Скільки разів ми використовуємо свої зап'ястя для повсякденних завдань? Тільки подумайте: відкривати пляшку з водою, відчиняти двері, писати, їсти, користуватися телефоном... Нам потрібні наші зап'ястя майже для кожної дрібниці, яку ми робимо щодня. Тож наскільки це дратує, коли наші зап'ястя постійно болять, набрякають і їх так важко робити? Часто артрит може бути основною причиною цього постійного болю, набряку та скутості в зап'ястях. Давайте поговоримо про це сьогодні просто.
Простіше кажучи, що таке артрит зап'ястя?
Артрит – це поступове зношування хряща всередині наших суглобів. Уявіть собі це як дві частини одного механізму. Хрящ діє як «підшипник», який допомагає цим двом частинам рухатися плавно, не тертячись одна об одну. При артриті ця «подушка», яка називається хрящем, зношується, і дві кістки починають безпосередньо тертися одна об одну. Саме тоді виникають такі речі, як біль, набряк і скутість суглобів.
Насправді, наше зап'ястя — це дуже складний суглоб у тілі. Він має багато дрібних кісток, з'єднаних між собою. Тому цей артрит може вражати будь-яку частину цього суглоба. Це хронічне захворювання, яке прогресує з часом.
Які типи артриту вражають зап'ястя?
Існує кілька типів артриту, які вражають зап'ястя. Їх можна розділити на дві основні категорії. Один тип — це тип, який виникає без запалення. Інший тип — це тип, який виникає із запаленням.
Давайте розглянемо ці типи ясніше з таблиці нижче.
| Тип артриту | Просте пояснення |
|---|---|
| Типи, що виникають без запалення | |
| Остеоартрит | Це найпоширеніший тип. Простіше кажучи, це зношування хряща в суглобах з часом. Це частіше трапляється з віком. Воно також частіше зустрічається у людей, які виконують роботу, що створює велике навантаження на зап'ястя (наприклад, друкарки, теслі) і мають більшу ймовірність розвитку цього стану. |
| Посттравматичний артрит | Стан, що виникає, коли хрящ зап'ястя пошкоджений після нещасного випадку (наприклад, падіння, перелому руки). Іноді це може покращитися з часом або призвести до остеоартриту. |
| Типи, пов'язані із запаленням | |
| Ревматоїдний артрит | Це коли власна імунна система нашого організму помилково атакує наші власні суглоби. Це викликає запалення всередині суглобів і руйнує хрящ. Зазвичай це вражає обидва зап'ястя одночасно, але також може вражати інші суглоби в тілі. |
| Псоріатичний артрит | У деяких людей з псоріазом може розвинутися цей артритний стан, який викликає набряк дрібних суглобів рук і ніг. |
| Септичний артрит | Коли бактеріальна або вірусна інфекція потрапляє в організм, мікроби потрапляють до суглоба та викликають запалення. Це раптовий, важкий стан. |
| Подагра | Коли рівень сечової кислоти в організмі підвищується, крихітні голкоподібні кристали кислоти відкладаються в суглобах. Це викликає сильний біль і набряк. Часто спочатку уражається великий палець ноги, але може також уражатися зап'ястя. |
Які симптоми артриту зап'ястя?
Симптоми можуть дещо відрізнятися залежно від типу артриту, але є деякі загальні ознаки.
Основним симптомом є біль по всьому зап'ястю.При остеоартриті це може відчуватися як тупий, ниючий біль. При запальних станах, таких як ревматоїдний артрит, це може бути різкий, пекучий біль.
Зазвичай біль може посилюватися під час виконання таких дій, як:
- Коли відкриваєте щось на кшталт банки з варенням або пляшки з водою
- При повороті дверного замка
- Під час друку на комп'ютері
- Під час віджимання тканини
Крім того, можна також побачити ці особливості:
- Суглоб опухлий, червоний або теплий на дотик.
- Скутість та біль під час руху або згинання руки (зменшення діапазону рухів).
- Відчуття скутості та жорсткості в суглобі, коли ви прокидаєтеся вранці . Це поступово зменшується протягом дня.
- Відчуття слабкості в руці та зап'ясті.
- При струшуванні зап'ястя чути звук «ка-ка-ка» або «кікі-кікі».
- Ви можете відчувати оніміння або поколювання в зап'ясті. Це може бути пов'язано зі станом, який називається «синдромом карпального каналу».
Таке захворювання, як остеоартрит, може вражати лише одне зап'ястя. Однак запальне захворювання, таке як ревматоїдний артрит , часто вражає обидва зап'ястя одночасно . Можуть бути уражені й інші суглоби в тілі. Крім того, ці запальні стани можуть супроводжуватися загальними симптомами, такими як лихоманка, втома та шкірний висип.
Як діагностується артрит?
Якщо у вас є ці симптоми, найкраще звернутися до лікаря . Лікар запитає вас про ваші симптоми та огляне ваше зап'ястя. Він перевірить, чи можете ви згинати, випрямляти та обертати руку. Він перевірить наявність набряків або деформацій.
Після цього можуть бути призначені такі тести, щоб точно діагностувати тип артриту:
- Рентген: його можна використовувати для перевірки звуження простору між кістками суглоба, зносу хряща або пошкодження кісток.
- Аналізи крові: аналізи крові можуть допомогти перевірити наявність маркерів запалення в крові, особливо якщо є підозра на запальне захворювання, таке як ревматоїдний артрит.
Які методи лікування артриту зап'ястя?
Лікування артриту має дві основні цілі. Одна — контролювати симптоми (біль, набряк) . Інша — зупинити або уповільнити подальше пошкодження суглоба , якщо це можливо. Лікарі зазвичай починають з простих, легких методів лікування. Тільки якщо вони не контролюють симптоми, вони переходять до більш складних методів лікування.
Прості методи лікування, які варто спробувати в першу чергу
Це речі, які ви можете робити навіть вдома.
1. Терапія гарячою/холодною водою:Обидва ці методи можна використовувати для зменшення болю. Якщо суглоб опухлий і теплий, прикладання пакета з льодом зменшить набряк. Якщо суглоб скутий вранці, замочування його в гарячій воді або потримання руки в тазику з теплою водою може зменшити скутість.
2. Знеболювальні: Ви можете використовувати безрецептурні знеболювальні, такі як парацетамол або нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) (наприклад, ібупрофен, диклофенак). Місцеві знеболювальні також можуть бути корисними. Але пам’ятайте, що завжди краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати будь-які ліки.
3. Фізіотерапія: Фізіотерапевт може навчити вас спеціальним вправам, які допоможуть зміцнити зап'ястя та збільшити гнучкість. Регулярні , легкі фізичні вправи допомагають покращити кровообіг до тканин навколо суглоба та запобігають його скутості.
4. Змініть свій розпорядок дня: Хоча деякі вправи корисні, виконання одного й того ж типу роботи, яка створює навантаження на зап'ястя, може погіршити артрит. Ерготерапевт може порадити вам, як змінити свій розпорядок дня, щоб зменшити навантаження на зап'ястя.
Спеціальне лікування, призначене лікарем
Якщо біль важко контролювати за допомогою простих методів лікування, ваш лікар може направити вас на ці види лікування.
- Ін'єкції кортизону: це стероїдні ін'єкції. Ці ін'єкції вводяться безпосередньо в зап'ястний суглоб. Вони забезпечують негайне та швидке полегшення запалення та болю. Однак їхній ефект тимчасовий.
- Ін'єкції плазми, збагаченої тромбоцитами (PRP): це відносно новий метод лікування остеоартриту. Він передбачає взяття тромбоцитів з власної крові та їх введення назад у суглоб. Деякі дослідження показали, що це може стимулювати відновлення деяких пошкоджених хрящів.
- Пероральні стероїдні таблетки: вони використовуються для контролю запальних станів, таких як ревматоїдний артрит. Вони пригнічують активність імунної системи та зменшують запалення.
- DMARDS: Це абревіатура від «хворобомодифікуючі протиревматичні препарати». Це спеціальні препарати, що призначаються для лікування аутоімунних захворювань, таких як ревматоїдний артрит. Вони змінюють перебіг захворювання та зменшують пошкодження суглобів.
Може знадобитися хірургічне втручання.
Якщо всі інші методи лікування не допомагають контролювати біль, або якщо артрит настільки сильний, що важко виконувати повсякденні дії, лікар може рекомендувати хірургічне втручання.
1. Карпектомія проксимального ряду:Це передбачає видалення кількох дрібних кісток (кісток зап'ястя) у зап'ясті, які викликають біль. Це дозволяє решті кісток рухатися вільніше, не зачіпаючи їх.
2. Операція зі зрощення суглобів: під час цієї операції болючі фрагменти кісток фіксуються разом за допомогою штифтів та гвинтів. Оскільки кістки фіксовані, біль також зникає. Однак після цього втрачається здатність згинати та обертати зап'ястя.
3. Ендопротезування зап'ястя: це передбачає видалення пошкодженого суглоба та заміну його штучним суглобом з металу або пластику. Це може полегшити біль і зберегти певну рухливість зап'ястя.
Повідомлення на винос
- Не ігноруйте постійний біль, набряк або скутість у зап'ясті. Це може бути ранньою ознакою артриту.
- Існує кілька типів артриту. Вкрай важливо звернутися до лікаря, щоб точно з'ясувати, який у вас тип, і отримати правильний діагноз.
- Багато людей можуть добре контролювати свій біль і жити нормальним життям за допомогою простих методів лікування (тепло/холод, фізичні вправи, знеболювальні засоби).
- Якщо ваш біль заважає вам вести повсякденне життя, не соромтеся відкрито поговорити зі своїм лікарем про доступні варіанти лікування. Він чи вона допоможе вам прийняти найкраще рішення, надавши правильну інформацію, навіть якщо необхідне хірургічне втручання.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар