ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە تۇيۇقسىز چات ئاغرىقى: يۇمىلاق پەيلەر ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى! (يۇمىلاق پەيلەر ئاغرىقى)

سىز ئانا بولماقچىمۇ؟ ئۇنداقتا سىزمۇ بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇپ، تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرغانلىقىڭىزنى ياكى كارىۋاتتا ئۆرۈلۈپ كەتكەنلىكىڭىزنى، بەلكىم قاتتىق كۈلگەنلىكىڭىزنى ياكى يىغلىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. شۇ ۋاقىتتا، قورساقنىڭ ئاستى تەرىپىگە ياكى چات قىسمىغا ئىينە سانجىلغاندەك قاتتىق ئاغرىقنى ھېس قىلىپ، بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە يوقاپ كېتەمسىز؟ نۇرغۇن ئانىلار بۇ ئاغرىق پەيدا بولغاندا قورقىدۇ. ئەمما بۇ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كۆپ ئۇچرايدىغان بىر ئەھۋال. بۈگۈن بىز بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان «يۈمىلاق باغلانما» ھەققىدە سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يۇمىلاق باغلىنىش دېگەن نېمە؟

بالىياتقۇڭىزنى (بوۋاقنىڭ ئۆيى) بىر چېدىر دەپ ئويلاڭ. بۇ چېدىرنى تىك تۇتۇش ئۈچۈن ئىككى تەرىپىدە ئارقان بار، شۇنداقمۇ؟ شۇنىڭغا ئوخشاش، يۇمىلاق باغلاملار ئىككى كۈچلۈك، ئارقانغا ئوخشاش توقۇلمىلار بولۇپ، بالىياتقۇنىڭ چانا سۆڭىكىڭىزنىڭ ئىچىدە مۇقىم تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بۇلار بەچچىداننىڭ ئىككى تەرىپىگە جايلاشقان. ھەر بىرىنىڭ ئۇزۇنلۇقى تەخمىنەن 4 دىيۇم (10 سانتىمېتىر) كېلىدۇ. نورمال ئەھۋالدا، بۇلار مەسىلە ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئۇلار بەك سوزۇلۇپ كېتىدۇ، شۇڭا يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئاغرىق پەيدا بولىدۇ.

بۇ «باغلاملار» جىنسىغا قارىماي بارلىق ئېمبىرىئونلاردا مەۋجۇت بولغان «(gubernaculum)» دەپ ئاتىلىدىغان توقۇلمىدىن شەكىللىنىدۇ. ئاياللاردا بۇ «باغلام» بالىياتقۇنى ۋاجىنانىڭ سىرتقى لەۋلىرى (labia majora) بىلەن تۇتاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەرلەردە بولسا، ئۇ ئۇرۇقدان خالتىسى (squrotum) غىچە سوزۇلىدۇ. شۇڭا ئەرلەردىمۇ «يۇمىلاق باغلاملار» بولىدۇ، ئەمما ئۇلار ئاغرىق پەيدا قىلمايدۇ.

نېمە ئۈچۈن ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بۇنچە كۆپ ئاغرىق بولىدۇ؟

بۇنى چۈشىنىش ناھايىتى ئاسان. ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن، بالىياتقۇڭىز ئاپېلسىن چوڭلۇقىدا بولىدۇ. ئەمما بالا تۇغۇشقا يېقىنلاشقاندا، ئۇ تاۋۇزدەك چوڭىيىدۇ.

بەچچىدان چوڭ ۋە ئېغىر بولغاندا ئۇنى بىر-بىرىگە باغلاپ تۇرىدىغان ئىككى «يۈمىلاق باغلام» نىڭ نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. خۇددى رېزىنكىنى تارتقانغا ئوخشاش، بۇ «باغلام»لار سوزۇلۇپ، ئۇزىراپ ۋە چوڭىيىدۇ.

سىز تۇيۇقسىز ھەرىكەت قىلغاندا (مەسىلەن، ئورنىڭىزدىن تۇرۇش، كارىۋاتتا ئۆرۈلۈپ كېتىش، يۆتەلگەندە)، بۇ سوزۇلغان «باغلاملار» تۇيۇقسىز سوزۇلۇپ تارتىشىپ قالىدۇ. بۇ چاغدا سىز چات قىسمىڭىزدا، قورسىقىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە، ھەتتا بەزىدە قىنىڭىزدا ئۆتكۈر، سانجىلىدىغان ئاغرىقنى ھېس قىلىسىز. بۇ ئاغرىق ئادەتتە بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە يوقىلىدۇ. بۇ ئاغرىق كۆپىنچە ھامىلىدارلىقنىڭ ئىككىنچى ئۈچ ئېيىدا ، يەنى 13 ھەپتىدىن كېيىن باشلىنىدۇ.

يۇمىلاق باغلىنىشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا كېسەللىكلەر بارمۇ؟

شۇنداق، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ئاغرىقتىن باشقا، باشقا بىر قانچە كېسەللىكلەر بۇ پەيلەرگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

ئۇنداقتا بۇ ئاغرىقنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟

بۇ ئاغرىقنى پۈتۈنلەي توختىتىۋەتكىلى بولمىسىمۇ، ئۇنى باشقۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قىسىم ئاددىي ئىشلار بار.

• تۇيۇقسىز ھەرىكەتلەردىن ساقلىنىڭ: ئورۇندۇقتىن تۇرغاندا ياكى كارىۋاتتىن تۇرغاندا، ئاستا ۋە ئېھتىيات بىلەن ھەرىكەت قىلىڭ. بەدىنىڭىزنى تۇيۇقسىز «تىترەتمەڭ».
• يۆتەل ياكى چۈشكۈرۈشتىن بۇرۇن تەييارلىق قىلىڭ: يۆتەلمەكچى ياكى چۈشكۈرمەكچى بولغاندا، ئالدىغا ئېگىلىپ، پۇت پۇتلىرىڭىزنى قىسىڭ. بۇ پەيلەرگە چۈشىدىغان بېسىمنى ئازايتىدۇ.
• چېنىقىش ۋە سوزۇلۇش ھەرىكەتلىرى: دوختۇرىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئاددىي چېنىقىشلار توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ. مەسىلەن، تۆت پۇتىڭىزغا ئولتۇرۇپ، ئاستا-ئاستا بېلىڭىزنى كۆتۈرۈش (مۈشۈك-كالا ھالىتى) يېنىكلىتىشى مۇمكىن.
• قىزىق سۇغا چىلاپ قويۇش:بەك قىزىق ئەمەس، ئىللىق سۇدا ۋانناغا چۈشۈش ياكى ئاغرىغان جايغا ئىسسىق سۇ خالتىسى قويۇش مۇسكۇل ۋە پەيلەرنىڭ بوشىشىشىغا ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• ئاشقازىنىڭىزنى يېنىكلىتىڭ: ئۇخلاۋاتقاندا ئاشقازىنىڭىزنىڭ ئاستىغا ياستۇق قويۇڭ. شۇنداقلا، دوختۇرىڭىزدىن ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئاشقازىنىڭىزنى ئالاھىدە تىرەپ تۇرىدىغان «قارىنى باغلاش» ياكى «تىرەك بەلبېغى» توغرىسىدا سوراڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

يۇمىلاق پەي ئاغرىقى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، بەزى ئالامەتلەر بىزنىڭ چوقۇم ئەندىشە قىلىشىمىز كېرەك ، چۈنكى ئۇلار باشقا بىر ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك:

• قاتتىق، داۋاملىق ئاغرىق: بىر نەچچە مىنۇتتىن ئۇزۇن داۋام قىلىدىغان قاتتىق ئاغرىق.
• قىزىتما ياكى تىترەش.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش.
• قىندىن قاناش.
• سىيگەندە قان كېلىش، سىيگەندە كۆيۈش ياكى ئاغرىش.
• بەچچىداننىڭ قىسقىرىشى كېلىۋاتقاندەك ھېس قىلىش.
• ئاغرىق شۇنچە كۈچلۈككى، ماڭالمايمەن.

ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇنى سەل قارىماڭ. بۇ بالىياتقۇ، بالا يولى ياكى باشقا جىددىي مەسىلىلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر گۇمانلانسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى.