Ми знаємо, як змінюється життя, коли вам ставлять діагноз рак молочної залози . Це великий виклик. Але чи знаєте ви, що ваш улюблений домашній улюбленець може принести вам багато сил і здоров'я в цей важкий час? Так, це правда. Сьогодні ми поговоримо про те, як цей маленький друг може допомогти вам фізично та психічно.
Покращує здоров'я вашого серця
Деякі методи лікування раку молочної залози можуть впливати на ваше серце, що може збільшити ризик серцевих захворювань. Але дивно те, що ваш домашній улюбленець може допомогти з цим. 60-річне дослідження показало, що люди, які мають собак, мають нижчий ризик серцево-судинних проблем. Лікарі вважають, що це пов'язано з тим, що власники собак мають кращий кров'яний тиск і краще справляються зі стресом. Обидва ці фактори дуже важливі для здоров'я серця.
Я закликаю вас займатися фізичними вправами.
Ваш улюбленець дає вам гарне тренування. Тільки подумайте, навіть якщо ви відчуваєте легку втому, вигляд вашого собаки, що виляє хвостом біля дверей, викликає у вас бажання піти на прогулянку, чи не так? У цьому вся краса. Дослідження показали, що люди з домашніми тваринами отримують у чотири рази більше фізичних вправ щодня. В середньому вони вигулюють свого собаку близько 300 хвилин на тиждень, або близько 5 годин.
Було виявлено, що люди, які регулярно займаються фізичними вправами до та після лікування раку, мають нижчий ризик рецидиву раку та нижчий ризик смерті від раку. Тож коротка прогулянка з коханим другом може врятувати вам життя.
Допомагає уникнути самотності та ізоляції
Під час лікування раку ви можете почуватися самотніми та ізольованими, оскільки проводите більшу частину часу вдома. Ваш собака може бути великою втіхою в цей час. Ви не почуватиметеся самотніми завдяки цьому люблячому другу, який завжди поруч з вами, не очікуючи нічого натомість. Згідно з опитуванням, протягом 3 місяців після того, як ви привели собаку додому, її почуття самотності значно зменшилося. Коли ви почуваєтеся пригніченим, мабуть, немає кращих ліків, ніж мати цього друга, який ляже біля ваших ніг і покладе голову.
Зменшує стрес.
Домашні тварини мають дивовижну здатність знижувати стрес і тривогу. Коли ви гладите свого улюбленця та граєтеся з ним, з вашим тілом відбувається щось дивовижне. Ваш кров'яний тиск знижується, частота серцевих скорочень нормалізується, дихання заспокоюється, а рівень кортизолу, гормону, пов'язаного зі стресом, знижується. Дослідження показують, що вам потрібно гладити свого улюбленця лише близько 10 хвилин, щоб відчути цей ефект.
Дає сили боротися з депресією
Діагноз раку молочної залози, таке лікування, як хіміотерапія, гормональна терапія та інші зміни в житті можуть викликати у вас сильний смуток, стан, який називається депресією. Якщо ви відчуваєте це, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про те, чи потрібна вам допомога фахівця з психічного здоров’я.
Також наявність домашньої тварини може бути чудовим способом полегшити цей стан. Коли ви граєтеся з цуценям, ваш мозок вивільняє «гормони щастя» окситоцин і дофамін. Це не тільки створює гарний настрій, але й зміцнює зв’язок між вами та вашим улюбленцем. Ця дружба може бути чудовою допомогою у контролі симптомів депресії.
Додає життю нового інтересу та сенс
Інколи вам навіть не хочеться вставати з ліжка. Але коли у вас є хтось, про кого потрібно піклуватися, наприклад, домашній улюбленець, ви відчуваєте відповідальність. Такі речі, як «О, мені потрібно погодувати цуценя», «Мені потрібно вивести його на вулицю», дають вам нову мотивацію розпочати день. Ця невелика відповідальність вносить певний порядок і структуру у ваше життя. Ви відчуваєте величезне задоволення, коли виконуєте роботу за день.
Але також пам’ятайте про ці поради з безпеки.
З усіма цими перевагами наявності домашньої тварини, вам також потрібно подумати про свою безпеку під час лікування раку. Ваша імунна система може бути ослаблена протягом цього часу. Тому будьте особливо обережні щодо цих речей.
| Речі, на які слід бути обережним | Опис і причина |
|---|---|
| Повідомте свою медичну команду. | Повідомте свого онкологічного лікаря, що ви заведете домашню тварину. Він розповість вам, що безпечно, а що ні, робити під час лікування. |
| Зверніться до ветеринара. | Запитайте свого ветеринара про хвороби, які може передавати ваш улюбленець у періоди, коли ваша імунна система ослаблена. Переконайтеся, що ваш улюбленець має всі необхідні щеплення. |
| Уникайте подряпин та укусів. | Якщо вас подряпає або вкусить домашня тварина, негайно зверніться до лікаря. Ви ризикуєте занести інфекцію. |
| Прибирання відходів домашніх тварин. | Попросіть когось іншого прибрати якомога більше. Якщо вам доводиться робити це самостійно, одягніть водонепроникні рукавички та ретельно вимийте руки з милом після завершення. |
| Не дозволяйте своєму вихованцеві облизувати його. | Особливо не дозволяйте облизувати рот або порізи. Це може поширювати хвороби. |
| Часто мийте руки. | Завжди ретельно мийте руки після дотику до вашого домашнього улюбленця. |
| Будьте обережні під час тісної взаємодії. | Під час лікування уникайте таких речей, як поцілунки з домашнім улюбленцем та сон в одному ліжку. |
Повідомлення на винос
- Наявність домашньої тварини під час лікування раку молочної залози може забезпечити вам фізичні переваги, такі як фізичні вправи та здоров'я серця, а також психологічні переваги, такі як зменшення стресу, самотності та депресії.
- Від нихБезумовна любов і дружба – чудові ліки.
- Оскільки ваша імунна система може бути ослаблена, дуже важливо дотримуватися запобіжних заходів під час спілкування з домашніми тваринами. Завжди консультуйтеся з лікарем про це.
- Хоча ця подорож складна, ви не самотні. Навіть невелика порція щастя від домашнього улюбленця може суттєво змінити ваше життя.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар