بەزىدە، بالىلىرىمىز ۋە ئۆزىمىز بەزى ئالاھىدە سالامەتلىك مەسىلىلىرى بىلەن ياشاشقا مەجبۇر بولىمىز، شۇنداقمۇ؟ بۇنداق كېسەللىكلەرنىڭ بىرى فېنىلكېتونۇرىيە (قىسقارتىلىپ PKU دەپمۇ ئاتىلىدۇ) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ كېسەللىككە بېرىلىدىغان دورىلارنىڭ بىرى ساپروپتېرىن. شۇڭا بۈگۈن، دوستىمىز بىلەن پاراڭلاشقاندەك، ساپروپتېرىن دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورىنى ئۆگىنىۋالايلى.
بۇ نېمە دورا؟ (ساپروپتېرىن دېگەن نېمە؟)
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ساپروپتېرىن فېنىلكېتونۇرىيە ياكى PKU دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ بەدىنىدە فېنىلالانىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنىڭ ئارتۇقچە توپلىنىشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا . ئېسىڭىزدە بولسۇن، بىز يېگەن يېمەكلىكلەردىكى كىچىك ئاقسىل پارچىلىرى ئامىنو كىسلاتاسى دەپ ئاتىلىدۇ؟ فېنىلالانىن مۇشۇنداق ئامىنو كىسلاتالارنىڭ بىرى. PKU كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم بۇ فېنىلالانىننى توغرا پارچىلىيالمايدۇ، يەنى ئۇنى ھەزىم قىلىپ، لازىم بولغاندا ئىشلىتەلمەيدۇ. ئاندىن ئۇ قانغا يىغىلىپ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
بۇ ساپروپتېرىن دورىسى بەدەندىكى فېنىلالانىننىڭ پارچىلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئاندىن ئۇنىڭ قاندىكى توپلىنىشى ئازىيىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ دورى بىلەن بىللە، دوختۇرلار ئالاھىدە يېمەك-ئىچمەك ۋە بەزىدە چېنىقىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. چۈنكى، بۇنداق ئەھۋالدا، فېنىلالانىن تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەرنىڭ مىقدارىنى ئىمكانقەدەر ئازايتىش كېرەك.
دوختۇرلار بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراپ باققانىڭىز ياخشى.
بۇ دورىنى ئادەتتە JAVYGTOR ياكى KUVAN ماركىلىق دورىخانىلاردىن سېتىۋالغىلى بولىدۇ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
ساپروپتېرىننى ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، بۇ ئىشلارنى چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. چۈنكى شۇ چاغدىلا ئۇلار بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك مىقداردا بېرىشنى بېكىتەلەيدۇ. بۇ ئۇچۇرلارنى يوشۇرۇش پەقەت سىزگە مەسىلە ئېلىپ كېلىدۇ.
- سىزدە يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقى بارمۇ؟ يەنى، ئىشتىھاسىزلىق (يېمەك-ئىچمەك يېمەسلىك ئارقىلىق ئورۇقلاش روھىي ھالىتى) ۋە بۇلىمىيە (كۆپ يېيىش ۋە ئاندىن قۇسۇش ھالىتى) قاتارلىق كېسەللىكلەر بار.
- قىزىتماڭىز بارمۇ؟
- سىزدە قانداقتۇر بىر يۇقۇملىنىش بارمۇ؟
- سىزدە بۆرەك كېسىلى بارمۇ؟
- جىگەر كېسىلىبارمۇ؟
- سىزدە ئۆزىڭىزنى تارتىشىپ قالغاندەك ھېس قىلدۇرىدىغان كېسەللىك بارمۇ؟ ياكى ئىلگىرى شۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلگەنمۇ؟
- سىزدە Sapropterin، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، يېمەكلىك بوياقلىرى ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئالېرگىيە بولغانمۇ؟
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز (بۇ ناھايىتى مۇھىم).
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز .
بۇ ئىشلارنى يوشۇرماي دوختۇرغا ئېيتىش ئۆزىڭىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم، شۇنداقمۇ؟
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
ماقۇل، ئەمدى بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشنى كۆرۈپ باقايلى. بۇ ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا. ئۇنى تاماق بىلەن بىللە ئىچىش كېرەك. دوختۇرىڭىز بەرگەن دورا بەلگىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك. دوختۇرىڭىز ئېيتقان مىقداردىن ئارتۇق ياكى ئاز ئىچمەڭ.
بۇ پاراشوك شەكلىدە بار. ئۇنى سۇ ياكى ئالما شەربىتىدە ئېرىتىپ ئىچىشىڭىز كېرەك. دوختۇر ياكى دورىگەردىن قانچىلىك سۇ ياكى ئالما شەربىتى ئىچىشىڭىز كېرەكلىكىنى سوراڭ. پاراشوك تېز، ھەتتا تولۇق ئېرىپ كېتىشى كېرەك. دورىنى ئېرىتىپ بولغاندىن كېيىن 30 مىنۇت ئىچىدە ئىچىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن ئۇزۇنراق قويۇپ قويماڭ.
يەنە بىر نەرسە، بۇ پاراشوكنىڭ ئاز مىقدارىنى ئالما قىيامىغا (مەسىلەن، ئالما قىيامىغا) ياكى پۇدىڭغا ئارىلاشتۇرسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەگەر بۇنى قىلىشقا راھەت بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
دورىنى ئىمكانقەدەر ۋاقتىدا، ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ. شۇنداقلا، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز دورىنى تۇيۇقسىز توختىتىۋەتمەڭ. بۇنداق قىلىش ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
بۇ دورىنى كىچىك بالىلارغا قانداق بېرىش كېرەك
بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا، بۇ دورىنى بىر ئايلىق بوۋاقلارغا بېرىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئالاھىدە ئېھتىياتچانلىقلار بار. يەنى، ئىنتايىن دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار بار. شۇڭا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ ۋە ئۇنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ. دورىنىڭ مىقدارى بالىنىڭ ئېغىرلىقىغا ئاساسەن بېكىتىلىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. باشقىلارغا بەرمەڭ، ھەتتا ئۇلارنىڭ سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بولسىمۇ. ھەممە ئادەمنىڭ ئەھۋالى ئوخشىمايدۇ، شۇڭا بۇ دورىنى ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ باشقىلارغا بېرىش ياخشى ئەمەس.
ئەگەر دورا بېرىش ۋاقتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىسىز؟
بۇنداق ۋاقىتلاردا ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ. ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا (يەنى بىر نەچچە سائەت ئىچىدە)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.كۈنىگە پەقەت بەلگىلەنگەن مىقداردا ئىچىشىڭىز كېرەك. ئەگەر بۇنىڭغا گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇر ياكى دورىگەردىن سوراڭ.
ئەگەر بەك كۆپ ئىستېمال قىلسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟ (ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش)
ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچىپ قويغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز ياكى بالىڭىز تاسادىپىي بەك كۆپ دورا ئىچىپ قويغان بولسا، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. بۇنى جىددىي ئەھۋال دەپ قاراش كېرەك، كېچىكتۈرمەڭ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش)
ساپروپتېرىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنغاندا، بەزى دورىلار نورمال ئۈنۈم بەرمەسلىكى ياكى باشقا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بىز بۇلارنى ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىش دەپ ئاتايمىز. شۇڭا، ئىچىۋاتقان ھەر قانداق دورىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئاۋانافىل `( ئاۋانافىل )`
- لېۋودوپا (پاركىنسون كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورا)
- مېتوترېكسات (راك ۋە بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ)
- پېمېترېكىس
- پىرىمېتامىن (بەزگەكنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورا)
- سىلدېنافىل `(سىلدېنافىل)`
- تادالافىل `(تادالافىل)`
- ۋاردېنافىل
بۇ تىزىملىكتە بارلىق دورىلار بولماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىن، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىسى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى قانۇنسىز نەشە ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. بەزى نەرسىلەر دورىلىرىڭىز بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى قاتتىق كۆزىتىدۇ. دوختۇرىڭىزغا دائىم كۆرۈنۈپ تۇرۇڭ ۋە دائىم قان تەكشۈرتۈڭ. بۇ قان تەكشۈرۈشلىرى سىزنىڭ فېنىلالانىن سەۋىيىڭىزنى تەكشۈرىدۇ ۋە دورىنىڭ ئۈنۈملۈك ياكى ئەمەسلىكىنى كۆرىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بەدىنىڭىزنىڭ بۇ دورىغا ئىنكاس قايتۇرۇشى 4 ھەپتىگىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. شۇڭا ۋەھىمىگە چۈشمەڭ، پەقەت سەۋر قىلىڭ.
ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئالاھىدە بىر يېمەك-ئىچمەك قائىدىسىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك. فېنىلالانىن مىقدارى تۆۋەن بولغان يېمەكلىكلەرنى يېيىشىڭىز كېرەك. بۇ PKU ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزگە ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز ياكى يېمەك-ئىچمەك مۇتەخەسسىسى/ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلار سىزگە پايدىلىق يېمەكلىكلەرنىڭ تىزىملىكىنى ۋە تاماقنى قانداق تەييارلاش توغرىسىدا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، نالىنى ئاككا قىزىغا بۇ دورىنى بەرگەندە، دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە ئۇنىڭ يېمەك-ئىچمىكىنى كونترول قىلىۋاتىدۇ. ئۇ تاماق تەييارلاشتىن بۇرۇن، ھەمىشە فېنىلالانىن مىقدارى تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى ئىزدەيدۇ. ئۇ دۇكانغا بارغاندا، يېمەكلىك ئورالمىلىرىدىكى بەلگىلەرنى ئوقۇيدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا مۇشۇنداق ئېھتىياتچانلىق كېرەك.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بار؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ساپروپتېرىن بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمدە بۇ تەسىرلەر كۆرۈلمەيدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرەرسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ ئالامەتلەر ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.
- ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، تېرىنىڭ قىزىرىشى، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى (بۇ نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن).
- ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق: بىئاراملىق، قالايمىقانلىشىش، ئارتۇقچە سۆزلەش ۋە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش.
- قىزىلئۆڭگەچ ياكى ئاشقازان ياللۇغى: ئىشتىھا يوقۇلۇش، بوغۇز ئاغرىش، يۇتۇشتا ئاغرىش ياكى قىينىلىش، كۆكرەكتە كۆيۈش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش، قۇرۇق يۆتەل، قانلىق ياكى قالدۇق تەرەت.
ئادەتتە دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى تەلەپ قىلمايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:
بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقىلىدۇ. ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا ياكى سىزنى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- يۆتەل
- ئىچ سۈرۈش
- باش ئاغرىقى
- بۇرۇن ئېقىشى ياكى بۇرۇن بىتىش
- بوغۇز ئاغرىقى
- قۇسۇش
بۇ تىزىملىكتە بارلىق يان تەسىرلەر بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر باشقا غەلىتە ئەھۋاللارنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
دورىنى قانداق ساقلايسىز؟
بۇ دورىنى توغرا ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.
- ئۇنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە، 68 سېلسىيە گرادۇستىن 77 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ. ھەددىدىن زىيادە ئىسسىق ياكى سوغۇققا قويماڭ.
- بۇ دورىنى ئەسلى قاچىسىدا ساقلاڭ.
- نەملىكنىڭ چىقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بوتۇلكىنى چىڭ يېپىپ قويۇڭ.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ ۋە ئېھتىيات بىلەن تاشلاڭ. دورىلارنى قانداق توغرا تاشلاش توغرىسىدا دوراخانىڭىزدىن كۆرسەتمە سورىسىڭىز بولىدۇ.
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار
بىز ساپروپتېرىن توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ PKU دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بىلەن ياشاش بىر خىل قىيىنچىلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇ خىل دورىلار ۋە مۇۋاپىق داۋالاش مەسلىھەتلىرى بىلەن، سىز ۋە بالىڭىز بۇ قىيىنچىلىقنى يېڭىپ كېتەلەيسىز.
«ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا ۋە بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. شۇنداقلا، ئالاھىدە يېمەك-ئىچمەك قائىدىسىگە ئەمەل قىلىشمۇ ناھايىتى مۇھىم».«ئەگەر بۇ ئىككى ئىشنى توغرا قىلسىڭىز، PKU ئەھۋالىڭىزنى ياخشى كونترول قىلالايسىز ۋە ساغلام تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز».
ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر سوئال، ئەندىشى ياكى گۇمان بولسا، ئۇلارنى ئۆزىڭىزدە ساقلىماڭ، بەلكى دوختۇرىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار. بۇ يولدا سىز يالغۇز ئەمەس، بىز ھەممىمىز سىز بىلەن بىللە!
سىزگە ۋە بالىڭىزغا سالامەتلىك تىلەيمەن!
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 فېنىلكېتونۇرىيە (PKU) قانداق كېسەللىك؟
بۇ بالىلاردا تۇغۇلغاندا كۆرۈلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان گېن نورمالسىزلىقى. بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغان بالىلار يېمەكلىكتىن ئېلىنغان فېنىلالانىن ئاقسىلىنى سۈمۈرەلمەيدۇ، بۇ ئاقسىل مېڭىدە توپلىنىپ، مېڭىگە زىيان سالىدۇ.
💬 بۇ كېسەللىكنى ساپروپتېرىن پاراشوكى بىلەن قانداق كونترول قىلغىلى بولىدۇ؟
بۇ دورا بەدەنگە كىرگەندىن كېيىن، ھەزىم بولمايدىغان ئاقسىل پارچىلىرىنى تېزلا كۆيدۈرۈپ (پارچىلاپ)، قاندىكى زەھەرنىڭ مىقدارىنى يوقىتىدۇ. بۇ بالىنىڭ مېڭىسىنى قوغدايدۇ.
💬 بۇنى ئىچىۋاتقاندا ئالاھىدە بىر پەرھىز تۇتۇشۇم كېرەكمۇ؟
ھەئە! بۇ دورىنى ئىچسىڭىزمۇ، بالىڭىزغا چوقۇم ئالاھىدە لايىھەلەنگەن، ئاقسىل مىقدارى ئىنتايىن تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى (گۆش، بېلىق، سۈت، تۇخۇم) بېرىشىڭىز كېرەك. بولمىسا، مېڭىگە كېلىدىغان زىياننى توختىتالمايسىز.
` ساپروپتېرىن، ساپروپتېرىن، PKU، فېنىلكېتونۇرىيە، فېنىلكېتونۇرىيە، فېنىلالانىن، فېنىلالانىن، تېبابەت، بالىلارنىڭ ساغلاملىقى، گېن كېسەللىكلىرى











💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ