تىرىگلىتسېرىد دورىسىنىڭ بىرەر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ، كېلىڭ پاراڭلىشايلى!

دوختۇرنىڭ رېتسېپتى بىلەن تىرىگلىتسېرىد سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىش يۈرەك ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن ياخشى ئىدىيە. بۇ ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن قىلالايدىغان مۇھىم بىر قەدەم. ئەمما بەزىدە بۇ دورىلار كىچىك ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، قورقۇش ۋە ئەنسىرەش، «ھازىر نېمە قىلىشىم كېرەك؟» دەپ ئويلاش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. بۇ ماقالىدە، بۇ ئەكىس تەسىرلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئەگەر ئۇلار كۆرۈلسە نېمە قىلىش كېرەكلىكى ۋە قاچان دوختۇر بىلەن سۆزلىشىش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

فىبراتلار

بۇلار تىرىگلىتسېرىدنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دورىلار. مەسىلەن، فېنوفىبرات (Lipofen، Tricor)، فېنوفىبرىك كىسلاتا (Fibricor، Trilipix) ۋە گېمفىبروزىل (Lopid) قاتارلىقلار. بۇ دورىلارنى ئىشلەتكەندە بەزى كىچىك، بەزىدە مۇھىم يان تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەزى يان تەسىرلەر ئۇنچە ئېغىر ئەمەس، ئەمما داۋاملاشسا، ئازراق بىئاراملىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىلىرىگە دەرھال دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. بۇ ئىككىسىنى ئايرىم كۆرۈپ باقايلى.

سىز نىئاتسىن ئىستېمال قىلىدىغانلار

نىياسىن (مەسىلەن، نىياسپان) تىرىگلىتسېرىدنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان يەنە بىر دورا. بۇنى ئىستېمال قىلغاندا ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىش، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ئىستېمال قىلىۋاتقان نىياسىننىڭ تۈرىنى ھەرگىز ئۆزگەرتمەسلىك. ھەر خىل تۈرلىرىنىڭ تەسىرى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.

نىئاتسىننىڭ يان تەسىرى

نىياسىننىڭ يەنە كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە مۇھىم يان تەسىرلىرى بار.

نىئاتسىننىڭ يەنە قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بارلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

يۈزىڭىز قىزارسا (يۈزىڭىز قىزىرىپ كەتسە) نېمە قىلىش كېرەك؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بېشىغا كېلىدىغان ئىش بولغاچقا، بۇ مەسىلىدە نۇرغۇن ئىشلارنى قىلغىلى بولىدۇ.

• نىياسىن ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر ياكى قىزىق ئىچىملىكلەر ئىچىشتىن ساقلىنىڭ.
• نىئاتسىن ئىچىشتىن 30 مىنۇت بۇرۇن ئاسپىرىن ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسى (NSAID) ئىچىش بۇنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەمما بۇ ناھايىتى مۇھىم: باشقا دورىلارنى ئىچىشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ، چۈنكى بەزى كىشىلەر بۇ دورىغا قارشى ئەكس تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

ئادەتتە، بۇ دورىنى بىر نەچچە ھەپتە ئىشلەتكەندىن كېيىن، يۈزدىكى بۇ قىزىرىش ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ.

ئومېگا-3 دورىلىرى

رېتسېپتلىق ئومېگا-3 ياغ كىسلاتاسى تىرىگلىتسېرىدنى داۋالاشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى. مەسىلەن، ئېپانوۋا، لوۋازا ۋە ۋاسسېپا قاتارلىق دورىلارنى مىسالغا ئالساق بولىدۇ. بۇلارنىڭ قويۇقلۇقى ۋە تەركىبى بىز دۇكاندىن سېتىۋالىدىغان بېلىق مېيى دورىلىرىدىن پەرقلىنىدۇ. بۇلارنىڭ يان تەسىرى ئادەتتە ئازراق بولسىمۇ، بەزى ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن.

• كېكىرىش: بەزىدە بېلىق تەمى بىلەن كېكىرىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• ئېغىزدا غەلىتە تەم: ئېغىزدا غەلىتە، ناتونۇش تەم بولۇشى مۇمكىن.
• ئاشقازاننىڭ ئاغرىشى: ئاشقازىنىڭىزدا ئازراق ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، خۇددى ئۇ ئۆرۈلۈپ كېتىدىغاندەك.
• بوغۇم ئاغرىقى: بوغۇم ئاغرىقى كۆرۈلىشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇ كىچىك ئىشلار داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە كۆكرەك ئاغرىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى، قىزىش، تىترەش ۋە بەدەن ئاغرىش قاتارلىق زۇكامغا ئوخشاش ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

دورىنى توختىتىشتىن بۇرۇن ئىككى قېتىم ئويلىنىپ بېقىڭ!

بىرەر قوشۇمچە تەسىرگە ئۇچرىغاندا، ئەڭ ئاۋۋال ئويلايدىغان ئىشىڭىز «ماقۇل، مەن بۇ دورىنى ئىچىشنى توختىتىمەن» دېگەن سۆز بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق قىلماڭ. دورىڭىزغا ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

دورىنى ئىچىش ۋاقتىنى ئۆزگەرتىش (مەسىلەن، كېچىسى)، تاماقتىن كېيىن ئىچىش ياكى مىقدارىنى ئازراق ئۆزگەرتىش ئارقىلىق يان تەسىرلىرىڭىزنى كونترول قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئويلىشىپ بېقىڭ. ياكى ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ماس كېلىدىغان باشقا دورىغا ئالماشتۇرسىڭىزمۇ بولىدۇ. بۇ قارارلارنىڭ ھەممىسى پەقەت دوختۇرىڭىزنىڭ مەسلىھىتى بىلەن چىقىرىلىشى كېرەك.