سىز ھەرگىز سۈيدۈكىڭىزگە قاراپ «ھمم... بۇنىڭ رەڭگى بۈگۈن سەل باشقىچە كۆرۈنۈۋاتىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟» دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ بەلكىم ئۇ ئادەتتىكىدىن قاراڭغۇراق بولۇشى مۇمكىن، ياكى غەلىتە پۇراقنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئۆزگىرىشلەرنى كۆرگەندە ئازراق قورقۇش نورمال ئەھۋال. ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا قورقىدىغان نەرسە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ كىچىك ئۆزگىرىش بەدىنىمىزدە ئېغىر ساغلاملىق مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ ھەقتە تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
ئالدى بىلەن، سۈيدۈكنىڭ نورمال ھالىتى قانداق بولۇشى كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
ساغلام ئادەمنىڭ سۈيدۈكى (يەنە سۈيدۈك دەپمۇ ئاتىلىدۇ) ئوچۇق سېرىقتىن ئازراق قىزغۇچ سېرىق رەڭگىچە بولىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، كۈنىگە ئىچىدىغان سۇ مىقدارى سۈيدۈك رەڭگىنى بەلگىلەيدىغان ئاساسلىق ئامىل . ئەگەر سىز ياخشى سۇ ئىچسىڭىز، سۈيدۈكىڭىز كۆپىنچە ۋاقىتلاردا سۇغا ئوخشاش سۈزۈك، ئوچۇق سېرىق رەڭدە بولىدۇ. يېتەرلىك سۇ ئىچمىگەن كۈنى، ئۇ ئازراق قاراڭغۇ سېرىق رەڭدە بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ھەممە ئادەمنىڭ سۈيدۈكىنىڭ مەلۇم پۇرىقى بولىدۇ، بۇ پۇرىق يېگەن يېمەكلىكىمىزگە ئاساسەن ئازراق ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال.
ئۇنداقتا «سىيدىكتىكى ئۆزگىرىشلەر» دېگەندە نېمىنى كۆزدە تۇتىسىز؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇنى ئۈچ قىسىمغا بۆلۈشكە بولىدۇ.
- رەڭ ئۆزگىرىشى: ئادەتتىكى سېرىق رەڭنىڭ ئورنىغا قىزىل، قوڭۇر، يېشىل ۋە ئاپېلسىن قاتارلىق باشقا رەڭلەرنى كۆرۈش.
- پۇراق ئۆزگىرىشى: ئادەتتىكىدىن كۈچلۈك، غەلىتە پۇراق (بېلىق پۇراقىغا ئوخشاش، تاتلىق پۇراق).
- كۆرۈنۈشىدىكى ئۆزگىرىشلەر: سۈيدۈكنىڭ ئادەتتىكىدىن كۆپۈكلۈك ياكى تۇتۇقراق كۆرۈنۈشى.
بەزىدە بۇ ئۆزگىرىشلەر بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە يوقىلىپ كېتىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى بىز يېگەن نەرسە ياكى ئىچىۋاتقان دورىلار بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر سىز قىزىلچا كارى يېسىڭىز ۋە ئەتىسى سۈيدۈكىڭىز قىزىل بولسا، ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ ئۆزگىرىشلەر ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
قورقماسلىقنىڭ ئورتاق سەۋەبلىرى نېمە؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سۈيدۈكنىڭ رەڭگى ۋە پۇرىقى بىز ئىستېمال قىلىدىغان يېمەكلىكلەر ۋە دورىلار سەۋەبىدىن ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ. كېلىڭ، بۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| سەۋەب | سۈيدۈكتىكى ئۆزگىرىشلەر بولۇشى مۇمكىن |
|---|---|
| يېمەكلىك تۈرلىرى |
|
| ۋىتامىنلار ۋە دورىلار | |
| سۇسىزلىنىش | بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. بەدەنگە يېتەرلىك سۇ كىرمىگەندە، سۈيدۈك قېنىق سېرىق ياكى ئوچۇق قوڭۇر رەڭگە كىرىدۇ. |
شۇڭا ئەگەر سىز يېڭى يېمەكلىك ياكى دورا ئىچىشكە باشلىغان بولسىڭىز ۋە سۈيدۈكىڭىزنىڭ رەڭگى ئۆزگەرگەن بولسا، بۇ ھەقتە ئانچە ئەنسىرىمەڭ. بىر-ئىككى كۈندىن كېيىن نورمال ھالەتكە قايتىدۇ.
دىققەت قىلىڭ، بۇ ئۆزگىرىشلەر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن
يېمەك-ئىچمەك ۋە دورا كەيپىياتىمىزنى ئۆزگەرتكىلى بولغىنىدەك، بەزى ئۆزگىرىشلەر يوشۇرۇن كېسەللىكنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇلارغا سەل دىققەت قىلىشىمىز كېرەك.
| سۈيدۈكتىكى پەرق | گۇمانلىق كېسەللىك |
|---|---|
| قىزىل ياكى ھالرەڭ | بۇ سۈيدۈكتىكى قان، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI) ۋە بۆرەك تېشى بولۇشى مۇمكىن.(بۆرەك تېشى) ، ياكى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بولسا، ئۇ راك كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
| كولا ياكى چاي سۈيى رەڭگى (قارا قوڭۇر) | بۇ بۆرەك كېسىلى ياكى بۆرەك زەئىپلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ رەڭ جىگەر كېسىلىدىمۇ كۆرۈلىدۇ. |
| ئاپېلسىن رەڭ | ئەگەر سىز C ۋىتامىنى ئىستېمال قىلمىسىڭىز ۋە سەۋزە قاتارلىق نەرسىلەرنى يېمىسىڭىز، بۇ جىگەر ياكى ئۆت يولى مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. |
| يېشىل ياكى بۇلۇتلۇق كۆرۈنۈش | بۇ كۆپىنچە باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشنىڭ، بولۇپمۇ سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىنىڭ (UTI) ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
| تاتلىق پۇراق | بۇ كونترول قىلىنمايدىغان دىئابېتنىڭ ئىنتايىن مۇھىم ئالامىتى. قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ئۆرلىگەندە، ئارتۇق شېكەر سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىلىدۇ. |
| كۆپۈكلۈك/كۆپۈكلۈك | تېز سىيگەندە كۆپۈكلۈك سىيدىكنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئەھۋال داۋاملاشسا، بولۇپمۇ پۇتلىرىڭىز ئىششىپ كەتسە ، بۇ سىيدىكتىن ئاقسىلنىڭ كۆپ چىقىپ كېتىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامىتى. بۇ بۆرەك كېسىلىنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
باشقا ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ!
سىز پەقەت سۈيدۈكىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنىلا ئەمەس، بەلكى شۇنىڭغا ئوخشاش باشقا ئالامەتلەرنىمۇ تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك.
- سىيگەندە كۆيۈش ياكى ئاغرىش.
- دائىم سىيىش ئېھتىياجى.
- قورساقنىڭ ئاستى تەرىپىدە ياكى بەلنىڭ ئىككى تەرىپىدە ئاغرىق.
- قىزىتما ۋە تىترەش.
- سەۋەبسىز چارچاش ھېس قىلىش.
ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى سۈيدۈكنىڭ ئۆزگىرىشى بىلەن بىللە كەلسە، بۇنىڭ يۇقۇملىنىش ياكى باشقا ساغلاملىق مەسىلىسى بولۇشى ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟
ماقۇل، ھازىر سىز «بۇ ئىشنى دوختۇرغا ئېيتىشىم كېرەكمۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سىز كۆرۈۋاتقان ئۆزگىرىش (رەڭ، پۇراق، كۆرۈنۈش) ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا ۋە سىز يېمەكلىك ياكى دورىنى سەۋەب دەپ قارىيالمىسىڭىز.
- ئەگەر سۈيدۈكىڭىز قىزىل، قېنىق قوڭۇر ياكى قان ئارىلاش كۆرۈنسە ، چوقۇم دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر سۈيدۈكتە داۋاملىق كۆپۈك بولسا.
- ئەگەر بۇ ئۆزگىرىش قىزىتما، ئاشقازان ئاغرىش، بەل ئاغرىش ۋە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كۆرۈلسە.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، كېسەللىك قانچە بالدۇر دىئاگنوز قويۇلسا، ئۇنى داۋالاش شۇنچە ئاسان بولىدۇ. شۇڭا ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ھەرگىز كېچىكتۈرمەڭ.
دوختۇر بۇنى قانداق بىلىۋالىدۇ؟
دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ.
- بۇ پەرقنى قاچاندىن باشلاپ ھېس قىلدىڭىز؟
- سۈيدۈكىڭىزدە قان بارمۇ؟
- ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ياكى يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىزدە قانداق ئۆزگەرتىشلەرنى قىلدىڭىز؟
- كۈنىگە قانچە سۇ ئىچىسىز؟
- ئاشقازان ئاغرىشىڭىز ياكى سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىڭىز بارمۇ؟
ئاندىن، ئۇلار كۆپىنچە سىزدىن سۈيدۈكىڭىزدىن ئەۋرىشكە ئېلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ سۈيدۈك ئانالىزى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش سۈيدۈكىڭىزدىكى قان، ئاقسىل، شېكەر ۋە باكتېرىيە قاتارلىق نەرسىلەرنى تەكشۈرەلەيدۇ. بەزىدە، بۆرەك ئىقتىدارى، جىگەر ئېنزىم سەۋىيەسى ياكى دىئابېتنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان ئانالىزىمۇ ئېلىپ بېرىلسىمۇ بولىدۇ.
داۋالاش ئۇسۇلى سۈيدۈكتىكى ئۆزگىرىشلەرنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. ئەگەر ئۇ ئاددىي يۇقۇملىنىش بولسا، ئۇنى تېزلا ئانتىبىئوتىك بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. ئەگەر ئۇ ئېغىر كېسەللىك بولسا، سىزنى داۋالاش ئۈچۈن مۇتەخەسسىسكە يوللايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- سۈيدۈكىڭىزنىڭ رەڭگىنىڭ ئىچىۋاتقان سۇ مىقدارىڭىزغا ئاساسەن ئۆزگىرىشى نورمال ئەھۋال. كۆپ سۇ ئىچىش سۈيدۈكىڭىزنى كۆپىنچە سېرىق رەڭگە ئۆزگەرتىدۇ.
- قىزىلچا ۋە ئىسپارجا قاتارلىق بەزى يېمەكلىكلەر ۋە ۋىتامىنلار سۈيدۈكنىڭ رەڭگى ۋە پۇرىقىنى ۋاقىتلىق ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ.
- ئەگەر سۈيدۈكىڭىز قىزىل، قېنىق قوڭۇر (كولا رەڭلىك)، ئۈزلۈكسىز كۆپۈكلۈك بولسا ياكى يېمەكلىك/دورا سەۋەبىدىن بولمىغان ئۆزگىرىش بولسا ۋە بىر قانچە كۈن داۋاملاشسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سۈيدۈكتىكى ئۆزگىرىش قىزىتما، بەدەن ئاغرىش، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى ياكى قورساقنىڭ ئاستىنقى قىسمى ئاغرىش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كەلسە، بۇ يۇقۇملىنىش ياكى باشقا كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.
- بەدىنىڭىز سىزگە بەرگەن بۇ كىچىك ئىشارەتلەرگە دىققەت قىلىش ئارقىلىق، ئۆزىڭىزنى چوڭ كېسەللىكلەردىن ساقلىيالايسىز.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ