Ви також чхаєте під час цього сезону квітів? Це може бути алергія на пилок!

Ви часто чхаєте останнім часом? У вас закладений ніс, почервонілі очі та свербіж в очах? Ви можете подумати, що це просто звичайна застуда. Але якщо вона трапляється приблизно в один і той самий час щороку, причиною може бути щось, про що ви не замислюєтеся. Саме про це ми сьогодні й поговоримо. Це алергія, спричинена пилком, який накопичується в повітрі з квітів і дерев.

Простіше кажучи, що таке пилок?

Пилок — це порошкоподібна речовина, яку виробляють рослини під час їхнього репродуктивного процесу, зазвичай жовтого кольору. Вона дуже легка, тому може легко розноситися вітром і потрапляти в наш ніс, рот і очі. Пилок зазвичай нешкідливий.

Однак, у деяких людей, коли пилок потрапляє в їхній організм, його організм реагує на нього. Іншими словами, їхня імунна система сприймає пилок як небезпечний мікроб, який потрапив в їхній організм. Це викликає такі симптоми, як закладеність носа, свербіж очей, чхання та головний біль. Різні рослини, такі як дерева, трави та бур'яни, виділяють різні види пилку. Пилок найбільш поширений у навколишньому середовищі, коли ці рослини цвітуть. Саме тоді люди з алергією найбільше ризикують.

Чому наш організм реагує саме так?

Якщо у вас алергія на пилок, ось що відбувається: захисна система вашого організму, імунна система , помилково вважає цю нешкідливу частинку пилку хвороботворним мікробом.

У вас може бути алергія лише на певні види пилку дерев. В іншої людини може бути алергія на пилок трав. Симптоми виникають залежно від того, коли вони цвітуть.

Які поширені симптоми?

Симптоми алергії на пилок можуть відрізнятися від людини до людини, але є кілька поширених симптомів. Давайте розглянемо, що це таке.

Чи може це боліти у горлі?

Так. Коли у вас алергія, ваш організм виробляє більше слизу. Цей слиз потрібен для того, щоб затримувати алергени та допомагати їм відходити з носа. Але іноді цей слиз не виходить з носа, а стікає по задній стінці горла. Це називається «постназальним затіканням». Це може подразнювати ніжні тканини горла, викликаючи набряк і біль.

Як точно дізнатися, чи це алергія?

Якщо у вас є ці симптоми та ви підозрюєте, що це алергія на пилок, найкраще звернутися до лікаря. Він чи вона запитає про ваші симптоми та чи мають вони тенденцію до посилення в певну пору року.

Існує два основних методи тестування для підтвердження цього:

1. Аналіз крові: його роблять, щоб перевірити наявність у вашій крові антитіл під назвою «(IgE)». Ці «IgE» виробляються організмом, щоб викликати алергічну реакцію на такі речі, як пилок. Отже, їх наявність у крові означає, що у вас може бути алергія.

2. Шкірний тест на укол: його проводить алерголог. Під час цього тесту дуже тонка голка, що містить невелику кількість пилку, обережно вколюється в поверхню вашої шкіри. Через кілька хвилин ця ділянка почервоніє, набрякне або почне свербіти, що може допомогти визначити, на який тип пилку у вас алергія.

Методи лікування та як отримати полегшення

На щастя, існує кілька способів лікування алергії на пилок та полегшення симптомів. Однак не використовуйте жодних ліків без медичної консультації.

• Зрошення носа: Промивання носових ходів сольовим розчином допомагає видалити частинки пилку з носа та полегшує закладеність носа.
• Ліки, що приймаються за рекомендацією лікаря:
• Антигістамінні препарати : таблетки, рідини або назальні спреї, що блокують хімічну речовину під назвою гістамін, яка виробляється організмом під час алергії. Гістамін викликає такі речі, як свербіж та чхання.
• Деконгестанти: ліки, що зменшують набряк всередині носа, що викликає закладеність носа. Вони випускаються у формі таблеток, рідин або спреїв. Однак слід уникати їх постійного використання.
• Назальні спреї з кортикостероїдами: вони зменшують набряк у носових проходах і полегшують дихання.
• Уколи від алергії: це може бути гарним рішенням для тих, кому важко контролювати алергію за допомогою інших ліків. При цьому у ваш організм з часом вводять дуже невелику кількість пилку, що дозволяє вашому організму звикнути до пилку.

Що ми можемо зробити, щоб захистити себе від алергії?

Найкраще триматися подалі від пилку якомога більше, а не намагатися лікувати його. Ось що допоможе в цьому.

• Зверніть увагу на дні з високим вмістом пилку: зазвичай, у спекотні, сухі та вітряні дні може бути вищий рівень пилку. У такі дні якомога більше залишайтеся в приміщенні. У дощові, прохолодні дні рівень пилку нижчий.
• Запобігайте потраплянню пилку у ваш дім: краще користуватися кондиціонером, ніж тримати двері та вікна відчиненими. Сушіння одягу на вулиці може затримувати пилок, тому гарною ідеєю буде використовувати сушарку.
• Коли ви повернетеся з вулиці: переодягніться та ретельно вмийтеся. Особливо вимийте волосся. Інакше ви можете вдихати пилок на одязі, волоссі та постільній білизні всю ніч.
• Захистіть себе на вулиці: носіть сонцезахисні окуляри. Це запобіжить потраплянню пилку в очі. Одягайте капелюх. Це зменшить потрапляння пилку на волосся.

Зв'язок між пилком та певними продуктами харчування (синдром пилково-харчової алергії)

Якщо у вас алергія на пилок, чи відчуваєте ви поколювання в роті, губах, язиці або горлі після вживання певних фруктів, овочів або горіхів? Цей стан називається «синдромом оральної алергії».

Простіше кажучи, деякі продукти містять білки, дуже схожі на білки пилку. Тому наша імунна система іноді плутає ці два поняття. Наприклад, коли вона бачить білки в яблуці, імунна система думає, що це пилок. Тож вона починає алергічну реакцію на нього.

Зазвичай це не є небезпечним станом. Однак дуже рідко у деяких людей можуть виникнути серйозні реакції, такі як утруднене дихання або «анафілактичний шок».

Гарна новина полягає в тому, що алергенні білки в цих продуктах руйнуються під час їхньої термічної обробки. Тому продукти, які є проблемою лише в сирому вигляді, можна вживати у приготованому або консервованому вигляді.