ඉලක්ක සැලැස්ම
බර අඩු වෙන දවස ගණනය
"මගේ ඉලක්කයට යන්න කොච්චර කල් යයිද?" — නිවැරදි ඉලක්ක ගත දිනය දැනගන්න
Medical Verification:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
ආරක්ෂිතව බර අඩු කරගන්න පුළුවන් කොච්චර වේගෙන්ද?
බොහෝ දෙනෙකුට සතියකට කිලෝග්රෑම් 0.5-1ක් (රාත්තල් 1-2ක්) අඩු කරගැනීම ආරක්ෂිත සහ දිගටම කරගෙන යා හැකි ක්රමයක් ලෙස සැලකෙනවා.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- J. D. Robinson et al. Determination of ideal body weight for drug dosage calculations (1983).
- G. J. Miller et al. A proposed standard for ideal body weight (1983).
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..