ئاممىۋى ساقلىقنى ساقلاش دېگەن نېمە؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەشەيلى!

ھەممىمىز ساغلام ۋە بەختلىك بولۇشنى ئۈمىد قىلىمىز. شۇڭا، بۈگۈن بىز سىز، ئائىلىڭىز، دوستلىرىڭىز ۋە پۈتۈن جەمئىيەتنىڭ ساغلاملىقىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە بىر ساھە ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇنى بىز ئاممىۋى ساغلاملىق دەپ ئاتايمىز. بۇ سۆزنى ئىلگىرى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنىڭ بىزنىڭ ھاياتىمىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئاددىيلاشتۇرۇپ كۆرۈپ باقايلى.

ئاممىۋى ساقلىقنى ساقلاش دېگەن نېمە؟ بۇ ناھايىتى ئاددىي!

ھازىر، ئەگەر سىز زۇكام بولۇپ قالسىڭىز، دوختۇرغا بارىسىز. دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، سىزگە خاس دورىلارنى بېرىدۇ. بۇ ئادەتتىكى ساقلىقنى ساقلاش دېگەنلىك، يەنى ھەر بىر ئادەمنى ئايرىم داۋالاش دېگەنلىك. قانداقلا بولمىسۇن، ئاممىۋى ساقلىقنى ساقلاش سەل باشقىچە، كەڭ دائىرىلىك بىر ئۇقۇم. بۇ يەردە، مۇتەخەسسىسلەر ھەر بىر شەخسنى ئەمەس، بەلكى پۈتۈن بىر گۇرۇپپا كىشىلەرنى ياكى پۈتۈن بىر جەمئىيەتنى كۆزىتىدۇ. ئۇلار مەلۇم بىر رايون ياكى مەلۇم بىر نوپۇس گۇرۇپپىسىدىكى ساقلىقنى ساقلاش مەسىلىلىرىنى ۋە ئۇلارنى قانداق ھەل قىلىشنى كۆزىتىدۇ.

بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ. بىر كەنتتە سانلىق مەلۇماتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ئىچ سۈرۈش كېسىلى كىچىك بالىلار ئارىسىدا بارغانسېرى كۆپ ئۇچراۋاتىدۇ. ئاندىن ئاممىۋى سەھىيە مۇتەخەسسىسلىرى كېلىپ سەۋەبىنى ئېنىقلايدۇ. بەلكىم پاكىز سۇنىڭ يېتىشمەسلىكى ياكى ھاجەتخانا ئەسلىھەلىرىنىڭ يېتىشمەسلىكىدىن بولۇشى مۇمكىن. ئاندىن ئۇلار كەنت ئاھالىلىرى بىلەن بىر يەرگە جەم بولۇپ، مەھەللە رەھبەرلىرى بىلەن سۆھبەتلىشىپ، بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش چارىسىنى تاپىدۇ. بەلكىم ئۇلار قۇدۇقلارنى تازىلاش پروگراممىسىنى باشلايدۇ ياكى كىشىلەرگە قول يۇيۇشنىڭ مۇھىملىقى توغرىسىدا مەلۇمات بېرىدۇ. كۆردۈڭىزمۇ؟ بۇ پەقەت بىر ئائىلىگە ئەمەس، بەلكى پۈتۈن كەنتكە، بىرلا ۋاقىتتا نۇرغۇن كىشىلەرگە پايدىلىق. بۇ خۇددى بالىلار دوختۇرىڭىزنىڭ سىزگە بەرگەن قوغداشلىرىدىن باشقا، بالىلار دوختۇرىڭىزدىن ئالغان مەسلىھەتلەرگە ئوخشايدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاممىۋى سەھىيە پەقەت بىر شەخسنىڭ ئەمەس، بەلكى پۈتۈن مەھەللە خەلقىنىڭ ساغلاملىقىنى ئويلاشتىن ئىبارەت.

بۇ ئاممىۋى سەھىيە خىزمەتلىرىگە كىملەر تۆھپە قوشىدۇ؟

بۇ خۇددى بىرلىكتە ئىشلەيدىغان چوڭ بىر كوماندىغا ئوخشايدۇ. ھەر بىرىنىڭ ئالاھىدە رولى بار. بۇ كىشىلەر كىملەر ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟

• ئېپىدېمىئولوگلار: بۇ كىشىلەرنى يەنە «كېسەللىك تەكشۈرۈش خادىملىرى» دەپ ئاتاشقا بولىدۇ. ئۇلار مەلۇم بىر گۇرۇپپا كىشىلەر ئارىسىدا كېسەللىكلەرنىڭ تارقىلىشىدىكى ئەندىزىلەرنى ۋە ئۇلارنىڭ سەۋەبىنى ئىزدەيدىغانلار. مەسىلەن، دېنگې قىزىتمىسى يۇقۇمى يۈز بەرگەندە، ئۇلار ئۇنىڭ قانداق تارقىلىدىغانلىقى ۋە ئەڭ چوڭ خەۋپكە دۇچ كېلىدىغانلار قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىزدەيدىغانلار.
• ساغلاملىق تەربىيەسى مۇتەخەسسىسلىرى: نامىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، بۇ كىشىلەر كىشىلەرگە ئۆز بەدىنى، سالامەتلىكىنى قانداق ساقلاش ۋە ساغلاملىق مۇلازىمىتىدىن قانداق پايدىلىنىش توغرىسىدا ئۆگىتىدۇ. كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغاش مۇھىم. ئۇلار سېمىنارلار ئۆتكۈزىدۇ، كىتابچە تارقىتىدۇ ۋە ھەر خىل تاراتقۇلار ئارقىلىق ئۇچۇر بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• ئاممىۋى سەھىيە دوختۇرلىرى: بۇ دوختۇرلار ئاممىۋى سەھىيە ساھەسىدە ئالاھىدە تەربىيەلەنگەن. ئۇلار مەھەللە سەھىيە مەركەزلىرىدە ئىشلەيدۇ ۋە بەزىدە ھۆكۈمەتنىڭ سەھىيە سىياسىتىنى شەكىللەندۈرۈشتە رەھبەرلىك رولىنى ئوينايدۇ.
• مەھەللە سەھىيە خىزمەتچىلىرى: بۇلارئۇلار كەنت ئاھالىسى بىلەن شەھەر خەلقى ۋە سەھىيە مۇلازىمەتلىرى ئوتتۇرىسىدىكى كۆۋرۈككە ئوخشايدۇ. ئۇلار مەھەللە بىلەن زىچ ھەمكارلىشىپ، ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنى ئېنىقلايدۇ ۋە ئۇلارغا ياردەم بېرىدۇ. دۆلىتىمىزدە ئائىلە ساغلاملىقى دوختۇرلىرى بۇنىڭ ياخشى مىسالى. ئۇلار ئۆيلەرگە بېرىپ، ئانىلار ۋە بالىلارغا زۆرۈر مەسلىھەت ۋە مۇلازىمەتلەرنى بېرىدۇ.
• بىئوستاتىستىكىچىلار: بۇ ئىسىم غەلىتە ئاڭلىنىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇلار ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك سانلىق مەلۇماتلارنى توپلايدۇ، تەھلىل قىلىدۇ ۋە چۈشەندۈرىدۇ. بۇ ئۇچۇرلار سىياسەت بەلگىلىگۈچىلەر ۋە باشقىلارنىڭ مۇھىم قارارلارنى چىقىرىشىغا ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن، ئۇلارنىڭ تەھلىلى قايسى ياش گۇرۇپپىلىرى ۋە رايونلاردا مەلۇم كېسەللىكنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
• ئىش ئورنى ساغلاملىقى ۋە بىخەتەرلىكى مۇتەخەسسىسلىرى: سىز ئىشخانىدا ياكى زاۋۇتتا ئىشلەڭ، بىخەتەرلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. بۇلار ئىش ئورنىنىڭ بىخەتەرلىك ئۆلچىمىگە ئۇيغۇن كېلىدىغانلىقىنى تەكشۈرىدىغان كىشىلەر. ئۇلارنىڭ تەكشۈرۈشلىرى خىزمەتچىلەرنىڭ ھادىسىلەردىن ساقلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• رېستوران تەكشۈرگۈچىلىرى: بىز دۇكاندىن يېمەكلىك سېتىۋالغاندا، ئۇنىڭ پاكىز ۋە ساپ تەييارلانغان-تەييارلانمىغانلىقىنى كۆرەلمەيمىز. دەل شۇ چاغدا بۇ كىشىلەر مۇھىم ئورۇنغا ئايلىنىدۇ. ئۇلار رېستوران ۋە مېھمانخانىلارنى تەكشۈرۈپ، ئۇلارنىڭ تەلەپ قىلىنىدىغان ساغلاملىق ئۆلچىمىگە ئۇيغۇن ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. شۇڭلاشقا بىز يېمەكلىكلەردىن قورقماي ھۇزۇرلىنىمىز. دۆلىتىمىزدە، ئاممىۋى ساغلاملىق تەكشۈرگۈچىلىرى (PHI)مۇ بۇ خىزمەتنى قىلىدۇ.

ئۇنداقتا، ئاممىۋى سەھىيە مەسىلىلىرى دېگەندە نېمىنى كۆزدە تۇتىمىز؟

ئاممىۋى ساغلاملىق مەسىلىلىرى ئەتراپىمىزدىكى نەرسىلەر بولۇپ، بىزنىڭ ئۆمرىمىز ۋە تۇرمۇش سۈپىتىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ مەسىلىلەر ھەممەيلەنگە ئوخشاش تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. شۇڭلاشقا مۇتەخەسسىسلەر مەلۇم بىر گۇرۇپپا كىشىلەر (مەسىلەن، مەلۇم بىر رايون، مەلۇم بىر ئىرق ياكى مەلۇم بىر ياش گۇرۇپپىسىدىكى كىشىلەر) نى تەتقىق قىلىدۇ. ئۇلار ھەر بىر گۇرۇپپىدا قانداق مەسىلىلەر بارلىقىنى ۋە ئۇلارنى ياخشىلاش ئۈچۈن نېمە قىلغىلى بولىدىغانلىقىنى بىلمەكچى.

ئەگەر ھەممە ئادەم ئوخشاش ياخشى داۋالاش ۋە ئەسلىھەلەرگە ئىگە بولسا، قانچىلىك ياخشى بولاتتى دەپ ئويلاپ بېقىڭ؟ بۇ دېگەنلىك، ھەممە ئادەم ئۆزىنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلاش ئۈچۈن لازىم بولغان بايلىقلاردىن ئادىل ۋە باراۋەر پايدىلىنىشى كېرەك. بىز ھازىرغىچە بۇ يەرگە كەلمىدۇق. ئەمما ئاممىۋى سەھىيە تارماقلىرى بىزنى ئىمكانقەدەر بۇ يەرگە يەتكۈزۈشكە ۋەدە بەردى.

بۇ ئاممىۋى ساغلاملىق مەسىلىلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ. چۈنكى يېڭى ساغلاملىق خەۋپ-خەتەرلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، تېببىي پەننىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ، ئىلگىرى چوڭ مەسىلە بولغان بەزى كېسەللىكلەر ئەمدى چوڭ ئەندىشە پەيدا قىلمىدى. شۇنداقلا، بۇ مەسىلىلەر ھەر بىر دۆلەتتە ئوخشىمايدۇ.

مەسىلەن، سىرىلانكىدا بىز سۆزلەۋاتقان ئاساسلىق ئاممىۋى سەھىيە مەسىلىلىرىنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• دېنگې قىزىتمىسى يۇقۇمىنى كونترول قىلىش.
• دىئابېت، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە يۈرەك كېسىلى قاتارلىق يۇقۇملۇق بولمىغان كېسەللىكلەرنىڭ كۆپىيىشى .
• بالىلارنىڭ ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكى ۋە چوڭلارنىڭ ئوزۇقلۇق مەسىلىلىرى.
• يول قاتناش ۋەقەلىرىنى ئازايتىش.
• بەزى رايونلاردا بۆرەك كېسەللىكلىرى، بولۇپمۇ سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلى (CKDu - سەۋەبى نامەلۇم سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلى).
• روھىي ساغلاملىققا كۆپرەك دىققەت قىلىش.
• مۇھىت بۇلغىنىشىنىڭ ساغلاملىققا بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش.
• سىل كېسىلى قاتارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش يەنىلا زۆرۈر.
• بەزى كىشىلەر توپى كەمسىتىش (مەسىلەن، سىستېمىلىق ئىرقچىلىق) سەۋەبىدىن سالامەتلىك مەسىلىلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى .
• كەلگۈسىدىكى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر ياكى تارقىلىشچان كېسەللىكلەرگە تەييارلىق قىلىش.

بۇلار پەقەت بىر قانچە مىسال. ئاممىۋى سەھىيە ئىنتايىن كەڭ دائىرىلىك تېما. ئۇ ئۇزۇندىن بۇيان مەۋجۇت بولۇپ كېلىۋاتقان مەسىلىلەرنى ۋە يېڭىدىن پەيدا بولغان ئېھتىياجلارنى ھەل قىلىش چارىلىرىنى ئىزدەيدۇ.

سىرىلانكا قاتارلىق بىر دۆلەتتە ئاممىۋى سەھىيە سىستېمىسى قانداق ئىشلەيدۇ؟

ئامېرىكا قاتارلىق دۆلەتلەردە كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش ۋە ئالدىنى ئېلىش مەركىزى (CDC) قاتارلىق كەڭ دائىرىلىك ئورگانلار تورى بار. دۆلىتىمىزدە سەھىيە مىنىستىرلىكى ئاساسلىق ئورگان بولۇپ، بۇ ئاممىۋى سەھىيە مۇلازىمەتلىرى ئۆلكە، رايون ۋە رايون سەۋىيىسىدە يولغا قويۇلىدۇ. سىز رايونلۇق سەھىيە باشقارمىسى ئىشخانىسى، سەھىيە دوختۇرى ئىشخانىسى (MOH office) دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇنداقلا، ئاممىۋى سەھىيە تەكشۈرگۈچىلىرى (PHI) ۋە ئائىلە سەھىيە دوختۇرلىرى قاتارلىق خادىملار كەنت ئۆيلىرىگە بېرىپ مۇلازىمەت قىلىدۇ.

بۇ خۇددى ھەممەيلەن بىر كەنتكە سۇ ئېلىپ كېلىش ئۈچۈن بىر يەرگە جەم بولغانغا ئوخشايدۇ. ئۇلار پەقەت ھۆكۈمەت سەھىيە ئاپپاراتلىرىلا ئەمەس، بەلكى باشقا نۇرغۇن ئورگانلار بىلەن ھەمكارلىشىدۇ. مەسىلەن:

• مۇھىت ئاسراش ئىدارىسى ۋە قاتناش مىنىستىرلىكى قاتارلىق باشقا ھۆكۈمەت تارماقلىرى .
• مەھەللە ئاساسلىق تەشكىلاتلار، ئىبادەتخانا ۋە چېركاۋ قاتارلىق دىنىي ئورۇنلار .
• پايدا ئالمايدىغان تەشكىلاتلار.
• دوختۇرخانا ۋە باشقا ساقلىقنى ساقلاش سىستېمىلىرى.
• جەمئىيەت كۆڭۈللۈكلىرى.

ھەممەيلەننىڭ قوللىشى، ھەممە ئادەم ئېھتىياجلىق بولغان سەھىيە مۇلازىمىتىدىن بەھرىمەن بولالايدىغان بىر دۇنيا يارىتىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

ئۇنداقتا بۇ ئاممىۋى سەھىيە سىستېمىسىدىن قانداق مۇلازىمەتلەرگە ئېرىشىمىز؟

ئاممىۋى سەھىيە سىستېمىسى كەڭ دائىرىلىك مۇلازىمەتلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ھەممەيلەنگە ئىمكانقەدەر ساغلام بولۇش پۇرسىتى يارىتىشنى مەقسەت قىلىدۇ. ئاممىۋى سەھىيە خادىملىرىنىڭ پۈتۈن مەملىكەتتىكى جەمئىيەتلەر ئۈچۈن قىلىدىغان بىر قىسىم ئىشلىرى تۆۋەندىكىچە:

• ساغلاملىق سانلىق مەلۇماتلىرىنى توپلاش ۋە تەھلىل قىلىش: بۇ ئاممىۋى ساغلاملىق كۆزىتىش دەپ ئاتىلىدۇ.مۇتەخەسسىسلەر جەمئىيەتنىڭ ئېھتىياجىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ئەندىزىلەرنى ئىزدەيدۇ. مەسىلەن، ئۇلار مەلۇم بىر كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولغانلارنى ئېنىقلايدۇ. بۇ، دېنگې قىزىتمىسى يۇقۇملىنىش ئەھۋالى خەۋەر قىلىنغان رايونلار، ياش گۇرۇپپىلىرى قاتارلىقلارنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• سەھىيە جىددىي ئەھۋاللىرىغا ئىنكاس قايتۇرۇش: يۇقۇملۇق كېسەللىك تارقالغاندا، تەبىئىي ئاپەت يۈز بەرگەندە ياكى باشقا جىددىي ئەھۋاللار يۈز بەرگەندە، ئاممىۋى سەھىيە مۇتەخەسسىسلىرى ئالدىنقى سەپتە تۇرىدۇ. ئۇلار تېز سۈرئەتتە سانلىق مەلۇماتلارنى توپلايدۇ ۋە كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىش توغرىسىدا تەۋسىيە بېرىدۇ. بىز بۇنى COVID-19 يۇقۇمى مەزگىلىدە ئېنىق كۆردۇق.
• ئاممىۋى مائارىپ: ساغلاملىق ۋە كېسەللىك مۇرەككەپ تېمىلار. ئەمما ئاممىۋى ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرى بۇ ئىلمىي پاكىتلارنى ھەممىمىز چۈشىنىدىغان تىلىمىزغا تەرجىمە قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن، ئوزۇقلۇق، چېنىقىش ۋە ۋاكسىنا ئەملەش توغرىسىدىكى تەشۋىقات پروگراممىلىرى.
• بىخەتەرلىك ئۆلچىمىنى بېكىتىش ۋە ئىجرا قىلىش: بۇ كىشىلەر مەلۇم ساغلاملىق ياكى بىخەتەرلىك قائىدىلىرىنى تەلەپ قىلىدىغان جايلارنى (مەسىلەن، رېستوران، مەكتەپ، خىزمەت ئورۇنلىرى) تەكشۈرىدۇ. ئۇلار ھەممە نەرسىنىڭ تەلەپ قىلىنغان ئۆلچەملەرگە ئۇيغۇن ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
• سەھىيە مۇلازىمىتىدىن باراۋەر پايدىلىنىشنى كاپالەتلەندۈرىدىغان سىياسەتلەرنى تۈزۈش: ھەر كۈنى سالامەتلىكىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن داۋالاشقا مۇناسىۋەتسىز ئامىللار بار. بۇلار سالامەتلىكنىڭ ئىجتىمائىي بەلگىلىگۈچىلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. مەسىلەن، پاكىز سۇ، ياخشى مائارىپ، بىخەتەر تۇرالغۇ ۋە ئىشقا ئورۇنلىشىش قاتارلىقلار. ئاممىۋى سەھىيە مۇتەخەسسىسلىرى بۇ ئامىللارنىڭ بەزى كىشىلەر گۇرۇپپىسىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى تەتقىق قىلىدۇ، ئاندىن ھەممەيلەننىڭ ئادىل پۇرسەتكە ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن سىياسەتلەرنى تۈزۈپ چىقىدۇ.

ئاممىۋى سەھىيە كەسپىدە ئۇنۋان ئالغانمۇ؟ ئۇ نېمە؟

ھەئە، ھەتتا «ئاممىۋى ساغلاملىق» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ساھەنى ئۆگىنىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئالاھىدە ئۇنۋان پروگراممىلىرىمۇ بار. سىز «(MPH)» (ئاممىۋى ساغلاملىق ماگىستىرى) ئۇنۋانىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئاسپىرانتلىق ئۇنۋانى. يەنى، ئادەتتىكى ئۇنۋاندىن كېيىن ئېلىپ بېرىلىدىغان ئۇنۋان. ئۇ ئېپىدېمىئولوگىيە، بىئو ستاتىستىكا، مۇھىت ساغلاملىقى پەنلىرى، سەھىيە مۇلازىمىتى باشقۇرۇشى ۋە ئىجتىمائىي ۋە خۇلق-ئاتۋار پەنلىرى قاتارلىق ساھەلەردە چوڭقۇر تەربىيەلەش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

شۇنداقلا، بەزى ئۇنىۋېرسىتېتلاردا ، سىز ئاممىۋى ساقلىقنى ساقلاش كەسپىنى تاللاپ، بىرىنچى ئۇنۋان، يەنى «(BSPH)» (ئاممىۋى ساقلىقنى ساقلاش پەنلىرى باكلاۋۇرلۇقى) ئۇنۋانىغا ئېرىشەلەيسىز . بۇ ئۇنۋاننى تاماملىغاندىن كېيىن، سىز «(MPH)» نى ئوقۇشقا كىرىشىڭىز ياكى بۇ ساھەدىكى خىزمەتكە دىققەت قىلىشىڭىز مۇمكىن.

لېكىن ئاممىۋى سەھىيە پەقەت كەسپىي ساھە ئەمەس. ئۇ بۇنىڭدىنمۇ كۆپ نەرسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ باشقىلارنىڭ ئىمكانقەدەر ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىش پۇرسىتى ئىزدەيدىغان كىشىلەرنىڭ ئورتاق تىرىشچانلىقى.

بۇ ھېكايىدىن ئۆيگە ئېلىپ كېتىشنى خالايدىغان ئەڭ مۇھىم نەرسە نېمە؟ سىزمۇ بۇنىڭغا تۆھپە قوشالايسىزمۇ؟

ئاممىۋى ساغلاملىق ھەممىمىزنىڭ، پۈتكۈل جەمئىيەتنىڭ بەخت-سائادىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇ يەككە كېسەللىكلەرنى داۋالاشنىڭ ئورنىغا، پۈتكۈل نوپۇسنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلاشقا تىرىشىدىغان پروگرامما.

ئەگەر بۇ ماقالىنى ئوقۇپ «ۋاي، باشقىلارنىڭ سالامەتلىكى ۋە بىخەتەرلىكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىش ياخشى ئىش» دەپ ئويلىسىڭىز، ئۇنداقتا سىز ئاللىقاچان ئاممىۋى سەھىيەگە ۋەدە بەرگەن بولىسىز! ھەتتا سىزنىڭ ئۇنۋانىڭىز ياكى مەخسۇس تەربىيەڭىز بولمىسىمۇ، ھەر كۈنى قىلىدىغان ئىشلىرىڭىز باشقىلارنىڭ ھاياتىدا زور ئۆزگىرىش پەيدا قىلالايدۇ.

تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى ئويلاپ بېقىڭ:

• ئەگەر سىز تونۇيدىغان بىرەيلەننىڭ دوختۇرغا كۆرۈنۈشتە قىينىلىۋاتقانلىقى كۆرۈلسە، ئۇلارنىڭ دوختۇرغا كۆرۈنۈشىگە ياردەم قىلىڭ.
• ھەپتىدە بىر كۈن قوشنىڭىز بىلەن بىللە سەيلە قىلسىڭىز بولىدۇ، ئەگەر قوشنىڭىز ئازراق سەيلە قىلىشى كېرەك دەپ ئويلىسا.
• يالغۇز قالغان تۇغقان ياكى دوستىڭىزنى يوقلاپ، ئۇلارغا ئۆيدە تەييارلانغان ئوزۇقلۇققا باي تاماق بېرىڭ.
• مۇھىم ساغلاملىق ئۇچۇرلىرى ۋە ماقالىلەرنى ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ. مەسىلەن، سىز مۇشۇنداق ماقالىنى ئورتاقلىشالايسىز.
• مۇھىم دەپ قارىغان ئاممىۋى سەھىيە مەسىلىسى توغرىسىدا يەرلىك خەلق ۋەكىللىرىگە مەلۇمات بېرىڭ.

ئاممىۋى ساغلاملىق بىزگە، سىزگىمۇ، ماڭا ۋە ھەممەيلەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان نەرسە. شۇڭا، ھەممىمىزنىڭ بۇ تىرىشچانلىقلارنى قوللاش مەسئۇلىيىتى بار.

شۇڭا، بۈگۈن بىز نېمە توغرىسىدا سۆزلىگىنىمىزنى چۈشىنىسىز دەپ ئۈمىد قىلىمەن. ئاممىۋى ساغلاملىق پەقەت بىر سۆزلا ئەمەس، بەلكى پۈتكۈل ھاياتىمىزغا مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر ھەممىمىز بىرلىكتە كىچىك يوللار بىلەن تۆھپە قوشساق، تېخىمۇ ساغلام، بەختلىك جەمئىيەت قۇرۇپ چىقالايمىز. چۈشىنىپ يەتتىڭىزمۇ؟

` ئاممىۋى سەھىيە، جەمئىيەت سەھىيەسى، سەھىيە سىستېمىسى، كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش، سالامەتلىكنى ئىلگىرى سۈرۈش، سالامەتلىك تەربىيەسى