ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى باسقۇچى: ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق ھامىلىدارلىقنىڭ ھەممە يېرى!

ھامىلىدارلىقىڭىزدا ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتتىڭىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇ ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق مەزگىل ناھايىتى ئالاھىدە، شۇنداقلا بىر ئاز قىيىن بىر مەزگىل. بۇ ۋاقىتتا سىز بوۋىقىڭىزنى قۇچاقلىغاندا ھاياجانلىنىسىز، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئازراق قورقۇش ۋە چارچاش ھېس قىلىسىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سىز ۋە كىچىك بالىڭىزنىڭ چوڭ بولۇپ، مۇھىم كۈنگە تەييارلىق قىلىدىغان ۋاقتى. بۇ ھەقتە تەپسىلىي سۆزلەپ بېرەمدۇق؟

ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق ھامىلىدارلىق دېگەن نېمە؟ ئۇ قاچان باشلىنىدۇ؟

بىز ھامىلىدارلىقنى ئۈچ ئاساسلىق قىسىمغا بۆلىمىز، بۇلار ئۈچ ئايلىق مەزگىل دەپ ئاتىلىدۇ. بىر ئايلىق مەزگىل تەخمىنەن 12 ھەپتە داۋاملىشىدۇ. ئۈچىنچى ئايلىق مەزگىل ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى ئۈچ ئېيى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ 28 ھەپتىدىن 40 ھەپتىگىچە، يەنى بالا تۇغۇلغۇچە .

بىر ئويلاپ بېقىڭ، بۇ مەزگىل ئاخىرلاشقاندا، سىزنىڭ بالىياتقۇڭىز تاۋۇز چوڭلۇقىدا بولىدۇ! سىز يەنە نەپەس قىسىلىش، يالغان تۇغۇت ئاغرىقى ياكى براكستون خىكىسنىڭ قىسقىرىشى قاتارلىق يېڭى ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ مەزگىلدە بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى ناھايىتى تېز ئاشىدۇ، ئۇنىڭ ئەزالىرى چىقىشتىن بۇرۇن دېگۈدەك تولۇق يېتىلىپ بولغان بولىدۇ.

كۆپىنچە چوڭ سەھىيە ئورگانلىرى ھامىلىدارلىقنىڭ ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق مەزگىلى 28-ھەپتىدىن باشلىنىدۇ، دەپ قارايدۇ. گەرچە بەزى كىچىك پەرقلەر بولسىمۇ، كۆپىنچە دوختۇرلار 28-ھەپتىنى ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق مەزگىلنىڭ باشلىنىشى دەپ قارايدۇ. بۇ ئەھۋال بالا تۇغۇلغۇچە داۋاملىشىدۇ، بۇ ئادەتتە 39 ياكى 40-ھەپتىلىك بولىدۇ.

ئۈچىنچى ئۈچ ئايدا سىز ئالىدىغان تۇغۇت ئالدىدىكى داۋالاش

بۇ مەزگىلدە، دوختۇرىڭىز سىز ۋە بوۋاقنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تۇغۇت ئالدىدىكى تەكشۈرۈشلەرنى ئورۇنلاشتۇرىدۇ . چۈنكى ئۇلار بوۋاقنىڭ سالامەتلىكىگە دىققەت قىلىشنى خالايدۇ. ئەگەر ھامىلىدارلىقىڭىز يۇقىرى خەۋپكە ئۇچرىمىسا ، ئادەتتە 36 ھەپتىلىك ھامىلىدارلىق مەزگىلىگە كىرگۈچە ھەر ئىككى ھەپتىدە بىر قېتىم تۇغۇت ئالدىدىكى تەكشۈرۈشكە قاتنىشىسىز. ئاخىرقى تۆت ھەپتە ئىچىدە، 36 ھەپتىدىن 40 ھەپتىگىچە، ھەپتىدە بىر قېتىم تۇغۇت ئالدىدىكى تەكشۈرۈشكە قاتنىشىسىز.

بۇ كلىنىكىلاردا كۆرۈلگەن ھەر قانداق يېڭى ئالامەتلەر ياكى ئۆزگىرىشلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ يەنە سوئاللىرىڭىزنى سورىشىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت. ئىلگىرىكى كلىنىكىلاردا بولغىنىدەك، تۆۋەندىكى ئىشلار تەكشۈرۈلىدۇ:

• قان بېسىمىڭىز .
• سىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىز .
• بوۋاقنىڭ قورساقتىكى ئورنى ۋە چوڭ-كىچىكلىكى .
• تۈۋرۈكنىڭ ئېگىزلىكى .
• بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى .
• سۈيدۈكىڭىز (بۇ ئاقسىل قاتارلىق نەرسىلەرنى تەكشۈرىدۇ).
• سىزگە قانداق ۋاكسىنا ئەملەش كېرەكلىكى توغرىسىدا ئۇچۇر بېرىلىدۇ. دوختۇر سىزگە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە تەۋسىيە قىلىنغان ۋاكسىنا ئەملەش توغرىسىدا ئېيتىپ بېرىدۇ.

ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ ئاخىرقى مەزگىلىگە يېقىنلاشقاندا، بەزى دوختۇرلار بالىياتقۇ بوينىڭىزنىڭ كېڭىيىشكە باشلىغان ياكى چۈشۈپ كەتكەن-كەچمىگەنلىكىنى تەكشۈرىدۇ . ئۇلار يەنە 36-ھەپتىلىك مەزگىلدە B گۇرۇپپىلىق سترېپتوماتىك باكتېرىيەنى تەكشۈرىدۇ.

ئەگەر ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولسا ياكى تۇغۇت ۋاقتىڭىز ئۆتۈپ كەتكەن بولسا، دوختۇرىڭىز بوۋاقنىڭ سالامەتلىكىنى تېخىمۇ ئېنىقلاشتۇرۇش ئۈچۈن بېسىمسىز تەكشۈرۈش ياكى بىئوفىزىكىلىق تەكشۈرۈش تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

ئۈچىنچى ئۈچ ئايدا قانداق ئالامەتلەرنى كۈتۈشىڭىز مۇمكىن؟

ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق ھامىلىدارلىق مەزگىلىگە كەلگەندە، شارنىڭ يېرىلىپ كېتىدىغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن! ھەممە ئادەمنىڭ ئالامەتلىرى ئوخشاش بولمايدۇ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر بۇ مەزگىلدە ئازراق ئاغرىق ۋە ئاغرىق ھېس قىلىشقا باشلايدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، بەدىنىڭىز يەنىلا ئۆسۈپ يېتىلىۋاتىدۇ ۋە تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىۋاتىدۇ.

سىز تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ ھەممىسىنى ياكى بىر قىسمىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن:

• «(Braxton Hicks)» قىسقىرىشلىرى: بۇلار ھەقىقىي تۇغۇت ئاغرىقىغا ئوخشىمايدۇ. ھەقىقىي ئاغرىقلار كېلىپ-كېتىپ تۇرىدۇ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تېخىمۇ كۈچىيىدۇ. ئەمما «(Braxton Hicks)» ئاغرىقى ناھايىتى يېنىك، قالايمىقان بولۇپ، كۈچىيىشى ئېشىپ كەتمەيدۇ. ئۇلار ھەيز ئاغرىقىغا ئوخشاش ھېس قىلىنىشى مۇمكىن. سىز ئورۇن ئالماشتۇرغاندا ياكى ئازراق ماڭغاندا ئۇلار ئازىيىدۇ. سىز يەنە كۆپ سۇ ئىچىشىڭىز كېرەك.
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش: بۇ ۋاقىتتا چوڭقۇر نەپەس ئېلىش سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، ئۆپكىڭىزنىڭ كېڭىيىش بوشلۇقىنىڭ ئاز بولۇشىدۇر. بۇ قىيىنچىلىق بەزىدە بوۋاق تۇغۇلۇشقا تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن چانا سۆڭىكىگە چۈشكەندە ئازىيىدۇ (بۇ «چاقماق» دەپ ئاتىلىدۇ).
• تېز-تېز سىيىش: بوۋاق بالىڭىز چانايىڭىزغا چۈشكەندە، ئۇ قوۋۇقىڭىزنى باسىدۇ. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ سىيىشىڭىزگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقلا كۈلگەندە، يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە سۈيدۈك ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدىن ئامىنوئىد سۇيۇقلۇقى ئېقىپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• كۆكرەك كۆيۈش: چوڭىيىۋاتقان بالىياتقۇ ئاشقازانغا بېسىم ئېلىپ كېلىپ، ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ كۆكرەك كۆيۈش ۋە ھەزىم قىلىشنىڭ ناچارلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• شىشىش: سۇ يىغىلىپ قېلىش ۋە ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى پۇت ۋە پۇت بوغۇملىرىدا شىشىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. پۇتىڭىزنى كۆتۈرۈش بۇ شىشىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ۋارىكوس ۋە گېموروي: بەدەندىكى قان مىقدارى ئاشقانسېرى، ۋېنالار شىشىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ يۈز ۋە قوللاردا ئۆمۈچۈك ۋېنالىرىنىڭ پەيدا بولۇشىغا، سانلاردا چوڭ ۋېنالارنىڭ شەكىللىنىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. گېموروي يەنە تۈز ئۈچەيدىكى ۋېنالار شىشىپ كەتكەندە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• ئۇيقۇسىزلىق: بۇ مەزگىلدە دائىم ھاجەتخانىغا بېرىش ۋە چوڭ قورساق سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بىئاراملىق سەۋەبىدىن ياخشى ئۇخلىيالماي قېلىش تەس بولۇشى مۇمكىن.
• ئۇۋا قويۇش: بۇ، بالا تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن ئۆينى رەتلەش ۋە بوۋاققا ھەممە نەرسىنى تەييارلاش ئۈچۈن كۆپ كۈچ سەرپ قىلىش تۇيغۇسى . بەزى كىشىلەر بۇ مەزگىلدە ناھايىتى كۈچلۈك ھېس قىلىدۇ، ھەممە نەرسىنى رەتلەپ، تەرتىپكە سېلىشنى خالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز بۇنداق ھېس قىلمىسىڭىزمۇ، بۇ نورمال ئەھۋال. بەزى كىشىلەردە بولىدۇ، يەنە بەزىلىرىدە ئۇنداق بولمايدۇ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر سىزدە ھەر قانداق ئالامەت توغرىسىدا ئەندىشە بولسا، دوختۇردىن سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ. ئۇلار سىزگە، بولۇپمۇ سىز ۋە ھامىلىدارلىقىڭىزغا قارىتا، شۇنىڭغا ئاساسەن مەسلىھەت بېرىدۇ.

ئۈچىنچى ئۈچ ئايدا ئۆزىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلىسىز؟

ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى بىر قانچە ئېيىدا چارچاپ كېتىش ۋە ئاستا-ئاستا ھەرىكەتلىنىش نورمال ئەھۋال. ئەگەر كۈچىڭىز يوقاپ كەتكەن بولسا، بۇ نورمال ئەھۋال. بەدىنىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈپ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسۇلدا چېنىقىشقا تىرىشىڭ. نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن بۇ مەزگىلدە پىيادە مېڭىش، يوگا ۋە سۇ ئۈزۈش پايدىلىق. بۇنىڭدىن باشقا، ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان باشقا ئىشلارمۇ بار:

• ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى، تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش.
• كۆپ سۇ ئىچىش.
• ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولغاندا ياردەم سوراڭ. دوستلىرىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ھەممىسى بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇش ئالدىدا سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق ھامىلىدارلىقتا قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• ئىسپىرت، تاماكا، نەشە ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىسىز دورىلار.
• سىماب مىقدارى يۇقىرى بولغان خام ياكى تولۇق پىشمىغان گۆش ۋە بېلىقلار.
• يۇمشاق پىشلاقلار ۋە پاستېرىزاتورلاشتۇرۇلمىغان سۈت مەھسۇلاتلىرى.
• ئىسسىق سۇ مۇنچىسى، ساۋنا ۋە پار ئۆيلىرى.
• بەدەنگە ئېغىر بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان تەنھەرىكەت تۈرلىرى ياكى يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپى يۇقىرى بولغان پائالىيەتلەر.

ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ھېسسىياتلار

فىزىكىلىق ھېسسىياتلاردىن باشقا، بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشىغا يېقىنلاشقاندا ھەر خىل ھېسسىي ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. بىر تەرەپتىن خۇشاللىق ۋە ئۈمىد، يەنە بىر تەرەپتىن ئازراق ئەنسىرەش ۋە قورقۇش ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. بوۋاقنى كۆرۈشتىكى ھاياجاندىن باشقا، تۇغۇت ۋە ئانا بولۇش توغرىسىدا ئازراق ئەنسىرەش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەممە ئادەم ھامىلىدارلىقنى ئوخشىمايدۇ. بۇنىڭ توغرا ياكى خاتا ھېس قىلىش ئۇسۇلى يوق. ئەگەر ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشتا ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، بۇ ھەقتە باشقىلار بىلەن سۆزلىشىڭ.

بوۋاقنىڭ ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىقتا قانداق تەرەققىي قىلىۋاتقانلىقى؟

بۇ مەزگىلدە قورساقتىكى بوۋاقنىڭ ئۇزۇنلۇقى ۋە ئېغىرلىقى ئۆسىدۇ، ئۇ تۇغۇلۇشقا تەييارلىنىدۇ. ئۇنىڭ ئاساسلىق ئەزالىرى تەرەققىي قىلىشنى داۋاملاشتۇرىدۇ ۋە ئۇ تۇغۇلغاندا تولۇق ئىقتىدارغا ئىگە بولىدۇ. بوۋاق تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن تولۇق مۇددەت (39 ھەپتە) قورساقتا بولۇشى ئەڭ ياخشى. بوۋاق ئاخىرقى ئۈچ ئايدا ئومۇمىي ئېغىرلىقىنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكىنى ئاشۇرىدۇ. ئادەتتە بوۋاق بېشىنى تۆۋەنگە قارىتىپ تۇرىدۇ ، يەنى بېشىنى تۆۋەنگە قارىتىپ تۇرىدۇ. بۇ تۇغۇت ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ھالەت.

بالام 27 ھەپتىلىكتە تولۇق يېتىلىپ بولدىمۇ؟

ياق، ھامىلە 27 ھەپتىلىكتە تولۇق يېتىلىپ بولالمايدۇ. تېببىي پەننىڭ تەرەققىياتى سەۋەبىدىن، 27 ھەپتىلىكتە تۇغۇلغان بوۋاق ھايات قالالايدۇ، ئەمما بوۋاققا زور مىقداردا داۋالاش ياردىمى كېرەك بولىدۇ. 27 ھەپتىلىكتە ۋاقتىدىن بۇرۇن تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ ئاساسلىق ئەزالىرىنىڭ كۆپىنچىسى تولۇق يېتىلمىگەنلىكى ئۈچۈن، ئۇلارنىڭ ئاسارەت خەۋپى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.

ئۈچىنچى ئۈچ ئايدا قانداق ئاسارەتلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن؟

ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق مەزگىلدە بەزى ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغانلىرى تۆۋەندىكىچە:

• پرېكلامپسىيە: بۇ كېسەللىك يۇقىرى قان بېسىمى ۋە سۈيدۈكتىكى ئاقسىل قاتارلىق باشقا ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ھامىلىدارلىق دىئابىتى: بۇ قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك.
• مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇت: ھامىلىدارلىقنىڭ 37 ھەپتىسىدىن بۇرۇن تۇغۇتنىڭ باشلىنىشى.
• تۇغۇتتىن بۇرۇن پەردىلەرنىڭ يېرىلىشى (PROM): تۇغۇت باشلىنىشتىن بۇرۇن سۇ خالتىسىنىڭ يېرىلىشى.
• ھامىلە ئىچىدىكى ئۆسۈش چەكلىمىسى: دوختۇرنىڭ باھالىشىغا ئاساسلانغاندا، ھامىلە ھامىلىدارلىق مەزگىلى ئۈچۈن 10-پېرسەنتتىن تۆۋەن.
• بالىنى تولغاش: بوۋاقنىڭ بېشى ئەمەس، بەلكى پۇتلىرى ياكى دۈمبىسى قىنىدىن چىقىپ تۇرىدىغان ھالەت .

دوختۇرىڭىز بۇ خىل مۇمكىن بولغان ئاسارەتلەرنى بالدۇر بايقاش ئۈچۈن دائىملىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. شۇڭا، ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن بارلىق تەكشۈرۈشلەرگە قاتنىشىش ۋە زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى قىلدۇرۇش مۇھىم.

تۇغۇت باشلانغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟

بولۇپمۇ بۇ سىزنىڭ تۇنجى قېتىملىق ھامىلىدارلىقىڭىز بولسا، تۇغۇت ئالامەتلىرىنى پەرقلەندۈرۈش سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن. تۇغۇت باشلانغان-باشلانمىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئاساسلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ:

• توغۇش: ئەگەر سىز راستىنلا تۇغۇت قىلىۋاتقان بولسىڭىز، توغۇشلىرىڭىز بىر-بىرىگە يېقىنلىشىشقا باشلايدۇ ۋە ئازىيىدۇ. مەسىلەن، ھەر 10 مىنۇتتا باشلىنىدىغان توغۇشلار ھازىر ھەر 5 مىنۇتتا باشلىنىدۇ. شۇنداقلا، توغۇشلارنىڭ ۋاقتى ئۇزىرايدۇ. بۇ دېگەنلىك، ھەر 30 سېكۇنتتا باشلىنىدىغان توغۇشلار ھازىر 60 سېكۇنت داۋاملىشىدۇ. ئاخىرىدا، توغۇشلارنىڭ كۈچلۈكلۈكى ئاشىدۇ، يەنى توغۇشلار تېخىمۇ كۆپىيىدۇ.
• سۇ ئېقىش: بۇ، قىندىن تۇيۇقسىز سۇ ئېقىۋاتقاندەك ياكى سۇنىڭ تامچىلاپ ئېقىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.
• قانلىق ئالامەت: «قانلىق ئالامەت» ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى مەزگىلىدە ۋە بالىياتقۇ بوينى ئېچىشقا باشلىغاندا يۈز بېرىدىغان قاناشنى كۆرسىتىدۇ. بۇنداق ئەھۋال ھەممە ئادەمدە يۈز بېرەلمەيدۇ.
• شىلىمشىق توسۇقنىڭ چىقىپ كېتىشى: بۇ «شىلىمشىق توسۇق» سىزنىڭ جىنسىي ئەزاڭىز بىلەن بالىياتقۇڭىز ئوتتۇرىسىدىكى توساق رولىنى ئوينايدۇ. تۇغۇت باشلانغاندا، ئۇ جىنسىي ئەزاڭىزدىن چىقىپ ئىچ كىيىمىڭىزگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن. بەزىدە ئۇ تۈگۈنچە شەكىلدە چىقىپ كېتىدۇ، ئەمما بەزىدە سىز بۇنى ھېس قىلمايسىز. بۇ ئالامەتنىڭ بولۇشى چوقۇم شۇ كۈنى تۇغۇتقا باشلايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ ئادەتتە بەدىنىڭىز تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىۋاتقاندا يۈز بېرىدۇ، ئەمما ھەممە ئادەمدە ئوخشاش ئەمەس.

ئەگەر سىزگە نېمە ئىش يۈز بېرىشى مۇمكىنلىكىنى ھەرگىز بىلمىسىڭىز، ئېھتىيات قىلىپ دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشىسى.

ئۈچىنچى ئۈچ ئايدا قاچان دوختۇرغا تېلېفون قىلىش كېرەك؟

ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق تۇغۇت مەزگىلىدە دوختۇرىڭىز بىلەن ئالاقە قىلىش ھەر قاچاندىكىدىن مۇھىم. ئۇلاردىن ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق تۇغۇت مەزگىلىدە نېمىلەرنى كۈتۈش، تۇغۇت ئالامەتلىرى ۋە قانداق ئالامەتلەر مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىنلىكى توغرىسىدا سوراشتىن قورقماڭ.

ئەگەر ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى بىر قانچە ئېيىدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك:

• مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇتنىڭ ئالامەتلىرى (مەسىلەن، ئاغرىقلىق تۇغۇت ياكى سۇ چىقىپ كېتىش).
• قىندىن قاناش.
• ھامىلىنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئازىيىشى. (ھامىلىنىڭ ھەرىكىتىنىڭ قېتىم سانى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ئەمما ئەگەر نورمال ۋاقىتتىن ئۇزۇن ۋاقىت ھەرىكەت ھېس قىلمىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.)
• قورساقنىڭ قاتتىق ئاغرىشى.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.
• باش ئايلىنىش ۋە قاتتىق باش ئاغرىش.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر ئەندىشىلەر بولسا، بىخەتەر تەرەپتە تۇرۇپ، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ئەڭ ياخشىسى.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش خەۋىرى

سىز ھازىر ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىقىغا كىردىڭىز، بۇ سەپىرىڭىزنىڭ ئاخىرقى باسقۇچى. بۇ سەپىرىڭىزنىڭ ئاخىرىغا يېقىنلاشقاندا، ھەر خىل ھېسسىياتلارنى - راھەتسىزلىك، قورقۇش، خۇشاللىق - ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. بۇ ئاخىرقى ئايلاردا بەدىنىڭىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز داۋاملىق ئۆزگىرىپ، چوڭىيىدۇ. بەزى قىسقىرىشلارنى ھېس قىلىشقا باشلىشىڭىز ۋە جىنسىي يولىڭىزدىن ئېلىنىدىغان سۇيۇقلۇقنىڭ كۆپىيىشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ؛ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ بەدىنىڭىزنىڭ تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىش ئۇسۇلى. ئەمما ئەگەر ئاغرىقلىق قىسقىرىش ياكى جىنسىي يولدىن قاناشنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

دوختۇرىڭىزدىن ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى بىر قانچە ھەپتىسىدە نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى سوراپ بېقىشىڭىزمۇ ياخشى پىكىر. دوختۇرىڭىز بىلەن سوئال سوراش ۋە ئەندىشىلىرىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىش ئارقىلىق، بۇ ھامىلىدارلىق سەپىرىنىڭ ئاخىرقى مەقسىتىگە ئىشەنچ بىلەن يېقىنلىشالايسىز.

` ھامىلىدارلىق، ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىق تۇغۇت، تۇغۇت، بوۋاق، ھامىلىدارلىق ئالامەتلىرى، تۇغۇت، ساغلاملىق