سىز ھەمىشە چارچاپ يۈرىسىزمۇ؟ بەلكىم بۇ قان ئازلىق بولۇشى مۇمكىن.

سىزمۇ ھەمىشە چارچاپ، ھېچ ئىش قىلالماي، ئازراق ئىش قىلغاندىن كېيىنمۇ چارچاپ كېتىۋاتامسىز؟ بەزىدە بېشىڭىز ئايلىنامدۇ ياكى كۆزىڭىز كۆكىرىپ كېتەمدۇ؟ «نېمىشقا بۇنچە ئاقىرىپ كەتتىڭىز؟» دەپ سورىغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىشلارنى نورمال دەپ ئويلىسىڭىزمۇ، بۇنىڭ ئارقىسىدا ھەممىمىز ئاڭلىغان قان يېتىشمەسلىك ياكى تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، قان ئازلىق بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۈگۈن ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەشەيلى.

بۇ قان ئازلىقنىڭ ئومۇملاشقان ئاتالغۇسى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قان ئازلىق قاندىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىنىڭ ئازىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەدىنىڭىزگە ئوكسىگېن توشۇيدىغان بىر يەتكۈزۈش مۇلازىمىتى بار. بۇ يەتكۈزۈش مۇلازىمىتىنىڭ ماشىنىلىرى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ماشىنىلارنىڭ ئىچىدىكى ئوكسىگېن ساقلانغان قۇتا گېموگلوبىن دەپ ئاتىلىدۇ .

ئەگەر سىزدە قان ئازلىق بولسا، بۇ ئوكسىگېن توشۇغۇچى قوراللارنىڭ (قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى) سانىنىڭ ئاز ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ بەدەندىكى توقۇلمىلار ۋە ئەزالار كېرەكلىك مىقداردا ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمەيدۇ. زۆرۈر ماتېرىياللار ۋاقتىدا كەلمىسە، خىزمەت ئورنى نورمال ئىشلىيەلمىگەندەك، ئوكسىگېن يېتەرلىك بولمىسا، بەدىنىمىزدىكى ئەزالارمۇ ئۆز خىزمىتىنى نورمال ئىشلىيەلمەيدۇ. شۇڭلاشقا بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان چارچاش، ئاجىزلىق ۋە باش ئايلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.

بەزى قان ئازلىق تۈرلىرى گېن ئارقىلىق ئەۋلادتىن ئەۋلادقا داۋاملىشىدۇ. ئاياللاردا ھەيز كېلىش ۋە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قانغا بولغان ئېھتىياجنىڭ ئېشىشى سەۋەبىدىن تۆمۈر كەمچىللىكىدىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقى كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىمۇ بار. ياشانغانلاردا بۆرەك كېسىلى ياكى باشقا سۇرۇنكا كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقى كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى.

قان ئازلىقنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

قان ئازلىقنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا ئالامەتلىرى شۇنچە ئېنىق كۆرۈنىدۇكى، سىز ئۇلارنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى داۋاملىق ئازىيىۋاتقاندا، ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ.

قان ئازلىق ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزەمدۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. قان ئازلىقتىن ئۆلۈش ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ . ئۇ ئادەتتە باشقا ئېغىر كېسەللىكلەر بىلەن بىرلىكتە يۈز بېرىدۇ. مەسىلەن، ئەگەر سىزدە ئورغاق ھۈجەيرىلىك قان ئازلىق قاتارلىق ئېغىر گېن كېسەللىكى بولسا، ئېغىر ۋەقەدىن كېيىن ئېغىر قان كېتىش بولسا ياكى راك كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، قان ئازلىقنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. ئادەتتە، يېمەك-ئىچمەك ياكى ۋىتامىن كەمچىللىكىدىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقنى مۇۋاپىق داۋالاش ئارقىلىق تولۇق داۋالىغىلى بولىدۇ.

قان ئازلىقنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

قان ئازلىقنىڭ 400 خىلدىن ئارتۇق تۈرى بولسىمۇ، ئۇلارنى ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ.

1. قاناش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان قان ئازلىق

ئەگەر بەدىنىڭىز ئۇزۇن مەزگىل ئاستا-ئاستا قان يوقاتسا، سىزدە قان ئازلىق كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن، بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئازىيىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ سىزمۇ سەزمىگەن ھالدا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

• ئاشقازان يارىسى، گېمورروي ۋە گاسترىت قاتارلىق ھەزىم قىلىش سىستېمىسى كېسەللىكلىرى.
• ئاسپىرىن ۋە ئىبۇپروفېن قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى (NSAIDs) ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش ئاشقازان يارىسى ۋە قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئاياللاردا كۆپ ئايلىق كېلىش.
• ئېغىر ۋەقە ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن.

2. قىزىل قان ھۈجەيرىسى ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىنىڭ ئازىيىشى ياكى كەمتۈكلۈكى

بۇ ئەھۋال بەدىنىڭىز يېتەرلىك قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرالمىغاندا ياكى ئۇلار ئىشلەپچىقىرىدىغان قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىدە نۇقسان بولغاندا يۈز بېرىدۇ.

• تۆمۈر كەملىك قان ئازلىقى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. تۆمۈر بەدەننىڭ گېموگلوبىن ئىشلەپچىقىرىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. تۆمۈر يېتەرلىك بولمىسا، گېموگلوبىن ئىشلەپچىقىرىلمايدۇ، نەتىجىدە قان ئازلىق كېلىپ چىقىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال گۆشسىز يېمەكلىكلەر، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، ئېمىزىۋاتقان ئانىلار ۋە تېز ئۆسۈۋاتقان بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
• ۋىتامىن كەمچىللىكتىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقى: ۋىتامىن B12 ۋە فولات قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ياساشتا مۇھىم بولغان ئىككى خىل ۋىتامىن. بۇ ئىككى ۋىتامىننىڭ كەمچىل بولۇشى قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• تالاسسېمىيە: بۇ بىر خىل ئىرسىي كېسەللىك. ئۇ گېموگلوبىن مولېكۇلاسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىدىكى نۇقساندىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ كېسەللىك سىرىلانكىدامۇ كۆرۈلىدۇ.
• سۆڭەك يىلىكى مەسىلىلىرى: قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى سۆڭەك يىلىكىدىكى ئاساسىي ھۈجەيرىلەر تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ئەگەر بۇ سۆڭەك يىلىكى بۇزۇلسا (مەسىلەن، راك، رادىئاتسىيەلىك داۋالاش، بەزى دورىلار سەۋەبىدىن)، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ.

3. قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ يوقىلىشى

بەزى ئەھۋاللاردا، ئىشلەپچىقىرىلغان قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ناھايىتى نازۇك بولىدۇ. ئۇلار ئاسان پارچىلىنىدۇ ۋە بەدەندە ماڭغاندا ۋەيران بولىدۇ. بۇ قان ئېرىتىش خاراكتېرىدىكى قان ئازلىق دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىشى، تالنىڭ چوڭىيىشى، بەزى يۇقۇملىنىشلار ۋە گېن كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

سىزدە قان ئازلىق بار-يوقلۇقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟

ئەگەر سىزدە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش . دوختۇر سىزدىن ئالامەتلەر ۋە ئائىلە كېسەللىك تارىخىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئاندىن ئۇلار سىزدە قان ئازلىق بار-يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ئاددىي قان تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇيدۇ.

• قاننىڭ تولۇق سانى (CBC/FBC): بۇ ئەڭ ئاساسىي تەكشۈرۈش. ئۇ سىزنىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىڭىزنىڭ سانى، گېموگلوبىن سەۋىيىسى ۋە قانىڭىزدىكى باشقا ھۈجەيرىلەرنىڭ تولۇق ئەھۋالىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
• قان سۈرتۈش ئۇسۇلى: بۇ ئۇسۇل قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ شەكلى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنىڭ نورمال ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرىدۇ.

بۇ تەكشۈرۈشلەردىن كېيىن، دوختۇرىڭىز سىزدە قانداق تىپتىكى قان ئازلىق بارلىقىنى ۋە سەۋەبىنى ئېنىق بىلىدۇ.

قان ئازلىق قانداق داۋالىنىدۇ؟

داۋالاش ئۇسۇلى سىزدىكى قان ئازلىقنىڭ تۈرى ۋە سەۋەبىگە باغلىق.

• ئەگەر تۆمۈر كەملىكى تۆۋەندىكى سەۋەبلەردىن كېلىپ چىققان بولسا:دوختۇر سىزگە تۆمۈر تولۇقلىمىسى يېزىپ بېرىدۇ، شۇنداقلا تۆمۈرگە مول يېمەكلىكلەرنى يېيىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
• ئەگەر ۋىتامىن كەملىكىدىن بولسا: تەركىبىدە B12 ۋىتامىنى ياكى فولات بار قوشۇمچە يېمەكلىكلەر بېرىلىدۇ.
• ئەگەر قاناش سەۋەبىدىن بولسا: قاناشنىڭ سەۋەبى تېپىلىدۇ (مەسىلەن، ئاشقازان يارىسى) ۋە داۋالىنىدۇ.
• تالاسسېمىيە قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەر ئۈچۈن: زۆرۈر بولسا، قان قۇيۇش ياكى باشقا ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.

بۇنىڭغا يېمەك-ئىچمەك جەھەتتىن چارە بارمۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە. تۆمۈرگە مول يېمەكلىكلەر، بولۇپمۇ تۆمۈر كەملىكىدىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى قان ئازلىق

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بەدەندىكى قان مىقدارى تەخمىنەن %20 - %30 ئاشىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بوۋاقنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشى ۋە ئانا ئېھتىياجى ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تۆمۈر ۋە ۋىتامىنغا ئېھتىياجلىق بولىدۇ. شۇڭلاشقا، نۇرغۇن ھامىلىدار ئانىلاردا، بولۇپمۇ ئىككىنچى ۋە ئۈچىنچى ئۈچ ئايدا، مەلۇم دەرىجىدە قان ئازلىق كېسىلى كۆرۈلىدۇ.

يېنىك دەرىجىدىكى قان ئازلىق كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، ئېغىر قان ئازلىق ئانا ۋە بوۋاق ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن . ئېغىر قان ئازلىق بالدۇر تۇغۇش ۋە تۇغۇلۇش ئېغىرلىقىنىڭ تۆۋەن بولۇشى قاتارلىق خەۋپلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن تۆمۈر ۋە فولىك كىسلاتاسى تابلېتكىلىرىنى (ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ۋىتامىنلار) ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.

قان ئازلىق، سىنھالا قان ئازلىقى، گېموگلوبىن، دائىم چارچاش، تۆمۈر كەملىكى، تۆمۈر كەملىكى، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى قان ئازلىق