Ваша шкіра свербить або червоніє? Це може бути екзема!

Ваша шкіра завжди суха? Чи свербить вона? Чи є деякі ділянки червоними та вкриті пухирями? Тоді у вас може бути захворювання шкіри, яке називається екземою . Не лякайтеся цього, це стан, який вражає багатьох людей, але його можна контролювати, якщо правильно лікувати. Поговоримо про це детальніше?

Що таке екзема? Простіше кажучи...

Простіше кажучи, екзема – це стан, який робить шкіру сухою, сверблячою, а іноді шорсткою та покривається пухирями . Наша шкіра має захисний шар, схожий на щит. Це те, що підтримує вологість шкіри та захищає її від шкідливих речовин, що надходять ззовні. Коли розвивається екзема, бар'єрна функція цієї шкіри послаблюється. Тоді шкірі важко утримувати вологу, і вона починає швидко реагувати на зовнішні фактори. Екзема також є запальним захворюванням шкіри, яке належить до більшої групи дерматитів . Дерматит – це загальна назва для різних запалень, що виникають на шкірі.

Чи існують різні типи екземи?

Так, існують різні типи екземи. Ці типи мають різні причини та симптоми. Основні з них:

• Атопічний дерматит : це найпоширеніший тип. Він часто пов'язаний з алергіями , такими як астма та сінна лихоманка, які є спадковими.
• Контактний дерматит : тип дерматиту, спричинений контактом з чимось шкідливим для шкіри (наприклад, деякими видами мила, хімічними речовинами , металами).
• Дисгідротична екзема: на долонях і підошвах ніг з'являються маленькі пухирі, заповнені водою.
• Нейродерміт: постійне чухання однієї й тієї ж ділянки призводить до потовщення шкіри в цій області та її лущення.
• Нумулярна екзема: з'являється на шкірі у вигляді круглих плям у формі монети.
• Себорейний дерматит: Лупа є формою цього захворювання. Вона виникає на жирній шкірі голови, обличчя та грудей.

Іноді одна й та сама людина може мати більше одного типу екземи .

Хто більш схильний до екземи?

Екзема може вражати будь-кого будь-якого віку. Однак симптоми часто починаються в дитинстві. У деяких людей стан може покращитися з віком, тоді як в інших вона може тривати і в дорослому віці. У вас може бути більша ймовірність розвитку екземи, якщо у вас є щось із переліченого:

• Якщо у когось у родині є дерматит або екзема.
• Чи є у вас інші алергії?Якщо у вас алергія .
• Якщо у вас сінна лихоманка.
• Якщо у вас астма.

Наскільки поширена екзема?

Екзема — набагато поширеніше захворювання, ніж ви думаєте. Вважається, що понад 31 мільйон людей у ​​Сполучених Штатах хворіють на екзему. Немовлята також дуже схильні до розвитку екземи. Від 10 до 20 зі 100 немовлят розвивається екзема. Але гарна новина полягає в тому, що приблизно у половини немовлят, у яких розвивається екзема, стан або повністю зникне, або значно покращиться з віком .

Як починається екзема?

Коли починається екзема, першими симптомами є свербіж, відчуття сухості та іноді невеликий висип. Ці симптоми означають, що ваша шкіра зазнала впливу чогось із навколишнього середовища, що спричинило або погіршило ваші симптоми. Виявлення цих тригерів та їх максимальне уникнення може допомогти зменшити майбутні загострення екземи.

Які симптоми екземи?

Основними симптомами екземи є:

• Суха шкіра.
• Надмірний свербіж шкіри.
• Червоні або коричневі/сірі (залежно від кольору шкіри) плями або бляшки (висип) на шкірі.
• Дрібні пухирі або горбики на шкірі.
• Товсті, шкірясті ділянки шкіри (це викликано постійним чуханням)
• Лущення шкіри, утворення кірочок або кірочок.
• Набряк шкіри.

Як виглядає висип при екземі?

Висип при екземі проявляється не однаково у всіх. Його зовнішній вигляд може відрізнятися залежно від тону шкіри. Якщо у вас темна шкіра, висип може мати фіолетовий, коричневий або сірий колір. Якщо у вас світла шкіра, він може мати рожевий, червоний або фіолетовий колір.

Де на тілі найчастіше виникають симптоми екземи?

Симптоми екземи можуть з'являтися на будь-якій ділянці тіла, але найчастіше вони спостерігаються в цих областях:

• В обох руках
• На шиї
• Лікті (внутрішній згин)
• В області щиколотки
• У колінах (згинання заднього хребта)
• У ногах
• На обличчі, особливо на щоках (у маленьких дітей)
• У вухах та навколо них
• На губах

Хоча й рідше, екзема також може з'являтися в цих областях:

• Соски
• Груди
• У складках шкіри навколо піхви ( вульви )
• Чоловічі статеві органи (пеніс)

Чи викликає екзема біль?

Екзема зазвичай не болить. Однак , якщо шкіру занадто сильно подряпати, вона може пошкодитися та стати болючою. Деякі типи екземи, такі як контактний дерматит, можуть викликати запалення шкіри та дискомфорт.

Що викликає екзему?

Існує кілька факторів, що сприяють розвитку екземи. Давайте розглянемо, які вони:

• Ваша імунна система: Людина з екземою має надмірну реакцію на незначні подразники або алергени (тригери) в навколишньому середовищі. Наприклад, коли ви стикаєтеся з тригером, ваша імунна система вважає його чимось шкідливим для вашого організму, наприклад, вірусом або бактерією, що викликає захворювання. Тому, щоб боротися з ним, імунна система викликає запалення. Саме це запалення призводить до появи екземи на шкірі.

• Ваші гени: Якщо у когось у вашій родині є екзема або дерматит, у вас більша ймовірність розвитку екземи. Також, якщо у когось у вашій родині є астма, сінна лихоманка та інші алергії, це також є фактором ризику. У деяких людей може бути генетична мутація, яка перешкоджає належній роботі захисної системи шкіри.

• Ваше довкілля: У довкіллі, де ми живемо, є багато речей, які можуть бути шкідливими для нашої шкіри. Наприклад, сигаретний дим, забруднення повітря, агресивне мило, тканини, такі як вовна, та деякі засоби догляду за шкірою. Крім того, низька вологість може пересушити шкіру та викликати її свербіж. Висока температура та висока вологість можуть викликати пітливість та свербіж.

• Емоційні тригери: Ваше психічне здоров'я також може впливати на здоров'я вашої шкіри. Якщо ви перебуваєте в стані сильного стресу, тривоги або депресії , симптоми екземи можуть почастішати або погіршитися.

Які провокаційні фактори можуть спричинити загострення екземи?

Екзема не впливає на всіх однаково. Те, що викликає загострення екземи у вас, може не впливати на когось іншого. До поширених факторів, що провокують загострення екземи, належать:

• Суха погода (особливо при низькій вологості повітря).
• Деякі тканини (наприклад, вовна, синтетичні тканини).
• Деякі види косметики або засобів догляду за шкірою.
• Дим та забруднювачі повітря.
• Агресивне мило та миючі засоби.
• Стрес або емоційні стани.
• Дотик до чогось, на що у вас алергія.

Чи посилюють певні продукти екзему?

Зв'язок між екземою та харчовою алергією ще до кінця не вивчений. Однак, якщо у вас харчова алергія, вживання цієї їжі може спровокувати або погіршити симптоми екземи.Наприклад, деякі люди мають алергію на такі речі, як арахіс, молоко та яйця. Будьте трохи обережні з тим, що ви їсте. Якщо ви відчуваєте, що ваша екзема погіршується після вживання певної їжі, у вас може бути алергія на цю їжу. В іншому випадку, якщо у вас немає харчової алергії, їжа зазвичай не погіршує вашу екзему.

Чи є екзема аутоімунним захворюванням?

Хоча екзема призводить до гіперактивності імунної системи, її не класифікують як аутоімунне захворювання. Це питання все ще досліджується.

Чи екзема заразна?

Ні. Екзема не є заразним захворюванням. Екзема не передається від людини до людини через контакт. Тому нема про що турбуватися.

Як діагностувати екзему?

Лікар проведе фізичний огляд, щоб визначити, чи є у вас екзема. Екзему часто діагностують у дитинстві, оскільки вона найчастіше зустрічається у маленьких дітей. Однак її можна діагностувати в будь-якому віці, коли з'являються симптоми. Симптоми екземи можуть бути схожими на симптоми інших захворювань шкіри. Ваш лікар також може провести тести, щоб виключити інші захворювання, такі як:

• Тести на алергію.
• Аналізи крові, щоб з'ясувати, чи є інші причини шкірного висипу.
• Для точної діагностики типу дерматиту береться та досліджується невеликий шматочок шкіри (біопсія шкіри).

Які питання може поставити лікар для діагностики екземи?

Щоб дізнатися більше про ваші симптоми, ваш лікар може поставити такі запитання:

• Де на тілі проявляються симптоми?
• Ви користувалися якимись засобами догляду за шкірою?
• Чи є у вас інші захворювання, такі як алергія чи астма?
• Чи є у когось у вашій родині екзема?
• Як довго присутні ці симптоми?
• Ви купаєтесь у гарячій воді?
• Чи щось погіршує ці симптоми? (наприклад, деякі види мила, мийні засоби)
• Чи впливають ці симптоми на ваш сон та повсякденну діяльність?

Хто діагностує екзему?

Ваш сімейний лікар може направити вас до дерматолога, лікаря , який спеціалізується на шкірних захворюваннях.

Як позбутися екземи? / Які є методи лікування?

Лікування екземи залежить від причини виникнення симптомів та вашого стану. Загальні методи лікування включають:

• Якщо у вас суха шкіра, наносьте ніжний зволожувальний крем для чутливої ​​шкіри протягом дня. Найкраще наносити зволожувальний крем на вологу шкіру після купання.
• Використання місцевих препаратів, таких як місцеві стероїди, за призначенням лікаря.
• Ваш лікар може призначити пероральні препарати , такі як протизапальні препарати, антигістамінні препарати або кортикостероїди, щоб зменшити свербіж та набряк.
• Імунодепресанти контролюють функціонування імунної системи.
• Світлотерапія для покращення зовнішнього вигляду шкіри та зменшення недоліків.
• Уникайте факторів, що посилюють симптоми екземи.

Важливо: Усі ці методи лікування слід проводити лише за рекомендацією лікаря. Не робіть все, що вам заманеться.

Як лікувати екзему у маленьких дітей?

Якщо у вашої дитини є проблеми зі шкірою, такі як екзема, ось що ви можете зробити:

• Купаючи дитину , уникайте тривалого купання в гарячій воді, натомість використовуйте теплу воду протягом короткого часу. Гаряча вода може ще більше пересушити шкіру.
• Наносьте зволожувальний крем кілька разів на день. Для немовлят дуже корисно наносити зволожувальний крем щоразу, коли вони змінюють підгузок.
• Підтримуйте температуру в кімнаті якомога стабільнішою. ​​Різкі перепади температури та вологості можуть пересушити шкіру дитини.
• Одягайте дитину в одяг з бавовни. Синтетичні тканини, такі як вовна, шовк і поліестер, можуть ще більше подразнювати шкіру.
• Використовуйте пральний порошок, який підходить для чутливої ​​шкіри або не має запаху.
• Допоможіть своїй дитині якомога менше дряпати та колупати шкіру. Тримайте її нігті коротко підстриженими.

Який зволожувальний крем добре підходить для екземи?

Існує багато видів зволожувальних засобів, які можна використовувати при екземі. Вибираючи один із них, пам’ятайте про таке:

• Він має бути гіпоалергенним, без ароматизаторів та барвників.
• Він має бути ніжним або підходити для чутливої ​​шкіри.
• Краще, якщо в його складі буде вазелін або мінеральна олія.
• Чим більше консервантів або стабілізаторів у ньому міститься, тим краще.
• Чудово, якщо він містить ліпіди та кераміди , що зміцнюють шкірний бар'єр.

Можливо, вам доведеться спробувати кілька продуктів, щоб знайти той, який найкраще підходить саме вам. Якщо вам потрібна допомога у виборі зволожувального крему, зверніться до лікаря.

Як мені впоратися з симптомами екземи?

Якщо причиною вашої екземи є щось, що ви не можете контролювати, наприклад, ваші гени, лікування та контроль стану може бути трохи складнішим. На щастя, ви можете контролювати деякі речі, такі як навколишнє середовище та стрес.З’ясуйте, що провокує загострення екземи, і намагайтеся уникати їх якомога більше. Головна мета тут — зменшити свербіж і дискомфорт, запобігти інфекціям і запобігти рецидиву екземи.

Як скоро я почуватимуся краще після лікування?

Після початку лікування може знадобитися кілька тижнів для повного загоєння шкіри. Безрецептурні креми або пероральні препарати, призначені лікарем, можуть допомогти швидко зменшити симптоми. Якщо ваші симптоми погіршуються після лікування або не покращуються протягом кількох тижнів, зверніться до лікаря.

Чи може екзема викликати ускладнення?

Так, екзема може спричинити деякі ускладнення. Це:

• Мокнуча екзема: це призводить до утворення на шкірі пухирів, наповнених водою, з яких може виділятися рідина.
• Інфікована екзема: бактерії, грибки або віруси можуть проникати через пошкоджену шкіру та викликати інфекцію.

Якщо у вас є такі симптоми, це може бути ознакою ускладнення:

• Лихоманка та озноб.
• Прозора або жовта рідина, що сочиться з пухирів на шкірі.
• Біль і набряк.

Чого очікувати, якщо у вас екзема?

Екзема та інші види дерматиту не вражають інші частини тіла. Крім того, це не смертельне захворювання. Приблизно у половини дітей з екземою цей стан зникає або значно послаблюється до досягнення дорослого віку . В інших захворювання може мати певний рівень протягом усього життя. Якщо у дорослих екзема, її можна добре контролювати, дотримуючись належного догляду за шкірою.

Як довго триває екзема?

Екзема – це потенційно довічний стан. Це означає, що вона може повністю зникнути, а потім раптово з’явитися знову. Симптоми можна контролювати за допомогою домашніх засобів, безрецептурних препаратів та рецептурних препаратів.

Чи існує постійний спосіб лікування екземи?

Ні, екзему не лікують. Існують методи лікування, але жодне з них не може повністю усунути симптоми. Екзема – це хронічне захворювання. Це означає, що вона постійно погіршується. Однак сучасні методи лікування дуже ефективні у зменшенні таких симптомів, як свербіж та сухість шкіри.

Чи можна запобігти екземі?

Ви можете зробити наступне, щоб запобігти погіршенню та рецидиву екземи:

• Регулярно наносьте зволожувальний крем або щоразу, коли ваша шкіра відчуває сухість. Після купання нанесення зволожувального крему на вологу шкіру допомагає їй поглинати вологу.
• Використовуйте теплу воду замість гарячої під час купання та миття тіла.
• Пийте багато води.Пийте щонайменше 8 склянок води на день. Вода допомагає зволожити шкіру.
• Носіть вільний одяг з натуральних тканин, таких як бавовна. Періть новий одяг перед тим, як носити його. Уникайте одягу з вовни або синтетичних волокон.
• Керуйте своїм стресом та емоційними тригерами. Якщо у вас є проблеми з психічним здоров'ям, зверніться за ліками до психіатра або за консультацією до терапевта.
• Якщо сухе повітря пересихає шкіру , використовуйте зволожувач повітря.
• Уникайте подразників шкіри та алергенів.

Як мені піклуватися про себе?

Життя з екземою часом може бути складним. Однак бувають випадки, коли симптоми екземи можуть повністю зникнути. Це називається «періодом ремісії». В інших випадках симптоми можуть з’явитися або погіршитися раптово. Це називається «загостренням». Мета лікування — запобігти цим загостренням і зупинити погіршення симптомів. Тому уникайте провокуючих факторів, регулярно наносьте зволожувальний крем, правильно використовуйте ліки та дотримуйтесь вказівок лікаря.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Зверніться до лікаря або дерматолога у таких випадках:

• Якщо у вас є симптоми екземи.
• Якщо симптоми погіршуються після лікування.
• Якщо симптоми не покращуються після кількох тижнів лікування.
• Якщо у вас інфекція, лихоманка або сильний біль.

Які питання мені слід поставити своєму лікарю?

• Якщо у мене немає екземи, яке ще шкірне захворювання це може бути?
• Чи рекомендуєте ви якийсь конкретний зволожувальний крем?
• Чи є якісь побічні ефекти від лікування?
• Як часто мені слід звертатися до дерматолога з приводу екземи?
• Яких видів мила, лосьйонів та косметики слід уникати?
• Як я можу доглядати за своєю шкірою вдома?

Чи погіршує погода екзему?

Так, певні температури або погодні умови можуть впливати на вашу шкіру та погіршувати екзему. Взимку низька вологість може висушити вашу шкіру. Також висока вологість від сильної спеки може викликати пітливість і посилити свербіж.Екзема – це дуже поширене та неприємне захворювання шкіри. Вона також може впливати на якість вашого життя. У важких випадках вона може порушувати ваш сон, відволікати вас і створювати дискомфорт у громадських місцях. Зверніться до дерматолога або терапевта, як тільки почнете помічати симптоми екземи. Спробуйте домашні засоби та рецептурні методи лікування, поки не знайдете правильне рішення для вашої шкіри.

Найважливіше, що слід пам'ятати (Послання на винос)

• Екзема – поширене захворювання шкіри, яке викликає сухість та свербіж шкіри. Не хвилюйтеся, це можна контролювати.
• Визначте та уникайте тригерів (наприклад, певних видів мила, тканин, стресу, сухої погоди).
• Завжди зволожуйте шкіру. Наносьте хороший зволожувальний крем кілька разів на день. Найкраще наносити його безпосередньо на вологу шкіру після купання.
• Намагайтеся максимально контролювати чухання. Чухання може пошкодити шкіру та призвести до інфекції.
• Чітко дотримуйтесь вказівок лікаря. Не робіть те, що вам заманеться.
• Екзема у маленьких дітей потребує особливого догляду. Важливий дбайливий догляд та правильний одяг.
• Хоча постійного лікування немає, симптоми можна добре контролювати.

Якщо у вас є будь-який з цих симптомів, найкраще негайно звернутися до лікаря за консультацією. Екзема , шкірні захворювання, свербіж шкіри, сухість шкіри, висип на шкірі, дерматит, алергія