Ваша дитина не затримується на одному місці в класі? Чи часто у школі скаржиться, що дитина не уважна до навчання? Чи забуває вона домашнє завдання? Або вам важко гратися з іншими дітьми та заводити друзів? Як батьки, ви, мабуть, дуже стурбовані цими речами. Причиною такої ситуації може бути стан, який називається СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності). Але не хвилюйтеся, це не вина дитини і не ваша недбалість. Давайте розберемося в цьому точно та поговоримо про те, як допомогти вашій дитині досягти успіху в школі.
Простіше кажучи, що таке СДУГ?
СДУГ – це нейророзвиток, який включає синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) та імпульсивну поведінку. Простіше кажучи, у цих дітей дещо інший рівень функціонування певних хімічних речовин (нейромедіаторів) у мозку. Ось чому у них виникають ці проблеми.
Така ситуація може призвести до появи у дитини всіляких проблем у школі.
- Складність з концентрацією уваги : Може бути важко слухати те, що викладає вчитель, виконувати довгі інструкції та виконувати роботу.
- Гіперактивність: Труднощі з тим, щоб сидіти на місці. Постійне вставання зі стільця, метушня та без потреби розмови.
- Імпульсивність: імпульсивні дії без роздумів. Відповіді на запитання до їх завершення, перебивання інших та нечекання своєї черги.
Ці речі можуть заважати навчанню та спілкуванню з друзями.
Що ви можете зробити як батьки
Перш ніж допомогти своїй дитині, вам як батькам потрібно усвідомити це. Перше і найважливіше — отримати правильний діагноз від кваліфікованого лікаря . Поговоріть з цього приводу з педіатром або психіатром .
Наступним за важливістю є співпраця зі школою. У деяких країнах діють спеціальні закони (наприклад, Закон про освіту осіб з інвалідністю – IDEA) для допомоги цим дітям. Хоча в нашій країні немає такої правової системи, ви можете обговорити потреби дитини з директором школи та класним керівником і розробити план підтримки , щоб допомогти дитині.
Пам’ятайте, що СДУГ – це не вина дитини. Це зміна у функції мозку. З нашою допомогою вони можуть досягти успіху.
З таким планом дитина може матиДавайте подивимося, яка підтримка .
| Підтримка, яка може знадобитися дитині | Що може зробити школа (узгодивши з учителем) |
|---|---|
| Підтримка уваги | - Нехай дитина сяде в першому ряду класу, подалі від вікон та дверей. - Даючи інструкції, давайте їх коротко та чітко, одну за одною. |
| Іспити та завдання | - Надання додаткового часу для виконання іспитів та завдань. - Надання можливості складати іспит в окремій кімнаті або в невеликій групі, де немає відволікаючих факторів. - Іноді надання можливості відповісти усно замість письмових відповідей. |
| Соціальні навички | - Надання допомоги від шкільного консультанта. - Заохочення та керівництво під час групових занять. |
| Експертна допомога | - За потреби порадити направлення на такі послуги, як логопедія або трудотерапія. |
Давайте разом з вчителями створимо команду-переможця.
Двоє найважливіших дорослих у житті вашої дитини – це ви та її вчитель. Спільна робота в команді – це велика сила для вашої дитини.
- Зустріч та розмова: Зустріньтеся з учителем у перший день навчання та обговоріть стан вашої дитини. СДУГ впливає на кожну дитину по-різному. Тож поясніть, як це впливає на вашу дитину, які її сильні сторони та що може їй допомогти.
- Говоріть позитивно: замість того, щоб говорити про проблеми дитини, зосередьтеся на її рішеннях.Поговоріть про це. Замість того, щоб казати: «Моя дитина ніколи не слухає», скажіть щось на кшталт: «Коли ми дивимося одне одному в очі та розмовляємо в тихому місці, вона може краще зосередитися».
- Підтримуйте зв'язок: Якщо можливо, розмовляйте з учителем принаймні раз на тиждень. Запитуйте про домашні завдання та поведінку.
- Повідомляйте про зміни: Якщо ви змінюєте ліки, які приймає ваша дитина (ліки від СДУГ), повідомте про це вчителя. Таким чином, вони також зможуть побачити, чи є якісь побічні ефекти або наслідки прийому ліків. Також важливо повідомити їм про будь-які суттєві зміни вдома (наприклад, смерть члена сім'ї, розлучення батьків). Ці речі можуть вплинути на поведінку будь-якої дитини.
- Скажіть подяку: Якщо вчитель виявляє особливу зацікавленість у вашій дитині та допомагає їй, надішліть йому невелику записку, щоб висловити свою вдячність. Це буде для нього великим підбадьоренням.
Зробимо домашню атмосферу сприятливою для дитини.
Дуже важливо допомагати своїй дитині як вдома, так і в школі. Створення стабільного, упорядкованого робочого середовища – це велике полегшення для вашої дитини.
Створіть щоденний розпорядок
Для дітей з СДУГ дуже корисно планувати свій день і працювати одночасно. Запишіть справи, які їм потрібно зробити вранці, і повісьте їх там, де вони їх бачитимуть (наприклад, на холодильнику).
- Вставай.
- Застеліть ліжко.
- З'їжте сніданок.
- Поклади домашнє завдання в сумку.
- Візьми свою сумку, взуття, пальто та обід.
Окреме місце для роботи від дому
Створіть тихе, охайне місце для виконання домашніх завдань. Воно має бути подалі від телевізора та інших джерел шуму. Поверніть стілець до стіни, а не до вікна. Це допоможе вам менше зосереджуватися на тому, що відбувається зовні.
Давайте змінимо спосіб роботи з дому.
Замість того, щоб давати їм домашнє завдання годинами, розділіть його на частини. Наприклад, дайте їм 20-хвилинні частини домашнього завдання та 10-хвилинну перерву. Під час цієї перерви дозвольте їм бігати та гратися (не дивитися телевізор і не користуватися телефонами). Потім зробіть ще 20 хвилин домашнього завдання. Таким чином, вони зменшать ймовірність того, що їм буде нудно або вони почуватимуться втомленими.
Заохочення та винагороди
Хваліть дитину, коли вона добре виконує роботу або завдання. Також гарною ідеєю буде дати їй невелику винагороду. Це не хабар. Скажіть щось на кшталт: «Якщо ти закінчиш домашнє завдання, ти можеш дивитися мультфільми протягом 30 хвилин». Це дасть їй гарну мотивацію завершити роботу.
Допоможіть організуватися
Використовуйте папки з кольоровим кодуванням, щоб упорядкувати свою роботу з кожного предмета. Виділіть одну папку для виконаних робіт, а іншу – для щойно призначених. Це допоможе запобігти тому, щоб домашнє завдання забули вдома або забули здати його в школі.
Повідомлення на винос
- Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини СДУГ, спочатку зверніться до кваліфікованого лікаря , щоб отримати точний діагноз.
- Зрозумійте, що СДУГ – це не вина вашої дитини чи ваша вина. Це захворювання, яке можна контролювати.
- Працюйте в команді з вчителями дитини та директором її школи. Відкрито обговорюйте потреби вашої дитини та розробіть спільний план.
- Встановіть послідовний розпорядок дня та порядок вдома. Це допоможе дитині почуватися впевнено та стабільно.
- Замість того, щоб звинувачувати дитину в її помилках, визначте її сильні сторони та позитивно підбадьорюйте її. Терпіння та розуміння дуже важливі.
- За необхідності, медикаментозна та поведінкова терапія, за призначенням лікаря, можуть значно допомогти контролювати стан вашої дитини. Поговоріть про це зі своїм лікарем .
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар