ئۆسمۈرلۈك دەۋرى ئاتا-ئانىلار ۋە بالىلار ئۈچۈن قىيىن بىر مەزگىل. ئۇلار بەدىنىدىكى ئۆزگىرىشلەر، تەڭتۇشلارنىڭ بېسىمى ۋە ھەر خىل ھېسسىياتلار بىلەن كۈرەش قىلىدۇ. ئەمما ئەگەر بالىڭىزدا 1-تىپلىق دىئابېت بولسا، بۇ مەزگىلدە بىز ئالاھىدە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار. چۈنكى بۇ ئىككىسى بىر-بىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. يەنى، بالاغەتكە يېتىش دىئابېتقا تەسىر كۆرسىتىدۇ، دىئابېت بالىڭىزنىڭ بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، ئازراق قوشۇمچە كۈچ سەرپ قىلسىڭىز، بۇ ۋاقىتنى مۇۋەپپەقىيەتلىك باشقۇرالايسىز. كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى.
بالاغەتكە يېتىش دىئابىتقا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بالاغەتكە يېتىش بەدەندە جىنسىي گورمونلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى بىلەن باشلىنىدۇ. قىزلاردا ئېستروگېن ۋە ئوغۇللاردا تېستوستېرون بۇ مەزگىلدە ئاجرىلىپ چىقىشقا باشلايدۇ. بۇ گورمونلار بالىڭىزنىڭ قان شېكىرىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە ئاجرىلىپ چىقىدىغان كورتىزول قاتارلىق گورمونلارمۇ قان شېكىرىنى ئاشۇرىدۇ.
بۇ گورمونلار بالىنىڭ بەدىنىدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىنسۇلىن ئىشلىتىش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇلار ئەمدى ئىنسۇلىنغا تولۇق ئىنكاس قايتۇرمايدۇ. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، بۇ ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ مەزگىلدە، بالىنىڭ بەدىنىدىكى ئىنسۇلىننىڭ ئۈنۈمى %30 تىن %50 كىچە تۆۋەنلىشى مۇمكىن.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ گورمونلار كېچىسى ئەڭ ئاكتىپ بولىدۇ. نەتىجىدە، بالا ئەتىگەندە ئويغانغاندا قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ئىنتايىن يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ئارىلىقتا، بالىنىڭ بەدىنى ئۆسۈپ، بوي ئېگىزلەپ، مۇسكۇللىرى ئۆسۈۋاتىدۇ. شۇڭا ئۇلار تېخىمۇ كۆپ يېيىشى كېرەك. بۇلارنىڭ ھەممىسى بىرلەشتۈرۈلگەندە، بالا يېتىلىش مەزگىلىدە ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ ئىنسۇلىنغا ئېھتىياجلىق بولىدۇ.
| بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە يۈز بېرىدىغان ئۆزگىرىش | ئۇنىڭ دىئابىتقا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى |
|---|---|
| گورمون سەۋىيىسىنىڭ ئېشىشى (ئېستروگېن، تېستوستېرون، كورتىزول) | قان شېكىرىنى ئاشۇرۇپ، ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىدۇ. |
| بەدەننىڭ ئۆسۈشى ۋە ئىشتىھانىڭ ئېشىشى | قان شېكىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن كۆپرەك يېمەكلىك يېيىش تېخىمۇ كۆپ ئىنسۇلىن تەلەپ قىلىدۇ. |
| قىزلارنىڭ ئايلىق كېلىش دەۋرى | شېكەر مىقدارى ھەيز كېلىشتىن بىر نەچچە كۈن بۇرۇن ئۆرلەپ، ئاندىن ھەيز كېلىشنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە كۈنىدە تۆۋەنلىشى مۇمكىن. ئىنسۇلىن مىقدارىنى تەڭشەش كېرەك بولۇشى مۇمكىن. |
ئەگەر بۇ قىز بالا بولسا، بۇنىڭغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.
قىزلارنىڭ ئايلىق ھەيز مەزگىلىدە ئىنسۇلىنغا بولغان ئېھتىياجى ئايلىقنىڭ باشقا ۋاقىتلىرىدىكىدىن پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن.
- قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ھەيز كېلىشتىن بىر نەچچە كۈن بۇرۇن ئۆرلىشى مۇمكىن.
- قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ھەيزنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە كۈنىدە تۇيۇقسىز تۆۋەنلىشى مۇمكىن.
شۇڭا، بۇ مەزگىلدە قىزىڭىزنىڭ قان شېكىرىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇش ۋە ئۇنىڭ ئايلىق دەۋرىيلىكى بىلەن قانداق ئۆزگىرىشىنى ئېنىقلاش ناھايىتى مۇھىم. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ ئەندىزىگە ئاساسەن ئىنسۇلىن مىقدارىنى تەڭشەش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشسىڭىز بولىدۇ.
دىئابىت جىنسىي يېتىلىشكە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
بۇ يەنە ئەكسىچە ئۈنۈم بېرىدۇ. يەنى، دىئابېت بەزى بالىلارنىڭ يېتىلىشىنىڭ كېچىكىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇ، بولۇپمۇ دىئابېت ياخشى كونترول قىلىنمىسا ۋە بەدەنگە لازىملىق مىقداردا ئىنسۇلىن بېرىلمىسە، يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- ئوغۇللار: ئۆسۈش ۋە ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى ئوخشاش ياشتىكى باشقا ئوغۇللارغا سېلىشتۇرغاندا ئاستا بولۇشى مۇمكىن.
- قىزلار: تۇنجى قېتىملىق ھەيز ئادەتتىكىدىن كېيىن كېلىشى ۋە ھەيز كېلىش دەۋرىيلىكى نورمالسىز بولۇشى مۇمكىن.
ئەمما ئەڭ ياخشى خەۋەر شۇكى، ئەگەر دىئابىت ياخشى كونترول قىلىنسا، بالىڭىز ۋاقتىدا ۋە ھېچقانداق مەسىلەسىز بالاغەتكە يېتەلەيدۇ.
ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن قانداق ياردەم قىلالايسىز؟
بالىنىڭ جىنسىي يېتىلىش ۋە دىئابېت كېسىلىنى داۋالاش جەريانىدىكى ئۆزگىرىشلەرگە ماسلىشىشى بىرلا ۋاقىتتا قىيىن بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ مەزگىلدە سىزنىڭ قوللىشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم.
يەنە بىر تەرەپتىن، بۇ مەزگىلدە، بالىلار دوستلىرى بىلەن بىللە بولۇشنى، ئەركىن بولۇشنى ۋە ئۆزلىرىنىڭ ئىشلىرىنى قىلىشنى خالايدۇ. شۇڭا دىئابېت كېسىلى توغرىسىدا ئويلىنىش ئۇلارنىڭ ئالدىنقى ئورۇندا تۇرىدىغان ئىشلىرى تىزىملىكىدە تۆۋەن ئورۇندا تۇرۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ بۇ ئىشقا قايتا قىزىقىشىنى قوزغاش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
- بالىڭىزنى كىچىكىدىن باشلاپ قاتناشتۇرۇڭ: ئۇلار بىلەن ئىنسۇلىننىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى، نېمە ئۈچۈن ئۇنىڭ بەدەندە ئۆزگىرىشى ۋە نېمە ئۈچۈن قان شېكىرىنى كونترول قىلىشنىڭ مۇھىملىقى توغرىسىدا چۈشىنىدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشۈڭ. بۇ ئۇلارغا بۇ كېسەللىكنى ئۆزلىرى قانداق باشقۇرۇشنى ياخشىراق چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- ساغلاملىقنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشەندۈرۈڭ: ئەگەر ئۇلارنىڭ قان شېكىرىنىڭ مىقدارى بەك يۇقىرى ياكى بەك تۆۋەن بولسا، ئۇلار ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلالمايدىغانلىقى (مەسىلەن، تەنتەربىيە ئويناش، دوستلىرى بىلەن سىرتقا چىقىش) توغرىسىدا سۆزلەڭ. بۇنى جازا سۈپىتىدە ئەمەس، بەلكى رېئاللىق سۈپىتىدە ئىشلىتىڭ.
- بىر گۇرۇپپا بولۇپ ئىشلەڭ: بالىڭىزغا قان شېكىرىنى خاتىرىلەيدىغان خاتىرە دەپتىرىنى كۆرسىتىڭ ۋە بۇنىڭ سىز ۋە دوختۇر ئۈچۈن ئۇلارغا قانداق قىلىپ ياردەم قىلىشنى ئاسانلاشتۇرىدىغانلىقى توغرىسىدا سۆزلەڭ. بولۇپمۇ قىز بالا بولسا، ئۇنىڭ قان شېكىرىنىڭ ئايلىق ئايلىق ئايلىقى بىلەن قانداق ئۆزگىرىدىغانلىقىنى خاتىرىلىسىڭىز بولىدۇ. ئۇنىڭغا بۇنىڭ مەخپىي ئەمەسلىكىنى ۋە بۇنىڭ ئىككىڭلارغا پايدىلىق ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈرۈڭ.
- دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم ئالاقىلىشىپ تۇرۇڭ: ئەگەر بالىڭىزنىڭ قان شېكىرى سەۋىيىسىدە سەۋەبسىزلا تۇيۇقسىز، چوڭ ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. يېڭى دىئابېتنى باشقۇرۇش پىلانى تۈزۈشنىڭ ۋاقتى كەلگەن بولۇشى مۇمكىن.
بۇ مەزگىل قىيىن بولسىمۇ، بالىڭىز بىلەن توغرا چۈشىنىش، سەۋرچانلىق ۋە ئوچۇق ئالاقە ئارقىلىق بۇ سەپەرنى مۇۋەپپەقىيەتلىك باشلىيالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە، بالىلار ئاجرىتىپ چىقارغان گورمونلار قان شېكىرىنى ئاشۇرۇپ، ئىنسۇلىنغا بولغان ئېھتىياجنى ئاشۇرىدۇ.
- بۇ مەزگىلدە بالىنىڭ قان شېكىرىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇش ۋە خاتىرىلەش ئىنتايىن مۇھىم.
- ناچار كونترول قىلىنىدىغان دىئابېت بالىنىڭ بالاغەتكە يېتىشىنى كېچىكتۈرۈشى مۇمكىن.
- بۇ قىيىنچىلىقنى ئاتا-ئانىلار، بالا ۋە دوختۇر بىرلىكتە ھەمكارلىشىپ ھەل قىلالايدۇ.
- ئەگەر بالىڭىزنىڭ شېكەر مىقدارىدا سەۋەبسىز ئۆزگىرىش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment