قۇلاققا سۈرتۈش بەزىدە ئادەمنى بەك بىئارام قىلىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۇ قۇلىقىڭىزنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ، بەزىدە ياخشى ئاڭلىيالمايسىز. شۇڭا، بۇنىڭغا چارە ئىزدەۋاتقاندا، غەلىتە بىر ئۇسۇلنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ قۇلىقىڭىزغا شام قويۇپ، ئۇنى يېقىپ، قۇلىقىڭىزدىكى بارلىق شامنى چىقىرىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا ۋە بەزى داۋالاش ئورۇنلىرىدا ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن. ئۇلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا، بۇ ئۇسۇل پەقەت قۇلاققا سۈرتۈشتىن باشقا، باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىمۇ داۋالايدۇ. ئەمما بۇ ئۇسۇل راستىنلا ئۈنۈملۈكمۇ؟ بۇنىڭدا بىرەر خەۋپ بارمۇ؟ بۈگۈن، كېلىڭ، «قۇلاققا سۈرتۈش» دەپ ئاتىلىدىغان ئۇسۇل ھەققىدە سۆزلەيلى.
بۇ قۇلاق شامى نېمە؟
ماقۇل، ئالدى بىلەن بۇنى قانداق ياساشنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلار ئادەتتىكى شەم ئەمەس. بۇلار موم ياكى پارافىنغا چىلانغان رەختتىن ياسالغان، ئىچىدە بوشلۇق بار كونۇس شەكلىدىكى شەملەر.
بۇ ئىنتايىن ئاددىي بىر تەرتىپكە ئوخشايدۇ. سىز يان تەرەپكە ياتىسىز. ئاندىن بۇ ئالاھىدە شامنىڭ نېپىز ئۇچىنى قۇلىقىڭىزنىڭ ئىچىگە قويىسىز. موم ياكى كۈلنىڭ يۈزىڭىزگە چۈشۈشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئادەتتە ئوتتۇرىسىدا تۆشۈك بار قەغەز تەخسە قويۇپ، شامنى ئۇنىڭ ئىچىگە كىرگۈزىسىز. ئاندىن ئىشەنچلىك بىر كىشىڭىزگە شامنىڭ قېلىن ئۇچىنى يېقىشنى ئېيتىڭ. ئۇنى تەخمىنەن 10 مىنۇتتىن 15 مىنۇتقىچە كۆيدۈرۈڭ، ئاندىن يەنە بىر قۇلاق ئۈچۈنمۇ شۇنداق قىلىڭ.
بۇ ئۇسۇلنى قوللىغۇچىلار ھەيران قالارلىق ھېكايىلەرنى سۆزلەپ بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئېيتىشىچە، شام كۆيگەندە، قۇلاقنىڭ ئىچىدە كىچىككىنە سۈمۈرۈش كۈچى پەيدا بولۇپ، بارلىق كىر ۋە باكتېرىيەلەرنى تارتىپ چىقىرىدۇ. يەنە بەزىلەر شامدىن چىققان ئىسسىقلىق قاتتىق كىرنى ئېرىتىپ، كېيىنكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن چىقىپ كېتىدۇ، دەيدۇ.
ئۇلار يەنە ئىش تۈگىگەندىن كېيىن شامنى سۇندۇرغاندا، ئىچىدە نۇرغۇن سېرىق ۋە قوڭۇر رەڭلىك تۇپراقنى كۆرگىلى بولىدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ. ئۇلار سىزگە شۇنى كۆرسىتىۋاتىدۇ، قۇلىقىڭىزدىكى بارلىق تۇپراق ۋە زەھەرلىك ماددىلارنى.
يەنە بىر گەپ شۇكى، بېشىمىزدىكى يوللار (قۇلاق، بۇرۇن، بوغۇز) نىڭ ھەممىسى بىر-بىرىگە باغلىنىپ تۇرىدۇ، شۇڭا قۇلاقلىرىمىزنى تازىلىغاندا، پۈتۈن بېشىمىز پاكىزلىنىپ، ئۆزىمىزنى ناھايىتى راھەت ھېس قىلىمىز.
تېببىي ھەقىقەت نېمە؟
بۇ ھېكايىلەر ناھايىتى تىنچ ۋە ئاسان ئۇسۇلدەك تۇيۇلسىمۇ، ئۇلارنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلمىي ھەقىقەت پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ. كېلىڭ، بۇ ھېكايىلەرنىڭ راست ياكى ئەمەسلىكىنى بىر-بىرلەپ كۆرۈپ باقايلى. بۇنى قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇلارنىڭ ئېيتقانلىرىنى ئىلمىي ھەقىقەت بىلەن سېلىشتۇرۇشتۇر.
| دەۋا | تېببىي پاكىت |
|---|---|
| شەم سۈمۈرۈش كۈچىنى ھاسىل قىلىپ، كىرنى سۈمۈرۈۋالىدۇ. | تەتقىقاتلار بۇ جەرياندا ھېچقانداق كۈچ پەيدا بولمايدىغانلىقىنى ئېنىق كۆرسەتتى. قۇلاققا تىقىلىپ قالغان چاڭ-توزاننى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن نۇرغۇن كۈچ كېتىدۇ، ئەمما بۇ قىلچە ئۈنۈم بەرمەيدۇ. |
| شامنىڭ ئىسسىقلىقى قۇلاق كىرىنى ئېرىتىدۇ. | شام چىقارغان تېمپېراتۇرىنى ئۆلچەيدىغان بولساق، ئۇ بەدەن تېمپېراتۇرىمىزدىن تۆۋەن بولىدۇ . بۇنداق تۆۋەن تېمپېراتۇرا قويۇق قۇلاق مومىغا ئوخشاش چاڭ-توزاننى ئېرىتمەيدۇ. |
| شام ئىچىدە قۇلاق كىرى بار. | بۇ ئەڭ چوڭ ئەپسانە. سىناق قىلىنغاندا، قۇلىقىڭىزغا يېقىنلاشتۇرۇلمىغان شام يېقىپ قويسىڭىزمۇ، ئۇنىڭ ئىچىدە شۇنداق كىرلەر توپلىنىدۇ. ئەمەلىيەتتە، ئۇ پەقەت كۆيگەن موم ۋە رەخت پارچىلىرىدىن ئىبارەت. |
| بېشىدىكى بارلىق يوللار بىر-بىرىگە باغلىنىدۇ. | بۇ پۈتۈنلەي خاتا قاراش. قۇلىقىمىزنىڭ ئىچىدە قۇلاق پەردىسى قاتارلىق كۈچلۈك توسۇقلار بار. شۇڭا، قۇلاقنىڭ ئىچكى قىسمىدىن باشنىڭ قالغان قىسمىغا بىۋاسىتە باغلىنىش يوق. |
ئۇنداقتا بۇنىڭ قانداق خەۋپ-خەتەرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
بولىدۇ، ئەمدى بۇنىڭ پايدىسىز ئىكەنلىكىنى چۈشەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ھېكايە بۇنىڭ بىلەنلا تۈگىمەيدۇ. بۇ پەقەت پايدىسىز بولۇپلا قالماي، يەنە ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
- كۆيۈش: يانغان شەمنى يۈزىڭىزگە يېقىن تۇتۇش ھەقىقەتەن خەتەرلىك. ئوت يالقۇنى ياكى تامچىلىغان قىزىق موم يۈزىڭىزنى، بوينىڭىزنى ياكى چېچىڭىزنى كۆيدۈرۈشى مۇمكىن. ئازراق شامالنىڭ قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
- قۇلاق كىرىنىڭ ئېقىپ كېتىشى: ئېرىگەن قۇلاق كىرى قۇلاققا كىرىپ ئۇنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتلىق ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى ۋە قۇلاق ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- قۇلاق پەردىسىنىڭ تېشىلىشى: بۇ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قۇلاق پەردىسىنىڭ تېشىلىپ كەتكەنلىكى توغرىسىدا خەۋەرلەر بار. بۇ ئىنتايىن ئېغىر كېسەللىك. بۇ ھەتتا ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
- پەقەت پۇلنى ئىسراپ قىلىش:ئەڭ ياخشى ھالىتىدىمۇ، بۇ قۇلاق كىرىنى يوقىتىشنىڭ پايدىسىز ۋە ئىسراپچىلىق ئۇسۇلى.
ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) قاتارلىق دۇنياغا داڭلىق داۋالاش ئاپپاراتلىرى ئۇنى ھېچقانداق داۋالاشتا ئىشلىتىشكە تەستىقلىمىغان، ھەتتا ئىشلەپچىقارغۇچىلارغا ئاگاھلاندۇرۇش بەرگەن.
ئۇنداقتا قۇلاق كىرىنى قانداق قىلىپ بىخەتەر چىقىرىۋېتىش كېرەك؟
ئالدى بىلەن، قۇلاق كىرىنىڭ كېسەللىك ئەمەسلىكىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. ئۇ قۇلىقىمىزنى قوغداش ئۈچۈن تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان نەرسە. ئۇ چاڭ-توزان ۋە ھاشارات قاتارلىق نەرسىلەرنىڭ قۇلاققا كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئادەتتە، بۇ نەرسىلەر قۇلاقتىن ئۆزلۈكىدىن چىقىدۇ.
لېكىن بەزىدە بۇلار بەك كۆپ يىغىلىپ، بەك قىسىلىپ، قۇلاقنى توسۇۋالىدۇ. ئاندىن قۇلاق ئاغرىيدۇ، ئاڭلاش قابىلىيىتى تۆۋەنلەيدۇ ۋە قۇلاققا بىر نەرسە تىقىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىدۇ. دەل شۇ چاغدا ئۇنى ئېلىۋېتىشىمىز كېرەك.
قۇلاققا چىرىش ئۈچۈن ھەرگىز تاياق، پاختا پۇرچىقى، ئاچقۇچ ياكى چاچ قىسقۇچ قاتارلىق نەرسىلەرنى قويماڭ! بۇنداق قىلسىڭىز، چىرىش تېخىمۇ ئىچكىرىگە كىرىپ، مەسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ھەتتا قۇلاق پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈشىڭىز مۇمكىن.
ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇللار تۆۋەندىكىچە:
1. دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ: ئەگەر قۇلاق مومى بىلەن مەسىلىڭىز بولسا، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش . ئۇ قۇلىقىڭىزنى تەكشۈرۈپ، مومنى بىخەتەر چىقىرىۋېتەلەيدۇ. بۇ ئالاھىدە ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىش ياكى قۇلاقنى سۇغىرىش قاتارلىق ئۇسۇللارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن.
2. قۇلاق تامچىسىنى ئىشلىتىش: قۇلاق كىرىنى ئېرىتىش ئۈچۈن دورىخانىلاردىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان قۇلاق تامچىسى بار. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى. چۈنكى بۇلار بەزى كىشىلەرگە ماس كەلمەيدۇ (مەسىلەن، قۇلاق پەردىسى تۆشۈكلۈك كىشىلەر).
3. ئۆيدە قىلالايدىغان ئاددىي ئىشلار: دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە، قۇلىقىڭىزغا بىر نەچچە تامچە سۇ ياكى ۋودورود پېروكسىد تامچىلىسىڭىز، بېشىڭىزنى بىر نەچچە مىنۇت شۇ تەرەپكە ئېگىپ قويۇپ، ئاندىن يەنە بىر تەرەپكە بۇراپ، سۇيۇقلۇق ۋە كىرلەرنىڭ چىقىپ كېتىشىگە يول قويسىڭىز بولىدۇ.
شۇڭا، كېيىنكى قېتىم تورت كېسكەندە، قۇلاقلىرىڭىزنى تازىلاش ئۈچۈن شام ئىشلەتمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- قۇلاققا شام قويۇش ئىلمىي ئاساسى يوق بىر ئەپسانە بولۇپ، قۇلاقتىكى كىرنى يوقىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- بۇ ئۇسۇل ناھايىتى خەتەرلىك. ئۇ كۆيۈش، قۇلاققا كىر كىرىپ كېتىش ۋە قۇلاق پەردىسىنىڭ زەخمىلىنىشى قاتارلىق ئېغىر يارىلىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- شامنىڭ ئىچىدىكى تۇپراق قۇلاقتىن چىققان نەرسە ئەمەس، پەقەت كۆيۈپ قالغان موم ۋە رەخت.
- قۇلاقنى تازىلاش ئۈچۈن ھەرگىز پاختا پۇرچىقى ياكى باشقا ئۆتكۈر نەرسىلەرنى ئىشلەتمەڭ.
- ئەگەر قۇلاق كىرىڭىز سەۋەبىدىن بىئاراملىق ھېس قىلسىڭىز، ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ بىخەتەر ئىش دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، توغرا داۋالاشنى ئېلىشتۇر.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ