كېلىڭ، دىئابېت كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تېرە مەسىلىلىرى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسى ۋە تېرىڭىز ھەققىدە كۆپرەك ئويلىنىشىڭىز كېرەك. چۈنكى دىئابېت ھەر خىل تېرە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇنى ئالدىن بىلىپ، ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىغان ھامان دوختۇرغا كۆرۈنۈپ داۋالىنىش ئارقىلىق، بۇ ئىشلارنىڭ كۆپىنچىسىنى چوڭ مەسىلىلەرگە ئايلىنىشتىن بۇرۇن كونترول قىلالايسىز. شۇڭا بۈگۈن، دىئابېت كېسىلىدە كۆپ ئۇچرايدىغان بۇ تېرە مەسىلىلىرى ھەققىدە سۆزلەيلى.

دىئابېت سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان تېرە كېسەللىكلىرى

دىئابىت كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تېرە مەسىلىلىرى ئوخشىمايدۇ. بەزىلىرى بىۋاسىتە دىئابىت كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسا، يەنە بەزىلىرى يۇقىرى قان شېكىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان باشقا ئاسارەتلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. كېلىڭ، بۇلارنى بىر-بىرلەپ كۆرۈپ باقايلى.

قان ئايلىنىشنىڭ تۆۋەنلىشىدىن كېلىپ چىققان مەسىلىلەر

دىئابېت كېسىلى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ. بىز بۇ كېسەللىكنى «ئاتېروسكلېروز» دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ماي قان تومۇرلىرىنىڭ ئىچىگە يىغىلىپ، قان تومۇرلىرىنىڭ تېمىنى قېلىنلاشتۇرۇپ، قاننىڭ ئايلىنىش يولىنى تارايتىدۇ. بۇ تېرىگە يېتىدىغان ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئازايتىدۇ.

بۇنىڭ نەتىجىسىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئۆزگىرىشلەر تۆۋەندىكىچە:

• پۇتلاردا چاچ چۈشۈش.
• بولۇپمۇ پۇتنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى تېرە نېپىز ۋە پارقىراق بولىدۇ .
• پۇت تىرناقلىرى قېلىنلىشىدۇ ۋە رەڭگى ئۆزگىرىدۇ.
• تېرە باشقا جايلارغا قارىغاندا تېرەنى تېخىمۇ سوغۇق ھېس قىلىدۇ.

دىئابېت ۋە يۇقۇملىنىش

ئەگەر دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ قان شېكىرىنىڭ مىقدارى كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە يۇقىرى بولسا، بۇ خۇددى مىكروبلار توپلانغان سورۇنغا ئوخشايدۇ. شۇڭا باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىش خەۋپى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.

باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلار

دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ستافىلوكوك قاتارلىق باكتېرىيەلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولۇپ، ئۇلارنىڭ ئەھۋالى تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.

• چىقانلار: چاچ تۈكلىرىنىڭ يۇقۇملىنىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىقلىق چىقانلار.
• كۆز قاپىقى ياللۇغى (Stayes): كۆز قاپىقىدىكى بەزلەرنىڭ ياللۇغى.
• تىرناق يۇقۇملىنىشلىرى.

بۇ خىل باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلارغا دوختۇر ئادەتتە ئانتىبىئوتىكلارنى دورا ياكى مەلھەم شەكلىدە بېرىدۇ.

زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى

بىر خىل ئېچىتقۇ بولغان Candida albicans دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا تېرە يۇقۇملىنىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. بۇ زەمبۇرۇغ تېرىنىڭ قاتلىنىدىغان جايلىرىدا (مەسىلەن، قولتۇق، چات، كۆكرەكنىڭ ئاستى ۋە پۇت بارماقلىرىنىڭ ئارىلىقى) نەملىك ۋە ئىسسىقلىق مول بولغان جايلاردا كۆپىيىدۇ.

• ۋاجىنا ئېچىتقۇسى يۇقۇملىنىشى: ئاياللار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ.
• بۇلۇڭلۇق خېيلىت: ئېغىزنىڭ بۇلۇڭلىرىدا كىچىك قەۋەتچىلەر پەيدا بولىدۇ.
• تەنھەرىكەتچىنىڭ پۇتى: بولۇپمۇ پۇت بارماقلىرىنىڭ ئارىلىقىدىكى تېرىنىڭ قىزىرىشى، قىچىشىشى ۋە پوستىنىڭ سويۇلۇشى.
• ئۈزۈك قۇرتى: ئۈزۈك شەكىلدە تارقىلىپ، قىچىشىدىغان قىزىل داغلار.

بۇ تېرە مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟

ئەڭ ياخشىسى بۇ مەسىلىلەر يۈز بېرىشتىن بۇرۇن ئۇلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش. بۇنى قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قىسىم ئاددىي، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم ئىشلار بار.

1. شېكەرنى كونترول قىلىش ئەڭ مۇھىم ئىش: قان شېكىرىنى تەۋسىيە قىلىنغان دائىرىدە ساقلاش ئۈچۈن دوختۇرنىڭ يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش ۋە دورا بېرىش جەھەتتىكى كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ. بۇ بىرىنچى نومۇرلۇق بىخەتەرلىك تەدبىرى.

2. تېرىڭىزنى پاكىز ۋە قۇرغاق تۇتۇڭ: كۈندە بەدىنىڭىزنى يۇيۇڭ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، يۇيغاندىن كېيىن تېرىڭىزنىڭ قاتلىنىدىغان جايلىرىنى (قولتۇق، چات، بارماق ئارىلىقى) نەملەندۈرۈش ۋە قۇرۇتۇش كېرەك.

3. قۇرۇق تېرىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ: قۇرۇق تېرە قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇنداقلا، قۇرۇق تېرە ئاسانلا يېرىلىپ، مىكروبلارغا ئاسان ئۇچرايدۇ. شۇڭا، ھەر كۈنى تېرىڭىزنىڭ تىپىغا ماس كېلىدىغان ياخشى نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ.

4. تېرىڭىزنى كۈندە تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ، بولۇپمۇ پۇتىڭىزنى. پۇتىڭىز، پۇتىڭىز ۋە پۇت بارماقلىرىڭىزدا كېسىش، سۈركىلىش، پۇراقلىنىش، قىزىرىش ياكى باشقا غەلىتە ئۆزگىرىشلەرنى كۈندە تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. ئەينەك ئىشلىتىش بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

5. يارىلارنى دەرھال داۋالاڭ: ھەر قانداق كېسىش ياكى سۈركىلىشلەرنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن تازىلاڭ. ئەگەر يارى چوڭ بولسا ياكى ساقايمىسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

6. كەڭ، راھەت كىيىم ۋە ئاياغ كىيىڭ:پاختا قاتارلىق نەپەس ئالىدىغان رەختلەردىن تىكىلگەن كىيىملەرنى كىيىش ئەڭ ياخشى. شۇنداقلا، ئاياغقا ماس كېلىدىغان ۋە پۇتىڭىزنى قىسىپ قويمايدىغان ئاياغ كىيىڭ.