Чи трапляється вам іноді відчуття, що ви не можете належним чином завершити завдання та вам важко зосередитися? Або ви просто відчуваєте неспокій та неспокій? Можливо, ви починаєте писати важливий звіт в офісі, але вже за кілька хвилин ваші думки блукають. Або ж ви іноді ловите себе на тому, що втручаєтеся в чиюсь розмову, не маючи змоги слухати її, поки вона не закінчить? Багато людей думають, що ці проблеми вражають лише маленьких дітей. Але насправді цей стан частіше зустрічається серед дорослих, ніж ми думаємо. Сьогодні ми говоримо про СДУГ, що означає синдром дефіциту уваги та гіперактивності , у дорослих.
Що таке СДУГ у дорослих?
Простіше кажучи, СДУГ – це стан, який виникає через зміну нейронної активності мозку. Хоча цей стан може бути присутнім з дитинства, деякі люди розпізнають його лише в дорослому віці. Раніше ми думали, що лише від 2% до 3% дорослих мають цей стан. Але нещодавні опитування показують, що зараз це число зросло до 6%, а це означає, що в середньому приблизно кожен 20-й дорослий може мати цей стан.
Давайте розглянемо основні симптоми СДУГ. Чи здаються вони вам знайомими?
| Основний симптом СДУГ | Просте пояснення |
|---|---|
| Труднощі з концентрацією уваги | Важко зосередитися на одному завданні за раз. Ви легко відволікаєтеся. Ви втрачаєте концентрацію навіть на найдрібніших речах. |
| Неспокій | Важко залишатися на одному місці та в одній позі. Я постійно щось стукаю пальцями та трясу ногами. |
| Надмірне говоріння | Вони говорять безперервно. Вони не дають іншим говорити і самі ведуть розмову. |
| Брак терпіння | Важко стояти в черзі, чекати своєї черги. Ти намагаєшся відповісти на запитання, перш ніж воно закінчиться. |
| Складність у завершенні роботи | Навіть якщо я починаю багато справ, я не можу завершити жодну з них належним чином. Я відкладаю роботу до останньої хвилини. |
Які останні дослідження?
Що ж, тепер давайте розглянемо останні результати лікування цього стану. Нещодавно міжнародна команда дослідників провела дуже велике дослідження. Вони зібрали дані з понад 100 досліджень, в яких взяли участь майже 15 000 осіб , і провели поглиблений аналіз різних методів лікування СДУГ у дорослих.
Основним висновком цього дослідження є те, що кілька видів ліків є найефективнішими у зменшенні основних симптомів СДУГ протягом перших 12 тижнів (3 місяців) лікування.
Вони:
- Стимулятори : це найпоширеніші ліки для лікування СДУГ. Можливо, ви чули про них. Аддералл і Віванс – два найпопулярніші препарати в цій категорії.
- Атомоксетин: це нестимулюючий препарат. Він відомий під торговою назвою «Страттера».
Це дослідження чітко показує, що в короткостроковій перспективі, тобто протягом перших трьох місяців, ці препарати дуже ефективні в контролі основних симптомів СДУГ.
А як щодо немедикаментозних методів лікування?
Багато людей віддають перевагу лікуванню цих станів без ліків. Тож дослідники також досліджували це питання. Вони вивчали різні методи, такі як психологічна терапія та нейробіологічний зворотний зв'язок.
Але тут вони побачили дещо несподіваний результат.
Простіше кажучи, результати суперечливі.
- Думки пацієнтів: Ті, хто проходив такі методи лікування, як «( когнітивно-поведінкова терапія )» та «(усвідомленість)», сказали, що не відчули суттєвої різниці у своїх симптомах чи будь-якого покращення.
- Думка лікарів: Але лікарі, які оглядали цих пацієнтів, сказали, що вони спостерігали явне зменшення їхніх симптомів.
Таким чином, поки що неможливо зробити чіткий висновок щодо ефективності немедикаментозних методів лікування. Крім того, це дослідження не мало достатньо даних, щоб з'ясувати, як ці методи лікування працюватимуть після 12 тижнів.
Тож що відбувається в довгостроковій перспективі?
Це дуже важливе питання. Це дослідження зосереджувалося лише на короткострокових ефектах лікування , тобто на перших 3 місяцях.
Ще один важливий момент полягає в тому, що хоча ці препарати зменшували симптоми СДУГ, це короткострокове дослідження не виявило суттєвої різниці в загальній якості життя людини.
Це означає, що хоча ліки можуть допомогти контролювати такі речі, як увага та тривожність, цього часу може бути недостатньо, щоб оцінити, як вони впливають на ширші речі, такі як успіх людини в роботі та щастя в сімейних стосунках. Потрібні подальші довгострокові дослідження.
Зрештою, деякі вчені, які проводили це дослідження, визнали, що в минулому вони отримували фінансування від фармацевтичних компаній на дослідження чи консалтингові послуги. Це зроблено заради прозорості. Тож нам потрібно пам’ятати про це, розглядаючи ці результати.
Повідомлення на винос
- СДУГ – це стан, поширений не лише серед дітей, а й серед дорослих.
- Згідно з останніми дослідженнями, стимулятори та атомоксетин дуже ефективні в контролі основних симптомів СДУГ (неуважність, неспокій) протягом перших 3 місяців від початку лікування.
- Досі немає чіткого висновку щодо успішності немедикаментозного лікування. Потрібні подальші дослідження з цього питання.
- Хоча ліки зменшують симптоми, необхідні довгострокові дослідження, щоб зрозуміти вплив на загальну якість життя.
- Найголовніше: якщо після прочитання цієї статті ви вважаєте, що у вас є будь-який із цих симптомів, будь ласка, не приймайте рішень самостійно. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб обговорити це та отримати правильний діагноз і лікування.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар