نەپەس ئېلىشىڭىز بەك يۈزەكىمۇ؟ (نەپەس ئېلىش بېسىمى / گىپوۋېنتىلىياتسىيە) - كېلىڭ بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى!

نەپەس ئېلىشىڭىز قىيىنلىشىۋاتقاندەك ياكى نەپەس قىسىلىۋاتقاندەك ھېس قىلغانمۇ؟ بەلكىم بېشىڭىز ئايلىنىۋاتقان ياكى چارچاپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئىشلارنىڭ بىر سەۋەبى نەپەس ئېلىشنىڭ ئازىيىشى بولۇپ، بىز بۇنى تېببىي جەھەتتىن (نەپەسلىنىش چېكىنىشى) ياكى (گىپوۋېنتىلىياتسىيە) دەپ ئاتايمىز.

نەپەس يولىنىڭ چېكىنىشى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، نەپەس ئېلىشنىڭ چېكىنىشى ( ياكى نەپەس ئېلىشنىڭ قىسىلىشى) نەپەس ئېلىش سۈرئىتىڭىزنىڭ بەك ئاستىلىشى ياكى بەك يۈزەكى نەپەس ئېلىشىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇنداق بولغاندا، ئۆپكىڭىزدە ھاۋا ئالماشتۇرۇش نورمال بولمايدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، نەپەس ئالغاندا، تازا ھاۋادىكى ئوكسىگېن ئۆپكىمىزدىكى كىچىك ھاۋا خالتىلىرى (ئۆپكە ئالۋېئولىلىرى) ئارقىلىق قانغا كىرىدۇ. شۇنداقلا، بەدىنىمىز ئۈچۈن قالدۇق مەھسۇلات بولغان كاربون تۆت ئوكسىد (CO2) قاندىن ئۆپكىگە قايتىپ كېلىپ، نەپەس چىقىرىلىدۇ. بۇنى بىز گاز ئالماشتۇرۇش دەپ ئاتايمىز.

ئەمدى، (گىپوۋېنتىلىسىيە) دا، سىز توغرا نەپەس ئالمىغانلىقىڭىز ئۈچۈن، كاربون تۆت ئوكسىد (CO2) گازى بەدەندىن چىقىپ كەتمەيدۇ ۋە قاندا توپلىنىدۇ. بىز بۇنى (گىپېركاپنىيە) دەپ ئاتايمىز. بۇنىڭدىن باشقا، بەزىدە ئۆپكىگە يېتەرلىك ئوكسىگېن كەلمەسلىكى مۇمكىن. ئاندىن قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارى تۆۋەنلەيدۇ، بۇ (گىپوكسېمىيە) دەپ ئاتىلىدۇ. چۈشەندىڭىزمۇ؟

كېسەللىك ئالامەتلىرى قانداق؟

نەپەس ئېلىشىڭىز قىسقىرىغاندا (گىپوۋېنتىلىياتسىيە) ، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.
• باش ئاغرىقى.
• دائىم چارچاش، ئۇيقۇسىراش ياكى ھالسىزلىق ھېس قىلىش.
• يۆنىلىشىنى يوقىتىش، قالايمىقانلىشىش ياكى روھىي ھالەتنىڭ ئۆزگىرىشى.
• يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئاشىدۇ.
• باش ئايلىنىش.
• نەپەس ئېلىش ئاستا، يۈزەكى ياكى قىيىنلاشقاندەك ھېس قىلىنىدۇ.
• تېرە، لەۋ ياكى تىرناقنىڭ كۆك رەڭگە ئۆزگىرىشى (سىئانوز) . بۇ تېخىمۇ ئېغىر ئالامەت.

بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

نەپەس قىسىلىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى بەزى دورىلارنى خاتا ئىشلىتىش، ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش ياكى بەزى ئىسپىرت ياكى نەشە ماددىلارغا كۈتۈلمىگەن رېئاكسىيە بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكىلەرنى ئويلىشىڭ:

• ئوپىئوئىدلار: بۇلار يەنە ناركوتىك دەپمۇ ئاتىلىدۇ. مەسىلەن ، مورفىن ، ترامادول، ئوكسىكودون (OxyContin®) ۋە فېنتانىل قاتارلىقلار . بەزى كىشىلەر بۇ خىل دورىلارنى قالايمىقان ئىشلىتىدۇ.
• بېنزودىئازېپىنلار:بۇلار ئادەتتە تىنچلاندۇرۇش دورىسى ۋە ئۇيقۇ دورىسى. مەسىلەن، لورازېپام (Ativan®) ، ئالپرازولام (Xanax®) ۋە دىئازېپام (Valium®) قاتارلىقلار.
• باربىتۇراتلار: بۇ دورىلار بەزىدە تارتىشما ياكى باش ئاغرىقى ئۈچۈن بېرىلىدۇ.
• قانۇنسىز نەشە: گېروئىن ۋە گاما گىدروكسىبۇتىرات (GHB) قاتارلىق نەرسىلەر.
• ئۇيقۇ دورىسى: زولپىدېم (ئامبىئېن®) قاتارلىق رېتسېپلىق دورىلار.
• بىخۇشلۇق: ئۇ يەنە ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن ئۇيقۇسىرايدىغان دورىلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

بۇ دورىلار ۋە دورىلاردىن باشقا، باشقا كېسەللىكلەر ۋە ئەھۋاللارمۇ نەپەسنىڭ گىپوۋېنتىلىياتسىيەسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• سېمىزلىك: بۇ سېمىزلىكنىڭ گىپوۋېنتىلىياتسىيە سىندرومى (OHS) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ سېمىزلىك سەۋەبىدىن نەپەس ئېلىشنىڭ قىيىنلىشىشىنى بىلدۈرىدۇ.
• نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىدىغان كېسەللىكلەر: مەسىلەن، سۇرۇنكال توسۇلۇشچان ئۆپكە كېسىلى (COPD) ۋە توسۇلۇشچان ئۇيقۇ ئاپنوئېسى .
• نەپەس ئېلىش ھەرىكىتىنى تۆۋەنلىتىدىغان كېسەللىكلەر: مەسىلەن ، قان تومۇر كېسەللىكى ۋە قەۋزىيەت كېسىلى قاتارلىقلار .
• ئومۇرتقا، نېرۋىلارغا ياكى مۇسكۇل كونتروللۇقىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر: مىساللارغا مۇسكۇل دىستروفىيەسى، نېرۋا ياكى ئومۇرتقا كېسەللىكلىرى، كۆپ قېتىشلىق قېتىش (MS) ۋە ئامىئوتروفىك يان قېتىش (ALS) قاتارلىقلار كىرىدۇ.
• كۆكرەك ياكى ئومۇرتقا شەكلىدىكى ئۆزگىرىشلەر: سكولىئوز ( ئومۇرتقا ئەگرىلىكى)، ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت ۋە كۆكرەكنىڭ ياللۇغلىنىشى قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• زەھەرلىك ماددىلار ياكى زەھەرلىنىش: تېتانۇس ، سىگۇئاتېرا زەھەرلىنىشى ۋە بوتۇلىزم قاتارلىق كېسەللىكلەر.

قانداق ئىشلار خەتەرنى ئاشۇرىدۇ؟

نەپەس قىسىلىش خەۋپى تۆۋەندىكى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئېشىشى مۇمكىن:

• ئوپىئوئىد ياكى بېنزودىئازېپىن قاتارلىق دورىلارنى خاتا ئىشلىتىش.
• ئەگەر سىز يېقىندا ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان بولسىڭىز (ئانېستېزىيە سەۋەبىدىن).
• ئەگەر يۇقىرىدا مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، بەزى ئۆپكە، مۇسكۇل ۋە نېرۋا سىستېمىسى (مېڭە ۋە ئومۇرتقا) كېسەللىكلىرى بولسا.

بۇ قانداق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟

قانىڭىزدىكى كاربون تۆت ئوكسىدئەگەر CO2 مىقدارى بەك يۇقىرى بولۇپ كەتسە، خەتەرلىك، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بىر قاراپ بېقىڭ:

• نەپەس يولى كىسلاتاسىدوزى: بۇ سىزنىڭ قانىڭىزنىڭ كىسلاتالىق بولۇشى كېرەكتىن ئېشىپ كەتكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
• نەپەس يولىنىڭ ئاجىزلىشىشى: بۇ بەدەن توقۇلمىلىرىڭىزغا يېتەرلىك ئوكسىگېن كەلمىگەن ۋاقىت.
• يۈرەك توختاپ قېلىش: يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز توختاپ قېلىشى.
• كوما.
• ئۆپكە يۇقىرى قان بېسىمى: ئۆپكىگە تۇتىشىدىغان قان تومۇرلىرىدىكى بېسىمنىڭ ئېشىشى.

بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىسىز؟

نەپەس يولىنىڭ چېكىنىشىنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن، دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز، كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئاندىن، ئۇلار قانىڭىزدىكى كاربون تۆت ئوكسىد (CO2) مىقدارىنى ئۆلچەش ئۈچۈن ئالاھىدە قان تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە نەپەس يولىنىڭ گىپوۋېنتىلىياتسىيەسىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن باشقا تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

نەپەس قىسىلىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن بۇ خىل تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ:

• ئارتېرىيە قان گازىنى تەكشۈرۈش: بۇ تەكشۈرۈش قاندىكى ئوكسىگېن، كاربون تۆت ئوكسىد ۋە كىسلاتالىق مىقدارىنى تەكشۈرىدۇ.
• ئۆپكە ئىقتىدارى سىنىقى: بۇ سىناقلار ئۆپكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.
• پۇلس ئوكسىمېتىرى: بارمىقىڭىزغا كىچىك قىسقۇچنى باغلاش ئارقىلىق قانىڭىزدىكى ئوكسىگېن مىقدارىنى ئۆلچەيدىغان ئۈسكۈنە. بۇنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.
• قان تەكشۈرۈشى: بۇ كېسەللىكنى ياكى ئۇنىڭ سەۋەبلىرىنى دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرىدىغان باشقا نۇرغۇن قان تەكشۈرۈشلىرى بار. مەسىلەن، قاننىڭ تولۇق سانى (CBC) ، ئاساسىي ماددا ئالمىشىش تاختىسى (BMP) ، زەھەرلىك ماددىلارنى تەكشۈرۈش (دورا قاتارلىق ماددىلارنى تەكشۈرۈش)، كاربون تۆت ئوكسىد (CO2) قان تەكشۈرۈشى ۋە قالقان بەز فۇنكسىيەسىنى تەكشۈرۈش قاتارلىقلار.
• رەسىم تەكشۈرۈش: دوختۇر باشقا ئاساسىي كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن كۆكرەك قىسمىڭىزنىڭ رېنتىگېن نۇرى، كۆكرەك ياكى بېشىڭىزنىڭ كومپيۇتېر توموگرافىيەسى (CT) تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن.
• ئۇيقۇ تەكشۈرۈشى / پولىسومنوگرافىيە: بۇ تەكشۈرۈش ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش ۋە سېمىزلىكنىڭ گىپوۋېنتىلىياتسىيە سىندرومى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.

قانداق داۋالىنىدۇ؟

نەپەس قىسىلىشنى داۋالاش سەۋەبى ۋە كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىقىغا باغلىق. داۋالاش خادىملىرى سىزگە تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى بېرىشى مۇمكىن:

• تاجاۋۇزسىز نەپەس ئېلىش: بۇ يۈزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ماسكا ئارقىلىق نەپەس ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئۈسكۈنە ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مەسىلەن، ئۈزلۈكسىز مۇسبەت ھاۋا يولى بېسىمى (CPAP) ئۈسكۈنىسى ياكى Bilevel مۇسبەت ھاۋا يولى بېسىمى (BiPAP®) ئۈسكۈنىسى. بۇلارنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
• نەپەس يولىنى قوزغىتىش دورىلىرى: بەزىدە، ئەگەر بۇ كېسەللىك ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىنىشتىن ياكى بىر خىل دورىنىڭ قوشۇمچە تەسىرىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئەسلىگە كەلتۈرۈش دورىلىرى بېرىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر بۇ كېسەللىك ئوپىئوئىدلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، Naloxone/Narcan® دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىنى بېرىش ئارقىلىق تەسىرىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.
• ئوكسىگېن داۋالاش: زۆرۈر تېپىلغاندا ئوكسىگېن بېرىشكە بولىدۇ.
• مېخانىكىلىق نەپەس ئېلىش: ئەگەر كېسەللىك ئەھۋالى ئىنتايىن ئېغىر بولسا، بىمارغا تىنىچلاندۇرۇش دورىسى بېرىش، نەيچە قويۇش ۋە ماشىنا ئارقىلىق نەپەس ئېلىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن كېيىن قانداق ۋەزىيەتنىڭ يۈز بېرىشىنى كۈتۈشكە بولىدۇ؟ (كۆز قاراش)

نەپەس قىسىلىش كېسىلىنىڭ دىئاگنوزى سەۋەبىگە باغلىق. ئوپىئوئىدنىڭ ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىنىشى قاتارلىق جىددىي ئەھۋاللار تېز داۋالانمىسا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ كېسەللىك ئۇيقۇ ئاپنوئېسى، سېمىزلىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك توسۇلۇش ئۇيقۇ ئاپنوئېسى سىندرومى ( OHS ) ياكى باشقا ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىققان بولسا، داۋاملىق داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ ۋە ئاستا-ئاستا ياخشىلىنىدۇ.

ئۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

نەپەس قىسىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى دورىلارنى بەلگىلەنگەن تەرتىپ بويىچە ئىچىش ۋە ھەر قانداق ئاساسىي كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇشتۇر. دىققەتنى تۆۋەنلىتىدىغان ياكى ئۇيقۇڭىزنى كەلتۈرىدىغان ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق دورىنى، بولۇپمۇ ئوپىئوئىد ۋە بېنزودىئازېپىننى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇر ياكى دورىگەر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. شۇنداقلا ، بۇ دورىلارنى ئىسپىرت بىلەن بىللە ئىچكەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەرگە دىققەت قىلىڭ.

«دورا توغرا ئىشلىتىلسە دوست، خاتا ئىشلىتىلسە دۈشمەن».

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

بۇ ئەھۋاللاردا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ:

• ئەگەر سىزدە ساقلىنىۋاتقان كېسەللىك توغرىسىدا سوئال ياكى گۇمان بولسا.
• ئەگەر دوختۇر بەلگىلىگەن دورىغا قارىتا سوئالىڭىز ياكى گۇمانىڭىز بولسا.
• ئەگەر سىزدە نەپەس قىسىلىش ئالامەتلىرى بولسا، بولۇپمۇ خەۋپىڭىزنى ئاشۇرىدىغان باشقا كېسەللىكلىرىڭىز بولسا.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئېغىر ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە ، دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ:

• ئەگەر سىزدە تارتىشىش بولسا.
• ئەگەر روھىي ھالەت ئۆزگەرگەن ۋە قالايمىقانچىلىق پەيدا بولغان بولسا.
• ئەگەر سىز ئۇيقۇڭىز كېلىپ ئويغاق تۇرالمايدىغان دەرىجىدە ئۇيقۇڭىز كەلسە.
• ئەگەر سىز قەيەردە ۋە قاچان ئىكەنلىكىڭىز توغرىسىدا چۈشەنمەسلىكىڭىز بولسا.
• ئەگەر سىز ئادەتتىن تاشقىرى قورقۇنچ ياكى گۇمانغا (پارانويا) دۇچ كەلسىڭىز.
• ئەگەر تېرە، تىرناق ياكى لەۋ كۆك رەڭگە كىرسە.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:

• «بۇ نېمىشقا ماڭا يۈز بەردى؟»
• «كېلەچەكتە بۇنداق ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىم كېرەك؟»
• «مېنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىم بار؟»

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

نەپەس يولىنىڭ چېكىنىشى قانىڭىزدا كاربون تۆت ئوكسىد (CO2) توپلىنىدىغان ئېغىر كېسەللىك. ئەمما كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولىدۇ. ئەگەر نەپەس يولىنىڭ چېكىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۇلارنى توغرا ۋە بىخەتەر ئىچىۋاتقانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىكلىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن خەۋپىڭىزنى ئازايتىش ئۈچۈن قوللىنىدىغان تەدبىرلەر توغرىسىدا سوراڭ. ئۇ سىز بىلەن ئەندىشىلىرىڭىز توغرىسىدا سۆزلىشىپ، كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ۋە دورىلىرىڭىزنى بىخەتەر باشقۇرۇش پىلانىنى تۈزۈپ چىقالايدۇ. سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئەڭ مۇھىم ئىش.

نەپەس ئېلىشنىڭ چەكلىنىشى، نەپەس ئېلىشنىڭ گىپوۋېتىلاتسىيەسى، نەپەس ئېلىشنىڭ قىسقىرىشى، كاربون تۆت ئوكسىد، ئوكسىگېن، ئۆپكە كېسىلى، دورا ئىشلىتىش