О, уявіть, що ви йдете дорогою, падаєтесь з дерева або займаєтесь спортом, і раптом ваша нога «порізана» та зламана. Біль і страх, які ви відчували тоді... важко уявити, чи не так? Але таке може трапитися з кожним. Отже, що саме означає зламати ногу, або, як називають лікарі, перелом ноги? Наскільки це серйозно? Сьогодні ми поговоримо про все це дуже просто, так, щоб ви могли зрозуміти.

Що означає зламати ногу? Простіше кажучи...

Перелом ноги – це коли ламається кістка у вашій нозі, тобто стегнова кістка. Лікарі також називають це «переломом». У нашій нозі є три основні кістки. Ви, можливо, чули про них:

• Стегнова кістка: це найдовша і найміцніша кістка в тілі, розташована в області стегна.
• Великогомілкова кістка: це велика кістка на внутрішній стороні великогомілкової кістки, нижче коліна. Багато людей також називають її «гомілковою кісткою».
• Малогомілкова кістка: розташована паралельно великогомілковій кістці, на зовнішній стороні гомілки. Вона трохи тонша за великогомілкову кістку.

Уявіть собі, що якщо станеться серйозна травма, як-от велика автомобільна аварія, усі три ці кістки можуть зламатися одночасно. Так само часто можна побачити, як великогомілкова та малогомілкова кістки ламаються разом під час однієї аварії.

Коли ви переламаєте ногу, особливо велику кістку, таку як стегнова кістка, часто потрібне хірургічне втручання для її відновлення. Однак іноді, якщо перелом не надто серйозний, можна обійтися без операції за допомогою гіпсової пов'язки або шини. Однак після того, як ваша нога загоїться, вам обов'язково знадобиться фізіотерапія, щоб підтримувати її міцною та здатною правильно згинатися та розтягуватися.

Чи існують інші типи переломів ніг?

Так, окрім того, що лікарі повідомлять вам, яка кістка у вашій нозі зламана, вони також класифікують перелом. Це допомагає зрозуміти точну природу перелому. Хоча це трохи медичний жаргон, корисно знати ці речі, щоб мати деяке уявлення:

Лікарі класифікують переломи за їх формою або характером:

• Поперечний перелом: перелом кістки по всій ширині тіла.
• Косий перелом: перелом кістки під кутом.
• Спіральний перелом: скручений перелом, ніби шматок тканини, який стискають.
• Сегментарний перелом: перелом більше двох частин кістки в одній точці.
• Осколковий перелом: кістка розламана на безліч дрібних шматочків, ніби її розчавили.
• Перелом із защемленням / ущільнений перелом: одна частина кістки вдавлюється в іншу.

Деякі перерви класифікуються залежно від того, як вони виникають:

• Стресовий перелом:Перелом, який виникає, коли кістка багаторазово піддається невеликим ударам протягом тривалого періоду часу. Це може статися з бігунами.
• Відривний перелом: невеликий шматочок кістки відривається через розтягнення м'яза або сухожилля.

Наприклад, у вас може бути поперечний перелом стегнової кістки або сегментарний перелом великогомілкової кістки. Ці назви та типи допомагають лікарям швидко та точно визначити, яка кістка зламана та що з нею сталося.

Наскільки поширені переломи ніг?

Як ми вже казали, стегнова кістка — найбільша та найміцніша кістка в нашому тілі. Тому зазвичай для її перелому потрібна справді серйозна аварія . За оцінками, у світі щороку менше 30 з 1000 людей ламають стегнову кістку.

Однак переломи великогомілкової та малогомілкової кісток трапляються дещо частіше. Це одні з найпоширеніших типів довгих кісток, які переломлюються. Дуже рідко малогомілкова кістка ламається окремо. Найчастіше малогомілкова кістка ламається разом з великогомілковою кісткою.

Які симптоми перелому ноги?

Часто, коли нога переломлена, вона виглядає інакше, ніж зазвичай. Ви можете помітити, що зламана кістка опухла та змінила колір (синій/фіолетовий). Цей набряк та зміна кольору можуть поширитися на навколишню ділянку. Може бути утворена шишка, яку ви можете відчути в руці, або видима шишка. У дуже важких випадках шматочок зламаної кістки може навіть виступати крізь шкіру. Це дуже небезпечно!

Ось найпоширеніші симптоми перелому ноги:

• Сильний біль: біль може бути настільки сильним, що ви навіть не можете рухатися.
• Набряк: Місце перелому дуже набрякле.
• Біль при натисканні: Якщо ви торкнетеся або натиснете рукою, ви відчуєте нестерпний біль.
• Неможливість рухати або використовувати ногу: Ви не можете покласти вагу на ногу або рухати нею.
• Синці або зміна кольору: сині, фіолетові плями.
• Вузлик (деформація): Новоутворення або зміна форми, зазвичай не на нозі.

Якщо ви потрапили в аварію і вважаєте, що у вас перелом ноги, вам слід негайно, без зволікання, звернутися до відділення невідкладної допомоги лікарні!

Які основні причини переломів ніг?

Найчастіше переломи ніг спричинені якоюсь аварією (травмою). Найпоширенішими причинами є:

• Падіння: Падіння, особливо з висоти. Наприклад, падіння з драбини, дерева (наприклад, мангового дерева, дерева джекфрута) або даху.
• Дорожньо-транспортні пригоди: Існує високий ризик переломів ніг внаслідок аварій за участю автомобілів, велосипедів та триколісних транспортних засобів.
• Спортивні нещасні випадки:У таких видах спорту, як футбол, регбі та крикет, ноги можуть бути зламані через зіткнення або падіння.

Хто має більший ризик перелому ніг?

Зламати ногу може кожен, але деякі люди мають дещо вищий ризик:

• Для тих, хто займається певними видами спорту: особливо для спортсменів, які займаються контактними видами спорту.
• Для людей старше 65 років: ризик падіння вищий у цьому віці, а кістки також можуть бути трохи слабшими.
• Для людей із захворюваннями, що впливають на щільність кісток: наприклад, такі захворювання, як «(метаболічні захворювання кісток)».
• Люди з остеопорозом та остеопенією мають підвищений ризик переломів ніг. Остеопороз – це стан, при якому кістки поступово стають слабкими та крихкими. Багато людей дізнаються про свою хворобу лише після перелому кістки. Це пояснюється тим, що спочатку вона не викликає жодних серйозних симптомів.

Як лікарі точно знають, чи зламана нога?

Лікар діагностує перелом ноги, провівши фізичний огляд та деякі методи візуалізації. Якщо ви звернетеся до відділення невідкладної допомоги після нещасного випадку, лікарі там зможуть діагностувати перелом.

Які тести будуть проведені?

Щоб зробити знімки перелому, вам потрібно буде провести один або декілька з цих тестів:

• Рентген: Рентген може підтвердити будь-який перелом, а також показати, наскільки пошкоджено кістки.
• Магнітно-резонансна томографія (МРТ): Ваш лікар може призначити МРТ. Це може дати повну картину пошкодження кісток, а також навколишніх м’яких тканин, хрящів та зв’язок.
• Комп'ютерна томографія (КТ): КТ дозволяє лікарю або хірургу отримати детальніше зображення кістки та навколишніх тканин, ніж рентген.

Яке лікування перелому ноги?

Коли ваш лікар лікує перелом ноги, він звертає увагу на кілька речей, таких як зламана кістка та чи є у вас інші травми.

Іммобілізація

Якщо перелом не надто важкий, тобто частини кістки не зміщені (перелом без зміщення), вам може знадобитися лише гіпсова пов'язка або шина. Тривалість їх носіння залежатиме від типу перелому. Більшості людей потрібно носити гіпсову пов'язку протягом кількох тижнів. Вам також потрібно буде регулярно робити рентген, щоб переконатися, що кістка загоюється належним чином.

Хірургія

Деякі переломи ноги потребують хірургічного втручання, особливо якщо зламана стегнова кістка, операція майже завжди необхідна.

Найпоширенішим хірургічним втручанням єВідкрита репозиція з внутрішньою фіксацією. Простіше кажучи, хірург вправить вашу зламану кістку на місце, іммобілізуючи її, доки вона не загоїться та не зійдеться знову. Зазвичай це передбачає введення в кістку металевих пластин, гвинтів або штифтів.

Ці металеві шматочки можуть залишатися у вашому тілі назавжди. Деяким людям може знадобитися ще одна операція з їх видалення пізніше.

Ускладнення операції при переломі ноги

Ускладнення після операції з видалення перелому трапляються рідко, але іноді можуть виникнути такі:

• Гострий компартмент-синдром (ГКС): Підвищений тиск усередині м'яза може перекрити кровотік до тканини. Це може спричинити незворотне пошкодження м'язів і нервів.
• Неправильне зрощення: Коли зламані фрагменти кісток загоюються, вони неправильно зрощуються та переміщуються.
• Незрощення: нездатність кістки повністю та належним чином зростися.

Скільки часу потрібно, щоб загоїтися після перелому ноги?

Час, необхідний для загоєння ноги, залежить від кількох факторів:

• Яка кістка була зламана?
• Яка причина розриву стосунків?
• Яке лікування вам було потрібне?
• Чи були у вас якісь інші травми?

Більшість переломів ноги загоюються щонайменше кілька місяців . Запитайте свого лікаря або хірурга про часові рамки, які підходять для вашої ситуації.

Час відновлення після перелому ноги

Навіть якщо ваша кістка загоїться, може знадобитися деякий час, перш ніж ви повністю одужаєте та зможете повернутися до всіх своїх звичайних справ. Час, необхідний для цього, залежить від того, яка саме кістка вашої ноги була зламана.

Багатьом людям, які переламали ноги, знадобиться кілька місяців фізичної терапії. Фізіотерапевт допоможе вам відновити силу та діапазон рухів (наскільки далеко ви можете рухати ногою). Ваш лікар або хірург розповість вам про це більше.

Загоєння перелому стегнової кістки може тривати до року. Перелом великогомілкової та/або малогомілкової кісток зазвичай загоюється швидше.

Запитайте свого лікаря, коли ви зможете відновити фізичну активність. Вам слід трохи рухати ногою, щоб вона не заціпеніла під час одужання, але не починайте займатися спортом, фізичними вправами чи робити щось, що вимагає великої навантажуваності ніг, поки лікар не дозволить вам це зробити.

Чи можна запобігти перелому ноги?

Ви можете не запобігти перелому ноги, оскільки це часто незаплановані нещасні випадки. Однак ви можете зменшити шкоду, спричинену нещасними випадками, дотримуючись цих загальних порад безпеки:

• Завжди пристібайте ремінь безпеки під час керування автомобілем.
• Одягайте відповідне захисне спорядження для кожної діяльності та виду спорту.
• Тримайте свій дім і робоче місце в порядку та не чіпайте непотрібні предмети, об які можете спіткнутися ви або інші.
• Завжди використовуйте правильні інструменти або обладнання, щоб дістатися до речей, що знаходяться високо у вашому домі. Ніколи не залазьте на стільці чи столи.
• Дотримуйтесь дієти та плану фізичних вправ, які допомагають підтримувати здоров'я кісток.
• Якщо вам більше 65 років або у вас є випадки остеопорозу в сімейному анамнезі, поговоріть зі своїм лікарем про проведення тесту на щільність кісток.
• Якщо вам важко ходити або у вас високий ризик падіння, використовуйте тростину або ходунки .

Коли мені слід звернутися до відділення невідкладної допомоги?

Якщо ви вважаєте, що у вас перелом ноги, особливо якщо у вас є будь-який із цих симптомів, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні:

• Дуже сильний біль.
• Якщо ви не можете рухати ногою.
• Якщо зовнішній вигляд вашої ноги змінився або якщо здається, що вона змістилася з місця.
• Якщо ви проколете шкіру і побачите, що стирчить кістка.
• Набряк.
• Якщо разом із цими симптомами з’являються нові синці.

Які питання мені слід поставити своєму лікарю?

Ось деякі питання, які ви можете поставити своєму лікарю:

• Яка кістка в моїй нозі зламана?
• Чи доведеться мені робити операцію?
• Як довго мені доведеться носити гіпсову пов'язку?
• Як довго мені доведеться проходити фізіотерапію?
• Коли я можу знову почати фізичну активність?

Наскільки серйозний перелом ноги?

Перелом кістки ноги – це серйозна травма. Нещасний випадок, достатньо серйозний для перелому ноги, може призвести до інших травм, навіть небезпечних для життя.

Якщо ви вважаєте, що у вас перелом ноги, вкрай важливо негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги. Чим швидше буде діагностовано та проліковано травму, тим більше шансів на її належне загоєння. Запитайте свого лікаря або хірурга, чого очікувати.

Чи можна ходити, навіть якщо у тебе перелом ноги?

Якщо ваша стегнова кістка («Стегнова кістка») або великогомілкова кістка («Гомілкова кістка») зламана, ви не зможете стояти, ходити або обтяжувати ногу.

Деякі люди можуть ходити після перелому малогомілкової кістки, оскільки це не несуча кістка (тобто вона не підтримує вагу вашого тіла, коли ви стоїте або рухаєтесь). Однак малогомілкова кістка дуже рідко ламається сама по собі, тому не слід намагатися ходити або використовувати її.

Ваш лікар або хірург покаже вам, як безпечно стояти, ходити та рухатися під час носіння гіпсової пов'язки або після операції.

Перелом ноги може бути страшною та серйозною травмою. Поки ви загоюєтеся, вам потрібно буде звикнути стояти та рухатися по-іншому принаймні протягом кількох місяців. Цей час того вартий. Більшість переломів ніг добре гояться без будь-яких довгострокових проблем.

Фізична терапія – це тривалий і складний процес. Знайдіть час, щоб бути щасливими та пишатися прогресом, якого ви досягаєте на кожному кроці свого шляху одужання.

Якщо вам доводиться носити гіпсову пов'язку, запитайте свого лікаря або хірурга, як за нею доглядати. Вони дадуть вам інструкції щодо щоденних дій, таких як купання та одягання.

Заключне послання

Добре, тож давайте ще раз нагадаємо вам найважливіші моменти з того, про що ми говорили:

• Перелом ноги – це перелом кістки ноги. Це також називається «переломом».
• Якщо у вас виникають такі симптоми, як сильний біль, набряк або неможливість рухати ногою, це може бути перелом. У такому разі негайно зверніться до лікаря.
• Падіння, дорожньо-транспортні пригоди та спортивні травми є основними причинами.
• Варіанти лікування можуть варіюватися від накладання гіпсової пов'язки до хірургічного втручання. Рішення приймає лікар.
• На одужання потрібно кілька місяців, і фізіотерапія є обов'язковою.
• Зменшити кількість нещасних випадків можна, дотримуючись деяких заходів безпеки.
• Кістки також можуть легко ламатися через такі стани, як остеопороз, тому будьте обережні і з цим.

Пам’ятайте, що найважливіше, коли ви переломили ногу, — це не панікувати та негайно звернутися за медичною допомогою. За належного лікування ви зможете повернутися до свого колишнього стану. Бажаємо вам швидкого одужання!

Перелом ноги, перелом кістки, перелом ноги, біль у нозі, набряк ноги, лікування кісток, фізіотерапія