چىشىڭىزنىڭ بىرى چۈشۈپ كەتتىمۇ؟ ئورنىدىن تۇرۇپ چۈشۈپ كەتتىمۇ؟ بۇ چىشنىڭ گۈزەللىكى ھەققىدە!

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز كەركىدان ئويناۋاتقاندا توپقا ئۇرۇلدىڭىز، ياكى ۋېلىسىپىتتىن يىقىلىپ چۈشۈپ چىشىڭىزغا سوقۇلدىڭىز. ئەمدى، ئۇنىڭغا قاراپ باقسىڭىز، چىشىڭىز ئورنىدىن بىر ئاز چىقىپ كەتكەندەك ياكى ئىچىگە ئىتتىرىۋېتىلگەندەك ھېس قىلىسىز. بەلكىم مىلىكتىن قان چىقىپ تۇرغان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر مۇشۇنداق ئىش يۈز بەرسە، سىز ئەمەلىيەتتە نېمە قىلىسىز؟ بۇ جىددىيمۇ؟ بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەۋاتىمىز. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، بىز بۇ ئەھۋالنى چىشنىڭ لىقلىشىشى ياكى «چىش لىقلىشىشى» دەپ ئاتايمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چىشنىڭ يوغانلىشىشى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ چىشنىڭ ئورنىدا ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىنى ياكى يۆتكىلىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. چىشلىرىمىز پەقەت ئېڭەك سۆڭىكىگە چاپلىشىپ قالمايدۇ. چىش ئەتراپىدىكى مىلىكلەر، چىش يىلتىزىنى ئېڭەك سۆڭىكىگە تۇتاشتۇرىدىغان ئىنتايىن نېپىز، ئەمما كۈچلۈك تالالار بولغان چىش ئەتراپى پەيلىرى ۋە چىش ئالۋېئولا سۆڭىكى تەرىپىدىن ئورنىدا تۇتۇلىدۇ. خۇددى تۈۋرۈك ئەتراپىدىكى تۇپراق بوشىغاندا ھەرىكەتلەنگەندەك، چىشمۇ بۇ تىرەك قۇرۇلمىلىرى يارىلىنىش ياكى يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن بۇزۇلغاندا بوشىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك يەنە چىشنى تەمىنلەيدىغان قان تومۇرلىرى ۋە نېرۋىلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بىز بۇنى «پۇلپا زەخمىلىنىشى» دەپ ئاتايمىز. ئەگەر بۇ ئەھۋال ۋاقتىدا داۋالانمىسا، يېيىش ۋە سۆزلەشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ، باكتېرىيەلەر زەخمىلەنگەن رايونلارغا كىرىپ باشقا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

چىشنىڭ يوغانلىشىشىنىڭ ھەر خىل دەرىجىلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، بۇ چىشنىڭ كىچىك چىقىپ كېتىشىدىن تارتىپ ئېغىر چىقىپ كېتىشىگىچە بولغان بىر قانچە دەرىجىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئۇ چىشنىڭ زىيانغا ئۇچراش دەرىجىسىگە ئاساسەن تۈرگە ئايرىلىدۇ.

چىشنىڭ چۈشۈپ كەتكەنلىكىنى قانداق بىلىسىز؟ ئالامەتلىرى قانداق؟

بەزىدە، پەقەت چىشىڭىز ئاغرىسىمۇ، تاشقى جەھەتتىن ئانچە چوڭ ئۆزگىرىش بولماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئادەتتە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى كۆرىسىز:

• مىلىكتىن قاناش.
• چىشقا تەگكەندە ئۇ ھەرىكەتلىنىدۇ ياكى ئالدى-كەينىگە يۆتكىلىدۇ.
• چىشتا قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلىش.
• چىشنىڭ ئورنى ئۆزگەردى (ئىچىگە، سىرتقا ياكى يانغا يۆتكەلدى).
• چىش ئۇيۇشۇش ياكى ئىسسىق/سوغۇق نەرسىلەرگە ھەددىدىن زىيادە سەزگۈرلۈك.

چىشلار نېمە ئۈچۈن بۇنداق ھەرىكەتلىنىدۇ؟ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ چىش يارىلىنىشىنىڭ بىر تۈرىدىن كېلىپ چىقىدۇ. مەسىلەن:

• ۋېلوسىپىت ياكى ماشىنا ھادىسىلىرى.
• تەنھەرىكەت ئويناش جەريانىدا يۈز بەرگەن ھادىسىلەر (مەسىلەن، رېگبى، كەركىدان، بوكىس).
• يىقىلىپ چۈشۈش (بولۇپمۇ كىچىك بالىلاردا).
• جېدەللىشىشلەر.

بۇنىڭدىن باشقا، چىشلار باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بوشىشى مۇمكىن.

• چىش چىرىش: چىش ئېغىر چىرىگەندە، ئۇ ئاجىزلىشىپ، بوشىشىپ كېتىدۇ.
• مىلىك كېسىلى: مىلىك يۇقۇملىنىشى چىش ئەتراپىدىكى سۆڭەكنىڭ ئېرىپ كېتىشىگە ۋە چىشلارنىڭ بوشىشىغا سەۋەب بولىدۇ.

بۇ پەقەت ساقىيىپ كەتمەيدۇ؟ قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟

كىچىك مېڭە تەۋرىنىشى ئۆزلۈكىدىن ساقىيىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، توغرا داۋالانمىسا، ھەر خىل ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم. تۆۋەندىكى ئاساسلىق ئاسارەتلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن:

• چىشنىڭ چىشلىنىشى: بۇ چىش بىۋاسىتە ئېڭەك سۆڭىكىگە چاپلىشىپ، مىلىككە چۆكۈشكە باشلىغاندا كۆرۈلىدۇ.
• چىش ئۇچلۇق پەردىسى ياللۇغى: چىش يىلتىزى ئەتراپىدىكى ياللۇغلىنىش ئاغرىق ۋە ئىششىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك چىش يىلتىزىنىڭ سۈمۈرۈلۈشى: بەدەن چىش يىلتىزىنى ئېرىتىشكە باشلايدۇ، بۇنىڭ بىلەن چىش بوشىشىپ، ئاخىرىدا چۈشۈپ كېتىدۇ.
• چىش پۇلپا قانىلىنىڭ يوقىلىشى (PCO): چىش يىلتىزى قانىلىنىڭ ئىچىدىكى بوشلۇق قاتتىق توقۇلمىلار تەرىپىدىن توسۇلۇپ قالىدۇ. بۇ ئاغرىقسىز بولسىمۇ، ئاخىرىدا چىش پۇلپا نېكروزىغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
• چىش پۇلپىسى نېكروزى: چىش ئىچىدىكى تىرىك توقۇلمىلار (پۇلپا) ئۆلىدۇ. بۇ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى، ئاغرىق پەيدا قىلىشى ۋە ئاخىرىدا چىشنى پۈتۈنلەي يۇلۇۋېتىشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن.

دوختۇر بۇنى قانداق ئېنىقلايدۇ؟

چىش دوختۇرىغا كۆرۈنگەندە، ئۇ تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىدۇ:

1. بىز سىزدىن تەپسىلاتلارنى سورايمىز: يارىلىنىش قانداق يۈز بەرگەنلىكى ۋە ھازىر قانداق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىز.

2. چىشنى تەكشۈرۈش: چىشنىڭ بوشىشىپ قالغان-قالمىغانلىقى، ئورنىدىن چۈشۈپ قالغان-قالمىغانلىقى ۋە ئەتراپىدىكى مىلىكنىڭ بۇزۇلغان-بۇزۇلمىغانلىقى ئەستايىدىل تەكشۈرۈلىدۇ.

3. سەزگۈرلۈك سىنىقى ئېلىپ بېرىلىدۇ: چىشنىڭ سەزگۈرلۈكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن كىچىك ئەسۋاب ئىشلىتىلىدۇ (چىش پۇلپىسى سەزگۈرلۈك سىنىقى)، بۇنىڭ بىلەن چىش پۇلپىسىنىڭ بۇزۇلغان-بۇزۇلمىغانلىقى ئېنىقلىنىدۇ.

4. چىشنى چېكىش: چىشنى چېكىشتە چىققان ئاۋازدىن زىياننىڭ تەبىئىتىنى بىلىۋالغىلى بولىدۇ.

5. رېنتىگېن نۇرى ئېلىڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم. رېنتىگېن نۇرى چىش يىلتىزى ۋە ئېڭەك سۆڭىكىگە قانداق زىيان يەتكەنلىكىنى ئېنىق كۆرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى چىشنى مۇقىملاشتۇرۇش ۋە چىش مىلىكىنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلاش. داۋالاش ئۇسۇلى زىياننىڭ خاراكتېرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

• چىشنىڭ ئورنىنى ئۆزگەرتىش: ئەگەر چىش چىقىپ كەتكەن بولسا، چىش دوختۇرى ئۇنى بېھۇش قىلىپ، ئېھتىيات بىلەن ئورنىنى ئۆزگەرتىدۇ.
• چىش تىقىلىش: بوش چىش يەنە بىر تەرەپتىكى بىر ياكى ئىككى ساغلام چىشقا چىش تىقىلىش ئارقىلىق چاپلىنىدۇ، بۇ چىش تىقىلىش قول ياكى پۇت سۇنۇپ كەتكەندە چاپلانغان چىش تىقىلىش ئۇسۇلىغا ئوخشايدۇ. بۇنى ئىككى ھەپتىدىن تۆت ھەپتىگىچە ساقلاپ قويۇش كېرەك. بۇ مەزگىلدە، چىش ئەتراپىدىكى توقۇلمىلار ساقىيىدۇ ۋە چىش مۇقىملىشىدۇ.
• چىش يىلتىزى قانىلىنى داۋالاش: ئەگەر چىشنىڭ پۇلتىسى بۇزۇلغان بولسا، «يىلتىز قانىلى» داۋالاش ئېلىپ بېرىلىشى ۋە ئۈستىگە «چىش تاجى» قويۇشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
• دائىملىق تەكشۈرۈش: داۋالاشتىن كېيىن، چىشنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك.

بۇنداق ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟

بىز ھەمىشە ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالمايمىز، ئەمما خەۋپ-خەتەرنى ئازايتالايمىز.

ئۆزىڭىزنى ھادىسىلەردىن ساقلاڭ.

• ماشىنىدا ماڭغاندا ھەمىشە بىخەتەرلىك بەلبېغىنى تاقىڭ.
• ۋېلىسپىت، موتسىكلىت ياكى سكايتبورد مىنىۋاتقاندا باش كىيىمىڭىزگە دۈمبە كىيىڭ.
• ئەگەر سىز رېگبى، مۇز توپ ياكى بوكىس قاتارلىق كۈچلۈك تەسىر كۈچىگە ئىگە تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بولسىڭىز، چوقۇم ئېغىز قوغدىغۇچ ئىشلىتىڭ.

ئۆزىڭىزنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلاڭ

• چىشىڭىزنى كۈنىگە ئىككى قېتىم پاكىز يۇيۇڭ. ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ ساغلاملىقىغا دىققەت قىلىڭ.
• چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشنى داۋاملاشتۇرۇڭ ۋە چىشىڭىزنى تەكشۈرتۈڭ.

داۋالىنىشتىن كېيىن ئۆيدە ئۆزىڭىزگە قانداق قارىيسىز؟

چىش داۋالىنىپ بولغاندىن كېيىن، ئۇ تولۇق ساقىيىپ كەتكۈچە سىزگە قوللاش كېرەك بولىدۇ.

• بىر ھەپتە ئىچىدە پەقەت سۇيۇق، بوتقا ياكى قېتىق قاتارلىق يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى يەڭ. چىشقا ھېچقانداق ئېغىرلىق سالماڭ.
• ھەر قېتىم تاماق يېگەندىن كېيىن يۇمشاق چىش چوتكىسى بىلەن چىشىڭىزنى پاكىز چوتكىلاڭ.
• ئەگەر دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلسا، بىر ھەپتە ئىچىدە كۈنىگە ئىككى قېتىم باكتېرىيەگە قارشى ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقى بىلەن ئاغزىڭىزنى چايقاڭ.
• ئەگەر ئاغرىقنى پەسەيتىش زۆرۈر بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە «NSAIDs» قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىڭ.
• بەلگىلەنگەن كۈنلەردە دوختۇرغا قايتا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

چىش چىقىش (لۇكىساتسىيە) بىلەن چىشنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ پەرقى نېمە؟

بۇ ئىككىسى چىشقا خەتەرلىك بولسىمۇ، ئەمما ئازراق پەرق بار.

• چىشنىڭ يۇمشىشى: بۇ چىشنىڭ زەخمىلەنگەن، بوشىشىپ قالغان ياكى ئورنىدىن سىيرىلىپ كەتكەن، ئەمما يەنىلا چىش چۇقۇرىنىڭ ئىچىدە تۇرغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.
• چىشنىڭ چىقىپ كېتىشى: بۇ چىشنىڭ چىش تۆشۈكىدىن پۈتۈنلەي چىقىپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ.

ئىككى خىل ئەھۋالدا، دەرھال چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.