇ؟ بۇ مەزگىلدە نۇرغۇن سوئاللار ۋە ئازراق قورقۇشلار بولۇشى نورمال ئەھۋال. شۇڭا، بۈگۈن بىز ھامىلىدارلىقنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، بۇ مەزگىلدە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدىغانلىقى ۋە نېمىلەرنى بىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئاددىيلا چۈشىنىپ باقايلى، خۇددى ئەڭ ياخشى دوستىڭىز بىلەن سۆزلىشىۋاتقاندەك.

ھامىلىدارلىق دېگەن نېمە؟ ئۇ قانداق يۈز بېرىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ھامىلىدارلىق دېگەنلىك بىر ياكى بىردىن ئارتۇق ھامىلە بالىياتقۇ ئىچىدە تەرەققىي قىلىدىغان مەزگىل. بۇ ئادەتتە جىنسىي مۇناسىۋەتتىن كېيىن يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ھامىلىدارلىق ياردەمچى كۆپىيىش تېخنىكىسى (ART) ئارقىلىقمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. ھامىلىدارلىقىڭىزنى بىلىشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى ئۆيدە ھامىلىدارلىق تەكشۈرۈشى قىلىشتۇر. قانداقلا بولمىسۇن، قان تەكشۈرۈشىمۇ بۇنى جەزملەشتۈرەلەيدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بايقىيالايدىغان تۇنجى ئالامەتلەر ھەيز كېلىشنىڭ كېچىكىشى، ئەتىگەنلىك قۇسۇش ۋە چارچاش.

كۆپىنچە ھامىلىدارلىق ساغلام بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشى بىلەن ئاخىرلىشىدۇ. بۇ نورمال قىن ئارقىلىق تۇغۇش ياكى كېسىش ئوپېراتسىيەسى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ھامىلىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى، بالا چۈشۈرۈش ياكى ئۆلۈك تۇغۇلۇش قاتارلىق ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشى مۇمكىنلىكىنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك.

ئەمدى ھامىلىدارلىق دەپ ئاتىلىدىغان بۇ مۇرەككەپ جەرياننىڭ قانداق يۈز بېرىدىغانلىقىغا نەزەر سالايلى. ھەممىسى تۇخۇم بىلەن ئۇرۇقنىڭ بىرلىشىشىدىن باشلىنىدۇ. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ...

• تۇخۇم ھۈجەيرىسى: بۇلار تۇخۇمدانىڭىزدا بولىدۇ. ھەر ئايدا ئايلىق ئايلىق دەۋرىڭىزدە، تۇخۇمدانىڭىزنىڭ بىرىدىن بىر تۇخۇم ھۈجەيرىسى چىقىدۇ. بۇ تۇخۇم ئاستا-ئاستا تۇخۇم نەيچىسى ئارقىلىق سپېرما يېتىشىنى ساقلايدۇ. بۇ جەريان تۇخۇم چىقىرىش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ 12 سائەتتىن 24 سائەتكىچە ۋاقىت ئالىدۇ.
• ئۇرۇقدان: ئۇرۇقدان ئەرلەرنىڭ ئۇرۇقدانىدىن كېلىدۇ. ئۇرۇقدان چىقىرىش جەريانىدا، مىليونلىغان ئۇرۇقدان جىنسىي ئەزادىن چىقىپ كېتىدۇ. جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا، بۇ ئۇرۇقدانلار جىنسىي ئەزادىن ئۆتۈپ، تۇخۇم نەيچىسىگە كىرىدۇ.

ھامىلىدارلىقنىڭ يۈز بېرىشى ئۈچۈن، ئۇرۇق ھۈجەيرىسى بىلەن تۇخۇم ھۈجەيرىسىنىڭ ئۇچرىشىشى ۋە بىرىكىشى كېرەك. بۇ «ھامىلىدارلىق» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇرۇق ھۈجەيرىسى تۇخۇم ھۈجەيرىسى بىلەن بىرلىشىپ، «ئۇرۇقلىنىش» يۈز بېرىدۇ. بۇ ئۇرۇقلانغان تۇخۇم تېخىمۇ كۆپ ھۈجەيرىلەرگە بۆلۈنۈپ، تۇخۇم نەيچىسى ئارقىلىق «بلاستوسىستا» شەكلىدە ماڭىدۇ. تەخمىنەن ئۈچ كۈندىن كېيىن، بۇ «بلاستوسىستا» سىزنىڭ بالىياتقۇڭىزغا يېتىپ بارىدۇ. ئۇ يەردە ئۇ ئۆزىنى بالىياتقۇ تېمىغا ئورنىتىدۇ. بۇ «ئىمپلانتاتسىيە» دەپ ئاتىلىدۇ.ھازىر ئۇ بىر تۇخۇمغا ئايلىنىدۇ. ئىمپىلانتاتسىيەدىن كېيىن، يولداش شەكىللىنىشكە باشلايدۇ. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن، بۇ تۇخۇم تېخىمۇ ئۆزگىرىپ، ھامىلىگە ئايلىنىدۇ، دوختۇرلار بوۋاق تۇغۇلغۇچە ئۇنى شۇنداق ئاتايدۇ.

ئىمپىلانتاتسىيەدىن كېيىن، بەدىنىڭىز ھامىلىدارلىق گورمونلىرىنى قويۇپ بېرىشكە باشلايدۇ. بۇ گورمونلار سىزنىڭ قايتا ئايلىق كېلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇلار يەنە ھامىلىنىڭ تەرەققىياتىغا ياردەم بېرىدۇ.

ياردەمچى كۆپىيىش تېخنىكىسى (ART) ھەققىدە ئازراق ئۆگىنىۋالساق بولامدۇ؟

بەزى كىشىلەر تەبىئىي ھالدا ھامىلىدار بولۇشتا قىينىلىۋاتقاندا، دوختۇرلارنىڭ ياردىمىدە بالا تۇغۇشنىڭ ئۇسۇللىرى بار. بۇنى بىز «(ياردەمچى كۆپىيىش تېخنىكىسى - ART)» دەپ ئاتايمىز. بۇ يەردىمۇ ئاساسلىق رول ئوينايدىغانلار تۇخۇم ۋە ئۇرۇق. قانداقلا بولمىسۇن، تەبىئىي ھالدا ھامىلىدار بولۇشنىڭ ئورنىغا، دوختۇر بۇ ئىككىسىنىڭ ئاسانلا بىرلىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ. كېلىڭ، كۆپ ئىشلىتىلىدىغان «(ART)» ئۇسۇللىرىنىڭ بەزىلىرىنى كۆرۈپ باقايلى:

• بالىياتقۇ ئىچىدىكى ئۇرۇقلاندۇرۇش (IUI): بۇ يەردە دوختۇر كىچىك نەيچە (كاتېتېر) ئارقىلىق ئۇرۇقنى بىۋاسىتە بالىياتقۇڭىزغا كىرگۈزىدۇ. IUI تۇخۇم چىقىرىش مەزگىلىدە ئېلىپ بېرىلىدۇ. بەزى ئاياللارغا تۇخۇم چىقىرىش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن تۇغماسلىق دورىسى بېرىلىدۇ.
• سىناق نەيچىسىدە ئۇرۇقلاندۇرۇش (IVF): بۇ ئۇسۇلدا، دوختۇر تۇخۇم ھۈجەيرىسى بىلەن ئىسپېرمانى بىرلەشتۈرۈپ، تۇخۇم ھاسىل قىلىدۇ. ئاندىن تۇخۇم بالىياتقۇڭىزغا كۆچۈرۈلىدۇ. IVF دەۋرىدە، دوختۇر سىزگە ھەر خىل دورىلارنى بېرىشى مۇمكىن. بۇ جەرياننى كونترول قىلىشقا ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىك ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

ھامىلىدارلىق قانچە ھەپتە؟

ئوتتۇرىچە ھامىلىدارلىق تەخمىنەن 40 ھەپتە ياكى 280 كۈن داۋاملىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى ھېسابلاش ئۇسۇلى بىر ئاز چۈشىنىشسىز بولۇشى مۇمكىن.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دوختۇرىڭىز ئەڭ ئاخىرقى ھەيز ۋاقتىڭىز (LMP) غا ئاساسەن ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ قانچىلىك ئىكەنلىكىنى ھېسابلايدۇ. بۇ ئازراق چۈشىنىشسىز بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى تۇخۇم چىقىرىش ئادەتتە ھەيز باشلانغاندىن ئىككى ھەپتە كېيىن يۈز بېرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر تۇخۇم چىقىرىشتىن ئىككى ھەپتە كېيىن ھامىلىدارلىق سىنىقى قىلسىڭىز، سىز ئاللىقاچان تۆت ھەپتىلىك ھامىلىدار بولىسىز!

بۇ ھېسابلاشلارنى ئارتۇقچە ئويلىنىپ قالماڭ. دوختۇرىڭىز ئۇلارنى سىزگە چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئۇ يەنە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىپ، سىزگە تۇغۇت ۋاقتىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئەگەر سىز IVF ئارقىلىق ھامىلىدار بولسىڭىزمۇ، ھامىلىدارلىقنىڭ ھەپتىلىك سانى ئوخشاش بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىزنىڭ ھېسابلاش ئۇسۇلى ئازراق پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى بۇ ئۇسۇل تەبىئىي ھامىلىدارلىقتا ئىككى ھەپتە ۋاقىت كېتىدىغان بەزى باسقۇچلارنى ئاتلاپ ئۆتۈپ، ئېمبىرىيوننى بىۋاسىتە بالىياتقۇغا قويىدۇ.

قانداق قىلىپ ئېنىق تۇغۇت ۋاقتىنى بىلىسىز؟

ھازىر توردا بوۋاقنىڭ قاچان تۇغىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن «ھېسابلىغۇچ» بار. يەنە بىر ئۇسۇل:

• ئەڭ ئاخىرقى ھەيز كۆرۈش ۋاقتىڭىزنى (LMP) يېزىڭ.
• بۇنىڭغا يەتتە كۈن قوشۇڭ.
• شۇ كۈندىن باشلاپ ئۈچ ئاينى كەينىگە قايتۇرۇڭ .
• ئاندىن بىر يىل قوشۇڭ.

تۇغۇت ۋاقتىڭىزنى مۇشۇنداق ھېسابلىسىڭىزمۇ، دوختۇرىڭىز سىز كلىنىكىغا بارغاندا ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە ئاساسەن بۇ ۋاقىتنى جەزملەشتۈرىدۇ ياكى سىزگە يېڭى ۋاقىت بېرىدۇ. خۇددى تۇغۇت ئالدىدىكى كلىنىكىلارغا بارغانغا ئوخشاش، دوختۇرىڭىز تۇغۇت ۋاقتىڭىزنىڭ توغرىلىقىنى تەكشۈرەلەيدۇ.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، سىزگە بېكىتىلگەن تۇغۇت كۈنىدە بالا تۇغۇش ئېھتىماللىقى پەقەت %5!

بۇ «ھامىلىدارلىق مەزگىلى» دېگەن نېمە؟

ھامىلىدارلىق مەزگىلى دېگەنلىك ھامىلىدار بولۇش ئۈچۈن كېتىدىغان ۋاقىت. بۇ بىر ئاز چۈشىنىشسىز بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى ئۇ ئەڭ ئاخىرقى ھەيز مەزگىلىڭىزدىن (LMP) باشلاپ ھېسابلىنىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇ سىزنىڭ ھەقىقىي ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇنقى ۋاقىتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تۇخۇم چىقىرىشتىن بۇرۇنقى ۋاقىت، يەنى بەدىنىڭىز ھامىلىدارلىققا تەييارلىق قىلىۋاتقان ۋاقىت.

ھامىلىدارلىق مەزگىلى ھەپتىلەر ۋە كۈنلەرنىڭ بىرىكمىسى. مەسىلەن، ھامىلىدارلىق 22 ھەپتە 3 كۈن ھامىلىدارلىق مەزگىلى دېيىلىدۇ. بۇنى 22 3/7 دەپ يېزىشىڭىز مۇمكىن، ياكى «22 ھەپتىلىك ھامىلىدارلىق» دېيىشكىمۇ بولىدۇ.

بۇ «ھامىلىدارلىق يېشى» ھامىلىنىڭ يېشىنى ئەمەس، بەلكى ھامىلىدارلىقنى كۆرسىتىدۇ. ھامىلىدارلىق يېشى دوختۇرلار ئادەتتە ئىشلىتىدىغان ئۆلچەم ئەمەس. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، ئۇلار ھامىلىدارلىقنىڭ قاچان يۈز بەرگەنلىكىنى ئېنىق بىلىشى كېرەك. بۇنى ئېنىق بىلىش ناھايىتى تەس.

ھامىلىدارلىقنىڭ ئۈچ ئايلىقى نېمە؟

ھامىلىدارلىق ئۈچ ئاساسلىق قىسىمغا بۆلىنىدۇ، ئۇلار «ئۈچ ئايلىق» دەپ ئاتىلىدۇ: بىرىنچى، ئىككىنچى ۋە ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق. ھەر بىر ئۈچ ئايلىق ئۈچ ئاي ياكى تەخمىنەن 13 ھەپتىلىك.

ھەر ئۈچ ئايدا نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەك؟

ھەر بىر ئۈچ ئايلىق ھامىلىدارلىق ئوخشىمايدۇ. سىز باشتىن كەچۈرىدىغان ئالامەتلەرمۇ ئوخشىمايدۇ. ھەر بىر ئۈچ ئايلىق ھامىلىدارلىقتا بەدىنىڭىز (ۋە بوۋاق) زور دەرىجىدە ئۆزگىرىدۇ ۋە چوڭىيىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىزنىڭ بالىياتقۇڭىز لىمون چوڭلۇقىدىن تاۋۇز چوڭلۇقىغىچە چوڭىيىۋاتىدۇ!

بىرىنچى ئۈچ ئايلىق (13 ھەپتىگىچە)

ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئۈچ ئېيى 13-ھەپتىلىك بولغاندا ئاخىرلىشىدۇ. ھامىلىدارلىقىڭىزنى بايقىغان ھامان دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئۈچ ئېيىدا تۆۋەندىكى ئىشلارنى كۈتۈشىڭىز مۇمكىن:

• ھەمىشە چارچاش ھېس قىلىش.
• ئەتىگەنكى قۇسۇش (بۇ كۈننىڭ ھەر قانداق ۋاقتىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن!)
• كۆكرەك ئاغرىش ۋە شىشىش.
• بەزى يېمەكلىكلەرنى ياقتۇرۇش ۋە باشقىلىرىدىن يىرگىنىش ھېس قىلىش («يېمەكلىك ئىشتىھاسى ياكى يېمەكلىكتىن نەپرەتلىنىش»).
• كۆكرەك كۆيۈش.
• ئىچ قېتىش.
• كەيپىياتنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى.
• باش ئاغرىقى.

دوختۇرىڭىز سىزگە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئالاھىدە ۋىتامىن ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇلار يەنە سىزگە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە چوقۇم ئىستېمال قىلماسلىقىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەرنىڭ تىزىملىكىنى بېرىدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرى (سىگارېتقا ئوخشاش).
• نەشە (مەرۋاھىدنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ). داۋالاش مەقسىتىدە ئىشلىتىلىدىغان مەرۋاھىد توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.
• بەزى يېمەكلىكلەر: پاستېرىزاسىيە قىلىنمىغان سۈت مەھسۇلاتلىرى، خام بېلىق، سىماب مىقدارى يۇقىرى بېلىقلار.

ئىككىنچى ئۈچ ئايلىق (13 ھەپتىدىن 28 ھەپتىگىچە)

ئىككىنچى ئۈچ ئايلىق تۇغۇت 13-ھەپتىدىن باشلىنىپ، 28-ھەپتىدە ئاخىرلىشىدۇ.

ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئۈچ ئېيىدا كۆڭلى ئاينىش ۋە ھالسىزلىنىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن ئاياللار ئىككىنچى ئۈچ ئېيىدا ئۆزىنى سەل ياخشى ھېس قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بىرىنچى ئۈچ ئېيىدىكى بەزى ئالامەتلەر بۇ مەزگىلدە يەنىلا كۆرۈلىشى مۇمكىن. نۇرغۇن ئاياللار ئىككىنچى ئۈچ ئېيىدا بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنى («ھۆرۈلە ھەرىكىتى») ھېس قىلىشقا باشلايدۇ. تەخمىنەن 17 ھەپتىگە كەلگەندە، كۆپىنچە ئاياللار كەم دېگەندە 10 قاداق ئېغىرلىقىنى قوشقان بولىدۇ.

ئىككىنچى ئۈچ ئايدا كۈتۈلىدىغان بەزى ئالامەتلەر:

• بەدەن ئاغرىش، مۇسكۇل ئاغرىش.
• ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى.
• ئەمچەك ئۇچى ئەتراپىدىكى رەڭلىك تېرىنىڭ قاراڭغۇلىشىشى (ئارېئولا).
• قورساقنىڭ ئوتتۇرىسىدىن قاراڭغۇ سىزىق («linea nigra») نىڭ پەيدا بولۇشى.
• تېرىدە قارا داغلار پەيدا بولىدۇ.

ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق (29 ھەپتىدىن 40 ھەپتىگىچە)

ھازىر ئاخىرقى باسقۇچ! ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق ھامىلىدارلىق 29-ھەپتىدىن باشلىنىپ، 40-ھەپتىدە ئاخىرلىشىدۇ. بوۋاق (ۋە قورسىقىڭىز) ئۆسۈشنى داۋاملاشتۇرغاندا، بەزى ئاغرىقلار ۋە ئازابلارنى كۈتۈشىڭىز مۇمكىن. بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىن ئىسسىق تۇرۇش ئۈچۈن قوشۇمچە ماي ​​قوشقاندا، سىز سەل كۆپرەك ئېغىرلىقىڭىزغا ئېرىشىسىز.

ئۈچىنچى ئۈچ ئايدا كۈتۈلىدىغان بىر قىسىم ئىشلار:

• نەپەس قىسىلىش ھېس قىلىش.
• بەل ئاغرىقى. (بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال، چۈنكى قورساق چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ بەل تەبىئىي ھالدا قىسقىرايدۇ).
• دائىم سىيىش ئېھتىياجى.
• راھەت ئۇخلاش ھالىتىنى تېپىشتا قىينىلىش.
• ئانا سۈتىنىڭ تۇنجى شەكلى بولغان كولوسترۇم كۆكرەكتىن ئېقىپ چىقىدۇ.
• چاقماق چېقىش . بۇ بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشقا تەييار بولغانلىقى ۋە چانا سۆڭىكىگە قاراپ ھەرىكەت قىلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
• تۇغۇت ئالامەتلىرىنىڭ كۆرۈلىشى. مەسىلەن، قورساق ئاغرىش ياكى بەلغەم تومۇرنىڭ چىقىپ كېتىشى.

«تولۇق مۇددەتلىك ھامىلىدارلىق» دېگەن نېمە؟

دوختۇرلار ھامىلىدارلىق توغرىسىدا سۆز قىلغاندا «مەزگىللىك» دېگەن سۆزنى تىلغا ئالىدۇ. تولۇق مۇددەتلىك ھامىلىدارلىق 39 ھەپتىدىن 0 كۈنگىچە (39 كۈن) ۋە 40 ھەپتە ۋە 6 كۈن (40 كۈن 6 كۈن) ئارىلىقىدا داۋاملىشىدىغان ھامىلىدارلىقنى كۆرسىتىدۇ. تولۇق مۇددەتلىك تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ ساغلام بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. دوختۇرلار ئىشلىتىدىغان باشقا ئاتالغۇلارمۇ بار:

• بالدۇر تۇغۇت: بوۋاق 37 ھەپتىدىن 0 كۈنگىچە (37 ھەپتىلىك) ۋە 38 ھەپتىلىك ۋە 6 كۈن (38 ھەپتىلىك ۋە 6 كۈن) ئارىسىدا تۇغۇلىدۇ.
• كېچىكىپ تۇغۇلۇش: بوۋاق 41 ھەپتىدىن 0 كۈنگىچە (41 ھەپتىلىك كۈن) ۋە 41 ھەپتىلىك ۋە 6 كۈن (41 ھەپتىلىك ۋە 6 كۈن) ئارىسىدا تۇغۇلىدۇ.
• تۇغۇتتىن كېيىنكى مەزگىل: بوۋاق 42 ھەپتىدىن كېيىن تۇغۇلىدۇ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قانداق داۋالاشقا موھتاج؟

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى داۋالاش سىزنىڭ ۋە بوۋاقنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. دائىملىق ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى كۆرۈشۈشلەرگە بېرىش ئارقىلىق، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈپ، ھامىلىدارلىقتىكى ھەر قانداق ئاسارەتلەرنى بالدۇر بايقىيالايدۇ. ئۇلار يەنە بوۋاقنىڭ كۈتكەندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان-قىلمىغانلىقىنى تەكشۈرەلەيدۇ.

دوختۇرىڭىز قىلىدىغان ئىشلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• فىزىكىلىق تەكشۈرۈش، كۆكرەك تەكشۈرۈش، قىن تەكشۈرۈشى ياكى Pap تەكشۈرۈشى (ئەگەر ۋاقتىڭىز مۇۋاپىق بولسا) ئېلىپ بېرىلىدۇ.
• ئۇلار سىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز، تۇرمۇش ئادىتىڭىز ۋە ئادەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ.
• قان بېسىمىڭىز ۋە ئېغىرلىقىڭىز تەكشۈرۈلۈۋاتىدۇ.
• بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ھامىلە دوپلېر ئارقىلىق ئۆلچەنىدۇ.
• بوۋاقنىڭ ئۆسۈشىنى نازارەت قىلىش ئۈچۈن، قورسىقىڭىزنىڭ چوڭلۇقى («ئاساسىي گەۋدىنىڭ ئېگىزلىكى») ئۆلچەنىدۇ.
• بىز بوۋاقنىڭ داۋن سىندرومى قاتارلىق تۇغما كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بېكىتەلەيدىغان ھامىلىدارلىق ئالدىدىكى تەكشۈرۈشلەر توغرىسىدا سۆزلەيمىز ۋە تەۋسىيە قىلىمىز.
• قان ئازلىقى ۋە ھامىلىدارلىق دىئابىت كېسىلىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىدۇ، ھەمدە گورمون سەۋىيىسى تەكشۈرۈلىدۇ.
• ئۇلار سىفىلىس ۋە ۋىروس قاتارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنى تەكشۈرىدۇ.
• ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىدۇ. يۇقىرى خەۋپلىك ھامىلىدارلىقتا، ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ئادەتتە ئىككى قېتىم ئېلىپ بېرىلىدۇ.
• بىز سىز بىلەن تۇغۇت، تۇغۇت ۋە داۋالىنىشىڭىزنىڭ باشقا جەھەتلىرى توغرىسىدا سۆھبەتلىشىمىز.
• سىزنىڭ ھەر قانداق سوئالىڭىزغا جاۋاب بېرىمەن.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى كۆرۈشۈش جەدۋىلى

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كۆرۈشۈش قېتىم سانى ئوخشىمايدۇ. بەزى كېسەللىكلىرى ياكى ئاسارەتلىرى بار ئاياللار دوختۇرغا تېخىمۇ كۆپ كۆرۈنۈشى كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ھامىلىدارلىقىڭىز ساغلام بولسا ۋە ھېچقانداق مەسىلە بولمىسا، دوختۇرىڭىز ئادەتتە سىزنى تۆۋەندىكىدەك كۆرىدۇ:

• ھامىلىدارلىقنىڭ 28-ھەپتىسىگىچە ھەر تۆت ھەپتىدە بىر قېتىم.
• 28 ھەپتىدىن 36 ھەپتىگىچە ھەر ئىككى ھەپتىدە بىر قېتىم.
• 36 ھەپتىلىكتىن باشلاپ بالا تۇغۇلغۇچە ھەپتىدە بىر قېتىم.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قانچىلىك ئېغىرلىق قوشۇش كېرەك؟

بۇنىڭ ئېنىق مىقدارى يوق، چۈنكى ھەممە ئادەمنىڭ بەدىنى ئوخشىمايدۇ. كۆپىنچە دوختۇرلار ھامىلىدار ئاياللارنىڭ ئېغىرلىقى 25 دىن 35 قاداققىچە (تەخمىنەن 11 دىن 16 كىلوگرامغىچە) ئېشىشىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

ھامىلىدارلىق ھاياتىڭىزدا نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەر بولىدىغان بىر مەزگىل بولۇپ، بەزىدە بۇ مەزگىل ئىنتايىن جاپالىق بولۇشى مۇمكىن. سىز خۇشاللىق، قورقۇش ۋە كۈتۈش ئارىلاشمىسىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بەدىنىڭىز نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىدۇ! شۇڭا، نېمىنى كۈتۈش ۋە نېمىنى كۈتۈشنىڭ ھاجىتى يوقلۇقىنى بىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن. ساغلام ھامىلىدارلىق ئۈچۈن نېمە قىلىش ۋە نېمىنى كۈتۈش كېرەكلىكى توغرىسىدا نۇرغۇن سوئاللارنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش دوختۇرغا ۋاقتىدا كۆرۈنۈشتۇر. ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ چوڭ ئۆزگىرىشكە دۇچ كېلىۋاتقاندا، ئۇ سىزنىڭ ئەڭ ياخشى مەنبەيىڭىز. ئۆزىڭىزدىكى ھەر قانداق ئەندىشىلەر ياكى قورقۇشلار توغرىسىدا ئۇنىڭ بىلەن سۆزلەشسىڭىز، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىسىز. سوئال سوراشتىن قورقماڭ!

سىزگە ۋە كىچىك بالىڭىزغا سالامەتلىك تىلەيمەن!

` ھامىلىدارلىق، تۇغۇت، بوۋاق، ئانا، ساغلاملىق، ئۈچ ئايلىق تۇغۇت، تۇغۇت ئالدىدىكى كۈتۈنۈش