Ваша дитина дуже неслухняна? Це може бути СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності)

Чи часто ви чуєте скарги на свою дитину в школі? Чи часто ви чуєте щось на кшталт: «Він ніколи не сидить на одному місці в класі», «Він заважає іншим дітям» та «Він не слухає, що ви говорите?» Чи те саме відбувається вдома? Він не закінчує розпочате завдання? Чи залишає він речі, а потім їх губить? Якщо ці речі звучать вам знайомо, то, можливо, мова йде про щось більше, ніж просто бешкетування. Це СДУГ, або синдром дефіциту уваги та гіперактивності.

Простіше кажучи, що таке СДУГ?

СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності) – це радше хвороба, ніж розлад, це ледь помітна зміна в розвитку та функціонуванні мозку. Це може ускладнити для дитини концентрацію уваги та контроль над своєю поведінкою. Це дуже поширений стан серед дітей. Фактично, це одне з найпоширеніших захворювань мозку, що спостерігаються у дітей. Хоча цей стан часто діагностується в дитинстві, він може зберігатися і в дорослому віці.

Які основні симптоми СДУГ?

СДУГ може відрізнятися від дитини до дитини, але загалом ми можемо ідентифікувати його за трьома основними категоріями симптомів.

1. Неуважність : Складність зосередження уваги на чомусь.

2. Імпульсивність: Імпульсивні дії без роздумів.

3. Гіперактивність: надмірна метушливість, щоб всидіти на одному місці.

Давайте розглянемо цю таблицю, щоб детальніше пояснити ці характеристики.

Характеристики малюків

Лікарі зазвичай не діагностують СДУГ у дітей віком до 4 років, оскільки типова поведінка дітей цього віку дуже схожа на симптоми СДУГ. Однак, якщо ваша дитина постійно має проблеми в дошкільному закладі або дитячому садку, і її поведінка дуже відрізняється від поведінки інших дітей її віку , на це варто звернути увагу .

Які причини СДУГ? Які помилкові уявлення?

Багато батьків думають: «Це моя вина? Хіба я неправильно виховав свою дитину?» Ні, СДУГ ніколи не є виною батьків.

Лікарі досі не можуть знайти остаточної причини СДУГ, але дослідження виявили наступне:

• Це спадково: СДУГ може бути спадковим. У кожної четвертої дитини з СДУГ є батьки або брат/сестра з цим захворюванням.
• Зміни мозку: У дітей із СДУГ виявлені певні зміни в частинах мозку, які контролюють увагу, рухи та соціальні навички. У них також можуть бути зміни у функціонуванні хімічних речовин («нейромедіаторів»), які допомагають клітинам мозку спілкуватися.

Діагностика та лікування СДУГ

Не існує єдиного тесту (наприклад, аналізу крові чи УЗД) для діагностики СДУГ. Діагноз ставить дитячий лікар або спеціаліст, який оглядає дитину, збирає інформацію від батьків та вчителів, а також спостерігає за поведінкою дитини протягом тривалого періоду часу.

Зазвичай для діагностики СДУГ у дитини повинні бути дотримані такі критерії:

• Наявність щонайменше шести симптомів СДУГ.
• Ці симптоми тривають більше 6 місяців.
• Ці характеристики можуть спричиняти проблеми в кількох сферах життя дитини (наприклад, вдома та в школі).
• Симптоми почалися до 12 років.

Які методи лікування?

Гарна новина полягає в тому, що СДУГ – це керований стан. Для досягнення найкращих результатів зазвичай використовується комбінація двох методів лікування.

1. Поведінкова терапія: це навчання дитини таким навичкам, як контроль поведінки, організація розпорядку дня та управління часом. Батькам також надаються поради щодо того, як реагувати на поведінку дитини, як підбадьорювати її та як прищеплювати дисципліну.

2. Ліки: Дітям старше 6 років лікар може призначити ліки за необхідності. Ці ліки (так звані «психостимулятори» та «нестимулятори») допомагають збалансувати хімічні речовини в мозку дитини, які контролюють увагу, допомагаючи їй залишатися зосередженою та контролювати свої думки.

• Іноді можуть виникати побічні ефекти, такі як головний біль та втрата апетиту. Але здебільшого вони незначні та минають через кілька днів. Відкрито поговоріть зі своїм лікарем про все. Може знадобитися деякий час, щоб підібрати ліки та дозування, які найкраще підходять для вашої дитини.

Як дисциплінувати дитину з СДУГ?

Оскільки дітям із СДУГ важко контролювати себе, для них дуже важливі послідовні, чіткі правила та розпорядок дня .

• Заохочуйте позитивно: Замість того, щоб постійно сварити дитину, хваліть її за хороші справи. Навіть така дрібниця, як «Чудово, що ти прибрала свої іграшки», може стати для неї великим стимулом.
• Зробіть правила чіткими: розмістіть правила дому на видному місці, наприклад, у списку справ.
• Негайно вживайте заходів щодо наслідків: Якщо ви призначаєте покарання, не робіть цього в гніві чи розпачі. Будьте спокійними, ставтеся до інциденту з усвідомленням обставин і негайно виконайте його.
• Метод «тайм-ауту»: це дуже корисно. Коли ваша дитина робить помилку, скажіть їй залишатися в тихому місці протягом відповідного віку часу (приблизно одну хвилину на рік). Вважайте це можливістю заспокоїтися, а не покаранням.

Якщо не лікувати СДУГ, він може вплинути на освіту, соціальні стосунки та майбутнє дитини. Тому, якщо у вас є якісь занепокоєння щодо вашої дитини, найкраще звернутися за порадою до педіатра або психіатра.