بەزىدە كىشىلەرنى تونۇشتا قىينىلىسىزمۇ؟ بۇ سىزنىڭ چىرايىڭىزنى ئۇنتۇپ قالىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرەمدۇ؟ (پروسپاگنوزىيە / چىراي كورلۇقى) كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

نېمىشقا بەزىدە ناھايىتى ياخشى تونۇيدىغان بىرەيلەننى كۆرۈپ تۇرۇپ، ئۇنىڭ چىرايىنى تونۇيالمايدىغانلىقىڭىزنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ياكى باشقىلارنىڭ چىرايىدىكى ھېسسىياتلارنى - ئۇ قايغۇلۇق، خۇشال ياكى غەزەپلىك بولسۇن - تونۇشتا قىينىلىسىز؟ بۇ پەقەت ئېسىڭىزدە قالماسلىق ئەمەس. بۇ بىر خىل كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.

چىرايلارنى پەرقلەندۈرەلمەسلىك دېگەن نېمە؟ (پروسپاگنوزىيە)

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پروسوپاگنوزىيە (تەلەپپۇزى: pro-so-pag-no-see-ya) كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ياخشى، ئەمما مېڭىڭىز كىشىلەرنىڭ چىرايىنى ياكى ئۇلارنىڭ چىرايىدىكى ھېسسىياتلارنى پەرقلەندۈرەلمەيدىغان بىر خىل كېسەللىك. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز ئىشخانىڭىزدا ھەر كۈنى كۆرىدىغان بىر كىشىنى، ئەڭ ياخشى دوستىڭىزنى ياكى ھەتتا ئائىلە ئەزالىرىڭىزنى كۆرۈپ، «بۇ كىم؟» دەپ ئويلىسىڭىز، بۇ ئەھۋال دەل مۇشۇ.

پروسپاگنوزىيە ئاگنوزىيە دەپ ئاتىلىدىغان چوڭراق بىر خىل كېسەللىك. ئاگنوزىيە مېڭىنىڭ سېزىم ئەزالىرىمىزدىن (مەسىلەن، قۇلاق، بۇرۇن قاتارلىقلار) قوبۇل قىلىنغان ئۇچۇرلارنى توغرا چۈشىنەلمەسلىكى ۋە تونۇيالماسلىقىدۇر. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ خىل ئاگنوزىيە مېڭىگە بەزى زىيانلار يەتكەندە يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ھەيران قالارلىقى شۇكى، مېڭىنىڭ چىرايلارنى تونۇيالمايدىغان پروسپاگنوزىيە بەزىدە مېڭىگە ھېچقانداق زىيان يەتكۈزمەيلا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك كىملەردە كۆرۈلىشى مۇمكىن؟ بۇ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

بۇنىڭ يەنە بىر ئاتىلىشى يۈز كورلۇقى . بۇ ئىككى خىل ئاساسلىق ئۇسۇلدا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

1. قولغا كەلتۈرۈلگەن پروسپاگنوزىيە: بۇ دېگەنلىك، بۇ كېسەللىك ھاياتنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە مېڭىنىڭ زەخمىلىنىشى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ. بۇ خۇددى ھاياتنىڭ كېيىنكى مەزگىللىرىدە تەرەققىي قىلىدىغان كېسەللىككە ئوخشايدۇ.

2. تۇغما پروسپاگنوزىيە: بۇ تۇغۇلۇشىدىلا مەۋجۇت بولغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ دېگەنلىك، بىر ئادەم بۇ خىل كېسەللىك بىلەن تۇغۇلىدۇ. تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، پروسپاگنوزىيەنىڭ بۇ تۇغما كېسىلىنىڭ گېن بىلەن مۇناسىۋىتى بولۇشى مۇمكىن. بەزى ئائىلىلەردە ئۇنىڭ ئەۋلادتىن ئەۋلادقا داۋاملىشىدىغانلىقىنى كۆرۈۋالغىلى بولىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىش تەس. بۇ ھەقتە، بولۇپمۇ قولغا كەلتۈرۈلگەن پروسپاگنوزىيە ھەققىدە سانلىق مەلۇماتلار ناھايىتى ئاز. قانداقلا بولمىسۇن، تۇغما پروسپاگنوزىيە (يەنە تەرەققىيات پروسپاگنوزىيەسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ) ھەققىدە بەزى سانلىق مەلۇماتلار بار. بەزى تەتقىقاتلاردا نوپۇسنىڭ تەخمىنەن %2.5 ى بۇ كېسەللىكتىن مەلۇم دەرىجىدە ئازاب چېكىدىكەنلىكى كۆرسىتىلدى.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ نىسبەتنىڭ توغرىلىقى توغرىسىدا ھەر خىل قاراشلار بار. بۇنىڭ بىر سەۋەبى، بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش تەس. يەنە بىر سەۋەب، «چىرايلارنى ئېسىدە ساقلاشتا سەل ئاجىزلىق» بىلەن ئەمەلىيەتتە پروسپاگنوزىيە ئوتتۇرىسىدىكى ئېنىق چەكنى بېكىتىش تەس.

بۇ ئەھۋال بەدىنىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

پروسوپاگنوزىيە پەقەت مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك . قانداقلا بولمىسۇن، بۇ پەقەت چىرايلارنى پەرقلەندۈرەلمەسلىك بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. بۇ كېسەللىك نۇرغۇن كىشىلەردە نۇرغۇن بېسىم ۋە ئەنسىزلىك پەيدا قىلىدۇ.بۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ. باشقىلار ئاسانلا ئېسىدە ساقلايدىغان چىرايلارنى ئېسىڭىزدە تۇتالمىسىڭىز، قانچىلىك خىجىل ۋە قايغۇلۇق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ خىجىللىق ۋە ئەنسىزلىك نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە قىلىشتىن ۋە ھەتتا پائالىيەتلەرگە قاتنىشىشتىن ساقلىنىشىغا سەۋەب بولىدۇ.

پروسوپاگنوزىيەنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

پروسوپاگنوزىيەنىڭ ئىككى خىل ئاساسلىق تۈرى بار، ئالامەتلىرى تۈرىگە قاراپ ئوخشىمايدۇ.

1. ئەپپېرسېپتىپ پروسپاگنوزىيە: بۇ سىز چىراي ئىپادىلىرىنى ياكى باشقا سۆزسىز ئىشارەتلەرنى پەرقلەندۈرەلمەيدىغان ۋاقىت. مەسىلەن، بىرەيلەننىڭ سىزگە قارىغان ۋاقىتتا كۈلۈمسىرەۋاتقانلىقىنى، غەزەپلەنگەنلىكىنى ياكى ھەيران قالغانلىقىنى چۈشىنىشتە قىينىلىشىڭىز مۇمكىن.

2. ئورتاق پروسپاگنوزىيە: بۇ، سىز بىر ئادەمنىڭ چىرايىنى تونۇيالمايدىغان ۋاقىت، گەرچە ئۇنى ياخشى بىلسىڭىزمۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز ئۇنى باشقا ئۇسۇللار بىلەن تونۇيالايسىز. مەسىلەن، ئۇنىڭ ئاۋازى، يۈرۈش-تۇرۇشى، چاچ پاسونى ياكى سۈرتكەن ئەتىرىدىن. قېينئاناڭىز ئۆيگە كەلگەندە، سىز ئۇنىڭ چىرايىنى تونۇيالايسىز، ئەمما ئۇنىڭ «ئاپام كېلىۋاتىدۇ» دېگەن ئاۋازىدىن تونۇيالمايسىز دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

پروسپاگنوزىيەنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش سەۋەبى ئۇنىڭ قانداق يۈز بېرىشىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

قولغا كەلتۈرۈلگەن پروسوپاگنوزىيە (كېيىن پەيدا بولىدىغان كېسەللىك)

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ خىلدىكى ئاگنوزىيە مېڭىنىڭ بۇزۇلۇشى (زەخمىلىنىشى) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ خىلدىكى زىياننىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن:

• ئەلزھېيمېر كېسىلى
• مېڭە ئۆسمىلىرى (راك ياكى راكسىز)
• ئەقىلسىزلىق
• تەرەققىيات قالايمىقانچىلىقى
• مەسىلەن، باش يارىلىنىشلىرى (مېڭە جاراھىتى - TBIs)
• مېڭىگە ئوكسىگېن يېتىشمەسلىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان زىيان (مېڭە گىپوكسىيەسى)
• يۇقۇملىنىشلار (مەسىلەن، مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان يۇقۇملىنىشلار، مەسىلەن، ئېنسېفالىت )
• تۇتقاقلىق ۋە ئېپىلېپسىيە
• ئىنسۇلت
• زەھەرلىك ماددىلار، مەسىلەن ، كاربون ئوكسىد زەھەرلىنىشى

تۇغما پروسوپاگنوزىيە (تۇغۇلغاندا كۆرۈلىدىغان كېسەللىك)

تۇغما پروسپاگنوزىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ مېڭەسىدە بۇنداق زىيان يوق. تەتقىقاتچىلار ئۇلارنىڭ DNA سىدىكى بەزى ئۆزگىرىشلەرنىڭ (مۇتاتسىيەلەرنىڭ) كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى بايقىدى. شۇڭلاشقا دەسلەپتە ئۇنىڭ گېن باغلىنىشى بار دەپ گۇمان قىلىنغان، چۈنكى ئۇ ئائىلىلەردە داۋاملىشىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى DNA ئۆزگىرىشلىرى ئاتا-ئانىلاردىن مىراس قالمايدۇ. بۇلار «يېڭى» مۇتاتسىيە دەپ ئاتىلىدىغان يېڭى، ئۆزلۈكىدىن يۈز بېرىدىغان ئۆزگىرىشلەر. بۇلار تۇغما پروسپاگنوزىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.

شۇنداقلا، پروسوپاگنوزىيەنىڭ ئاۋتىزم سپېكتىرى قالايمىقانچىلىقى قاتارلىق باشقا تەرەققىيات كېسەللىكلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىدىن گۇمان قىلىنماقتا. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ.

مۇھىم:پروسپاگنوزىيە يۇقۇملۇق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر (مەسىلەن، ئېنسېفالىت) يۇقۇملۇق بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە پروسپاگنوزىيە كۆرۈلمەيدۇ.

پروسوپاگنوزىيە قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟ (دىئاگنوز)

بۇنى دىئاگنوز قويۇش سەل مۇرەككەپ. بۇنى پەقەت بىرلا تەكشۈرۈش بىلەن قىلغىلى بولمايدۇ. بۇ دوختۇرنىڭ سىزدىن سوئال سورىشى، نېرۋا سىستېمىسى تەكشۈرۈشى ۋە ھەر خىل دىئاگنوز قويۇش رەسىملىرى ۋە تەكشۈرۈشلىرىنى ئېلىپ بېرىشى قاتارلىق ئىشلارنىڭ بىرىكمىسى.

ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سىناقلارنىڭ بەزىلىرى:

• سېزىم تەكشۈرۈشى: كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ ياخشى ياكى ئەمەسلىكىنى ۋە كۆز بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
• بىلىش ۋە روھىي ھالەت سىنىقى: بۇ سىناقلار سىزنىڭ ئويلاش، دىققىتىڭىز ۋە مەسىلىنى ھەل قىلىش ئىقتىدارىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى تەكشۈرىدۇ.
• ئەستە ساقلاش سىنىقى: بۇ سىناقلار چىرايلارنى تونۇيالماسلىقنىڭ ئەستە ساقلاش مەسىلىسىدىن كېلىپ چىققان-چىقمىغانلىقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
• چىراي تونۇش سىنىقى: بۇ سىناقلار سىزنىڭ ھەر خىل چىرايلارنى تونۇش، ئېسىڭىزدە ساقلاش ۋە پەرقلەندۈرۈش قابىلىيىتىڭىزنى سىنايدۇ. سىزدىن داڭلىق كىشىلەرنىڭ رەسىملىرىنى تونۇپ بېرىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە ئەپپېرسېپتىپ پروسپاگنوزىيە بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، سىزدىن چىراي ئىپادىلىرىنى تونۇپ بېرىشىڭىزمۇ تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
• باشقا ئوبيېكت تونۇش سىنىقى: پروسوپاگنوزىيەگە ئوخشاش باشقا تىپتىكى كۆرۈش ئاگنوزىيەسىمۇ بار. بۇ سىناقلار سىزدە باشقا تىپتىكى ئاگنوزىيە بار-يوقلۇقىنى ياكى بىردىن ئارتۇق تىپتىكى ئاگنوزىيە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.

يەنە قانداق سىناقلارنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ؟

ئېھتىياجغا ئاساسەن، تۆۋەندىكى سىناقلار ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن:

• كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە (CT) تەكشۈرۈش
• ئېلېكتروئېنسېفالوگرامما (EEG) (مېڭىنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۆلچەيدىغان سىناق)
• قوزغىتىلغان پوتېنسىيال سىنىقى
• گېن تەكشۈرۈش
• ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىرلەش (MRI)
• ئومۇرتقا تىقىلىش (بېلنى تېشىش) (ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقىنى تەكشۈرۈش)

پروسپاگنوزىيەنىڭ داۋاسى بارمۇ؟ ئۇنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟

ئەپسۇسكى، پروسپاگنوزىيەنىڭ داۋاسى يوق . قانداقلا بولمىسۇن، قولغا كەلتۈرۈلگەن پروسپاگنوزىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى ئاساسىي كېسەللىكلەرنى داۋالىغىلى بولىدۇ. ئەگەر بۇ كېسەللىكلەر داۋالانسا، بەلكىم پروسپاگنوزىيە مەلۇم دەرىجىدە ياخشىلىنىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، پروسپاگنوزىيە دائىم مەڭگۈلۈك كېسەللىك بولۇپ، بۇنداق داۋالاش ئۇسۇللىرى ئاز ئۇچرايدۇ.

سىزدە تۇغما پروسپاگنوزىيە بولسۇن ياكى مەڭگۈلۈك قولغا كەلتۈرۈلگەن پروسپاگنوزىيە بولسۇن، بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاش ۋە ئۇنىڭغا ماسلىشىشقا ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇللار بار. دوختۇرلار سىزگە بۇ كېسەللىك بىلەن قانداق تاقابىل تۇرۇشنى ۋە ئۇنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى قانداق ئازايتىشنى ئۆگىتىدۇ.

بۇنىڭ ئۈچۈن قانداق دورىلار ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى ئىشلىتىلىدۇ؟

داۋالاش ئۇسۇللىرى نىشانغا باغلىق. پروسپاگنوزىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسىي كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇللىرى، شۇنداقلا بۇ كېسەللىكنى يېڭىش ئۇسۇللىرىمۇ ئوخشىمايدۇ.

پروسپاگنوزىيە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەرنى داۋالاش:

بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى پروسپاگنوزىيەنىڭ كېلىپ چىقىشىغا سەۋەب بولغان ئاساسىي مەسىلىنى ھەل قىلىدۇ. بۇلار پروسپاگنوزىيەنىڭ ئەھۋالىنى ياخشىلىشى ياكى ياخشىلىماسلىقى مۇمكىن.

• دورىلار: يۇقۇملىنىشقا قارشى ئانتىبىئوتىكلاردىن تارتىپ، ئەقلىي ئىقتىدارسىزلىق كېسىلىگە قارشى دورىلارغىچە ھەر خىل دورىلار بولۇشى مۇمكىن.
• ئوپېراتسىيە: بەزىدە، مېڭە ئۆسمىسى قاتارلىق نەرسىلەر مېڭىنىڭ بەزى قىسىملىرىغا بېسىم قىلىش ئارقىلىق پروسپاگنوزىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، ئۆسمىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى مېڭىگە بولغان بېسىمنى يېنىكلىتىپ، ئۇنىڭ نورمال ئىشلىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.

پروسپاگنوزىيە بىلەن كۈرەش قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى:

بەزىدە، ھەتتا ساقىيىش مۇمكىن بولغان ئەھۋاللاردىمۇ، دوختۇرلار سىزنى مۇشۇنداق ئەسلىگە كەلتۈرۈش پروگراممىلىرىغا ئەۋەتىشى مۇمكىن. بۇ پروگراممىلار سىزگە بۇ كېسەللىك بىلەن قانداق ياشاش ۋە ئۇنىڭ زىيىنىنى قانداق تۆلەشنى ئۆگىتىدۇ.

• ئىدراك مەشىقى: بۇ ئۇسۇل سىزگە باشقىلارنىڭ چىرايىغا قاراپ ئۇلارنىڭ چىرايىدىكى ئالاھىدە ئالاھىدىلىكلەرنى قانداق ئېسىڭىزدە تۇتۇشنى ئۆگىتىدۇ. ئۇ يەنە بەزى چىراي ئالاھىدىلىكلىرىگە ئاساسەن كىشىلەرنى قانداق تونۇشنى ئۆگىتىدۇ. ئەگەر سىزدە ئەپپېرسېپتىپ پروسپاگنوزىيە بولسا، ئۇ سىزگە ھېسسىيات ۋە چىراي ئالامەتلىرىنى تونۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• تاقابىل تۇرۇش ئىستراتېگىيىلىرى: بۇ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇسۇللىرى كىشىلەرنىڭ ئاۋاز ۋە مەزمۇن ئىزلىرى قاتارلىق نەرسىلەر ئارقىلىق بىر-بىرىنى تونۇشىغا ياردەم بېرىشكە مەركەزلەشكەن. ئاۋاز ئارقىلىق كىشىلەرنى تونۇش ئىقتىدارىنى ياخشىلاش چىرايلارنى تونۇش مەسىلىسىنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

داۋالاشنىڭ قانداق قىيىنچىلىقلىرى ياكى يان تەسىرلىرى بار؟

دورىلار، ئوپېراتسىيەلەر ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئاسارەتلەر داۋالاش تۈرى، كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىقى ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللارغا باغلىق. دوختۇرىڭىز سىزگە قانداق يان تەسىرلەر ياكى ئاسارەتلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز ۋە كۈتۈشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا ئەڭ ياخشى مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.

ئۆزۈمگە قانداق قارىيالايمەن/كېسەللىك ئالامەتلىرىنى قانداق باشقۇرالايمەن؟

ئەگەر سىزدە ياشنىڭ ئوتتۇرا مەزگىلىدە پروسپاگنوزىيە كۆرۈلسە، ئۆزىڭىز دىئاگنوز قويۇش ياكى داۋالاش ياخشى پىكىر ئەمەس . ھەتتا كەسپىي دوختۇرلار ئۈچۈنمۇ دىئاگنوز قويۇش تەس بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئېغىر نېرۋا كېسەللىكلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.

تۇغما پروسپاگنوزىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر بۇ كېسەلگە كۆنۈپ قالغانلىقى ۋە ھاياتى بويى ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرىنى ئىجاد قىلغانلىقى ئۈچۈن، ئۆزلىرىنىڭ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلمەيدۇ.

ئەگەر سىز پۈتۈن ھاياتىڭىزدا پروسپاگنوزىيە بىلەن ئاغرىغان بولسىڭىز ۋە بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانغان بولسىڭىز، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. ئۇلار سىزنىڭ سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب بېرەلەيدۇ، زۆرۈر تېپىلغاندا سىزنى مۇتەخەسسىسكە يوللىيالايدۇ ۋە سىزنىڭ نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلار يەنە سىزگە بۇ كېسەللىككە تاقابىل تۇرۇش ۋە ئۇنىڭ ھاياتىڭىزغا ئېلىپ كېلىدىغان قالايمىقانچىلىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان پروگراممىلارنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.

داۋالىنىشتىن كېيىن قانچىلىك ۋاقىتتا ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلىمەن؟

داۋالاشتىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى ئاساسلىقى كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىقى، ئاساسىي كېسەللىك ۋە ئالغان داۋالاش ئۇسۇلىغا باغلىق. بەزى ئەھۋاللاردا، پروسپاگنوزىيە بىر نەچچە ئاي ئىچىدە ياخشىلىنىشى ياكى پۈتۈنلەي يوقىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا بىر يىلغىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ كېسەللىك مەلۇم دەرىجىدە مەڭگۈلۈك بولىدۇ .

پروسپاگنوزىيەنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟

ئېرىشىلگەن پروسپاگنوزىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن كېسەللىكلەر ئالدىن پەرەز قىلغىلى بولمايدىغان بولغاچقا، ئۇلارنىڭ ئالدىنى پۈتۈنلەي ئالغىلى بولمايدۇ. بىز قىلالايدىغان بىردىنبىر ئىش ئۇلارنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتىش. بىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق يېمەك-ئىچمەك ئىستېمال قىلىڭ ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ. نۇرغۇن يۈرەك ۋە قان ئايلىنىش سىستېمىسى كېسەللىكلىرى، بولۇپمۇ مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى، مېڭە زەخمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە پروسپاگنوزىيە قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ كېسەللىكلەردىن ساقلىنىش خەۋپنى ئازايتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى.
• يۇقۇملىنىشنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ. كۆز ياكى قۇلاق يۇقۇملىنىشلىرىنى داۋالاشنى كېچىكتۈرمەڭ. بۇ يۇقۇملىنىشلارنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش مۇھىم، چۈنكى ئۇلار مېڭىگە يېتىپ بارسا ئېغىر، ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. پروسپاگنوزىيە يەنە ئادەمنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن.
• قوغدىغۇچى ئۈسكۈنىلەرنى تاقىڭ. باش يارىلىنىشى پروسپاگنوزىيە قاتارلىق ھەر خىل ئاگنوزىيەنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. ئىشلەۋاتقاندا ياكى ئوينىغاندا قوغدىغۇچى ئۈسكۈنىلەرنى تاقىۋېلىش بۇ يارىلىنىشلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
• سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى باشقۇرۇڭ. بەزى سۇرۇنكا كېسەللىكلەر، مەسىلەن ئېپىلېپسىيە ياكى ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش كېسىلى مېڭىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇش، پروسپاگنوزىيەگە ئېلىپ كېلىدىغان مېڭە زەخمىلىنىشىنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.

ئەگەر مەندە بۇ كېسەل بولسا، نېمىلەرنى كۈتسەم بولىدۇ؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا قولغا كەلتۈرۈلگەن پروسپاگنوزىيە ۋە بارلىق تۇغما پروسپاگنوزىيە ئەھۋاللاردا، بۇ ئەھۋال مەڭگۈلۈك بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئەھۋال سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز ياكى بىخەتەرلىكىڭىزگە بىۋاسىتە خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن . چۈنكى بۇ خىل ئەھۋالغا گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر ئىلگىرى ئۇچراتقان بىرەيلەننى تونۇش تەس بولغان ئىجتىمائىي سورۇنلاردا ئەنسىرەش ۋە قورقۇش ھېس قىلىدۇ.

بۇ كېسەللىك مەڭگۈلۈك بولۇپ، بىۋاسىتە داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، سالامەتلىكىڭىز ۋە بىخەتەرلىكىڭىزگە خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئۇنى داۋالىغىلى بولىدۇ. باشقىلار بىلەن تونۇشۇشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنەلەيسىز. بۇ سىزنىڭ ئىجتىمائىيلىشىشىڭىزغا زور ياردەم بېرىدۇ.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

دوختۇرىڭىز سىزگە پروسپاگنوزىيە بىلەن ياشاشتا يېتەكچىلىك قىلىدىغان ئەڭ ياخشى ئادەم. ئۇلار سىزنى ئالاھىدە تەربىيەلەنگەن، تەجرىبىلىك دوختۇرلارغا ياكى بۇ كېسەللىككە ماسلىشىشىڭىزغا ۋە ئۇنىڭ بىلەن ياشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان سالاھىيەتلىك پروگراممىلارغا يوللىيالايدۇ، شۇنداقلا ئۇلار سىزنىڭ ئىلگىرىلىشىڭىزنى كۆزىتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

روھىي ساغلاملىققا كۆڭۈل بۆلۈش

پروسپاگنوزىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر كۆپىنچە ئىجتىمائىي سورۇنلاردا بىئاراملىق ھېس قىلىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، ئۇلار كىشىلەرنى تونۇشتا قىينىلىغاچقا، ئۆزىنى ئۇيات ۋە راھەتسىز ھېس قىلىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇ سەۋەبتىن ئىجتىمائىي جەھەتتىن چەتكە قېقىلىدۇ، ھەتتا يالغۇز قالىدۇ. بۇ، چۈشكۈنلۈك قاتارلىق باشقا روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

دوختۇرىڭىز سىزنى مەسلىھەتچى ياكى داۋالاش مۇتەخەسسىسى قاتارلىق روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىغا يوللىشى مۇمكىن. بۇ كەسپىي خادىملار بۇ كېسەللىكتىن كېلىپ چىققان بېسىم ۋە ئەنسىزلىكنى يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

پروسوپاگنوزىيە ئانچە كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك ئەمەس. ئەگەر ئۇ تۇيۇقسىز، تېز سۈرئەتتە پەيدا بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، داۋالىنىش ۋاقتى بېكىتىشىڭىز كېرەك. چۈنكى بۇ كېسەللىك مېڭە ئۆسمىسى قاتارلىق مەسىلىلەردىن كېلىپ چىققاندا، ئۇ ناھايىتى تېزلا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

شۇنداقلا، ئەگەر بۇ مەسىلىنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. بۇ، پۈتۈن ھاياتىڭىزدا چىراي تونۇشتا مەسىلە كۆرۈلگەن ياكى يېڭى مەسىلە بولغان تەقدىردىمۇ، بۇنىڭغا ماس كېلىدۇ.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىز تۇيۇقسىز چىرايلارنى تونۇيالمايدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز، بولۇپمۇ بۇ ئىش مېڭە قان تومۇر كېسىلى ياكى مېڭە يارىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى بىلەن بىللە كەلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. مېڭە قان تومۇر كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە ئاجىزلىق، ئۇيۇشۇش ياكى پالەچلىك.
• سۆزلىگەندە تىلى چىقىپ قېلىش خاھىشى.
• يۈزنىڭ بىر تەرىپىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى بىر كۆزىنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى.
• يۇتۇشتا قىينىلىش.
• قالايمىقانچىلىق، بىئاراملىق.
• دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش، ئويلاش ياكى ئەستە ساقلاشتا قىيىنچىلىق.
• كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشقا ئامالسىز قالدۇرىدىغان تۇيۇقسىز، قاتتىق باش ئاغرىقى.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئەزىز دوستۇم، بۇ خىل پروسوپاگنوزىيە كېسىلى، يەنى چىرايلارنى پەرقلەندۈرەلمەسلىك، ئادەمنى روھىي جەھەتتىن ھەقىقەتەن بىئارام قىلىدۇ. جەمئىيەتتە تۇرغان ۋاقتىڭىزدا، ھەمىشە «ئەگەر مەن بۇ ئادەمنى پەرقلەندۈرەلمىسەمچۇ؟» دېگەن قورقۇش ۋە ئۇياتقا قېلىشىڭىز مۇمكىن.

• بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس: بۇ بىر خىل داۋالىنىش مەسىلىسى. شۇڭا سىز بۇنىڭدىن ئۇيات قىلىشىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى ئەيىبلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
• سىز يالغۇز ئەمەس: بۇ خىل كېسەللىكتىن ئازاب چېكىۋاتقان باشقا كىشىلەرمۇ بار. ياردەم سوراشتىن قورقماڭ.
• داۋالاش ۋە قوللاش بار: بۇ كېسەللىكنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، ئۇنىڭ ئاساسىي سەۋەبلىرىنى داۋالاپ، كېسەللىك بىلەن ياشاش ۋە ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇللارنى ئۆگىنىش مۇمكىن.
• دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ: ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلار سىزگە توغرا دىئاگنوز قويۇپ، زۆرۈر يېتەكچىلىك بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.
• روھىي ساغلاملىق مۇھىم: بۇ كېسەللىكتىن كېلىپ چىققان ئەنسىرەش ۋە چۈشكۈنلۈكنى داۋالاش ئۈچۈن داۋالىنىشقا تىرىشىڭ. پىسخولوگنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ.

بۇ كېسەللىك بىلەن مۇۋەپپەقىيەتلىك ياشىيالايدىغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. توغرا ياردەم ۋە ئىستراتېگىيىلەر ئارقىلىق، بۇ مەسىلىنىڭ ھاياتىڭىزغا بولغان تەسىرىنى چوقۇم ئازايتىپ، تېخىمۇ بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز!

` پروسپاگنوزىيە، يۈز كورلۇقى، يۈز تونۇش، مېڭە كېسەللىكلىرى، نېرۋا كېسەللىكلىرى، روھىي ساغلاملىق، ئاگنوزىيە