ئاللېرگىيەڭىزنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى بىلمەكچىمۇ؟ (ئاللېرگىيە قوزغىغۇچى ئامىللار)

بەزىدە ئەتىگەندە ئويغىنىپ، ئارقا-ئارقىدىن ئون قېتىم چۈشكۈرەمسىز؟ ياكى بۇرنىڭىز بىتىلىپ، كۆزىڭىز قىزىرىپ، كۆزىڭىز قىچىشامدۇ؟ بەزى يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىن تېرەڭىزدە قىچىشىش پەيدا بولامدۇ؟ بۇلار بىز ئاددىي قىلىپ «ئاللېرگىيە» دەپ ئاتايدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭدىن ئازابلىنىدۇ، ئەمما ئۇلار ئاللېرگىيىسىنىڭ سەۋەبىنى ھەقىقەتەن بىلمەيدۇ. شۇڭا بۈگۈن، بۇ ئاللېرگىيەلەرنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى ( ئاللېرگىيە قوزغىغۇچىلىرى ) ۋە ئۇلاردىن قانداق ساقلىنىش توغرىسىدا سۆزلەيلى.

ئاللېرگىيەنىڭ سەۋەبىنى قانداق تاپقىلى بولىدۇ؟

ئەمەلىيەتتە بەدىنىمىزدە نۇرغۇن نەرسىلەرگە ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش تەس. ئەگەر ئاللېرگىيەڭىزنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى بىلىشتە قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئۆزىڭىز كونترول قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشى توغرىسىدا سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەر سىزگە نېمىگە ئاللېرگىيەڭىز بارلىقىنى ئېنىق بىلىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان ئاساسلىق ئامىللار

كېلىڭ، نۇرغۇن كىشىلەردە ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان ئاساسلىق ئامىللارغا نەزەر سېلىپ باقايلى. بەلكىم سىزنىڭ سەۋەبىڭىزمۇ شۇلارنىڭ ئىچىدە بولۇشى مۇمكىن.

ئەڭ خەتەرلىك ئەھۋال: ئانافىلاكسىيە

بۇ سىز ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسە. بۇ بەزى ئاللېرگىيەلەرگە، بولۇپمۇ ھاشارات چېقىش، يېمەكلىك ۋە دورىلارغا بولغان ئەڭ ئېغىر ئىنكاس. بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان جىددىي داۋالاش ئەھۋالى. ئەگەر بۇ ئالامەتلەر تۇيۇقسىز كۆرۈلسە، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.

• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش، خىرىلداپ نەپەس ئېلىش
• يۈز، كۆز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى
• قىچىشىش (قىچىشىش)
• ئاشقازان ئاغرىش، قۇسۇش ياكى ئىچ سۈرۈش
• باش ئايلىنىش ياكى ھوشسىزلىنىش، ئورنىدىن تۇرۇشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ

كۆزگە كۆرۈنمەيدىغان يوشۇرۇن ئاللېرگېنلار

بەزىدە بىز ئويلىمىغان نەرسىلەردىن ئاللېرگىيە كېلىپ چىقىدۇ.

• ئۆي ئىچىدىكى ھاۋا: بەزىدە ئۆيىڭىزنىڭ ئىچىدىكى ھاۋا سىرتتىكىدىن تېخىمۇ بۇلغانغان بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ياخشى شامالدىتىش سىستېمىسى ئورنىتىش ۋە مۇمكىن بولسا، ياخشى «(HEPA)» فىلتىرى بار ھاۋا تازىلىغۇچ ئىشلىتىش ياخشى پىكىر.
• چاڭ سۈمۈرگۈچ : ئادەتتىكى چاڭ سۈمۈرگۈچ چاڭ-توزان زەررىچىلىرىنى ھاۋاغا قايتا ئايلاندۇرالايدۇ. شۇڭا «(HEPA)» فىلتىرى بار بىرنى تاللاڭ.
• ئەرمەك ھايۋانلار: مۈشۈك ياكى ئىتىڭىز سىرتقا چىققاندا، ئۇلارنىڭ يۇڭىدىكى گۈل چېڭى ۋە موگۇ قاتارلىق نەرسىلەرنى ئۆيىڭىزگە ئېلىپ كىرىشى مۇمكىن.
• مېھمانلار: ئۆيىڭىزگە كەلگەن مېھمانلارنىڭ كىيىملىرىدە، ھەتتا سومكىلىرىدا باشقا مەنبەلەردىن (مەسىلەن، ئەرمەك ھايۋانلىرىنىڭ يۇڭى) ئاللېرگېنلارنى ئېلىپ يۈرۈشى مۇمكىن.
• نەملىك: نەملىك يۇقىرى بولغاندا، موگۇ ۋە چاڭ-توزان قۇرتلىرى كۆپىيىدۇ. شۇنداقلا، ھاۋا بەك قۇرغاق بولسا (20% تىن تۆۋەن)، بۇرۇن شىلىمشىقى كۆپىيىپ، بۇرۇننىڭ تىقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئۆي جاھازلىرى ۋە بوياق: يېڭى ئۆي جاھازلىرى، گىلەملەر ۋە بوياقلار ئۇچۇچان ئورگانىك بىرىكمىلەر (VOC) دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىلارنى قويۇپ بېرىشى مۇمكىن. بۇلار يەنە نەپەس يولى مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر يېڭى ئۆي سالماقچى بولسىڭىز ياكى رەڭ سىزماقچى بولسىڭىز، ياخشى ھاۋا ئالماشتۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

دوختۇر سىزگە قانداق ياردەم بېرەلەيدۇ؟

ئەگەر سىز دوختۇرغا، بولۇپمۇ ئاللېرگىيە دوختۇرىغا ئاللېرگىيە مەسىلىسى ئۈچۈن كۆرۈنسىڭىز، ئۇلار سىزگە تۆۋەندىكىدەك ياردەم بېرىدۇ:

1. كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە تەپسىلىي سۆزلەڭ. (بۇ ئالامەتلەر قانچە ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلۈۋاتىدۇ؟ قاچان ئېغىرلىشىدۇ؟ شۇنىڭغا ئوخشاش ئىشلار)

2. سىزنىڭ ۋە ئائىلىڭىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىنى سورايدۇ.

3. تولۇق بەدەن تەكشۈرۈشىنى ئېلىپ بارىدۇ. (كۆز، بۇرۇن، بوغۇز، كۆكرەك، تېرىنى تەكشۈرۈش)

4. زۆرۈر بولسا، ئاللېرگىيەنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈش، تېرە تەكشۈرۈش ياكى ياماق تەكشۈرۈشلىرى ئېلىپ بېرىلىدۇ.

5. ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورا ياكى ئاللېرگىيە ئوكۇلى بېرىلىدۇ.

6. مۇھىت ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئاللېرگىيەنى قانداق كونترول قىلىش توغرىسىدا مۇھىم مەسلىھەتلەرنى بېرىدۇ.