Що це за контактні лінзи?

Ви ненавидите носити окуляри, чи вважаєте їх клопітким, бо ведете активний спосіб життя? Тоді ви, мабуть, чули про контактні лінзи. Це маленькі круглі лінзи, які вписуються в ваші очі. Поговоримо про них більше?

Що це за контактні лінзи?

Простіше кажучи, контактні лінзи – це тонкі круглі лінзи, які розташовуються на поверхні ока. Вони допомагають вам чітко бачити. Як і окуляри, контактні лінзи виправляють проблеми із зором, які називаються рефракційними помилками. Це зміни форми внутрішньої частини ока, які перешкоджають правильному фокусуванню світла. Саме це викликає розмитість зору. Контактні лінзи зазвичай використовуються для допомоги людям з такими проблемами із зором:

• Короткозорість ( міопія )
• Далекозорість ( гіперметропія )
• Вікова далекозорість (пресбіопія)
• Астигматизм (світло, що потрапляє в око, не фокусується в одному місці - `(астигматизм)`)

Чи знаєте ви, що мільйони людей у ​​всьому світі носять контактні лінзи? Вони забезпечують дуже чіткий зір . Вони також рухаються природно разом з вашими очима, тому не заважають вам бігати чи стрибати. Багато людей також віддають перевагу контактним лінзам, а не окулярам. Але пам’ятайте, що контактні лінзи – це медичні вироби. Тому вони не позбавлені певних ризиків. Головний з них – це ризик очних інфекцій. Тому дуже важливо навчитися правильно чистити та доглядати за контактними лінзами, щоб ви могли безпечно їх використовувати. Якщо ви розглядаєте можливість носіння контактних лінз, вам слід спочатку звернутися до офтальмолога. Він або вона огляне ваші очі та визначить, чи можете ви носити контактні лінзи. Він або вона також пояснить різні доступні типи. Тому що потреби кожного різняться залежно від здоров’я очей, історії хвороби та способу життя. Якщо контактні лінзи вам підходять, ваш лікар випише рецепт на потрібний вам тип, а також правильно підбере лінзи до ваших очей.

Які бувають типи контактних лінз?

Існує багато видів контактних лінз. Ваш офтальмолог може допомогти вам вибрати тип, який найкраще підходить саме вам. Є чотири основні речі, які слід врахувати:

• Матеріал, з якого виготовлена ​​лінза («Матеріал лінзи»)
• Як довго його можна використовувати («Графік носіння»)
• Як часто слід встановлювати нові («Графік заміни»)
• Спеціальні функції

Матеріал лінз

Контактні лінзи можуть бути м’якими або газопроникними (ГП) . Більшість людей обирають м’які контактні лінзи. Давайте чітко порівняємо ці два типи.

Як довго його можна використовувати? («Графік носіння»)

Ви можете вибрати між лінзами «щоденного носіння» та «тривалого носіння».

• Лінзи щоденного носіння: їх носять вдень і знімають на ніч. Ніколи не слід спати з цими лінзами. Це збільшує ризик очних інфекцій. Залежно від графіка заміни лінз, вам слід або знімати лінзи на ніч і викидати їх, або чистити їх за вказівкою лікаря та зберігати для повторного використання наступного дня.
• Лінзи тривалого носіння: ці лінзи можна носити як вдень, так і вночі (навіть під час сну). Їх можна носити безперервно до 30 днів. Однак це залежить від людини та типу лінз. Ваш лікар огляне ваші очі та вирішить, як довго ви можете безпечно їх носити. Після кожного запланованого зняття вам слід спати без лінз принаймні одну ніч, щоб дати очам відпочити. Лінзи тривалого носіння можуть збільшити ризик очних інфекцій . Тому дуже важливо поговорити зі своїм лікарем про цей ризик.

Як часто слід встановлювати нові? («Графік заміни»)

Це вказує на те, як часто слід замінювати контактні лінзи. Це стосується лише м’яких контактних лінз. Лінзи типу «(RGP)» зазвичай носяться протягом тривалого часу, доки лікар не призначить їх замінити. Існує два основних графіки заміни м’яких контактних лінз:

• Щоденні одноразові лінзи: за цим методом ви використовуєте нову пару лінз щодня. Ви одягаєте нову пару вранці, носите їх протягом дня, а ввечері перед сном виймаєте та викидаєте. Ви ніколи не повинні використовувати ці лінзи повторно з жодної причини. Це може спричинити дискомфорт або інфекцію очей. Цей метод особливо ефективний, якщо у вас алергія . Він також зменшує ризик синдрому сухого ока та дискомфорту від розчинів для контактних лінз.
• Планова заміна лінз: за цим методом ви носите лінзи протягом дня та виймаєте їх увечері перед сном. Замість того, щоб викидати їх, ви чистите їх та зберігаєте в розчині. Якщо ви добре доглядаєте за ними, ви можете носити їх до 30 днів. Якщо вони не схвалені для тривалого використання, ніколи не слід носити їх вночі.

Контактні лінзи зі спеціальними характеристиками («Спеціальні характеристики»)

Деякі контактні лінзи мають спеціальні функції, які можуть допомогти контролювати певні захворювання очей або забезпечити додаткові переваги. Ось деякі типи лінз, які можуть підійти саме вам:

• Гібридні контактні лінзи: ці лінзи мають твердий (RGP) центр і м’який матеріал навколо нього. Вони можуть бути комфортнішими, ніж лінзи RGP, і забезпечують чіткіший зір. Вони підходять для людей з нерегулярною рогівкою через такі стани, як астигматизм та ектазія рогівки.
• Торичні контактні лінзи: це спеціальний тип лінз, розроблений для людей з астигматизмом. Вони виготовляються з тих самих матеріалів, що й інші лінзи, і бувають як м’якими, так і жорсткими (RGP) формами. Як і біфокальні окуляри, торичні лінзи мають дві оптичні сили. Одна для корекції астигматизму, а інша для корекції короткозорості або далекозорості.
• Мультифокальні контактні лінзи: ці лінзи одночасно коригують зір як на далеку, так і на близьку відстані. Вони чудово підходять для людей з короткозорістю або далекозорістю, а також для тих, хто стає короткозорим з віком (пресбіопія). Одна лінза має два або більше рецептів (діаметрів) для корекції зору на різних відстанях.
• Склеральні контактні лінзи: вони також є типом лінз із застібкою, що прилягає до рогівки (RGP). Основна відмінність між цими лінзами та звичайними RGP лінзами полягає в тому, що вони більші. Тому їхні краї не лежать на рогівці, а на білій частині ока (склері). Між кришталиком і рогівкою є невеликий проміжок, який допомагає підтримувати око вологим. Ці лінзи корисні для людей із синдромом сухого ока та іншими захворюваннями рогівки.
• Ортокератологічні (Ortho-K) контактні лінзи: це спеціальний тип жорстких лінз, які ви носите лише під час сну. Вони змінюють форму вашої рогівки, щоб виправити проблеми із зором (часто короткозорість). Коли ви носите лінзи Ortho-K вночі, ви можете чітко бачити більшу частину дня, якщо не весь день. Ваш лікар вирішить, як часто вам потрібно носити лінзи, залежно від ваших потреб у зоці.
• Косметичні (декоративні) контактні лінзи: ці лінзи змінюють зовнішній вигляд ваших очей. Іноді вони покращують зір, але не завжди. Деякі косметичні лінзи змінюють колір очей або роблять ваші очі схожими на очі тварини. Вони чудово підходять для розваги, але слід знати про ризики. Навіть якщо вони не змінюють ваш зір, усі косметичні лінзи потребують рецепта.За ними також потрібно належним чином доглядати та використовувати їх. Не купуйте модні лінзи в магазинах без рецепта лікаря. Їх продаж заборонено законом, а носіння лінз без рецепта може завдати серйозної шкоди вашим очам. Якщо вас цікавлять модні лінзи, поговоріть зі своїм лікарем.

Кому не слід носити контактні лінзи?

Хоча контактні лінзи мають багато переваг, вони можуть не підійти вам, якщо у вас є будь-яке з наступних захворювань:

• Якщо у вас синдром сухого ока.
• Якщо у вас часті очні інфекції.
• Якщо у вас сильна алергія.
• Якщо ви часто проводите час у запилених або задимлених місцях.
• Якщо ви відчуваєте, що не можете належним чином чистити та доглядати за своїми контактними лінзами.

Які недоліки контактних лінз?

Хоча контактні лінзи можуть допомогти багатьом людям, вони потребують додаткового догляду та уваги. Якщо ви носите окуляри, ви все одно можете займатися своїми справами в них. Однак, як користувач контактних лінз, вам потрібно робити наступне:

• Ви повинні ретельно чистити контактні лінзи та футляр, у якому вони постачаються, згідно з вказівками лікаря.
• Вам потрібно регулярно проходити спостереження у лікаря.
• Вам потрібно навчитися правильно вставляти та виймати контактні лінзи.
• Вам потрібно знати про симптоми можливих ускладнень .

Які можливі ускладнення використання контактних лінз?

Контактні лінзи – це медичні вироби. Як і всі медичні вироби, вони несуть певні ризики. Носіння контактних лінз може збільшити ризик ускладнень, таких як:

• Мікробний кератит: це рідкісна, але серйозна інфекція рогівки. Вона може статися, якщо ви носите лінзи довше, ніж рекомендовано, або якщо їх не чистити належним чином. Крихітні організми, такі як амеба, можуть потрапити в око та спричинити його пошкодження. За умови швидкого лікування інфекцію можна вилікувати. Однак у важких випадках інфекція може призвести до сліпоти або необхідності трансплантації рогівки.
• Стирання рогівки:Це подряпина на вашій рогівці. Вона може загоїтися самостійно за кілька днів. Однак у важких випадках мікроби можуть потрапити в пошкоджену ділянку та спричинити невідкладні стани, такі як виразки рогівки.
• Гостре почервоніння очей, спричинене контактними лінзами (CLARE): це стан, коли ваші очі червоніють і викликають дискомфорт через ваші лінзи. Це може статися, якщо ви спите з лінзами, які не рекомендуються для нічного носіння, або якщо ви недостатньо часто міняєте лінзи. Зазвичай CLARE покращується після того, як ви припиняєте носити лінзи на деякий час. Ваш лікар також може призначити вам очні краплі, щоб допомогти вашим очам загоїтися.
• Гігантський папілярний кон’юнктивіт (ГПК): це стан, який викликає почервоніння, запалення та набряк внутрішньої частини очного яблука. Також можуть з’явитися невеликі горбики. Для лікування ГПК вам може знадобитися припинити носити лінзи на кілька тижнів. Вам також можуть знадобитися очні краплі або мазі. У деяких випадках вам може знадобитися обмежити час носіння лінз або змінити тип лінз. Також може допомогти використання розчину для лінз без консервантів.

Як безпечно користуватися контактними лінзами?

Зверніться до свого лікаря за порадою, адаптованою до ваших конкретних потреб. Загалом, ці поради можуть допомогти вам зменшити ризик ускладнень:

• Мийте руки: Перш ніж торкатися лінз, ретельно вимийте руки та висушіть їх чистим рушником без ворсу. Виберіть мило без лосьйонів, олій або парфумів. Таке мило може залишати на руках плівку, яка може переноситися на лінзи та спричиняти дискомфорт для очей.
• Очищення лінз та їхнього контейнера: Ваш лікар розповість вам, як чистити лінзи та контейнер. Важливо точно дотримуватися цих інструкцій, щоб уникнути серйозних інфекцій. Ніколи не очищайте лінзи або контейнер водою чи слиною. Ці речовини містять мікроби. Використовуйте лише розчини для очищення контактних лінз. Ваш лікар скаже вам, який тип використовувати.
• Тримайте лінзи подалі від води: вода та ваші лінзи ніколи не повинні контактувати. Навіть якщо вода виглядає чистою, вона може містити крихітні мікроби, які можуть спричинити інфекції очей. Не носіть лінзи під час плавання, купання або використання гідромасажної ванни.
• Знімайте лінзи перед сном: якщо ви не носите їх за медичним призначенням для нічного носіння, обов’язково знімайте їх перед сном. Люди, які носять лінзи вночі, мають підвищений ризик очних інфекцій.
• Дотримуйтесь графіка заміни лінз та контейнера: ваш лікар скаже вам, як часто слід замінювати лінзи та в якому контейнері вони постачаються.

Як правильно вставляти контактні лінзи в очі?

Чим легше вам буде носити контактні лінзи, тим легше буде потрапити їм в очі. Ваш лікар дасть вам кілька порад, які допоможуть вам у цьому. Нижче наведено кілька загальних кроків, яких ви можете дотримуватися:

1. Ретельно мийте руки: це завжди перше, що потрібно зробити.
2. Вирішіть, яке око вставити першим: завжди починайте з одного й того ж ока, щоб не довелося міняти лінзи. Також оберіть руку, якою ви будете вставляти лінзу (зазвичай це ваша домінуюча рука).
3. Промивання лінзи: Вийміть першу лінзу з футляра та тримайте її в руці. Промийте її розчином для промивання (не водою). Якщо ви почистили лінзу напередодні ввечері та замочили її в розчині, можливо, ви зможете вийняти її без промивання.
4. Перевірте об'єктив: Тримайте об'єктив на вказівному пальці та перевірте на наявність пилу, подряпин або інших пошкоджень. Також перевірте, чи він не перевернутий (навиворіт). Перевернутий об'єктив матиме краї, що виступають назовні. Коли він у правильному напрямку, краї об'єктива повинні бути прямими або повернутими всередину.
5. Тримайте очне яблуко: Тримайте верхнє очне яблуко рукою, яка не тримає лінзу. Тримайте нижнє очне яблуко середнім пальцем руки, яка тримає лінзу.
6. Піднесіть лінзу до ока: Дивіться «крізь» лінзу та палець, коли підносите лінзу до ока. Обережно розмістіть лінзу безпосередньо на рогівці. Не моргайте, доки лінза не буде на місці.
7. Кліпніть очима: Робіть це повільно. Спочатку відсуньте нижню повіку, потім верхню. Кліпніть очима кілька разів. Ви повинні чітко бачити крізь лінзу, і ваші очі повинні відчувати себе комфортно.
8. Зробіть те саме для іншого ока: Виконайте ті ж самі кроки для іншого ока.

Як знімати контактні лінзи?

Щоб зняти лінзи, виконайте такі дії:

1. Ретельно вимийте та висушіть руки.
2. Середнім пальцем улюбленої руки відтягніть нижню повіку вниз.
3. Обережно торкніться нижнього краю лінзи кінчиком вказівного пальця вашої руки.
4. Дивлячись вгору, натисніть на лінзу вниз, до білої частини ока.
5. Вказівним і великим пальцями обережно вийміть лінзу з білої частини ока.

Кілька порад для тих, хто тільки починає користуватися контактними лінзами

Якщо ви новачок у використанні контактних лінз, у вас може виникнути багато запитань. У міру того, як ви продовжуватимете їх використовувати, виникатиме ще більше запитань. Нижче наведено відповіді на деякі з найчастіших запитань.

Чи слід мені одягати лінзи до чи після нанесення макіяжу?

Завжди одягайте контактні лінзи перед тим, як наносити макіяж або лосьйон на обличчя. Це зменшить ймовірність потрапляння макіяжу на лінзи або в очі. Також гарною ідеєю буде нанести креми для рук або тіла після того, як ви одягнете лінзи.

Чи можна носити контактні лінзи з довгими нігтями?

Якщо ви будете тримати нігті короткими, вам буде легше одягати та знімати лінзи. Якщо ви бажаєте, щоб ваші нігті були довгими, поговоріть зі своїм лікарем про те, як безпечно працювати з лінзами.

Що робити, якщо ви заснули в лінзах?

Якщо не рекомендується носити лінзи вночі, спробуйте зняти їх перед сном. Але якщо ви заснете, не знімаючи лінзи, не хвилюйтеся. Коли прокинетеся, перевірте, чи легко рухаються лінзи на вашому оці. Якщо так, зніміть їх і полежіть без них кілька годин. Якщо лінзи не рухаються, зачекайте приблизно 10 хвилин, поки ваші очі знову зволожаться. Або закапайте зволожуючі краплі в очі. Коли лінзи почнуть легко рухатися, зніміть їх.

Чи потрібні мені окуляри, щоб носити контактні лінзи?

Так, вам завжди слід носити окуляри, які відповідають вашій поточній диоптрійній діоптрії. Вам потрібно буде носити окуляри, якщо одна з ваших лінз зламається або якщо у вас виникне очна інфекція. Це гарна звичка носити окуляри з собою всюди, оскільки вони можуть знадобитися вам будь-коли.

Чи можна змінити диоптричну силу контактних лінз?

Так, як і сила ваших окулярів, сила ваших контактних лінз може змінюватися з часом. Це тому, що ваш зір може природним чином змінюватися з роками. Людям віком до 21 року може знадобитися зміна рецепту, оскільки їхні очі продовжують рости. У людей старше 40 років може розвинутися пресбіопія (зміна зору з віком). Поговоріть зі своїм лікарем про будь-які зміни зору, яких ви можете очікувати.

Коли мені слід звернутися до офтальмолога?

Зверніться до свого офтальмолога, якщо у вас є будь-який з цих симптомів:

• Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт в одному або обох очах.
• Якщо є почервоніння одного або обох очей.
• Якщо є чутливість до світла (блакитні очі).
• Якщо ваш зір раптово починає розмиватися .
• Якщо ваші очі сльозяться більше, ніж зазвичай.
• Якщо з очей виділяється рідина, схожа на гній .

Насамкінець, кілька важливих речей (головне повідомлення)

Контактні лінзи справді допомагають вам по-новому побачити світ. Якщо ви новачок у контактних лінзах, у вас може виникнути багато запитань. Деякі з цих запитань можуть викликати у вас легке нервозність і стрес, навіть якщо ви захоплені всім процесом. Це нормально трохи нервувати, коли пробуєте щось нове. Поговоріть зі своїм лікарем про свої занепокоєння. Він допоможе вам отримати потрібні відповіді та почати насолоджуватися своїми лінзами. Якщо ви носите контактні лінзи вже деякий час, можливо, вам варто спробувати інший тип. Особливо, якщо здоров'я ваших очей або зір з часом змінилися. Поговоріть зі своїм лікарем про ваші варіанти та дізнайтеся, чи може інший тип підійти вам краще.

Як для нових, так і для старих користувачів, найважливіше — це доглядати за контактними лінзами та правильно їх використовувати. Після років носіння контактних лінз може бути нормальним трохи порушувати правила або знаходити прості способи робити речі. Але порушення порад лікаря може зашкодити здоров’ю ваших очей. Якщо у вас є якісь питання щодо того, як доглядати за лінзами, як довго їх носити або коли їх замінювати, зверніться до лікаря. Ваші очі дорогоцінні, тому бережіть їх!

---