Ви постійно страждаєте від болю в спині? Можливо, ви занадто довго сидите в офісному кріслі, піднімаєте важкі предмети або спите в неправильній позі. Ви, мабуть, чули, як люди кажуть, що коли трапляються такі речі, вони просто «вирішують проблему». Це те, що ми в медицині називаємо хіропрактичною корекцією. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що це насправді таке, як це робиться і чи дійсно це корисно.
Простіше кажучи, що таке хіропрактична корекція?
Хіропрактичне коригування – це лікування, яке покращує рухливість хребта та зменшує біль. Хіропрактик використовує руки або спеціальні інструменти для швидкого, контрольованого впливу на суглоби хребта.
Головна мета цього — повернути суглоби хребта в правильне положення. Деякі люди також називають це «маніпуляцією хребта».
Багато людей сьогодні звертаються до цього методу лікування, особливо при болях у попереку .
Чого слід очікувати, якщо ви проходите це лікування?
Вам не потрібна якась спеціальна підготовка для цього лікування.
Перший візит
Під час вашого першого візиту ваш мануальний терапевт збере анамнез та проведе фізичний огляд, зосереджуючись на вашому хребті. Іноді він також може призначити такі обстеження, як рентген, КТ (комп'ютерна томографія) або МРТ (магнітно-резонансна томографія), щоб детальніше дослідити ваші кістки та суглоби. Це допоможе йому розробити план лікування, який підходить саме вам.
Під час лікування
Залежно від необхідного вам лікування, лікар займе у вас відповідне положення. Найчастіше ви ляжете обличчям вниз на спеціальний м’який стіл. Потім лікар швидко та контрольовано натискатиме на суглоб, зосереджуючись на кожній частині хребта.
Ви можете почути звук «так-так»!
Не хвилюйтеся. Це нормально. Насправді це звук виділення газів, таких як кисень і вуглекислий газ, з ваших суглобів. Ви не повинні відчувати жодного болю під час цієї процедури.
Після лікування
Після лікування ви можете відчувати легку скутість та біль у суглобах. Також нормально відчувати легкий головний біль або втому. Ці симптоми зазвичай зникають протягом дня. Ваш лікар може порадити вам прикласти лід або тепло, щоб зменшити біль. Він також може навчити вас простим розтяжкам, які ви можете робити вдома, щоб підтримувати гнучкість суглобів.
Які переваги та ризики цього лікування?
Давайте розглянемо найпоширеніші захворювання, для яких використовується це лікування, та що про нього говорять дослідження.
| Медичний стан | Переваги та наукові докази |
|---|---|
| Біль у попереку | Це лікування може забезпечити певне полегшення болю в спині та бути безпечнішою альтернативою сильним знеболювальним. Однак наукові докази його користі обмежені. |
| Біль у шиї | Хоча деякі дослідження показують, що це може допомогти зменшити гострий та хронічний біль у шиї, докази цього не дуже чіткі. |
| Головний біль | Це може допомогти зменшити тяжкість та частоту головних болів, спричинених проблемами в шиї (цервікогенні головні болі). Однак немає достатніх доказів того, що це корисно при таких станах, як мігрень. |
| Ішіас | Хоча деякі дослідження показують, що це лікування може забезпечити певне полегшення при ішіасі, стані, який викликає біль у нозі через защемлення нерва в попереку, докази цього не дуже вагомі. |
Найголовніше, що поки що немає вагомих наукових доказів того, що це лікування може вилікувати інші захворювання, такі як високий кров'яний тиск або менструальні спазми.
Чи є якісь ситуації, коли не слід застосовувати це лікування? (Ризики)
Це лікування , як правило, безпечне, якщо ви звертаєтеся до кваліфікованого, навченого лікаря-хіропрактика. Більшість побічних ефектів незначні. Наприклад:
- Біль у суглобах або скутість
- Головний біль
- Втома
Зазвичай вони минають приблизно через день.
Однак дуже рідко повідомлялося про серйозні побічні ефекти, такі як грижа міжхребцевого диска, інсульт або проблеми з нервовою системою.
Якщо у вас є будь-яке з перелічених нижче захворювань, це лікування може бути небезпечним. Тому обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж розглядати його.
- Якщо у вас відчувається оніміння, поколювання або слабкість у руці чи нозі.
- Якщо ваші кістки стали дуже слабкими через остеопороз.
- Якщо у вас рак хребта.
- Якщо у вас підвищений ризик інсульту .
- Якщо є якісь проблеми з кістками шиї.
Також, якщо ви вагітна мати , обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж проходити це лікування. Немає достатньо досліджень, щоб підтвердити, наскільки безпечне це лікування під час вагітності.
Повідомлення на винос
- Хіропрактична корекція хребта – це метод лікування, який виправляє положення хребта, зменшує біль та покращує рухливість.
- Це може забезпечити деяке полегшення, особливо від болю в спині та шиї. Однак, немає вагомих наукових доказів його користі при інших захворюваннях.
- Зазвичай це безпечно, якщо його призначає кваліфікований лікар. Незначні побічні ефекти (біль, скутість) зазвичай минають протягом дня.
- Це лікування підходить не всім. Воно не підходить людям з певними захворюваннями, такими як рак або тяжкий остеопороз.
- Найголовніше: перш ніж розпочинати будь-яке подібне лікування, спочатку поговоріть зі своїм сімейним лікарем та проконсультуйтеся з ним.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар