ئاتا-ئاناڭىز، قېرىنداشلىرىڭىز ياكى يېقىنلىرىڭىزنىڭ ئالزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىرى بارمۇ؟ ئۇلارنىڭ تېرىسىنى ئاغرىغۇچە تىرنىۋاتقانلىقىنى، چىشلەۋاتقانلىقىنى ياكى ھەتتا يىرتىۋاتقانلىقىنى بايقىغانمۇ؟ بۇ ئۇلار ۋە ئۇلارنىڭ قارىغۇچىسى سۈپىتىدە سىز ئۈچۈن ئىنتايىن ئازابلىق بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە ئۇلار ئېنىق سەۋەبىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلمەيدۇ، شۇڭا بىز تېخىمۇ چۈشىنىشلىك بولۇپ، بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاشقا تىرىشىشىمىز كېرەك.
نېمىشقا تېرىڭىزنى بۇنداق قىچىشتۇرىسىز؟ سەۋەبىنى بىلىۋالايلى.
ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ قىچىشىشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
1. قۇرۇق تېرە
بۇ تېرىنىڭ قىچىشىشىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئاساسلىق سەۋەبى . بولۇپمۇ ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، تېرىمىز نېپىزلىشىپ، نەملىكنى ساقلاش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ. بۇ تېرىنىڭ تېزلا قۇرۇپ كېتىشىگە ۋە قىچىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا:
- قاتتىق سوپۇنلارنى ئىشلىتىش (بولۇپمۇ خۇشبۇي ۋە سۈنئىي تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان سوپۇنلار).
- قايناق سۇ بىلەن دائىم يۇيۇنۇش ياكى دۇش قىلىش.
- بىزنىڭ يۇرتىمىزدىكىگە ئوخشاش ھاۋارايى ئىنتايىن ئىسسىق.
- بەزىدە ھاۋاسى ناھايىتى سوغۇق ، قۇرغاق مۇھىتتا بولۇش.
بۇ خىل ئىشلار تېرىنىڭ تەبىئىي ماي قەۋىتىنى يوقىتىپ، ئۇنىڭ قۇرۇپ، قېپىلىشىپ، قىچىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
2. قۇرت-قۇرت چېقىش
بەزىدە، كىچىك ھاشاراتلارمۇ قاتتىق قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر قىزىل تېرە كىچىك قاپارتمىلارغا ئوخشاپ قالسا، بۇنىمۇ ئويلىشىشىڭىز كېرەك.
| ھاشارات/پارازىت | ئۇنى قانداق تونۇش ۋە نېمە قىلىش كېرەك؟ |
|---|---|
| كارىۋات قۇرتلىرى | بۇ جانلىقلار كارىۋات، ماتراس، ئورۇندۇق ۋە گىلەم قاتارلىق جايلاردا ياشايدۇ. ئۇلار كۆپىنچە كېچىسى چىشلەيدۇ. ئاغرىق بولمىسىمۇ، كىچىك قىزىل پۇچۇقلار قاتار-قاتار پەيدا بولىدۇ. ئۇلار كۆپىنچە يۈز، بويۇن ۋە قول قاتارلىق جايلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇلار چىدىغۇسىز قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دوختۇرغا كۆرۈنۈپ داۋالىنىشىڭىز كېرەك. ئۆيىڭىزدىكى كارىۋات قۇرتلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن زىيانداش ھاشاراتلارنى يوقىتىش كەسپىي خادىملىرىدىن ياردەم ئېلىڭ. |
| بۈرگە | ئەگەر ئۆيىڭىزدە ئىت ياكى مۈشۈك قاتارلىق ئەرمەك ھايۋان بولسا، بۇنىڭغا ئالاھىدە گۇمان بىلەن قاراش كېرەك. ئۇلارنىڭ چىشلەيدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان جايلىرى پۇت، بەل، قولتۇق، تىز ۋە تىرناق. ئۇلار قىچىشىدىغان قىزىل پۇچۇقلارنى پەيدا قىلىدۇ. سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ، ئاندىن كالامىن لوسيونى ياكى دوختۇر تەۋسىيە قىلغان قايماق سۈرۈڭ. |
| قوتۇر | بۇ تېرە ئاستىدا ياشايدىغان كىچىك پارازىت سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۇ چىدىغۇسىز دەرىجىدە قىچىشىدۇ، بولۇپمۇ كېچىسى . ئۇ كۆپىنچە قول بىلىكىدە، بارماقلارنىڭ ئارىسىدا، قولتۇق ئاستىدا ۋە بەل ئەتراپىدا كۆرۈلىدۇ. بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىك . شۇڭا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، داۋالىنىش ئۈچۈن دورا رېتسېپى ئېلىشىڭىز كېرەك. |
| بىت | ئۇلار باش، جىنسىي ئەزالار ياكى بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدا كۆرۈلىدۇ. ئۇلار قاتتىق قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىز دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان بىتنى داۋالايدىغان شامپۇن ياكى لوسيون ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بارلىق كىيىملەر، لۆڭگە ۋە كارىۋات بۇيۇملىرىنى ئىسسىق سۇدا يۇيۇش كېرەك. |
| قۇمۇرسقا ۋە پاشا | ئەگەر سىز سىرتتا بولسىڭىز، بۇ ھايۋانلار سىزنى چىشلەپ ئېلىشى مۇمكىن. ئاغرىغان جاينى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ، كالامىن لوسيونى ياكى گىدروكورتىزون مېيى سۈرۈڭ ۋە شىشىشنى ئازايتىش ئۈچۈن ئاغرىغان جايغا مۇز چاپلاڭ. |
3. زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى
زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى تېرىنىڭ نەم ساقلانغان جايلىرىدا كۆپرەك يۈز بېرىدۇ.
- تەنھەرىكەتچىنىڭ پۇتى / تىنېئا پېدىسى: ئادەتتە پۇت بارماقلىرىنىڭ ئارىسىدا پەيدا بولىدىغان قىچىشىدىغان، قىزىل، قاپارتما تېرە. بۇ ئاياغ كىيىدىغان كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. دورىخانىدا بار بولغان زەمبۇرۇغقا قارشى كرېملارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئەڭ مۇھىمى پۇتىڭىزنى، بولۇپمۇ پۇت بارماقلىرىنىڭ ئارىلىقىنى ئىمكانقەدەر قۇرۇق تۇتۇش.
- چىش تۈۋىدىكى چىرىش / تېرە تۈۋىدىكى چىرىش: بۇ ئەھۋال ئالدى بىلەن قىچىشىدىغان، قىزىل، قاپارتما داغ شەكلىدە پەيدا بولىدۇ. ئاندىن يۇمۇلاق شەكىلدە تارقىلىدۇ. بۇ يەنە يۇقۇملۇق بولۇشى مۇمكىن. زەمبۇرۇغقا قارشى تۇرۇش مېيى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
- كاندىدا يۇقۇملىنىشى ( كاندىدىياز ):بۇ بىر خىل ئېچىتقۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىش. ئۇ كۆپىنچە قولتۇق، كۆكرەك ئاستى ۋە چاي قاتارلىق نەم، ھاۋا ئۆتمەيدىغان جايلاردا كۆرۈلىدۇ. تېرىنى پاكىز ۋە قۇرغاق تۇتۇش مۇھىم.
4. ئاللېرگىيە
بەزى دورىلار ۋە يېمەكلىكلەر پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنىڭغا ئوخشاش، تېرىگە تەگكەن نەرسىلەر (مەسىلەن، يېڭى تىپتىكى سوپۇن، كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى)مۇ ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، شۇ جايدا قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
مۇھىمى شۇكى، ئەگەر سەۋەب تاپالمىسا، بەلكىم بۇ خىل تېرىنىڭ قىچىشىشى ۋە تىرنىشى ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ ئۆزىنىڭ بىر خىل خۇلق-ئاتۋار ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. يەنى، بۇ ئادەمنىڭ ئۆزىنى تەسەللى بېرىش ياكى دىققىتىنى چېچىش ئۈچۈن قىلىدىغان ئىشى بولۇشى مۇمكىن.
قىچىشىش ئۈچۈن ئۆيدە پەرۋىش قىلىش
ئەڭ مۇھىمى تېرىنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە نەملىكنى ساقلاش.
- نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ: يۇيۇنغاندىن كېيىن ۋە كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم بەدىنىڭىزگە ياخشى نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ. پۇراقسىز ۋە سەزگۈر تېرىگە ماس كېلىدىغان مەھسۇلاتنى تاللاش ناھايىتى مۇھىم.
- قايماقلار: قىچىشقان جايلارغا گىدروكورتىزون قاتارلىق قايماقلارنى سۈرتسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى.
- ئاش سودىسى قىيامى: ئاش سودىسىنى ئازراق سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، قىچىشىدىغان جايلارغا سۈرتۈپ قىيام ياسىغىلى بولىدۇ. بۇ قىچىشىشنى ۋاقىتلىق پەسەيتىدۇ.
- سوغۇق سۇغا چىلاش: پاكىز رەختنى سوغۇق سۇغا چىلاپ، قىچىشقان جايغا بىر مەزگىل قويۇپ تۇرۇش قىچىشىش ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
قىچىشىش ۋە تىترەشنىڭ ئالدىنى قانداق ئالسام بولىدۇ؟
ئەگەر قىچىشىشنى توختىتالمىساق، تېرىنىڭ چىزىلىشى ۋە يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىشىمىز كېرەك.
- قوللىرىڭىزغا بىرەر ئىش بېرىڭ: ئۇلارنىڭ قوللىرىنى مەشغۇل قىلىڭ. ئۇلارغا سىقىش ئۈچۈن كىچىك توپ، بىر پارچە رەخت ياكى ئىلگىرى ياقتۇرىدىغان خىزمىتى ياكى قىزىقىشىغا مۇناسىۋەتلىك بىخەتەر نەرسە بېرىڭ. بۇ ئۇلارنىڭ دىققىتىنى چېچىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- تىرناقلىرىڭىزنى قىسقارتىڭ: تىرناقلىرىڭىزنى قىسقا ۋە پاكىز تۇتۇش تېرىڭىزنىڭ چىزىلىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان زىياننىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- قوغدىغۇچى كىيىم: ئۇزۇن يەڭلىك كىيىم كىيىڭ. ئەگەر كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا كۆپ تىرنىسىڭىز، پاختا قولقاپ كىيىشمۇ ياخشى چارە.
- پاكىزلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ: ئەگەر ھەر كۈنى بولمىسىمۇ، ھېچ بولمىغاندا ئىككى كۈندە بىر قېتىم يۇمشاق، پۇراقسىز سوپۇن ئىشلىتىپ يۇيۇنۇڭ. يۇيۇنغاندىن كېيىن، ئۆزىڭىزنى پاكىز قۇرۇتۇپ، لوسيون سۈرتۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- دوختۇر بىلەن سۆزلەشۈڭ:ئەگەر بۇلارنىڭ ھېچقايسىسى قىچىشىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بەرمىسە، سىز رېتسېپلىق دورىلارنى ئىچىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ.
ئۆزىڭىزنى قوغداڭ
يېقىنلىرىڭىزغا غەمخورلۇق قىلىش مۇھىم بولغىنىدەك، ئۆزىڭىزنى قوغداشمۇ مۇھىم.
بولۇپمۇ سىزدە قىچىشقاق ياكى زەمبۇرۇغ قاتارلىق يۇقۇملۇق تېرە كېسىلى بولسا، دورا سۈرتكەندە ياكى تازىلىغاندا، ھەرگىز ئاغرىغان جايغا يالىڭاچ قولىڭىز بىلەن تەگمەڭ . بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان قولقاپ كىيىشنى ئۇنتۇماڭ. يارىنى تازىلىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قولىڭىزنى ھەمىشە سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمار تېرىسىنى تىرنىسا، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تېرىنىڭ قۇرۇق بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ياخشى نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش ئىنتايىن مۇھىم.
- شۇنداقلا ھاشارات چېقىش، زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى ياكى ئاللېرگىيە قاتارلىق سەۋەبلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىز قوتۇر قاتارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكتىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بەزىدە بۇ قىچىشىش كېسەللىكنىڭ ئۆزىنىڭ بىر خىل خۇلق-ئادەت قىسمى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، قولىڭىزغا بىخەتەر نەرسە بېرىپ، دىققىتىڭىزنى چېچىڭ.
- تىرناقلىرىڭىزنى قىسقا قىرقىڭ، ئۇزۇن يەڭلىك كىيىم كىيىڭ ۋە لازىم بولسا كېچىسى قولقاپ كىيىڭ.
- يېقىنلىرىڭىزنىڭ يارىلىرىنى ياكى يۇقۇملۇق تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالىغاندا، ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن قولقاپ كىيىشنى ئۇنتۇماڭ.
- ئەگەر ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن ئۇنى كونترول قىلالمىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ