ئەگەر ئۆيىڭىزدىكى يېقىنلىرىڭىزدىن بىرى، مەسىلەن ئانا، ئاتا، موما ياكى خالا، ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا، يېقىندا ئۇلارنىڭ ئاۋازىدا ياكى سۆزلەش ئۇسۇلىدا قانداق ئۆزگىرىش بولغانلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ بەلكىم ئۇلارنىڭ ئاۋازى ناھايىتى قىرقىراپ ئاڭلىنىدىغان بولۇشى مۇمكىن، ياكى ئۇلار سۆز تېپىشتا ياكى جۈملىلەرنى تۈزۈشتە قىينىلىۋاتقاندەك قىلىدۇ. بۇنداق نەرسىنى كۆرگەندە ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش بىزنىڭ ئۈچۈن ناھايىتى نورمال ئەھۋال. شۇڭلاشقا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم. بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى.
ئاۋاز مەسىلىسى ۋە سۆزلەش مەسىلىسى - ئىككىسىنىڭ پەرقى نېمە؟
ئالدى بىلەن چۈشىنىشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە شۇكى، «ئاۋاز مەسىلىسى» بىلەن «سۆز مەسىلىسى» ئىككى خىل نەرسە. بۇ ئىككىسى بىر-بىرىدىن پەرقلىنىدۇ.
- ئاۋاز مەسىلىسى: ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئاۋاز چىقىرىش مەسىلىسى. يەنى، ئاۋاز پەردىسى ياكى بوغۇز مۇسكۇللىرىدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىش ئاۋازنىڭ ئاجىزلىشىشى، قىرقىلىشى ياكى قىرقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تېبابەتتە بۇ ئەھۋالنى دىسفونىيە دەپ ئاتايمىز.
- سۆزلەش مەسىلىلىرى: بۇ باشقىچە. بۇ بىۋاسىتە مېڭە ئىقتىدارى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. يەنى، مېڭىنىڭ سۆزلەرنى چۈشىنىش، نېمە دېيىش توغرىسىدا ئويلىنىش ۋە ئاندىن ئۇلارنى توغرا سۆزلەر بىلەن ئېيتىش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە سۆزلەرنى ئۇنتۇپ قېلىش، گەپنى قالايمىقانلاشتۇرۇش، ئوخشاش ئاۋازلارنى تەكرارلاش (مەسىلەن، كېكەچلىك قىلىش) ياكى بىر سۆزنى يەنە بىر سۆزنىڭ ئورنىغا ئىشلىتىش قاتارلىقلار كىرىدۇ.
بۇ ئىككى خىل كېسەللىكنىڭ سەۋەبلىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، شۇڭا بۇ پەرقنى چۈشىنىش مۇھىم.
ئاۋاز ئۆزگىرىشىنىڭ ئورتاق سەۋەبلىرى
ئاۋازىڭىزنىڭ قىرقىراپ ياكى ئاجىزلىشىپ كېتىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| سەۋەب | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئاۋاز پەردىسىنىڭ زەخمىلىنىشى (قىزىقىش) | بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. بەك يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەش، ۋارقىراپ-جارقىراش، ئۈزلۈكسىز يۆتەل، تاماكا چېكىش، ئاشقازان ياللۇغى (كىسلاتالىق رېفلۇكىس) ۋە بەزى ئاللېرگىيە قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى ئاۋاز پەردىسىنىڭ شىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ. |
| لارىڭىت | ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش، مەسىلەن، زۇكام سەۋەبىدىن ئاۋاز پەردىسىنىڭ شىشىشى. بۇ ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ياخشىلىنىدۇ. |
| مېڭە كېسىلى سەۋەبىدىن مۇسكۇل ئاجىزلىقى | پاركىنسون كېسىلى، ئەقىل ئاجىزلىقى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەر بوغۇز مۇسكۇللىرىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، ئاۋازدا ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ. |
| ياش | ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بوغۇز قۇرۇپ، مۇسكۇللار ئاجىزلىشىپ، ئاۋاز پەردىلىرىنىڭ ئەۋرىشىمچانلىقىنى يوقىتىدىغان ئەھۋاللار كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ئاۋازنىڭ تىترىشى ياكى ئاجىزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| بوغۇز راكى | بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما ئەگەر ئېنىق سەۋەبسىز ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق ئاۋاز قىرقىراپ قالسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم. |
سۆزلەش قىيىنچىلىقىنىڭ سەۋەبلىرى
سۆزلەشتىكى، يەنى سۆز شەكىللەندۈرۈشتىكى قىيىنچىلىق بىۋاسىتە مېڭىگە مۇناسىۋەتلىك. ئەلزھېيمېر كېسىلىمۇ مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك، شۇڭا بۇ مەسىلىلەر كۆپ ئۇچرايدۇ.
| سەۋەب | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئەقىلسىزلىق | ئەلزھېيمېر كېسىلى قاتارلىق بارلىق دېمەنسىيە كېسەللىكلىرىدە، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ سۆزلەش ئىقتىدارى ئاستا-ئاستا تۆۋەنلەيدۇ. |
| بەزى دورىلار | مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان دورىلار، بولۇپمۇ ئىسپىرت، ئۇيقۇ دورىسى ۋە نەشە قاتارلىقلار سۆزلەشنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. |
| ئىنسۇلت ياكى كىچىك ئىنسۇلت (TIA) | سۆزلىيەلمەسلىك ياكى سۆزلەشنىڭ قالايمىقانلىشىشى سەكتىنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ جىددىي ئەھۋال. |
| دېلىرىيۇم | يۇقۇملىنىش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تۇيۇقسىز ھوشىدىن كېتىش جەريانىدا توغرا سۆزلەرنى تاللاش تەس بولۇشى مۇمكىن. |
جىددىي ئەھۋال! - بولۇپمۇ ئىنسۇلتقا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ
ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى تۇيۇقسىز پەيدا بولسا، بۇ مېڭە قان تومۇر كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. داۋالاشنى كېچىكتۈرۈش مېڭە زەخمىلىنىشىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر سۆزلەشكە ئۇرۇنغاندا سۆزلىرىڭىزنى تۇيۇقسىز قالايمىقانلاشتۇرۇۋەتسىڭىز ياكى غۇڭۇلدىسىڭىز.
- ئەگەر بۇنى ئىلگىرى قىلالايدىغان بولسىڭىز، ئەمما باشقىلارنىڭ نېمە دېۋاتقانلىقىنى، يازغانلىقىنى ياكى ئوقۇغانلىقىنى چۈشىنەلمەيدىغانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز.
- ئەگەر كۈلۈمسىرەشنى تەلەپ قىلغاندا يۈزىڭىزنىڭ بىر تەرىپى تارتىلىپ قالغاندەك قىلسا .
- ئەگەر بىر ياكى ئىككى قولىڭىز ياكى پۇتىڭىزدا تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق كۆرۈلسە.
قان بېسىمىنى كونترول قىلىش، دىئابىت، خولېستېرىن مىقدارى، بەدەن ئېغىرلىقىنى كونترول قىلىش ۋە كۈندىلىك چېنىقىش قاتارلىق ئىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىش ئارقىلىق يېقىنلىرىڭىزنىڭ مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتالايسىز.
بۇنداق ئادەمگە قانداق غەمخورلۇق قىلىسىز؟ - غەمخورلۇق ئۇسۇللىرى
ئاۋاز ياكى سۆزلەش ئىقتىدارى قالايمىقانلاشقان كىشىلەرگە غەمخورلۇق قىلىشتا سەۋرچانلىق ۋە چۈشىنىش ناھايىتى مۇھىم. سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قانچە ئىش تۆۋەندىكىچە.
ئاۋازىڭىزنى بىر ئاز قويۇپ بېرىڭ.
ئەگەر ئاۋازىڭىز قىرىق بولسا، بالىڭىزنىڭ سۆزلەش، ۋارقىراش ياكى ناخشا ئېيتىشنى ئىمكانقەدەر ئازايتىشىغا ياردەم قىلىڭ. ئەمما «سۆزلىمەڭ» دەپ بەك قاتتىق گەپ قىلماڭ. ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار بۇنى چۈشەنمەسلىكى ۋە غەزەپلىنىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ ئورنىغا، تېلېۋىزور كۆرۈش قاتارلىق جىمجىت پائالىيەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
نەملىك مۇھىم.
ھاۋادىكى نەملىك قۇرۇق بوغۇزنى پەسەيتىشكە ۋە بۇزۇلغان ئاۋاز پەردىلىرىنى راھەتلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۆيىڭىزدىكى ھاۋاغا نەملىك قوشۇش ئۈچۈن سوغۇق تۇمانلىق ھاۋا نەملەندۈرگۈچ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. شۇنداقلا، پار بىلەن دۇش ئېلىڭ.
زىيانلىق نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇڭ.
ئۇنى تۈتۈن، چاڭ-توزان، خۇشبۇي ۋە ھايۋاناتلارنىڭ يۇڭى قاتارلىق ئاللېرگېنلاردىن يىراق تۇتۇڭ. ئەگەر سىزدە گاستىرىت (كىسلاتالىق رېفلۇكىس) بولسا، ئاچچىق، مايلىق يېمەكلىكلەر، شوكلات، قەھۋە ۋە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىڭ. بالىڭىزغا ئۇخلاشتىن 3 سائەت بۇرۇن ئېمىتىشنى توختىتىڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە لازىم بولسا دورا ئىچىڭ.
ئالاقىنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن كۆرسەتمىلەر
- پاراڭلىشىۋاتقاندا ، تېلېۋىزور ۋە رادىئو قاتارلىق ئەتراپتىكى شاۋقۇنلارنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ.
- ئۇلارغا جاۋاب بېرىش ئۈچۈن يېتەرلىك ۋاقىت بېرىڭ. جۈملىلىرىنى تۈگىتىشكە ئۇرۇنماڭ.
- ئەگەر ئۇلارنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشەنمىسىڭىز، چۈشەنگەندەك قىلماڭ. «ھەئە» ياكى «ياق» دەپ جاۋاب بېرەلەيدىغان ئۇسۇلدا قايتا سوراڭ، مەسىلەن، «مەندىن ئەخلەتنى چىقىرىۋەتكەن-چىقىرمىغانلىقىمنى سورىدىڭىزمۇ؟»
- يېزىش، رەسىم سىزىش، قول ئىشارىسى قىلىش ۋە تۇتۇش قاتارلىق ئېغىزدىن باشقا ئالاقە ئۇسۇللىرىنى ئىشلىتىڭ. «ماڭا سۇ كېرەك» ۋە «مەن چارچاپ كەتتىم» دېگەندەك رەسىملەر بېسىلغان ئېغىزدىن باشقا ئالاقە تاختىسىنى ئىشلىتىشمۇ ناھايىتى پايدىلىق بولىدۇ.
بۇ مەسىلىلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان باشقا مەسىلىلەر
سۆزلەش قىيىنچىلىقى باشقا روھىي ۋە جىسمانىي مەسىلىلەرنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
| مەسىلە | نېمە قىلىشىڭىز كېرەك |
|---|---|
| ئىجتىمائىي جەھەتتىن چەتكە قېقىلىش، چۈشكۈنلۈك | باشقىلار ئۇلارنى چۈشەنمەيدۇ دەپ ھېس قىلىپ، ئۆزىنى يالغۇز قالدۇرۇشقا تىرىشىدۇ. ئۇلارغا مۇھەببەت ۋە چۈشىنىش بىلدۈرۈڭ. ئۇلارنىڭ ھېسسىياتى توغرىسىدا دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ. |
| غەزەپلىنىش، تاجاۋۇزچىلىق قىلىش | ئۆزىڭىز خالىغان نەرسىگە ئېرىشەلمىگەندە، ئۈمىدسىزلىنىپ، غەزەپلىنىشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتلاردا ئۆزىڭىزنى قوغداڭ. ئۇلارغا بوشلۇق بېرىڭ ۋە ئۆزىڭىزدىن يىراق تۇرۇڭ. بۇ قىلمىشلار توغرىسىدا دوختۇرغىمۇ مەلۇمات بېرىڭ. |
| 2 ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشقان ئاۋازنىڭ قىرقىرىشى | بۇ ئادەتتىكى زۇكامدىن تارتىپ ئېغىر كېسەللىككىچە بولغان ھەر قانداق كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| يۇتۇش قىيىنلىقى / سۈمۈرۈش | بۇ ئىنتايىن ئېغىر كېسەللىك . نەپەس يولىغا كىرىپ قالغان يېمەكلىك ياكى ئىچىملىك ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق ئېغىر يۇقۇملىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز دائىم تۇنجۇقۇپ قالسىڭىز ياكى تاماق يېگەندە نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| قاتتىق بوغۇز ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش | ئەگەر بوغۇزىڭىز ئاغرىسا ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلاشسا، ياكى تىلىڭىز ياكى بوينىڭىز ئىششىپ كەتسە، بۇ جىددىي ئەھۋال. دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاۋاز مەسىلىسى بىلەن سۆزلەش مەسىلىسى ئىككى خىل نەرسە. ئۇلارنىڭ سەۋەبلىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى ئوخشىمايدۇ.
- تۇيۇقسىز سۆزلىيەلمەسلىك، يۈز قىسمىنىڭ ساڭگىلاپ قېلىشى ۋە قول-پۇت ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى سەكتە كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.دەرھال دوختۇرخانىغا ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
- سۆزلەشتە قىينىلىۋاتقان كىشىلەرگە سەۋرچانلىق ۋە مۇھەببەت بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ. ئاددىي سۆزلەرنى ۋە باشقا ئالاقە ئۇسۇللىرىنى ئىشلىتىڭ.
- ئەگەر ئاۋازىڭىز سەۋەبسىز ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق قىرقىلىپ قالسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر بۇ ھەقتە گۇمانىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. ئۇلار سىزگە توغرا يېتەكچىلىك بېرىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ