Найважливіший і найпрекрасніший день у вашому житті вже скоро... день, коли ваша дитина з'явиться на світ. Це нормально відчувати легкий страх, нервозність і тривогу в цей час. Але якщо ви все сплануєте заздалегідь, ви зможете зустріти цей великий день зі спокоєм і великою впевненістю, чи не так? Саме тому ми складаємо «План пологів», тобто план пологів. Давайте розглянемо, як саме це зробити.
Що це за план пологів?
Простіше кажучи, план пологів – це невелика нотатка, яку ви робите про свої вподобання та антипатії протягом періоду очікування дитини, від моменту, коли ви починаєте відчувати біль, і до самого народження дитини. Це як планувати все перед поїздкою. Це дозволяє вам заздалегідь повідомити свої думки тим, хто доглядає за вами, лікарям та медсестрам. Потім, у великий день, ви можете зосередитися на приведенні вашої дитини у світ, не турбуючись про те, що ще ви можете зробити.
Подумайте, чи хотіли б ви, щоб світло в кімнаті, де ви народжуватимете, було приглушене? Чи хотіли б ви, щоб грала тиха пісня? Чи, може, ви б віддали перевагу тому, щоб поруч був лише ваш чоловік? Ви можете включити сюди все, що спаде вам на думку.
Але важливо пам’ятати ось що. План пологів – це не непорушне правило, яке не можна змінити. Тому що ми не можемо точно передбачити, якою буде дитина. Іноді можуть траплятися непередбачені речі. У такій ситуації, заради вашої безпеки та безпеки вашої дитини, вашому лікарю, можливо, доведеться змінити цей план. Тому краще бути гнучким і готовим до всього.
Що має бути включено до плану пологів?
Хоча ви, можливо, захочете багато чого додати до цього, важливо зробити його якомога коротким та зрозумілим . Це полегшить читання та розуміння будь-кому. Зазвичай однієї-двох сторінок буде достатньо. Щоб вам було легше, давайте розглянемо пункти, які можна включити до цього плану, у таблиці.
| Сектор, що планується | Речі, які слід врахувати (приклади) |
|---|---|
| Основна інформація | Ваше ім'я, ім'я та номер телефону лікаря, лікарня, де ви будете народжувати дитину, і хто б ви хотіли бути з вами в цей час (наприклад, чоловік, мати). |
| Атмосфера кімнати | Речі, які допомагають вам створити комфортну атмосферу. Наприклад, чи хочете ви приглушити світло? Чи надаєте перевагу тиші? Або увімкнути тиху пісню/Піріт? Чи хочете ви зробити фотографії чи відео? |
| Воля під час фестивалю | Речі, які допомагають вам почуватися комфортніше, коли ви відчуваєте біль. Наприклад: Ви хочете ходити? Ви хочете використовувати пологовий м'яч? Ви хочете прийняти теплий душ? |
| Лікування болю | Це дуже важливо. Подумайте, чи будете ви приймати знеболювальні препарати, чи ні. Чи будете ви робити епідуральну анестезію ? Чи спробуєте ви зменшити біль за допомогою дихальних вправ, масажу тощо? Поговоріть зі своїм лікарем про це та дізнайтеся, які варіанти вам доступні. |
| Момент народження дитини | Як би ви хотіли народити свою дитину. Наприклад, чи не хотіли б ви робити епізіотомію, якщо в цьому немає крайньої необхідності? Чи хотіли б ви спостерігати за пологами дитини через дзеркало? Чи хотіли б ви, щоб ваш чоловік перерізав пуповину? Чи хотіли б ви, щоб дитина була у вас на грудях одразу після народження (контакт шкіра до шкіри)? |
| Якщо потрібен кесарів розтин (кесарів розтин) | Якби у вас несподівано зробили кесарів розтин, кого б ви хотіли бачити з собою в операційній ? (У деяких лікарнях це може бути заборонено, але важливо повідомити про свої побажання). |
| Після народження дитини | Як ви будете годувати свою дитину (грудним молоком чи з пляшечки?), чи хочете ви, щоб ваша дитина була з вами постійно, чи іноді в дитячому садку? Чи хочете ви, щоб у вашої дитини була пустушка? Якщо це хлопчик, чи хочете ви, щоб йому зробили обрізання в лікарні? Будь ласка, вкажіть ваші уподобання щодо всього цього. |
З ким мені слід поговорити про цей план?
Після того, як ви створите цей план пологів, спочатку ретельно обговоріть його з чоловіком та іншими людьми, які вам допомагають. Потім обов’язково покажіть його своєму лікарю та обговоріть його також з ним.
Чому це важливо?
- Деякі лікарні можуть мати власні правила.
- Ваші побажання можуть бути недоречними з медичної точки зору.
- Обговоривши все це заздалегідь, ви можете зменшити кількість зайвих питань та розбіжностей в останню хвилину. Лікар також може зробити те, що безпечніше для вас та вашої дитини, поважаючи ваші побажання.
Кому я маю надати копію плану пологів?
Як тільки у вас є план, зробіть ці речі.
- Дайте копію своєму лікарю та збережіть її в його файлі.
- Ще один примірник передайте до лікарні або центру , куди вас госпіталізують для пологів.
- Дайте копію своєму чоловікові та іншим помічникам.
- Зберігайте кілька додаткових копій у своїй сумці. Якщо вашого лікаря не буде в день народження дитини, на пологах може бути присутній інший лікар. Ця копія буде дуже важливою в той момент.
Зрештою, важливо зазначити, що складання плану пологів не є обов'язковим. Навіть без нього лікарня все одно зробить все відповідно до ваших побажань. Але якщо ви заздалегідь обміркуєте ці речі та обговорите їх зі своїм чоловіком і лікарем, це точно дасть вам відчуття сили, свободи та контролю в цей важливий день.
Повідомлення на винос
- План пологів – це простий список речей, які ви хочете зробити після народження дитини. Це дуже зручно для вас, вашого допоміжного персоналу та медичного персоналу.
- Це не звід правил, а лише план. Заради безпеки вашої дитини та вас самих, будьте готові змінити план, якщо це буде необхідно.
- Про ваш планОбов'язково обговоріть це зі своїм лікарем та запитайте його думку.
- Напишіть план коротко, чітко та на одній-двох сторінках. Він має бути легким для читання.
- Коли ви йдете до лікарні народжувати дитину, не забудьте взяти кілька додаткових копій плану.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар