دوختۇرىڭىز سىزگە ياشىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ سۆڭەكلىرىڭىزنىڭ نېپىزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئوستېئوپوتېئوروز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز بارلىقىنى ئېيتتىمۇ؟ ياكى بەلكىم سىز ئاللىقاچان بۇ كېسەلگە قارشى دورا ئىچىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. رىسېدرونات بۇ خىل سۆڭەك ئاجىزلىشىش كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان ئالاھىدە دورا. سىز بۇنى Actonel ماركىسىدىن بىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ دورىنى ئىشلىتىش ئۇسۇلىڭىز سەل باشقىچە، سىز ئىنتايىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار. شۇڭا بۈگۈن بۇ ھەقتە ئېنىق ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
رىسېدرونات قانداق دورا؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، رىسېدرونات سۆڭەكلىرىڭىزدىكى كالتسىينىڭ يوقىلىشىنى كونترول قىلىپ، ئۇلارنىڭ كۈچلۈك بولۇشىغا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ ئاساسلىقى سۆڭەك شىشىش ۋە يەنە بىر سۆڭەك كېسىلى بولغان پاگېت كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. دوختۇرلار بۇ دورىنى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن سۆڭەك ئاجىزلىشىش خەۋپىگە دۇچ كەلگەن كىشىلەرگە تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق چۈشەندۈرۈشىڭىز ناھايىتى مۇھىم . ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
| سىزدە بۇ شەرتلەر بارمۇ؟ |
|---|
| قاناش قالايمىقانلىشىشى. |
| راك كېسىلى. |
| چىش ياكى مىلىك كېسىلى. |
| يېمەكلىك يۇتۇشتا قىينىلىش. |
| بۆرەك كېسىلى. |
| قاندىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى. |
| ئاشقازان ياكى ئۈچەي مەسىلىسى (مەسىلەن، گاستىرىت، يارىسى). |
| ھەر قېتىمدا 30 مىنۇت ئولتۇرۇش ياكى تىك تۇرۇشتا قىينىلىش. (بۇ ناھايىتى مۇھىم) |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز. |
| ئەگەر سىزدە باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى بوياقلارغا ئالېرگىيە بولسا. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
سىز ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بىر نەرسە: بۇ دورىدىن ئەڭ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
1. ئىچىش كۈنى: بۇ دورا ئادەتتە ھەپتىدە بىر قېتىم بېرىلىدۇ. دوختۇرىڭىز ئېيتقاندەك، بۇ دورىنى ھەپتىنىڭ شۇ كۈنى ئىچىشىڭىز كېرەك. مەسىلەن، ھەر دۈشەنبە.
2. قاچان ئىچىش كېرەك: بۇ دورىنى ئەتىگەندە ئويغانغان ھامان ، باشقا نەرسە يېيىش ياكى ئىچىشتىن بۇرۇن ئىچىش كېرەك.
3. قانداق ئىشلىتىش كېرەك: دورا تابلېتكىسىنى پەقەت بىر چوڭ ئىستاكان پاكىز سۇ بىلەن ئىچىڭ. چاي، قەھۋە، سۈت ياكى مېۋە ئىچىملىكلىرى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن بىللە ئىچمەڭ. دورا تابلېتكىسىنى چاينىماڭ ياكى ئېزىۋەتمەڭ. پۈتۈن يۇتۇڭ.
4. دورا ئىچكەندىن كېيىن: دورا ئىچكەندىن كېيىن كەم دېگەندە 30 مىنۇت ئىچىدە ھېچ نەرسە يېمەڭ، سۇدىن باشقا ھېچ نەرسە ئىچمەڭ ياكى باشقا دورا ياكى ۋىتامىن ئىچمەڭ.
5. بەدەن ھالىتى: بۇ ناھايىتى مۇھىم! دورا ئىچىپ بولغاندىن كېيىن، كەم دېگەندە 30 مىنۇت تىك تۇرۇڭ ياكى ئولتۇرۇڭ . ئېگىلىپ ياتماڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، دورا بوغۇزىڭىزغا كىرىپ قېلىپ، يارىلىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
6. توختىتىش: دوختۇر توختىتىشنى ئېيتقۇچە دورىنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ھەر يەكشەنبە ئەتىگەندە بۇ دورىنى ئىچىسىز. ئاندىن، يەكشەنبە ئەتىگەندە ئويغانغان ھامان، دورىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىسىز ۋە تەخمىنەن 30 مىنۇت گېزىت ئوقۇش، ئاشخانا ئىشلىرىنى قىلىش ياكى تۈز ئولتۇرۇش بىلەن ۋاقىت سەرپ قىلىسىز. شۇنىڭدىن كېيىنلا ئەتىگەنلىك چاي ئىچىپ، ناشتىلىقىڭىزنى يەيسىز.
ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويسام قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر بىر كۈنى دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئەنسىرىمەڭ. ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن ئەتىسى ئەتىگەندە ئىچىڭ. لېكىن ھەرگىز بىر كۈندە ئىككى دورا ئىچىشكە بولمايدۇ. ئاندىن ئادەتتىكى كۈنىڭىزدە (مەسىلەن، دۈشەنبە) دورا ئىچىشنى باشلاڭ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
باشقا بەزى دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە يېمەك-ئىچمەكلەر رىسېدروناتنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:
- كالتسىي تابلېتكىلىرى
- تۆمۈر تابلېتكىلىرى
- ماگنىي تابلېتكىلىرى
- گاستىرىت ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئانتاسىدلىق دورىلارنىڭ تۈرلىرى (مەسىلەن، دىگېن، گېلۇسىل)
- ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار تولۇقلىمىسى
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (مەسىلەن، ئاسپىرىن، ئىبۇپروفېن، ناپروكسېن)
ئەگەر سىز مۇشۇنداق بىر نەرسە ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، Risedronate دورىسىنى ئىچىپ بولغاندىن كېيىن بىر نەچچە سائەتتىن كېيىن ئىچىشىڭىز ئەڭ ياخشى. بۇ ھەقتە ئېنىق كۆرسەتمە بېرىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- دوختۇرغا كۆرۈنۈش: بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرتۈڭ. بۇ دورىنىڭ ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
- ئاغرىققا دىققەت قىلىڭ: بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا سۆڭەك، بوغۇم ياكى مۇسكۇل ئاغرىقىنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە ئېڭەك ئاغرىقى (بولۇپمۇ چىش يۇلدۇرۇلغاندىن كېيىن) ياكى يانپاش ئاغرىقى بولسا، بۇنى سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ .
- كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى: بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا، بەدىنىڭىزنىڭ يېتەرلىك كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى ئېلىشىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. زۆرۈر بولسا، مۇۋاپىق يېمەكلىكلەر ۋە قوشۇمچە ۋىتامىنلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- چىش ساغلاملىقى: بۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى چىش دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ . بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن چىش مەسىلىلىرىڭىزنى داۋالىتىۋېلىشىڭىز ئەڭ ياخشى. دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە چوڭ چىش ئوپېراتسىيەسىدىن ساقلىنىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. چىشىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ.
دورىنىڭ مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، بۇ دورىنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | ئالاھىدىلىكلىرى |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئالامەتلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىلنىڭ شىشىشى. |
| قاتتىق ئاغرىق | سۆڭەك، بوغۇم، مۇسكۇل ياكى ئېڭەك سۆڭىكىدە قاتتىق ئاغرىق. |
| يۇتۇشتا قىينىلىش | يۇتقاندا ئاغرىش، كۆكرەك كۆيۈش ۋە بوغۇز ئاغرىش. |
| كالتسىي يېتىشمەسلىكنىڭ ئالامەتلىرى | يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى، مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشى، قول-پۇتلارنىڭ ئۇيۇشۇشى. |
| كۆز مەسىلىلىرى | قىزىرىش، قىچىشىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى. |
| ئەگەر ئالامەتلەر داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك | |
| ئاشقازاننىڭ ئاغرىشى | ئاشقازان ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش، ئىچ سۈرۈش، ئىچ قېتىش. |
| باشقا ئالاھىدىلىكلەر | باش ئاغرىش ، باش ئايلىنىش، ئۇيقۇسىزلىق، قول-پۇتلارنىڭ شىشىشى. |
ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
بۇ دورىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. ئۇنى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20-25 سېلسىيە گرادۇس ئارىلىقىدا) ساقلاش ئەڭ ياخشى. مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى تاشلاڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- رىسېدرونات دورىسىنى ھەمىشە ھەپتىنىڭ شۇ كۈنى، ئەتىگەندە ئويغانغاندا، ئاچ قورساققا بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ.
- دورا ئىچىپ بولغاندىن كېيىن، كەم دېگەندە 30 مىنۇت تىك تۇرۇڭ (ئولتۇرۇپ ياكى تۇرۇپ). ياتماڭ.
- دورا ئىچكەندىن كېيىن 30 مىنۇت ئىچىدە يېمەڭ، ئىچمەڭ ياكى باشقا دورا ئىچمەڭ.
- باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئەگەر ئېڭىكىڭىز، سانىڭىز ياكى باشقا جايلاردا قاتتىق ئاغرىق كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.
- بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى چوقۇم چىش دوختۇرىڭىزغا ئۇقتۇرۇڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ