كۈتۈلمىگەن ۋاقىتلاردا بىز بىلەن يۈز بېرىدىغان ھادىسىلەر، شۇنداقمۇ؟ بەزىدە بىز ۋېلىسىپىتتىن يىقىلىپ چۈشىمىز، يۈگۈرۈۋاتقاندا تېيىلىپ كېتىمىز ياكى موتسىكلىت ياكى رولىك مىنىش جەريانىدا كىچىك ھادىسىگە ئۇچرايمىز. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، سۈركىلىش ۋە يېنىك يارىلىنىش نورمال ئەھۋال. ئەمما بەزىدە بۇ «تىرنىش» بىز ئويلىغىنىمىزدىنمۇ چوڭقۇر ۋە ئازابلىق بولۇشى مۇمكىن. بىز «يول تېرە قىزىرىشى» توغرىسىدا سۆزلەيمىز، بۇ يول، بېتون ياكى ئاسفالت ئۈستىدە تېرىنىڭ قاتتىق سۈركىلىشى سەۋەبىدىن پەيدا بولىدىغان ئالاھىدە يارىلىنىش. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سۈركىلىشتىن كېلىپ چىققان كۆيۈككە ئوخشايدۇ.
يول تېشىش دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يول تېرە قىزىرىشى دېگەنلىك، يول قاتارلىق قوپال يەرگە يىقىلىپ چۈشكەندە يۈز بېرىدىغان يارىلىنىش بولۇپ، تېرىڭىز تېزلا ئۇنىڭغا سۈركىلىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ۋېلىسىپىتتىن يىقىلىپ چۈشۈپ، دەرھال توختاپ قالماي، بىر مەزگىل يولدا سىيرىلىپ كېتىسىز. شۇ ۋاقىتتا، تېرىڭىز يولغا سۈركىلىدۇ، ئىسسىقلىق تېرىگە زىيان سالىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاسفالت، سېمونت ياكى بېتوندا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
يول تېرە قىزىرىشى يارىنىڭ چوڭقۇرلىشىشىغا ئەگىشىپ ئېغىرلىشىدۇ، باشقا كۆيۈكلەرگە ئوخشاش، ئۇنىڭ بىر قانچە دەرىجىسى بار.
يولدا يۈز بېرىدىغان تاشما كېسەللىكلىرىنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
دوختۇرلار بۇ يارىلارنى تېرىنىڭ قانچىلىك چوڭقۇر زەخمىلەنگەنلىكىگە قاراپ تۈرگە ئايرىيدۇ.
- يۈزەكى يارىلار: بۇلار پەقەت تېرىمىزنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى بولغان ئېپىدېرمىسقا تەسىر قىلىدۇ. بۇ خۇددى كىچىككىنە بىر چىزىققا ئوخشايدۇ.
- قىسمەن قېلىنلىقتىكى يارىلار: بۇ خىل ئەھۋالدا، تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى ( ئېپىدېرمىس ) ۋە ئاستىدىكى قەۋەت، يەنى دېرمىس زەخمىلىنىدۇ.
- يۈزەكى قىسمەن قېلىنلىق: بۇنىڭدا، پەقەت دېرمىسنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىلا زىيانغا ئۇچرايدۇ.
- چوڭقۇر قىسمەن قېلىنلىق: بۇنىڭدا، زىيان دېرمىسنىڭ ئاستىنقى قەۋىتىگىچە سوزۇلىدۇ.
- تولۇق قېلىنلىقتىكى يارىلار: بۇ سەل ئېغىرراق، چۈنكى ئۇ پەقەت تېرىنىڭ ئۈستۈنكى ۋە ئاستىنقى قەۋىتىگىلا ئەمەس، بەلكى ئاستىدىكى ياغ قەۋىتىگىمۇ زىيان سالىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، بۇ يول تېشىشى ياغ قەۋىتىگە سىڭىپ كىرىپ، ئاستىدىكى مۇسكۇل ۋە سۆڭەكلەرگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلىشقا بولمايدۇ.
يول تېرە قىزىرىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئەگەر يول تېرە قىزىرىش كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن:
- ئاغرىق: يۈزەكى ۋە قىسمەن قېلىنلىقتىكى يارىلار ناھايىتى ئاغرىيدۇ . ھەيران قالارلىقى شۇكى، تولۇق قېلىنلىقتىكى يارىلار ئاغرىقسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەتراپتىكى توقۇلمىلار ئاغرىشى مۇمكىن.
- تېرە رەڭگىدىكى ئۆزگىرىشلەر:
- تېرىسى ئاق رەڭلىك ئادەمنىڭ يۈزىدە يارىلىنىش كۆرۈلسە، تېرىسى قىزغۇچ-ھالرەڭ رەڭگە ئۆزگىرىدۇ.
- تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەرنىڭ تېرىسى قىزغۇچ رەڭگە كىرىشى مۇمكىن. بەزىدە، يارا ساقىيىشقا ئەگىشىپ، بۇ يەردىكى تېرى ئازراق ئاق رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن.
- قىسمەن قېلىنلىقتىكى يارىلىنىش يۈز بەرگەندە، تېرىسى ئاق كىشىلەرنىڭ تېرىسى قېنىق قىزىل ياكى قىزىل قوڭۇر رەڭدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
- تولۇق قېلىنلىقتىكى يارىلاردا، تېرە قاراڭغۇ، كۆيگەن، كۈلرەڭ ياكى كۈلرەڭ-ئاق رەڭدە بولۇشى مۇمكىن.
- كۆپۈكچە پەيدا بولۇش: يۈزەكى قىسمەن قېلىنلىقتىكى يول تېشىشى قۇياش كۆيۈشكە ئوخشاش كۆپۈكچە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇ كۆپۈكچە سېرىق سۇيۇقلۇق بىلەن تولغان. ئۇلارنىڭ ئۆزلۈكىدىن يېرىلىپ كېتىشى نورمال ئەھۋال.
- ئەخلەتلەرنىڭ سىڭىپ كېتىشى: يول تېرە قىچىشىشلىرى تېرىنىڭ يۈزىنى بۇزغاچقا، كىچىك، شېغىل، تۇپراق ۋە ئەخلەتلەرگە ئوخشاش نەرسىلەر كۆيگەن تېرىگە سىڭىپ كېتىشى مۇمكىن.
يول تېشى قانداق پەيدا بولىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئەھۋال تېز سۈرئەتتە ماڭغاندا يول قاتارلىق قوپال يەرگە يىقىلىپ چۈشكەندە يۈز بېرىدۇ. بۇ يەردە بىر قانچە مىسال بار:
- سەل تېز يۈگۈرۈش ياكى يۈگۈرۈشنىڭ ھاجىتى يوق.
- موتسىكلىت، ۋېلىسپىت ياكى موپېد قاتارلىق ئىككى چاقلىق قاتناش ۋاسىتىسىنى مىنگەندە.
- چاقلىق تەنھەرىكەت ئۈسكۈنىلىرىنى، مەسىلەن، سىيرىلىش تاختىسى، رولىكلىق لېنتا ۋە سكۇتېر ئىشلەتكەندە.
بۇنداق ھەرىكەت جەريانىدا يىقىلىپ چۈشسىڭىز، دەرھال توختاپ قالمايسىز. يولدا تېزلىكىڭىز بىلەن سۆرەپ كېتىسىز. دەل مۇشۇ چاغدا تېرە بىلەن يول ئوتتۇرىسىدا سۈركىلىش يۈز بېرىپ، بۇ يارىلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
يولدا يۈز بەرگەن تېرە قىچىشىشنىڭ سىز ئويلىغاندىنمۇ ئېغىر بولۇشىنىڭ سەۋەبى، يول قاتارلىق قوپال يەر يۈزىدە سىيرىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن كۈچ سەرپ قىلىش كېرەك. يولدا قانچە يىراققا سىيرىلسىڭىز ياكى قانچە تېز سىيرىلسىڭىز، يارىلىنىش شۇنچە ئېغىر بولىدۇ.
يول تېرە قىچىشىشىنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
ئەگەر يول تېرە يارىلىنىشى ئېغىر بولسا، ھەر خىل ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
كىچىك ئاسارەتلەر
- يۇقۇملىنىش: يول تېرە قىزىرىشىنى پەيدا قىلىش ئۈچۈن تەلەپ قىلىنىدىغان كۈچ سەۋەبىدىن، تۇپراق، تۇپراق ۋە مىكروبلار تېرىگە ئاسانلا سىڭىپ كىرىدۇ. شۇڭا، يول تېرە قىزىرىشى يارىلىرى ئاسانلا يۇقۇملىنىدۇ.
- يارىلىنىش خاراكتېرلىك تاتو: يارىغا كىرگەن تۇپراق ۋە تاش قاتارلىق يات نەرسىلەر يارا ساقايغاندىن كېيىنمۇ تېرىنىڭ ئاستىدا قېلىپ قېلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ نەرسىلەر يارا ياخشى ساقايغاندىن كېيىنمۇ تېرىنىڭ ئاستىدا كۆرۈنسە، بۇ يارىلىنىش خاراكتېرلىك تاتو دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ تاتوغا ئوخشايدۇ.
- داغ قالدۇرۇش: يول تېشىش، بولۇپمۇ قېلىنلىقى چوڭ بولغان يارىلار توقۇلمىلارغا زور دەرىجىدە زىيان سالىدۇ. چوڭقۇر يارىلارنىڭ ساقىيىشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ، شۇڭا داغ قالدۇرۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
ئېغىر/ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەر
ئوت ياكى قىزىق سۇدىن كۆيگەنگە ئوخشاش، يولدا ئېغىر تېرە يارىلىنىشلىرى بەدەن سىستېمىلىرىڭىزغا زور بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. چوڭ-كىچىك قېلىنلىقتىكى ۋە تولۇق قېلىنلىقتىكى يارىلىنىشلار ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، مەسىلەن:
- شوك: بۇ يارىدىن سۇيۇقلۇقنىڭ ئېقىپ كېتىشى، يارىلىنىشتىن قاناش ياكى ئىككىسىنىڭ ھەممىسىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- تېرە ئېغىر دەرىجىدە زەخمىلەنگەندە ، بەدەننىڭ ئىچكى تېمپېراتۇرا كونترول سىستېمىسى قالايمىقانلىشىپ، بەدەننىڭ ئاساسىي تېمپېراتۇرىسى تۆۋەنلەيدۇ.
- ئەزا زەئىپلىكى: توقۇلمىلار پارچىلانغاندا قالغان قالدۇق ماددىلار بۆرەككە زور بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ، چۈنكى بۆرەك بۇ قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ چىقىرىۋېتىشكە تىرىشىدۇ.
دوختۇرلار يول تېرە قىچىشىشىنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
دوختۇر سىزنىڭ يارىلىنىشىڭىزنى كۆرۈپ، قانداق يۈز بەرگەنلىكىنى سوراش ئارقىلىق يول تېشىشىنى دىئاگنوز قويالايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، يول تېشىشى يارىلانغان كىشىلەر ۋەقەدىن كېيىن ھوشسىز ھالەتتە بولىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار تۇنجى قۇتقۇزۇش خادىملىرىدىن ياكى ۋەقەنى كۆرگەن يېقىنلىرىڭىزدىن ئۇچۇر ئالىدۇ.
ئەگەر سىزدە يول تېرە قىزىرىشى بولسا، باشقا مۇناسىۋەتلىك يارىلىنىشلار ياكى ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، تەجرىبىخانا تەكشۈرۈشى ۋە رەسىم تەكشۈرۈشى قاتارلىق ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى قىلدۇرۇشىڭىز مۇمكىن. قان تەكشۈرۈشى ۋە سۈيدۈك تەكشۈرۈشى كۆيۈكنىڭ زەھەرلىك تەسىرىنى ئىچكى ئەزالارغا تەسىر قىلىشتىن بۇرۇن بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ. سۇنۇق سۆڭەك ياكى ئىچكى يارىلىنىشلارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن رېنتىگېن نۇرى ياكى كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشىمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
يول تېرە قىزىرىشىنى قانداق داۋالاش كېرەك؟
باشقا بارلىق كۆيۈكلەرگە ئوخشاش، يول تېرە قىزىرىشىنى داۋالاش نۇرغۇن ئامىللارغا باغلىق:
- يارىلىنىش قانچىلىك ئېغىر؟
- ئەگەر ئېغىر بولسا، بەدىنىڭىزنىڭ قانچىلىك قىسمى تەسىرگە ئۇچرايدۇ؟
- ھازىر يەنە قانداق يارىلىنىشلىرىڭىز بار؟
- سىزنىڭ ئىلگىرىكى سالامەتلىك تارىخىڭىز قانداق؟
- سىزنىڭ شەخسىي ئېھتىياجىڭىز نېمە؟
كىچىك تىرناقلارغا ئۆيدە قىلىشقا بولىدىغان ئىشلار
يۈزەكى يول تېرە يارىلىرى كۆپ داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ، ھەتتا ھېچقانداق داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ. بۇلارنى ئۆيدە داۋالىسىڭىز بولىدۇ.
- يارىلىنىشتىن كېيىن دەرھال يارىنى بىر نەچچە مىنۇت سوغۇق سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ .
- يارىلانغان تېرىدە تۇپراق، تۇپراق ياكى تاش يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ .
- يارىنى ستېرىللىق بىنت ياكى پاكىز رەخت بىلەن يېپىڭ . لېكىن بىنتنى چىڭ باغلىماڭ . بۇنداق قىلىش يارىنىڭ ساقىيىشىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- ئاغرىق پەسەيتىش ئۈچۈن، دورىخانىدىن ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى سېتىۋالغىلى بولىدۇ، مەسىلەن، «ئاتسېتامىنوفېن» (پانادولغا ئوخشاش).ئاغرىق ۋە ئىشىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىبۇپروفېن (مەسىلەن، ئادۋىل® ياكى موترىن®، ياكى سىرىلانكىدا ئىبۇپروفېن) ياكى ناپروكسېن (مەسىلەن، ئالېۋې®) ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
دوختۇرنىڭ مەسلىھەتىنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر يارىلىنىشلار ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى
يېرىم قېلىنلىقتىكى يول تېرە يارىلىرى، ئەگەر ئۇلار قولىڭىز بىلەن يېپىشقا يېتەرلىك كىچىك بولسا ، ئۆيدە داۋالىغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلار قولىڭىزدىن چوڭ بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. تولۇق قېلىنلىقتىكى يارىلار ھەمىشە كەسپىي دوختۇرنىڭ ياردىمىنى تەلەپ قىلىدۇ. داۋالاش تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئاغرىقنى كونترول قىلىش: ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن سىزگە رېتسېپلىق ئاغرىق دورىلىرى لازىم بولۇشى مۇمكىن.
- تازىلاش ۋە تازىلاش: ئەگەر چاڭ-توزان ياكى ئەخلەتلەر يارا ئىچىگە كىرىپ قالسا، ئۇ يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ياراڭىزنى تولۇق تازىلاش ۋە تازىلاش كېرەك بولۇشى مۇمكىن، بۇنىڭ ئىچىدە ئۆلۈك تېرە ۋە چاڭ-توزانلارنى چىقىرىۋېتىش كېرەك.
- بىنتلاش: قىسمەن قېلىن ۋە تولۇق قېلىن يارا تېرىڭىزگە زىيان سالىدۇ، بۇ تېرىنىڭ مىكروب قاتارلىق نەرسىلەرنىڭ بەدىنىڭىزگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئىقتىدارىنى يوقىتىدۇ. بىنتلاش تېرىڭىز بۇ خىزمەتنى قىلالمىغاندا بەدىنىڭىزنى قوغداشنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ.
- ئوپېراتسىيە: چوڭقۇر يارىلارنىڭ ئوپېراتسىيەسىز ساقىيىشى ئۇزۇن ۋاقىت تەلەپ قىلىدۇ. يارىنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تېرە كۆچۈرۈش قاتارلىق ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالىڭىز ھەققىدە ئەڭ ياخشى ئۇچۇر مەنبەسى. ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا خاس ئۇچۇر ۋە يېتەكچىلىك بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.
يول تېرە قىزىرىپ كەتسە نېمىلەرنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟ ئۇنىڭ ساقىيىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
يول تېرە قىزىرىش قانچە سايىز بولسا، ساقىيىش ۋاقتىڭىز شۇنچە قىسقا بولۇشى كېرەك. يۈزەكى يارىلار ئىككى-ئۈچ كۈندە ساقىيىشى كېرەك. چوڭقۇر يارىلارنىڭ ساقىيىشى بىر نەچچە ھەپتە ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. باشقا ئامىللار سىزنىڭ نېمىلەرنى كۈتۈشىڭىزگە ۋە ساقىيىش ۋاقتىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز يول تېرە قىزىرىش كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، نېمىلەرنى كۈتۈشىڭىز ۋە نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدىكى ئەڭ ياخشى ئۇچۇر مەنبەسى. ئۇ يەنە ساقىيىشىڭىزنى ئىمكانقەدەر ئاسان ۋە تېز قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
يولدا يۈز بەرگەن تېرە قىچىشىشىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟
يولدا يۈز بېرىدىغان تاشما كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ھېچ بولمىغاندا ئۇنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:
- قىلىۋاتقان پائالىيىتىڭىزگە ماس كېلىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ:بەزى كىيىملەر موتسىكلىت مىنگۈچىلەرنى يولدا يۈز بەرگەن تېرە قىچىشىش ۋە باشقا يارىلىنىشلاردىن ساقلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. مەسىلەن، قېلىن چاپان ۋە ئىشتان.
- باشقا بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى ئۇنتۇپ قالماڭ: رولىك مىنىش ۋە تېيىلىش تاختىسى قاتارلىق ئىشلارنى قىلغاندا تىرناق ياستۇقى، تىز ياستۇقى ۋە قالپاق كىيىش يولدا يۈز بېرىدىغان تېرە قىچىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. كىچىك بالىلار ئوينىغاندا بۇلارغا دىققەت قىلىش ياخشى پىكىر.
- يولدا بىخەتەر بولۇڭ: بىخەتەر سۈرئەتتە ماشىنا ھەيدەش، يولغا تولۇق دىققەت قىلىش ۋە ئەتراپىڭىزدىكى ئەھۋاللارغا دىققەت قىلىش سىزنى ئېغىر يارىلىنىشتىن ساقلايدۇ.
يولدا تېرە قىزىرىپ كەتسە نېمە قىلىش كېرەك؟ دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكمۇ؟
ئەگەر سىزدە يول تېرە قىزىرىشى بولسا، ئۇنى توغرا داۋالاش مۇھىم. يۈزەكى يارىلار، يەنى تېرىنىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى چىزىقلارنى ئۆيدە داۋالىغىلى بولىدۇ.
ئەمما ئەگەر يارىلىنىشىڭىز بۇنىڭدىن ئېغىر بولسا، ھەمدە سىز ئۇنىڭ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈش توغرىسىدا ئىككىلەنمەڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك:
- ئەگەر يارىڭىز قىسمەن قېلىن ياكى چوڭقۇر كۆرۈنسە، ھەمدە قولىڭىز بىلەن يېپىشقا بەك چوڭ بولسا.
- ئەگەر دوراخانىدىكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ئاغرىقنى كونترول قىلىشقا يەتمىسە.
- ئەگەر يارىنىڭ ئىچىدە نۇرغۇن كىر ياكى يات ماددىلار بولسا ۋە ئۇنى چىقىرىۋېتىش تەس بولسا.
- ئەگەر سىز يارىنى ئۆيدە ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن بېرى داۋالاۋاتقان بولسىڭىز، ئەمما ئۇ ساقىيىۋاتقاندەك قىلمىسىڭىز.
جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان ئەھۋاللار:
ئەگەر سىزدە يول تېرە سۈركىلىشى، قىسمەن قېلىنلىقى ياكى چوڭقۇرلۇقىدىن كېلىپ چىققان كۆيۈك بولسا ۋە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە ، جىددىي داۋالاشقا موھتاج بولىسىز:
- ئەگەر يارا بېشىڭىزدا، يۈزىڭىزدە، قۇلاقلىرىڭىزدا، قوللىرىڭىزدا، پۇتلىرىڭىزدا ياكى چاي ياكى دۈمبە قاتارلىق سەزگۈر رايونىڭىزدا بولسا.
- ئەگەر يارىنى قولىڭىز بىلەن يېپىشقا بەك چوڭ بولسا.
- ئەگەر سىز يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى كۆرسىڭىز؛ يەنى رەڭگى ئۆزگەرسە، پۇراق چىقسا، سۇيۇقلۇق ياكى يىرىڭ چىقسا ياكى قىزىتما چىقسا.
- ئەگەر سىز قاتتىق ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، بولۇپمۇ ئاغرىقنىڭ سەۋەبىنى كۆزدە تۇتقاندا، ئۈمىد قىلىنغىنىدىنمۇ كۈچلۈك بولسا.
دوختۇردىن سورىلىدىغان مۇھىم سوئاللار
دوختۇرىڭىزدىن سورىسىڭىز بولىدىغان بىر قانچە سوئال:
- يول تېرە قىچىشىشىمنىڭ ساقىيىشىغا قانداق ياردەم قىلالايمەن؟
- بۇنى ئۆيدە داۋالىسام بولامدۇ؟ داۋالىشىم كېرەكمۇ؟
- يول تېرە قىزىرىشىمنى داۋالاش كېرەكمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، دوختۇر نېمىنى تەۋسىيە قىلىدۇ؟
- يول تېرە قىزىرىشىمنىڭ ساقىيىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
- جىددىي داۋالىنىشقا موھتاج ئىكەنلىكىمنى كۆرسىتىدىغان قانداق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
ئاخىرىدا، بىر قانچە مۇھىم نۇقتا (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
يولدا ۋېلىسىپىت مىنىش تۇيغۇسىنى ھەممىمىز ياخشى كۆرىمىز، ئەمما تېرىڭىزدە قىچىشىش پەيدا بولسا، بۇ تۇيغۇ بۇزۇلىشى مۇمكىن. يول قىچىشىشى كۆپىنچە ئاغرىقلىق بولۇپ، ئۇ يەنە قىلىشىڭىز كېرەك بولغان خىزمەتلەرگە ۋە قىلماقچى بولغان ئىشلارغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.
ياخشى خەۋەر شۇكى ، يول تېرە قىزىرىشىنى داۋالاش ناھايىتى ئاسان. ئەگەر يارىنىڭ يۈزى سىيىز ۋە كىچىك بولسا، ئۇنى ئۆيدە داۋالىسىڭىز بولىدۇ. شۇنداقلا، ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش كۆپىنچە ئەھۋاللاردا مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە يول تېرە قىزىرىشى بولسا ۋە ئۇنى تېز ۋە ئاسان داۋالىغىلى بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولسىڭىز، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ۋاقتىدا داۋالىنىش يول تېرە قىزىرىشى يارىلىنىشىدا زور پەرق يارىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ تېز يولغا قايتىشىڭىز ئۈچۈن لازىم بولغان نەرسە. شۇڭا، كىچىككىنە چىزىق بولسىمۇ، گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشكە ئېرىنمەڭ. بىخەتەرلىكىڭىز ئەڭ مۇھىم!
يول تېرە قىزىرىشى، يول تېرە قىزىرىشى، تېرە قىچىشىشى، يارىلىنىش، كۆيۈك، دەسلەپكى ياردەم، دەسلەپكى ياردەم، ھادىسىلەر، تېرە يارىلىنىشى، ئالدىنى ئېلىش، سۈركىلىش، ۋېلىسىپىت ھادىسىسى، موتسىكلىت ھادىسىسى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ