بەدىنىڭىزدىكى بۇ «ئۆت سۇيۇقلۇقى» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىيلا پاراڭلىشايلى!

ھەممىمىز يېمەكلىك يەيمىز. لېكىن بىز يېگەن يېمەكلىكلەرنىڭ، بولۇپمۇ مايلىق يېمەكلىكلەرنىڭ قانداق قىلىپ كىچىك پارچىلارغا پارچىلىنىپ، بەدىنىمىز ئۇنى سۈمۈرۈۋالىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۈگۈن بىز بەدىنىمىز ئىشلەپ چىقىرىدىغان ۋە بۇنىڭغا ياردەم بېرىدىغان ناھايىتى مۇھىم بىر سۇيۇقلۇق ھەققىدە سۆزلەيمىز. بىز بۇنى «ئۆت» دەپ ئاتايمىز. سىز بەلكىم ئۇنىڭ «(ئۆت)» دەپ ئاتىلىشىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئۆت سۇيۇقلۇقى دېگەن نېمە؟ ئۇنىڭ ئەمەلىيەتتە قانداق رولى بار؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۆت سۇيۇقلۇقى جىگىرىمىز ئىشلەپ چىقىرىدىغان قېلىن، يېپىشقاق، يېشىل-سېرىق رەڭلىك سۇيۇقلۇق. ئۇنىڭ رەڭگى سېرىق. ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزنىڭ ھەزىم بولۇشىغا ياردەم بېرىش. بولۇپمۇ ئۆت سۇيۇقلۇقى يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدىكى ياغلارنى پارچىلاش ئىقتىدارىغا ئىگە.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىز مايلىق تاماق، مەسىلەن، قورۇلغان گۈرۈچ ياكى قورۇلغان يېمەكلىكلەرنى يەۋاتىمىز. ئاندىن بەدىنىمىزدىكى بەزى گورمونلار ئۆت خالتىسىغا سىگنال ئەۋەتىپ: «ماقۇل، ئەمدى ئۆتنى چىقىرىۋېتىڭلار» دەيدۇ. ئۆت خالتىسى جىگەرنىڭ ئاستىدىكى كىچىك خالتىغا ئوخشاش ئەزا بولۇپ، ئۆت سۇيۇقلۇقى بۇ يەردە ساقلىنىدۇ.

شۇڭا، بۇ سىگنال كەلگەندە، ئۆت خالتىسى قىسقىراپ، ئۆت سۇيۇقلۇقىنى ئىنچىكە ئۈچەينىڭ دەسلەپكى قىسمى بولغان ئون ئىككى بارماق ئۈچەيگە قويۇپ بېرىدۇ. ئۆت سۇيۇقلۇقىدىكى ئۆت تۇزلىرى (بۇلار ئۆت سۇيۇقلۇقىدىكى ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر) يېمەكلىكتىكى چوڭ ماي تامچىلىرىنى كىچىك پارچىلارغا پارچىلايدۇ. بىز بۇنى ئېمۇلسىيەلەشتۈرۈش دەپ ئاتايمىز. بۇ خۇددى سوپۇن ئىشلىتىپ سۇ بىلەن ماينى ئارىلاشتۇرغانغا ئوخشايدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىر چوڭ ماي توپى بار، ئۇنى ھەزىم قىلىش تەس. ئۆت تۇزلىرى كېلىپ، بۇ ماي توپىنى بىر توپ كىچىك تامچىلارغا پارچىلايدۇ. ئاندىن بەدىنىمىزدىكى باشقا ھەزىم قىلىش ئېنزىملىرى بۇ كىچىك ماي پارچىلىرىنى ئاسانلا ھەزىم قىلالايدۇ. ئاندىن بۇ ياغ كىسلاتالىرى قانىمىزغا سۈمۈرۈلۈپ، بەدەن ئېھتىياجلىق بولغان ئېنېرگىيەنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

ئۆت سۇيۇقلۇقى مايلارنى ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىشتىن باشقا، يەنە بىر مۇھىم رول ئوينايدۇ. يەنى، ئۇ بىلىرۇبىن قاتارلىق بەدىنىمىزدىكى كېرەكسىز قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بىلىرۇبىن قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ نورمال پارچىلىنىشىنىڭ قوشۇمچە مەھسۇلاتى. ئۆت سۇيۇقلۇقى بۇ بىلىرۇبىننى جىگەردىن ئۈچەي ئارقىلىق ئېلىپ چىقىپ، تەرەت بىلەن بەدەندىن چىقىرىدىغان توشۇغۇچى رولىنى ئوينايدۇ.

ئۆت سۇيۇقلۇقى قەيەردە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ؟ ئۇ قەيەردە ساقلىنىدۇ؟

ئۆت سۇيۇقلۇقى جىگىرىمىز تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ . جىگەر كۈنىگە 800 مىللىلىتىردىن 1000 مىللىلىتىرغىچە (بۇ 27 مىللىلىتىردىن 34 سۇيۇق ئۇنسىيەگىچە) ئۆت سۇيۇقلۇقى ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇنىڭ قانچىلىك كۆپ ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ!

ئۆت سۇيۇقلۇقى جىگەر تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلغاندىن كېيىن، ئۇ ئۆت يولى ئارقىلىق ئۆتۈپ، ئۆت خالتىسىدا ساقلىنىدۇ.ئۆت خالتىسى جىگەرگە يېقىن كىچىك بىر باكقا ئوخشايدۇ، ئۇ ئۆت سۇيۇقلۇقىنى ئېھتىياجلىق بولغۇچە ساقلايدۇ. ئۆت خالتىسىدا ئادەتتە 30 مىللىلىتىردىن 80 مىللىلىتىرغىچە سۇيۇقلۇق (1 مىللىلىتىردىن 2.7 ئۇنسىيەگىچە) ساقلىنىدۇ.

ئۆت تەركىبىدە نېمىلەر بار؟

ئۆت سۇيۇقلۇقى ھەر خىل بىرىكمىلەردىن تەركىب تاپقان. ئاساسلىقلىرى:

• خولېستېرىن
• ئۆت تۇزلىرى ياكى ئۆت كىسلاتالىرى: بۇلار ئاساسلىقى مايلارنىڭ پارچىلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• سۇ
• فوسفولىپىدلار: بۇلار فوسفورنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىر خىل مۇرەككەپ ياغ.
• بىلىرۇبىن: قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ پارچىلىنىشى ئارقىلىق ھاسىل بولىدىغان بىر خىل پىگمېنت.
• بەدەن تۇزلىرى: مەسىلەن، كالىي ۋە ناترىي.
• مىس ۋە باشقا مېتاللار.

بۇلارنىڭ ھەممىسىنى مۇۋاپىق مىقداردا ساقلاش يارقاننىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

ئۆت سۇيۇقلۇقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك قانداق كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن؟

بەزىدە، ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ياكى ئېقىشى توسۇلۇپ قالسا، ئۆت خالتىسى مەسىلىسى كۆرۈلىدۇ. تۆۋەندىكىدەك بىر قانچە كېسەللىكلەر بار:

• ئۆت تېشى: بۇلار ئۆت خالتىسىنىڭ ئىچىدە شەكىللىنىدىغان قاتتىق، تاشقا ئوخشاش قۇرۇلمىلار بولۇپ، ئاساسلىقى خولېستېرىن، بىلىرۇبىن ياكى ئىككىسىدىن تەركىب تاپقان.
• خولېسىستىت: بۇ ئۆت خالتىسىنىڭ ياللۇغلىنىشى. بۇ كۆپىنچە ئۆت تاشلىرى ئۆت يولىنى توسۇۋالغاندا يۈز بېرىدۇ.
• خولاڭىت: بۇ ئۆت يولىنىڭ ئىچىدە پەيدا بولىدىغان يۇقۇملىنىش . بۇ ئۆت خالتىسىدىكى ئۆت تاشلىرى ئۆت يولىغا كىرىپ توسۇلۇپ قالغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• خولېدوخولىتىئاز: بۇ ئۆت سۇيۇقلۇقىنى جىگەر ۋە ئۆت خالتىسىدىن ئىنچىكە ئۈچەيگە يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق ئۆت يولى بولغان ئورتاق ئۆت يولىدا تاش پەيدا بولۇشتۇر .
• ئۆت يولى توسۇلۇشى: ئۆت يولى تاش، تىغ توقۇلمىسى، ئۆسمە ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن توسۇلۇپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ ئۆتنىڭ نورمال ئېقىشىغا توسقۇنلۇق قىلىپ، ھەزىم قىلىش ۋە ئوزۇقلۇقنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئۆت يولى مەسىلىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئۆت خالتىسى مەسىلىلىرى ھەر خىل ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• ئاشقازاننىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ ياكى ئوتتۇرا قىسمىدىكى ئاغرىق: بۇ كۆپىنچە ئۆت خالتىسى مەسىلىسىنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى. ئاغرىق ئۆتكۈر ياكى ئاجىز بولۇشى مۇمكىن. ئۇ كېلىپ-كېتىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ ئاغرىق بولۇپمۇ مايلىق يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىن كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن. ئاغرىق يەنە دۈمبە ياكى ئوڭ مۈرىڭىزگىمۇ تارقىلىشى مۇمكىن.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش: بۇلار يەنە ئۆت خالتىسى مەسىلىسىنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلىرى. ئۇلار ئاشقازان ئاغرىقى بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن.
• ھەزىم قىلىش ناچارلىقى:سىز كۆكرەك ئاغرىقى، تاماق يېگەندىن كېيىن قورساق تويۇش تۇيغۇسى ۋە قورساقنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا راھەتسىزلىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• قىزىتما ۋە تىترەش: بۇلار يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. يۇقۇملىنىش خولېسىستىت قاتارلىق كېسەللىكلەردە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• سېرىقلىق: بۇ سىزنىڭ تېرىڭىز ۋە كۆزىڭىزنىڭ ئاق رەڭگىنىڭ سېرىق رەڭگە كىرىشى. بۇ قاندىكى بىلىرۇبىن مىقدارى ئاشقاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ ئۆت يولىنىڭ توسۇلۇپ قالغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
• تەرەت رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى: ئۆت يولى توسۇلۇپ قالغاندا، تەرەت سۇس ياكى لاي رەڭگىگە ئۆزگىرىپ قېلىشى مۇمكىن.

ئەڭ مۇھىمى، بۇ ئالامەتلەرنىڭ باشقا كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بولۇپمۇ ئېغىر ياكى داۋاملىق بولسا، توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .

ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزنىڭ ساغلاملىقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇرلار ئۆت سۇيۇقلۇقىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك بەزى نەرسىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك قان تەكشۈرۈش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشى مۇمكىن:

• جىگەر ئىقتىدارى تەكشۈرۈشلىرى: بۇ تەكشۈرۈشلەر قانىڭىزدىكى جىگەر ئېنزىملىرى، ئاقسىللار ۋە بىلىرۇبىننىڭ سەۋىيىسىنى تەكشۈرىدۇ. نورمالسىز سەۋىيىلەر جىگەر، ئۆت خالتىسى ياكى ئۆت يولىدىكى مەسىلىلەرنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن.
• بىلىرۇبىن تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈش قاندىكى بىلىرۇبىننىڭ مىقدارىنى ئۆلچەيدۇ. بىلىرۇبىننىڭ مىقدارىنىڭ ئۆرلىشى ئۆت يولى توسۇلۇپ قالغانلىقى ياكى باشقا مەسىلىلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، زۆرۈر تېپىلغاندا، «ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى» ۋە «كومپوتېكا توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى» قاتارلىق ئىشلارنىمۇ قىلغىلى بولىدۇ.

ئۆت يولى مەسىلىلىرىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ئۆت يولىغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنى داۋالاش مەسىلىنىڭ تۈرىگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. بەزى ئورتاق داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئانتىبىئوتىكلار: ئەگەر سىزدە يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن ئىشىش بولسا، دوختۇرىڭىز ئۇنى داۋالاش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
• ئۆت خالتىسىنى ئېلىۋېتىش: بۇ ئۆت تېشى ۋە ئۆت خالتىسىنىڭ ياللۇغىنى داۋالاشتا ئەڭ كۆپ قوللىنىلىدىغان ئۇسۇل. ئۇ ئۆت خالتىسىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ . ئۇ كۆپىنچە لاپاروسكوپىيە ئۇسۇلىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئەسۋابلار چوڭ كېسىش ئارقىلىق ئەمەس، بەلكى بىر قانچە كىچىك كېسىش ئارقىلىق كىرگۈزۈلىدۇ .
• ئېندوسكوپ رېتروگراد خولاڭگىئوپانكرېئاتوگرافىيەسى (ERCP): بۇ جىگەر، ئۆت خالتىسى، ئۆت يولى ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى مەسىلىلىرىنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى. مەسىلەن، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق ئالاھىدە كامېرا (دىسكوپ) ئارقىلىق ئۆت يولىدىكى تاشلارنى ئوپېراتسىيە قىلماي ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ.
• ئوپېراتسىيە:ئېغىر ئەھۋاللاردا، توسۇلۇش ياكى ئىششىشنىڭ سەۋەبىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

ئۆتىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟

ئۆتىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئۇسۇل:

• ئۆزىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىزنى ساقلاڭ: سېمىزلىك ئۆت تېشىنىڭ خەۋپ ئامىلى. ئاستا-ئاستا ئورۇقلاش كەلگۈسىدە يۈز بېرىدىغان مەسىلىلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بىراقلا ئورۇقلاشنىڭمۇ ئۆت تېشىنىڭ خەۋپ ئامىلى ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• ماي مىقدارى تۆۋەن بولغان يېمەك-ئىچمەك: تويۇنغان ماي مىقدارى ئاز، بولۇپمۇ تويۇنغان ماي مىقدارى تۆۋەن بولغان يېمەك-ئىچمەكلەر ئۆت تېشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ داۋالىنىشتىن كېيىنمۇ پايدىلىق.
• يېمەكلىك تالاسى: يېمەكلىكىڭىزگە يېتەرلىك تالا قوشۇش ساغلام ھەزىم قىلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ۋە خولېستېرىن مىقدارىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

كۈن بويى ئىشلەۋاتقاندا، ئەتىگەنلىك تامىقىڭىزدىكى ياغنى بەدىنىڭىزنىڭ قانداق ھەزىم قىلىدىغانلىقى توغرىسىدا ئانچە ئويلىماسلىقىڭىز مۇمكىن. بەدىنىمىز نۇرغۇن ئىشلارنى بىز ئۈچۈن ھەل قىلىدۇ. ئەمما ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرى، بولۇپمۇ ئۆت سۈيى بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر كۆرۈلگەندە، ئۇلار سالامەتلىكىمىز ۋە ھاياتىمىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەر، مەسىلەن قورسىقىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپى ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش قاتارلىقلار بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بۇ ئالامەتلەر باشقا كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولسىمۇ، ئۆت سۈيى ۋە ھەزىم قىلىش سىستېمىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئېلىپ بېرىش مۇھىم.

ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئۆت سۇيۇقلۇقى بەدىنىمىزدىكى جىمجىت، ئەمما ناھايىتى مۇھىم ئەزا. ئۇ بولمىسا، مايلىق يېمەكلىكلەرنى تولۇق ھەزىم قىلالمايمىز ياكى بەدىنىمىزدە يىغىلىپ قالغان بەزى قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتەلمەيمىز.

• يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ: ماي ​​مىقدارى تۆۋەن، تالا مىقدارى يۇقىرى بولغان تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: ئارتۇقچە ئېغىرلىق ئۆت تېشى قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئادەتتىن تاشقىرى ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ: ئەگەر ئاشقازانىڭىز ئاغرىسا ياكى سېرىقلىق پەيدا بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ساغلام ھەزىم قىلىش سىستېمىسى ساغلام ھايات ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ساغلام ئۆت خالتىسى بۇنىڭ ئۈچۈنمۇ ناھايىتى مۇھىم!

ئۆت ، ھەزىم قىلىش، ئۆت خالتىسى، جىگەر، ئۆت تېشى، سېرىقلىق