ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ يېرىمىغا يېقىنلاشتىڭىز. تەبرىكلەيمەن! ھازىر، قورسىقىڭىز سەل چوڭىيىپ، ئانا بولىدىغاندەك ھېس قىلىشقا باشلىدىڭىز. بۇ ھەپتىلەردە كىچىك بالىڭىز ئىنتايىن تېز سۈرئەتتە چوڭ بولۇۋاتىدۇ. شۇڭا، بۇ 17، 18، 19 ۋە 20-ھەپتىلەردە سىز ۋە قورسىقىڭىزدىكى بوۋاققا نېمە بولۇۋاتقانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
17-ھەپتە: بوۋاق تېز ئۆسۈۋاتقاندا
بوۋاقنىڭ نېمە ئىشى بار؟
بىر ئويلاپ بېقىڭ، بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى ئۆتكەن ئىككى ھەپتىدە ئىككى ھەسسە ئاشتى! ئۇ ھازىر ماي توپلاشقا باشلىدى. بۇ ماي قەۋىتى ئۇنىڭ بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەشكە ۋە كۈچنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئۆپكىسى ھازىر ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇقنى چىقىرىشقا كۆنۈپ قالدى. ئۇنىڭ قان ئايلىنىش سىستېمىسى ۋە سۈيدۈك سىستېمىسى ھازىر ياخشى ئىشلەۋاتىدۇ.
بېشىدىكى، قاشلىرىدىكى ۋە كىرپىكلىرىدىكى چاچلار ئۆسۈۋاتىدۇ. بوۋاق قوللىرىنى تۇتۇپ ئاغزىغا سېلىشقا باشلىدى. يۈرىكى تېز سوقۇۋاتىدۇ، كۈنىگە تەخمىنەن 100 پىنت قان پومپىلاۋاتىدۇ. كىچىك بالىڭىز ھازىر قورساقتا تېپىۋاتقان ۋە دومىلاۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.
ئاپام قانداق؟
قورسىقىڭىز ھازىر ئېنىق كۆرۈنۈپ تۇرىدۇ. ھازىرغا قەدەر تەخمىنەن 2-4.5 كىلوگرام (5-10 قاداق) ئېغىرلىقىڭىز ئاشقان بولۇشى مۇمكىن. يەنە بىر ئاز ئاچلىق ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بالىياتقۇڭىز چوڭىيىپ كېتىۋاتىدۇ، شۇڭا كېچىسى راھەت ئۇخلىشىڭىز قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ سىزنىڭ تۇنجى بوۋاقلىقىڭىز بولمىسا، بوۋاقنىڭ ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشقا باشلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى، بەدىنىڭىزدىكى گورمون ئۆزگىرىشى ۋە بەزى ئىششىشلار سەۋەبىدىن پۇتلىرىڭىزمۇ سەل چوڭىيىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە نۇرغۇن ئېنېرگىيە ھېس قىلىسىز ۋە ناھايىتى راھەت بولىسىز.
كىچىككىنە مەسلىھەت: باش ئايلىنىش ياكى ھوشسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، نۆۋەت بىلەن ئورنىڭىزنى ئالماشتۇرۇڭ. ياتقان ياكى ئولتۇرغان ھالەتتە ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىڭ. ئەگەر ھوشسىزلانغان بولسىڭىز، تېز ئولتۇرۇپ بېشىڭىزنى تۆۋەنگە چۈشۈرۈڭ ياكى بىر مەزگىل يېتىپ تۇرۇڭ.
18-ھەپتە: بوۋاقنىڭ ئەزالىرى ئىشلىيىشكە باشلايدۇ
بوۋاقنىڭ نېمە ئىشى بار؟
بوۋاقنىڭ تېز ئۆسۈشى سەل ئاستىلىغان بولسىمۇ، ئۇنىڭ رېفلىكىسلىرى ياخشى ئىشلەشكە باشلىدى. ئۇ ھازىر ئاغزىنى ئاچالايدۇ، بەدىنىنى بۇرايدۇ، چىراي ئىپادىسىنى كۆرسىتەلەيدۇ، ھەتتا پۇشۇرالايدۇ. تەم سېزىش سېزىش تۇمشۇقلىرى تەرەققىي قىلىشقا باشلىدى، ئۇ تاتلىق تەم بىلەن ئاچچىق تەمنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ. ئەگەر بىرسى ئۇنىڭ لەۋلىرىگە تەگسە، ئۇ سۈمۈرۈشكە باشلايدۇ. ئۇ يەنە يۇتۇپ كېكىردەك پەيدا قىلالايدۇ.
كۆزنىڭ تور پەردىسى ھازىر نۇرغا سەزگۈر. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر قورسىقىڭىزغا پارلاق نۇر چۈشسە، بوۋاق كۆزلىرىنى يۇمۇپ، ئۇ تەرەپتىن يىراقلىشىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ كىچىك قۇلاقلىرىمۇ ئىشلەۋاتىدۇ! سىزنىڭ ئاۋازىڭىز ۋە بوۋاق ئاڭلاۋاتقان بارلىق ئاۋازلار.
ئاپام قانداق؟
سىزنىڭ بالىياتقۇڭىز ھازىر كىچىككىنە بىر تاۋۇز چوڭلۇقىدا. سىز ئۇنى كىندىكنىڭ ئاستى تەرىپىدە ھېس قىلالايسىز. 18 ھەپتىدىن 22 ھەپتىگىچە بولغان ئارىلىقتا ھامىلىدارلىقنىڭ ئوتتۇرىلىرىدا ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئارقىلىق بوۋاقنىڭ تەرەققىياتىنى تەكشۈرۈپ، تۇغۇت ۋاقتىنى جەزملەشتۈرەلەيسىز. ئەگەر بوۋاق توغرا ئورۇندا بولسا، بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئۇنىڭ ئوغۇل ياكى قىز ئىكەنلىكىنىمۇ بىلىۋالغىلى بولىدۇ.
بۇ مەزگىلدە، يۈرىكىڭىز ئادەتتىكىدىن %40 - %50 كۆپ ئىشلىشى كېرەك. كۈن ئاخىرىدا ئاغرىقنى تېخىمۇ ئېغىر ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. دوختۇرىڭىز قىننىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ئارقىلىق بالىياتقۇ بوينىڭىزنىڭ ئۇزۇنلۇقى ۋە بالا يولىنىڭ ئورنىنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن. كىندىكتىن قاراڭغۇ سىزىق (linea nigra) ئېقىپ ئۆتىدىغانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن نورمال ئەھۋال، شۇڭا ئەنسىرىمەڭ.
كىچىككىنە مەسلىھەت: مۇمكىن بولسا، ئېرىڭىزنى ئېلىپ كېلىپ تەكشۈرتۈڭ . بالىڭىزنى تۇنجى قېتىم بىللە كۆرۈش ئىككىڭلار ئۈچۈنمۇ زور خۇشاللىق بولىدۇ.
19-ھەپتە: بوۋاقنىڭ تېرىسى تەرەققىي قىلىۋاتىدۇ
بوۋاقنىڭ نېمە ئىشى بار؟
بوۋاقنىڭ تېرىسى ھازىر تەرەققىي قىلىۋاتىدۇ، ئۇ ناھايىتى سۈزۈك. شۇڭلاشقا ئۇ قىزىل كۆرۈنىدۇ، چۈنكى قان تومۇرلىرى تېرىدىن كۆرۈنىدۇ. بوۋاقنىڭ ئۆپكىسىدىكى ئاساسلىق نەپەس يولى (برونخىئوللار) شەكىللىنىشكە باشلىدى. شۇنداقلا، بوۋاقنىڭ تېرىسىنى قوغداش ئۈچۈن ۋېرنىكىس دەپ ئاتىلىدىغان قايماق رەڭلىك ئاق پەردە شەكىللىنىۋاتىدۇ. بۇ بوۋاقنىڭ ئەزالىرىنى سىكانىرلاش ئارقىلىق ئېنىق كۆرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى.
ئاپام قانداق؟
ئەگەر بۇ سىزنىڭ تۇنجى قېتىملىق ھامىلىدارلىقىڭىز بولمىسا، سىز ھازىردىن باشلاپ بوۋاقنىڭ تېپىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشقا باشلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بوۋاق چوڭ بولغاندا، قورسىقىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە ئازراق ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش، كۆكرەك ئاغرىش، ئىچ قېتىش، پۇت ئاغرىش، پۇت پۇتىڭىز ۋە پۇتىڭىزدا ئازراق شىشىش ۋە بەل ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسى نورمال ئەھۋال. قان تومۇرلىرىنىڭ كېڭىيىشى سەۋەبىدىن يۈزىڭىز، مۈرىڭىز ۋە قوللىرىڭىزدا كىچىك قىزىل داغلارنى (ئۆمۈچۈك نېۋىسى) بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇلار تۇغۇتتىن كېيىنمۇ يوقاپ كېتىدۇ.
20-ھەپتە: سەپەرنىڭ يېرىمىغا كەلدى!
بوۋاقنىڭ نېمە ئىشى بار؟
بالىڭىز ھازىر ئاۋازلارنى ئاڭلىيالايدۇ - پەقەت ئاۋازىڭىزنى، يۈرەك سوقۇشىڭىزنى، ئاشقازىنىڭىزنىلا ئەمەس، بەلكى سىرتتىن كەلگەن ئاۋازلارنىمۇ ئاڭلىيالايدۇ. ئەگەر يېنىڭىزدا قاتتىق ئاۋاز ئاڭلىسىڭىز، بالىڭىز قولى بىلەن قۇلىقىنى يېپىۋېلىشى ياكى سەكرىشى مۇمكىن. بالىڭىز ھازىر ئۈزلۈكسىز ھەرىكەتلىنىۋاتىدۇ - بۇرۇلۇپ، دومىلاپ، ئويۇن ئويناپ، پۇتلىرىنى تېپىۋاتىدۇ. ئەگەر قوشكېزەك بالىلىق بولسىڭىز، ئۇلار ئۈزلۈكسىز ھەرىكەتلىنىۋاتىدۇ ۋە بىر-بىرىنى قوزغىتىدۇ. بالىڭىز ھازىر ئۇخلاۋاتىدۇ، ئەمما ئاۋاز ۋە ھەرىكەتتىن ئويغىنىشى مۇمكىن.
ئاپام قانداق؟
تەبرىكلەيمەن! سىز ھازىر ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ يېرىمىغا يەتتىڭىز. بالىياتقۇڭىز ھازىر كىندىك سەۋىيىسىدە. بەل سىزىقىڭىز دېگۈدەك يوقىلىپ كەتتى. سۈيدۈك يولىدىكى بەزى مۇسكۇللار بوشىشىپ، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىزنى ئاشۇرۇۋاتىدۇ. شۇڭا كۆپ سۇ ئىچىڭ ۋە سۈيدۈكىڭىزنى تۇتۇۋالماڭ . سۈيدۈكنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن كېگېل مەشىقىنى باشلاش ياخشى پىكىر. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
بۇ مەزگىلدە قالقانسىمان بەزىڭىز تېخىمۇ ئاكتىپ بولىدۇ، شۇڭا نەپەس ئېلىشىڭىز چوڭقۇرلىشىپ، ئادەتتىكىدىن كۆپ تەرلىشىڭىز مۇمكىن.
| بۇ مەزگىلدە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان قىيىنچىلىقلار | قىلالايدىغان ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى |
|---|---|
| بەل ئاغرىقى | تۈز ئولتۇرۇڭ/تۇرۇڭ. ئۇزۇن مۇددەت تۇرۇشتىن ساقلىنىڭ. ئۇخلاۋاتقاندا، يان تەرەپكە ئۆرۈلۈپ، پۇتلىرىڭىزنىڭ ئارىسىغا ياستۇق قويۇڭ. ئەگەر ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، تىزلىرىڭىزنى ئېگىپ، كۆتۈرۈڭ. |
| پۇت/توپاقلارنىڭ شىشىشى | ئولتۇرغاندا، پۇتىڭىزنى ئېگىز تۇتۇڭ، مەسىلەن ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇڭ. ئۇزۇن ۋاقىت بىر يەردە تۇرۇشتىن ساقلىنىڭ. |
| باش ئايلىنىش | ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتكەندە (بولۇپمۇ ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا) ئاستا ھەرىكەت قىلىڭ. ئەگەر ھوشىڭىزدىن كەتسىڭىز، دەرھال ئولتۇرۇڭ ياكى يېتىپ ئولتۇرۇڭ. |
| سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىش خەۋپى (UTI) | كۈندە كۆپ سۇ ئىچىڭ. ئەگەر سىيگەندە كۆيۈشۈش ياكى تېز-تېز سىيىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى ھېس قىلسىڭىز ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
بەدىنىڭىزدە يۈز بېرىۋاتقان باشقا ھەيران قالارلىق ئىشلار
بوۋاقنىڭ چېچى بېشىدا ئۆسكەندە، lanugoبوۋاقنىڭ مۈرىسى، دۈمبىسى ۋە يۈزلىرىنى قاپلىغان ئىنتايىن نېپىز، يۇمشاق خالتا شەكىللىنىدۇ. بۇ خالتا بوۋاقنى قوغدايدۇ ھەمدە ئادەتتە تۇغۇلغاندىن كېيىنكى تۇنجى ھەپتىنىڭ ئاخىرىدا چۈشۈپ كېتىدۇ.
بوۋاقنىڭ تېرىسى يەنە ۋېرنىكىس كازوزا دەپ ئاتىلىدىغان ئاق رەڭلىك، پىشلاققا ئوخشاش قەۋەت بىلەن قاپلانغان. بۇ، بوۋاق ئۇزۇن ۋاقىت ئامىنوتىك سۇيۇقلۇقتا تۇرغاندا تېرىنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈندۇر. بۇ قەۋەتمۇ تۇغۇلۇشتىن قىسقا ۋاقىت بۇرۇن چۈشۈپ كېتىدۇ.
بوۋاقنىڭ ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى، ئۇنىڭ مۇسكۇللىرىنىڭ تەرەققىي قىلىۋاتقانلىقى ۋە ئۇ بۇ مۇسكۇللارنى چېنىقىشقا ئىشلىتىۋاتقانلىقىدۇر. بىز يەنە بۇ خىل تۇنجى ھەرىكەت تۇيغۇسىنى «تېزلىنىش» دەپمۇ ئاتايمىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- سىز ھازىر ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ يېرىمىغا كەلدىڭىز! بۇ سىز ۋە بوۋاق ئۈچۈن مۇھىم بىر باسقۇچ.
- بوۋاقنىڭ سېزىم ئەزالىرى، بولۇپمۇ ئاڭلاش ئىقتىدارى ھازىر ياخشى تەرەققىي قىلماقتا. بۇ بوۋاق بىلەن پاراڭلىشىش ۋە ناخشا ئېيتىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت.
- بۇ مەزگىلدە بەل ئاغرىش، پۇت شىشىش ۋە چارچاش كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەمما ئەگەر بۇ ئاغرىقلار سىز ئۈچۈن بەك ئېغىر بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- 18-ھەپتىدىن 22-ھەپتىگىچە بولغان ئارىلىقتا ئېلىپ بېرىلغان ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ناھايىتى مۇھىم. ئۇ بوۋاقنىڭ تەرەققىياتى توغرىسىدا نۇرغۇن ئۇچۇرلارنى بېرەلەيدۇ.
- بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. كۆپ سۇ ئىچىڭ، ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يەڭ ۋە يېتەرلىك ئارام ئېلىڭ. بۇلارنىڭ ھەممىسى سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ