بۇ ئەھۋال سىزدىمۇ بىر ۋاقىتتا يۈز بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. زۇكام بولغاندا، بوينىڭىزغا تەگسىڭىزلا كىچىككىنە بىر تۈگۈنچەكنى ھېس قىلىسىز. ياكى قولتۇقىڭىزنىڭ ئاستىدا كىچىككىنە بىر توپقا ئوخشاش نەرسە بارلىقىنى ھېس قىلىسىز. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنداق ۋاقىتلاردا ئازراق قورقىدۇ. «بۇ نېمە؟»، «راك كېسىلىمۇ؟» دەپ ئويلايسىز. ئەمەلىيەتتە، قولتۇقنىڭ شىشىشى كۆپىنچە بەدىنىمىزنىڭ مۇداپىئە سىستېمىسىنىڭ ياخشى ئىشلەۋاتقانلىقىنىڭ بىر ئالامىتى. بۈگۈن ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەشەيلى.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
بۇ تۆشۈكلەر نېمە دەپ ئاتىلىدۇ؟ ئۇلار نېمە ئۈچۈن شىشىپ كېتىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ لىمفا تۈگۈنلىرى بەدىنىمىزدىكى كىچىك بىخەتەرلىك قاراۋۇللىرىغا ئوخشايدۇ. ئۇلار لىمفا سىستېمىمىزنىڭ بىر قىسمى. دۆلىتىمىزدە ھەربىي بازىلار بولغىنىغا ئوخشاش، بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىدە، بولۇپمۇ بويۇن، قولتۇق ۋە چاي قاتارلىق جايلاردا يۈزلىگەن بۇ تۈگۈنلەر بار. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى تېرىمىزنىڭ ئاستىدا بولسىمۇ، كۆپىنچىسى بەدىنىمىزنىڭ چوڭقۇر قىسمىدا.
بۇ لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەردىن ئۆتىدىغان لىمفا سۇيۇقلۇقىنى سۈزۈش ۋە تازىلاش. بۇ سۇيۇقلۇقتىكى باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلار بۇ تۈگۈنلەرنىڭ ئىچىگە قامىلىپ قېلىپ، يوقىتىلىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، مىكروب بەدىنىمىزگە كىرگەندە ، بۇ تۈگۈنلەرنىڭ ئىچىدىكى ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرى جەڭ باشلايدۇ. بۇ جەڭ لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ شىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ. يەنى، لىمفا تۈگۈنى شىشىغاندا، ئۇ يەردە چوڭ جەڭ بولۇۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ!
پۇت بوغۇمىنىڭ ئىششىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
پۇتىڭىزنىڭ ئىششىشى بىلەن بىرگە باشقا بىر قانچە ئالامەتلەرنىمۇ كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى، بۇ ئىششىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىرەر كېسەللىك بار. كېلىڭ، بۇ ئالامەتلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| خاسلىق تىپى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| بىۋاسىتە ئالاھىدىلىكلەر (ئۆسمە بىلەن مۇناسىۋەتلىك) |
|
| باشقا مۇناسىۋەتلىك ئالاھىدىلىكلەر | |
| دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك خەتەرلىك ئالامەتلەر |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →پۇت پۇتلىرىنىڭ شىشىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
پۇت پۇتىنىڭ شىشىشىنىڭ يۈزلىگەن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما %99 ئەھۋالدا، ئۇ ئېغىر بولمىغان ۋە داۋالىغىلى بولىدىغان ئاددىي يۇقۇملىنىشتىن كېلىپ چىقىدۇ.
ئورتاق سەۋەبلەر:
- ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار: ئادەتتىكى زۇكام، گىرىپ، قىزىلچا ۋە بەزى بوغۇز يۇقۇملىنىشلىرى.
- باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلار: سترېپوكسىدلىق بوغۇز ياللۇغى، قۇلاق ياللۇغى، چىش ياللۇغى ياكى تېرە ياللۇغى.
- بادامسىمان بەز شىشىش: بادامسىمان بەزلەرمۇ بىر خىل لىمفا تۈگۈنى بولغاچقا، ئۇلار يۇقۇملانغاندا، بوينىدىكى بادامسىمان بەزلەر شىشىيدۇ.
ئاز ئۇچرايدىغان ئېغىر سەۋەبلەر:
بۇلار كۆپ كۆرۈلمەيدۇ، ئەمما ئۇلارغا دىققەت قىلىش مۇھىم.
- سىل كېسىلى: ئادەتتە ئۆپكىگە تەسىر قىلىدىغان يۇقۇملۇق كېسەللىك.
- ئىممۇنىتېت سىستېمىسى كېسەللىكلىرى: قىزىل ياللۇغى ياكى روماتوئىدلىق ئارتىرىت قاتارلىق كېسەللىكلەر.
- HIV/AIDS يۇقۇملىنىشى.
- راك تۈرلىرى: لىمفا سىستېمىسى راكى بولغان لىمفا راكى ياكى قان راكى بولغان لېيكېمىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ھەر قېتىم بىر ئىششىق پەيدا بولغاندا، راك كېسىلى دەپ قورقۇپ كەتمەڭ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سەۋەب ئاددىي يۇقۇملىنىشتىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەمما گۇمانلىنىپ قالماسلىق ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈپ ئېنىقلىما بېرىش ئەڭ ياخشى.
ئەمچەك تۈگۈنىنىڭ شىشىپ كەتكەنلىكىنى قاچان دوختۇرغا ئېيتىشىمىز كېرەك؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، كېسەللىك ئاخىرلاشقاندىن كېيىن، سۆگەللەر ئەسلىدىكى چوڭلۇقىغا قايتىپ كېلىدۇ. ئەمما ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر تۈگۈنچەكلەر تۇيۇقسىز شىشىپ، چوڭىيىپ كەتسە.
- ئەگەر تۈگۈنچەك تەگكەندە تاشقا ئوخشاش قاتتىق بولسا، ياكى ئىتتىرىگەندە قىمىرلىمىسا.
- ئەگەر بالىلاردا شىش 5 كۈندىن ئارتۇق ، چوڭلاردا 2-4 ھەپتىدىن ئارتۇق پەسەيمىسە.
- ئەگەر ئىششىپ كەتكەن جاينىڭ تېرە قىزىرىسا، قىزىپ كەتسە ياكى يىرىڭ ئېقىۋاتقاندەك قىلسا .
- ئەگەر سىز سەۋەبسىزلا ئورۇقلاۋاتقان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە داۋاملىق قىزىتما بولسا ياكى كېچىسى كۆپ تەرلىسىڭىز .
- ئەگەر نەپەس ئېلىش ياكى يۇتۇشتا قىينىلىش، قول ياكى چاي قىسمىدا شىشىش بولسا.
بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، سەۋەبىنى تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار قان تەكشۈرۈش، تەكشۈرۈش (ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى، كومپيۇتېر توموگرافىيەسى) قاتارلىقلارنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. بەزىدە، گۇمان بولسا، ئىششىپ قالغان تۈگۈننىڭ كىچىك بىر قىسمىنى ئېلىپ تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىئوپسىيە ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشقا بولىدۇ؟
ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزنى تەكشۈرۈپ، بۇنىڭ ئېغىر ئەمەسلىكىنى ۋە ئادەتتىكى يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققانلىقىنى ئېيتسا، ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ:
- ئىسسىق كومپرېس: پاكىز رەختنى ئىسسىق سۇغا چىلاپ، ئىششىپ قالغان جايغا بىر نەچچە مىنۇت قويۇڭ. بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- دەم ئېلىش: يېتەرلىك دەم ئېلىش بەدىنىڭىزگە يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش كۈچى بېرىدۇ.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن پاراسېتامول قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بالىلارغا ياكى كىچىك بالىلارغا ئاسپىرىن بەرسىڭىز، چوقۇم دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشىڭىز كېرەك.
COVID-19 ۋاكسىنىسى ۋە قىچىشىش
نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئورتاق مەسىلە COVID-19 ۋاكسىنىسى ئالغاندىن كېيىن قولتۇقنىڭ شىشىشى. بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە. ۋاكسىنا ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنى قوزغىتىدىغان بولغاچقا، ۋاكسىنا بېرىلگەن قولنىڭ يان تەرىپىدىكى قولتۇقنىڭ شىشىشى نورمال بىر رېئاكسىيە. بىر نەچچە كۈن ياكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ ئىششىشى كۆپىنچە بەدىنىڭىزنىڭ يۇقۇملىنىشقا قارشى كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىنىڭ ياخشى بىر ئالامىتى.
- بۇلار ئادەتتە بويۇن، قولتۇق ۋە چايق قاتارلىق جايلاردا كۆرۈلىدۇ.
- ئادەتتىكى زۇكام سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان شىش، كېسەللىك ياخشىلانغاندىن كېيىن ئۆزلۈكىدىن ساقىيىدۇ.
- ئەمما، ئەگەر تۈگۈن تاشقا ئوخشاش قاتتىق بولسا، تېز ئۆسسە، بىر نەچچە ھەپتىدىن كېيىن يوقالمىسا ياكى ئورۇقلاش ياكى كېچىسى تەرلەش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كەلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
- ۋەھىمىگە چۈشۈپ كېتىشنىڭ ئورنىغا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، گۇمانلىرىڭىزنى يوقاتقان ياخشىراق.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.