Ви також відчуваєте сонливість і втому через ліки від СДУГ (Аддералл)? Давайте поговоримо про це!

Ви приймаєте Аддералл для лікування СДУГ ( синдрому дефіциту уваги/гіперактивності )? Якщо так, можливо, ви відчували щось несподіване. Тобто, коли ви приймаєте цей препарат, ви відчуваєте неймовірний спокій або сонливість. Деякі люди також можуть відчувати безпорадність або втому. Насправді це трапляється дещо рідко, але з деякими людьми трапляється. Тож давайте розглянемо, чому це відбувається і що з цим робити.

Чому Аддералл викликає сонливість?

Простіше кажучи, Аддералл – це стимулятор. Це препарат, який допомагає вам відчувати себе бадьорими та неспаними. Але він також підвищує рівень нейромедіаторів у вашому мозку, які називаються серотоніном, норадреналіном та дофаміном. Ці хімічні речовини заспокоюють нас і допомагають нам зосередитися .

Уявіть собі, мозок людини з СДУГ постійно думає про різні речі, не в змозі залишатися на одному місці та працює шалено. Аддерал «заспокоює» цей збуджений мозок і допомагає йому працювати впорядковано. Тож мозок деяких людей відчуває це «заспокоєння» трохи занадто сильно. Саме це і проявляється у вигляді сонливості.

Дослідження показали, що від 2% до 4% дітей, які приймають цей препарат, відчувають втому та сонливість. Серед дорослих цей показник становить близько 6%. Тож, якщо це трапляється з вами, це може бути нормально.

Ці звички допоможуть вам добре спати.

Якщо ви відчуваєте сонливість протягом дня після прийому ліків, ви можете зменшити цю проблему, покращивши якість свого сну вночі. Це називається гарною гігієною сну.

• Лягайте спати та прокидайтеся в один і той самий час щодня. Не змінюйте цю звичку навіть у вихідні.
• Не вживайте алкоголь або напої, що містять кофеїн (кава, чай, деякі безалкогольні напої), незадовго до сну.
• Уникайте великої кількості їжі перед сном.
• Робіть фізичні вправи протягом дня, але не варто інтенсивно тренуватися безпосередньо перед сном.
• Припиніть дивитися телевізор і користуватися телефоном принаймні за півгодини до сну.
• Тримайте свою спальню темною та тихою .

«Крах», що настає після припинення прийому ліків

Ще однією основною причиною сонливості, спричиненої Аддералом, є раптове припинення прийому препарату. Якщо ви використовували цей препарат протягом тривалого часу або у високій дозі, а потім раптово припинили його приймати без поради лікаря, ви можете відчувати сильну втому та сонливість. Це називається «крахом Аддералу».

Чи є якісь інші альтернативні ліки?

Якщо у вас все ще виникають проблеми зі сном, незважаючи на зміни способу життя, про які ми говорили раніше, обов’язково поговоріть про це зі своїм лікарем. Можливо, ви зможете скоригувати дозування ліків, щоб вирішити проблему. Або ж ви можете спробувати інші ліки від СДУГ. Наприклад, декседрин або риталін можуть діяти на вас по-різному.

Окрім Аддералу, є кілька інших варіантів:

Нестимулятори

Такі препарати, як Strattera та Qelbree, належать до класу препаратів, які називаються селективними інгібіторами зворотного захоплення норадреналіну (ІЗЗН) . Вони діють шляхом підвищення рівня хімічної речовини в мозку, яка називається норадреналін, що важливо для уваги та концентрації. Оскільки вони не є стимуляторами, побічні ефекти, такі як сонливість, можуть відрізнятися.

Деякі ліки від високого кров'яного тиску

Інтунів та Капвей також є нестимулюючими препаратами, схваленими для лікування СДУГ. Насправді це ліки, які спочатку використовувалися для лікування високого кров'яного тиску. Дослідження показали, що вони допомагають контролювати гіперактивність та імпульсивність. Однак вони не мають значного впливу на тривалість концентрації уваги. На жаль, ці препарати також можуть викликати у деяких людей відчуття втоми.

Деякі антидепресанти

Деякі антидепресанти, такі як трициклічні та бупропіон, також виявилися корисними при СДУГ. Це пояснюється тим, що ці препарати впливають на ті ж хімічні месенджери (нейромедіатори) в мозку, що й Аддерал. Однак вони також мають побічні ефекти.

Найголовніше, щоб ваш лікар вирішив, чи все це підходить саме вам. Він чи вона може допомогти вам визначити, які ліки підходять саме вам і мають найменшу кількість побічних ефектів.