چىۋىن ھەقىقەتەن بىزار قىلارلىق ئىش، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بولۇپمۇ ياش ۋاقتىڭىزدا يۈزىڭىزنىڭ ھەممە يېرىگە چىۋىن چىققاندا، بەزىدە ئۆزىڭىزنى ئەينەكتىن كۆرۈشنى خالىمايسىز. دوستلىرىڭىز بىلەن چىقىشتىن ياكى بىرەر سورۇنغا بېرىشتىن قورقىسىز. شۇڭا، دوختۇرلار بۇ خىل چىۋىننى كونترول قىلىش ئۈچۈن دائىم تەۋسىيە قىلىدىغان ئالقىشقا ئېرىشكەن دورا ترېتىنوئىن. بەلكىم دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ دورىنى ئىشلىتىشنى ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەشەيلى، بۇ نېمە دورا، ئۇنىڭ ئېنىق ئىشلىتىلىشى ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك.
ترېتىنوئىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ترېتىنوئىن A ۋىتامىنىدىن ياسالغان بىر خىل دورا. ئۇ رېتىنوئىد دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. ئۇ ئاساسلىقى يۈزدىكى ھۈسۈننى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
بىر ئويلاپ بېقىڭ، تېرىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى ئۈزلۈكسىز يېڭىلىنىپ تۇرىدۇ. ئۆلۈك ھۈجەيرىلەر چۈشۈپ كېتىدۇ ۋە يېڭى ھۈجەيرىلەر يۈزگە چىقىدۇ. ئەمما بەزىدە بۇ جەريان توغرا بولمايدۇ. ئۆلۈك ھۈجەيرىلەر تېرىدىكى ماي بىلەن بىرلىشىپ، تۆشۈكلەرنى توسۇۋالىدۇ. باكتېرىيەلەر بۇ توسۇۋېلىنغان تۆشۈكلەرنىڭ ئىچىدە ئۆسىدۇ، بۇ يەردە ھۈجەيرىلەر پەيدا بولىدۇ.
شۇڭا ترېتىنوئىننىڭ رولى تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ يېڭىلىنىش سۈرئىتىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇ ئۆلۈك ھۈجەيرىلەرنى تېزراق چىقىرىۋېتىدۇ، توسۇلۇپ قالغان تۆشۈكلەرنى ئاچىدۇ ۋە يۈزدىكى دانىخورەكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ لوسيون، قايماق ياكى گېل شەكلىدە بولىدۇ.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
سىزگە ترېتىنوئىننى يېزىپ بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ. بۇ ئۇچۇرلارنى توغرا ۋە يوشۇرماي بېرىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم . بۇ سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈندۇر.
| سىز دوكلات قىلىشقا تېگىشلىك ئەھۋال | بۇ نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ |
|---|---|
| ئەگەر سىزدە ترېتىنوئىن ياكى باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئالېرگىيە بولسا. | بۇ دورا ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرغا ئالدىن ئۇقتۇرۇش قىلىش مۇھىم. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىزياكى ھامىلىدار بولۇشقا تىرىشىۋاتقان بولسىڭىز . | ترېتىنوئىن تۇغۇلمىغان بوۋاققا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ مەزگىلدە ئۇنى ئىشلىتىش ئادەتتە تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. |
| ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز. | دوختۇر بۇ ئۇچۇرلارغا دورىنىڭ ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتۈش-ئۆتمەسلىكىنى بېكىتىش ئۈچۈن ئەڭ بىخەتەر تەدبىرلەرنى قوللىنىشى كېرەك. |
| ئەگەر تېرىڭىزنىڭ كەڭ رايونلىرى كۆيۈك، يارىلىنىش ياكى ئېكسېما قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن بۇزۇلغان بولسا. | زەخمىلەنگەن تېرە دورىلارنىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىنى ئاشۇرۇپ، كۈتۈلمىگەن ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
بۇنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
- پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈن: بۇ ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا ئەمەس. بۇ تېرىگە سۈرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ئېغىزدىن ئىچىشكە بولمايدۇ.
- قولىڭىزنى يۇيۇڭ: دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
- كۆز، بۇرۇن ۋە ئېغىزغا دىققەت قىلىڭ: دورىنىڭ كۆزىڭىزگە، بۇرۇن تۆشۈكىڭىزگە، لەۋلىرىڭىزگە ياكى ئېغىزىڭىزغا كىرىشىگە يول قويماڭ. ئەگەر تاسادىپىي ھالدا دورىغا تېگىپ قالسىڭىز، ئۇ يەرنى سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
- توغرا مىقدار: پەقەت دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيە قىلغان مىقدارىنى ئىشلىتىڭ. ئادەتتە ، نوخۇت چوڭلۇقىدىكى مىقدار پۈتۈن يۈزگە يېتەرلىك. بەك كۆپ سۈرتۈش يۈزدىكى ھۈسۈننى تېزراق يوقىتىشقا ياردەم بەرمەيدۇ. ئەكسىچە، قىزىرىش ۋە ياللۇغلىنىش قاتارلىق يان تەسىرلەرنى كۈچەيتىدۇ.
- قانداق ئىشلىتىش كېرەك: يۈزىڭىزنى ئىللىق سۇ ۋە يۇمشاق تازىلىغۇچ بىلەن يۇيۇڭ، 20-30 مىنۇت قۇرۇتۇڭ، ئاندىن يۈزىڭىزدىكى دانىخورەك كۆپ چىقىدىغان جايلارغا نېپىز بىر قەۋەت ترېتىنوئىن سۈرۈڭ.
- مۇۋاپىق ۋاقىتتا: ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا، ئادەتتە كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن ساناش ئەڭ ياخشى.
- توختىماڭ: دوختۇر سىزگە دېمىمىگەن بولسا، دورىنى تۇيۇقسىز توختىتىۋەتمەڭ. دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە يۈزىڭىزدىكى ھۈسۈننىڭ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. داۋاملىق ئىشلەتسىڭىز، نەتىجىگە ئېرىشىسىز.
ئاگاھلاندۇرۇش:بۇ دوختۇر سىزگە بەرگەن دورا. دوستلىرىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدە يۈزدە ھۈسۈن پەيدا بولسىمۇ، ئۇلارنىڭ بۇنى ئىشلىتىشىگە يول قويماڭ. ھەممە ئادەمنىڭ تېرىسى ئوخشاش ئەمەس. شۇڭا بۇ ئۇلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
دورىنىڭ مىقدارى ئاشۇرۇۋېتىلسە قانداق بولىدۇ؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز ياكى بىرەرسى ئۇنى تاسادىپىي ئىچىۋەتكەن بولسا، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. ياكى ۋاقىت ئىسراپ قىلماي، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
دورىنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- قۇياش نۇرىغا دىققەت قىلىڭ: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش . ترېتىنوئىن ئىشلەتكەندە، تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ. بۇ دېگەنلىك، قۇياش نۇرىدا قىسقا ۋاقىت تۇرۇشمۇ تېرىڭىزنىڭ كۆيۈپ كېتىشى، قىزىرىشى ياكى قارا رەڭگە ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا،
- كۈندۈزى ھەر قېتىم سىرتقا چىققاندا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
- تېرىڭىزنى قۇياشتىن قوغداڭ، دوپپا، سايىۋان كىيىڭ ۋە بەدىنىڭىزنى ئىمكانقەدەر ياپىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ.
- ھەرگىز قۇياش نۇرى چىرىغى ياكى قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورۇنلىرىنى ئىشلەتمەڭ.
- تېرىڭىزنى قۇرۇتىدىغان باشقا نەرسىلەر: ترېتىنوئىن تېرىڭىزنى ئازراق قۇرۇتۇشى مۇمكىن، شۇڭا تېرىڭىزنى تېخىمۇ قۇرۇتىدىغان تونېر ۋە سۈرتكۈچ قاتارلىق ئىسپىرت تەركىبى بار مەھسۇلاتلارنى ئىشلەتمەڭ.
- باشقا يۈزگە قارشى دورىلار: دوختۇر تەۋسىيە قىلمىغان بولسا، ترېتىنوئىن بىلەن ئوخشاش ئورۇنغا بېنزوئىل پېروكسىد ياكى سالىتسىل كىسلاتاسى قاتارلىق باشقا يۈزگە قارشى دورىلارنى سۈرمەڭ. بۇلارنى بىللە ئىشلەتسە تېرىگە ئېغىر زىيان سالىدۇ ۋە قىچىشىش پەيدا قىلىدۇ.
- سەۋرچان بولۇڭ: بۇ دورىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە نەتىجىگە ئېرىشىسىز دەپ ئويلىماڭ. ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن تەخمىنەن 6-8 ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ ۋە ئۇنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ترېتىنوئىنمۇ بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئېغىر، يەنە بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
|---|---|
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش خاراكتېرلىك قاپارتما (ئېرىشمە)، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| ئېغىر تېرە رېئاكسىيەلىرى | دورا سۈرتۈلگەن جاينىڭ تېرىسىدە چىدىغۇسىز كۆيۈش، قىچىشىش، پوستى سويۇلۇش ياكى سۇلۇق قاپارتما پەيدا بولۇش. |
| ئادەتتە ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق، ئەمما ئەگەر بۇ ئەھۋال داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە ئىش: | |
| تېرەدىكى كىچىك ئۆزگىرىشلەر | دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە تېرە ئازراق قىزىرىپ، قۇرۇپ ۋە پۇرۇقلاپ كېتىشى مۇمكىن (بۇ ئەھۋال ئادەتتە تېرە دورىغا ماسلاشقاندا يوقىلىدۇ). |
| تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى | دورا سۈرتۈلگەن رايوننىڭ تېرىسىنىڭ ۋاقتىنچە ئاقارىشى ياكى قاراڭغۇلىشىشى. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ترېتىنوئىن ھۈجەيرىلەرنى داۋالاشتا ئىنتايىن ئۈنۈملۈك دورا، ئەمما پەقەت توغرا ئىشلىتىلگەندىلا ئۈنۈملۈك بولىدۇ.
- ھەمىشە ئازراق مىقداردا، يېشىل لوبيا چوڭلۇقىدا، نېپىز پەردە شەكلىدە سۈرۈڭ. بەك كۆپ سۈرتسىڭىز تېرىڭىز تېز ساقىيالمايدۇ.
- قۇياشتىن ساقلىنىش كېرەك! ھەر كۈنى قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.
- دورىنى ئىشلەتكەن دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە قىزىرىش ۋە قۇرۇقلىشىش نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قاتتىق كۆيۈش ياكى ئىششىش كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- نەتىجىنى كۆرۈش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىدۇ، شۇڭا سەۋر قىلىڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
- ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا ياكى باشقا تەسىرى كۆرۈلسە، باشقىلاردىن سوراشنىڭ ئورنىغا، بىۋاسىتە سىزگە دورا يېزىپ بەرگەن دوختۇردىن سوراڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ