بەزىدە بېشىڭىزنى قاشلاش ھەقىقەتەن بىزار قىلارلىق ئىش، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ سىز ئىشىڭىزنى تۈگىتەلمەيسىز، كېچىسى ياخشى ئۇخلىيالمايسىز، ھەمدە ھەمىشە بېشىڭىزنى قاشلاش سىزنى بىزار قىلىدۇ. بەلكىم باش تېرىڭىز قۇرۇق ۋە پۇچۇق بولۇشى مۇمكىن. ياكى ئۇ قىزارغان ۋە ئۈستىدە قاپارتما داغلار بار. باش تېرىڭىزنى بۇنداق قاشلاش نورمال ئەمەس. بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى كېرەك. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇنىڭ سەۋەبى، نېمە قىلىش كېرەكلىكى ۋە قانداق شامپۇن ئىشلىتىش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
قىچىشىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
باش تېرىسىنىڭ قىچىشىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. ئاساسلىق سەۋەب قاق، ياكى بىز ئۇنى بىت دەپ ئاتايمىز. بۇنىڭدىن باشقا، تېرە كېسەللىكلىرى، ئاللېرگىيە ۋە بىت قاتارلىق باشقا سەۋەبلەرمۇ بار. ئەڭ مۇھىمى باش تېرىسىنىڭ قىچىشىشىنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنى ئېنىق بىلىش . شۇنداق قىلغاندىلا، ئۇنىڭغا ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللىيالايسىز.
1. قاقلاق
بۇ مەملىكىتىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. ئەگەر كىيىملىرىڭىزدە، چېچىڭىزدا ياكى كىرپىكلىرىڭىزدە كىچىك ئاق پاراشوك نەرسىلەرنى كۆرسىڭىز، بۇ ئېھتىماللىق يۇقىرى دەرىجىدە قارامتۇللۇق بولۇشى مۇمكىن. بۇ يۇقۇملۇق ئەمەس.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئادەتتە باش تېرىمىزدە ياشايدىغان بىر خىل خېمىرنىڭ كۆپىيىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئاندىن بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بۇنىڭغا ئىنكاس قايتۇرۇشقا باشلايدۇ، نەتىجىدە باش تېرىسى قىچىشىيدۇ، پۇچقاقلىشىدۇ. بۇ كېسەللىك يۇقىرى بېسىملىق ۋە سوغۇق، قۇرغاق ھاۋارايى مەزگىلىدە تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
قاققاققا ئىشلىتىشكە بولىدىغان شامپۇن تۈرلىرى
ئەگەر سىزدە قاقلاق بولسا، ئادەتتىكى شامپۇننىڭ ئورنىغا ھەپتىدە بىر ياكى ئىككى قېتىم قاقلاققا قارشى مەخسۇس شامپۇن ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئەمما بوتۇلكىدىكى كۆرسەتمىلەرنى دىققەت بىلەن ئوقۇپ، ئۇنىڭدىكىدەك قىلىشىڭىز كېرەك . بەزى شامپۇنلارنى باش تېرىسىگە سۈرتۈپ، كۆپۈكلەندۈرۈپ، چايقاشتىن بۇرۇن تەخمىنەن 5 مىنۇت قويۇپ قويۇش كېرەك. يەنە بەزىلىرىنى باش تېرىسىدە ئۇزۇن قويۇپ قويماسلىق كېرەك، دەرھال چايقاپ تاشلاش كېرەك.
ئەگەر بىر شامپۇن ئۈنۈم بەرمىسە، باشقا بىرنى سىناپ بېقىڭ. بەزى كىشىلەر بىر شامپۇننىڭ بىر مەزگىل ئۈنۈم بېرىپ، ئاندىن ئۈنۈم بەرمەيدىغانلىقىنى بايقىدى. بۇ ۋاقىتتا ئىككى ياكى ئۈچ شامپۇننى ئالماشتۇرۇپ ئىشلەتكەن ياخشى.
| شامپۇن تۈرىدىكى تەركىبلەر | قانداق ئىشلەيدۇ |
|---|---|
| كېتوكونازول | بۇ زەمبۇرۇغقا قارشى دورى. ئۇ چىۋىق قۇرتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زەمبۇرۇغنى ئۆلتۈرىدۇ. |
| سېلېن سۇلفىد | بۇ يەنە زەمبۇرۇغقا قارشى دورىدۇر. قانداقلا بولمىسۇن، چاچ ۋە باش تېرىڭىزدە داغ قالماسلىقى ئۈچۈن، بۇ شامپۇننى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئۇنى ياخشىلاپ چايقاش كېرەك. |
| سىنىك پىرىتىئون (پىرىتىئون سىنىك) | بۇ پەقەت زەمبۇرۇغلارنىلا ئۆلتۈرمەي، بەلكى باكتېرىيەلەرنىمۇ ئۆلتۈرىدۇ. |
| سالىتسىل كىسلاتاسى | ئۇ باش تېرىسىنىڭ پوستىلىنىشى ۋە پۇشۇرۇلىشىنى ئازايتىدۇ. شۇنداقلا قۇرۇق باش تېرىسىنى نەملەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. |
| كۆمۈر قەترانى شامپۇنى | ئۇ باش تېرىسىدىكى تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆلۈش ۋە چۈشۈش سۈرئىتىنى كونترول قىلىدۇ. بۇ، چاچنىڭ پوستىلىنىشىنى ئازايتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزنىڭ چېچىڭىز ئوچۇق رەڭلىك بولسا، ئۇ داغ پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| فلۇئوسىنولون شامپۇنى | بۇنىڭ تەركىبىدە كورتىكوستېروئىد دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا بار. بۇ قىچىشىش ۋە پوستىنىڭ چۈشۈشىنى پەسەيتىدۇ. بۇلارنى ئادەتتە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىستېمال قىلىش كېرەك. |
پسورىئاز سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان قىچىشىش
پسورىئاز كېسىلى ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز ئۆزىمىزنىڭ تېرە ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلغاندا پەيدا بولىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ بەدەننىڭ تېز سۈرئەتتە يېڭى تېرە ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر بىر-بىرىگە يىغىلىپ، كۈمۈش رەڭلىك قىزىل رەڭلىك تاختا ھاسىل قىلىدۇ. بۇلار باش تېرىسىدە كىچىك داغلار شەكلىدە پەيدا بولۇشى ياكى پۈتۈن باش تېرىسىنى قاپلىشى مۇمكىن.
باش تېرىسىنىڭ قىچىشىشى قاقشىقنىڭ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامىتى. بۇنىڭدىن باشقا، باش تېرىسىنىڭ قۇرۇپ كېتىشى، چاچ چۈشۈش، قاناش ۋە ياللۇغلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ ، داۋالاش ئۇسۇلىنى مۇزاكىرە قىلىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر سىزدە يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان بىر قىسىم شامپۇنلار بىلەن يېنىكلىتەلەيسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئېغىر ئەھۋاللاردا، بۇ شامپۇنلارنى ئىشلىتىپ باش تېرىڭىزدىكى قاپارتمىلارنى يۇمشىتىپ، يوقىتىش كېرەك، شۇنداق بولغاندا دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن سىرتقى دورىلار باش تېرىڭىزگە تولۇق سۈمۈرۈلۈشى مۇمكىن.
- كۆمۈر قەۋىتى شامپۇنى: تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئېشىپ كېتىشىنى كونترول قىلىدۇ.
- سالىتسىل كىسلاتاسى، كاربامىد ياكى سۈت كىسلاتاسى تەركىبىدىكى شامپۇنلار: بۇلار قېلىن قاپاقلارنى يۇمشىتىش ۋە يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- گىدروكورتىزون تەركىبىدىكى شامپۇن: شىشىش، قىزىرىش ۋە قىچىشىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
باشقا سەۋەبلەر ۋە ھەل قىلىش چارىلىرى
ئۈزۈك قۇرتى
گەرچە ئۇ ئۈزۈك قۇرت دەپ ئاتىلسىمۇ، ئەمما قۇرتلار بىلەن ھېچقانداق ئالاقىسى يوق. بۇ ئەمەلىيەتتە زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، ئۇ باش تىرە ياللۇغى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇ باش تېرىسىدىكى شىشىپ كەتكەن قىزىل داغ ياكى چاچ چۈشۈپ كەتكەن تاقىر داغقا ئوخشايدۇ. بۇ يەنە باش تېرىسىنىڭ قىچىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. باش تېرىسىدىكى ئېكسېما ئۈچۈن، دوختۇر ئادەتتە 1-3 ئاي ئىچىدە ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ . بۇ ئارىلىقتا، كېتوكونازول قاتارلىق زەمبۇرۇغقا قارشى شامپۇن ئىشلىتىش ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
باش بىتلىرى
باش تېرىسى قىچىشىشىنىڭ يەنە بىر ئاساسلىق سەۋەبى بىت. بىت بىلەن پاكىزلىق ئوتتۇرىسىدا ھېچقانداق مۇناسىۋەت يوق. ئەمەلىيەتتە، بىتلار كىرلىك چاچقا قارىغاندا پاكىز چاچنى ياخشى كۆرىدۇ . ئەگەر چېچىڭىزدا بىتنىڭ ئېگىلىپ يۈرگىنىنى كۆرسىڭىز ياكى چاچنىڭ تۈۋىگە چاپلىشىپ قالغان بىتلارنى كۆرسىڭىز، بىتنىڭ بارلىقىنى جەزملەشتۈرەلەيسىز. بۇنىڭ ئۈچۈن «پېدىكۇلىتسىد» دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا قوشۇلغان شامپۇنلار بار. بۇلار بىتلارنى ئۆلتۈرىدۇ. ئەمما بىتلارنى يوقىتالمايدۇ. شۇڭا، بىر ياكى ئىككى ھەپتىدىن كېيىن داۋالاشنى تەكرارلىشىڭىز كېرەك.
ئېكزېما
ئېكزېما تېرىنىڭ قىزىرىشى، قىچىشىشى ۋە پۇراقلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئاتوپىك دېرماتىت باش تېرىسىنىڭ قۇرۇق ۋە قىچىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى خۇشبۇيسىز ۋە قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلاردىن خالىي يۇمشاق شامپۇن تاللاشتۇر. تەركىبىدە ناترىي لاۋرىل سۇلفات (SLS) بار شامپۇنلاردىن ساقلىنىڭ. بۇلار تېرىڭىزنىڭ كۆپۈكىنى ياخشىلىشى مۇمكىن، ئەمما ئېكزېماڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
ئاللېرگىيە
سىز ئىشلەتكەن شامپۇن، چاچ يۇمشاتقۇچ، چاچ گېلى ياكى چاچ بوياقلىرى ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ( تېگىشلىك دېرماتىت ) كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، باش تېرىڭىزنى قىچىشىشى مۇمكىن.
- چاچىڭىزدىكى شامپۇن قالدۇقلىرىنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن پاكىز چايقىۋېتىڭ.
- ئەگەر چېچىڭىزنى بوياپ قويسىڭىز، تەركىبىدە «(PPD - پارا-فېنىلېندىئامىن)» دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا بار بوياقلاردىن ساقلىنىڭ. بۇلارنىڭ ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغانلىقى مەلۇم.
- خۇشبۇي ۋە بوياق قوشۇلمىغان يۇمشاق مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ.
ئەگەر بۇنچە تىرىشچانلىقلارغا قارىماي، قىچىشىش رېتسېپسىز سېتىلىۋاتقان شامپۇن بىلەنمۇ پەسەيمىسە ياكى ئەھۋالىڭىز كۈندىن-كۈنگە ئېغىرلىشىپ كەتسە، دەرھال تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ . ئۇ باش تېرىڭىزنى تەكشۈرۈپ، ھەقىقىي سەۋەبىنى تېپىپ، توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەپ بېرەلەيدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- باش تېرىڭىزنىڭ قىچىشىشى، قۇرۇپ كېتىشى ۋە پۇراقلىنىشى قاتارلىق ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، بۇنىڭ ئىچىدە پسورىئاز، ئېكزېما ۋە ئاللېرگىيە قاتارلىقلار بار.
- توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللاشتىكى تۇنجى قەدەم قىچىشىشنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىقلاشتىن ئىبارەت.
- ھەر خىل شامپۇنلاردا ھەر خىل ئاكتىپ ماددىلار بار، شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ ئەھۋالىغا ئەڭ ماس كېلىدىغان شامپۇننى تاللاش مۇھىم.
- شامپۇن بوتۇلكىسىدىكى كۆرسەتمىلەرنى ھەمىشە دىققەت بىلەن ئوقۇپ چىقىڭ ۋە ئۇلارغا تولۇق ئەمەل قىلىڭ. بەزى شامپۇنلارنى بىر مەزگىل قويۇپ قويۇش كېرەك، يەنە بەزىلىرىنى تېز چايقاپ چىقىرىۋېتىش كېرەك.
- ئەگەر دوراخانىدىن سېتىلىدىغان شامپۇنلار ياردەم بەرمىسە ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىر بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش تولىمۇ مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ