Ви коли-небудь бачили, як лікар легенько постукує по вашому коліну маленьким гумовим молотком? Коли ви постукуєте так, ваша нога автоматично піднімається, чи не так? Ви не думаєте про це, це просто відбувається. Це те, що ми називаємо «рефлексом». Це справді дивовижна річ у нашому тілі. Давайте поговоримо про це сьогодні трохи детальніше, ніби ми розмовляємо з другом.
Що ж таке, власне, «рефлекс»?
Простіше кажучи, «рефлекс» – це реакція вашого тіла на подразник (наприклад, зовнішній подразник, звук або дотик) без вашого контролю, навіть без вашої думки. Це не те, що ви робите, думаючи: «Мені потрібно зараз підняти ногу». Це просто відбувається. Строго кажучи, це дуже швидкий, автоматичний процес у нашій нервовій системі.
Уявіть, якщо ви випадково торкнетеся чогось гарячого, ваша рука автоматично відведеться, перш ніж ваш мозок усвідомить: «О, це гаряче!» Це також рефлекс. Такі речі дуже важливі для безпеки нашого тіла.
Чи всі ми маємо ці «рефлекси»?
Так, кожна здорова людина має ці рефлекси. Дивовижно те, що ми народжуємося з багатьма рефлексами. Якщо ви подивитеся на маленьку дитину, ви це чудово зрозумієте.
- Наприклад, якщо ви легенько постукаєте пальцем по щоці дитини, вона поверне голову в цьому напрямку та рухатиме ротом, ніби смоктаючи молоко. Це називається «корінним рефлексом».
- Ще одна річ, якщо ви покладете палець на руку дитини, дитина міцно його триматиме. Це також відбувається автоматично.
Багато з цих реакцій закладені в нас з раннього дитинства. Деякі з них зникають з віком, а інші залишаються на все наше життя.
Чому ці «рефлекси» такі важливі для нас? - Безпека понад усе!
Здебільшого ці рефлекси призначені для захисту нашого тіла від небезпеки. Вони подібні до маленьких охоронців всередині нашого тіла.
- Прибирання руки з чогось гарячого: Як я вже згадував раніше, якщо ви випадково торкнетеся гарячого вугілля або гарячої сковороди, ви автоматично приберете руку ще до того, як подумаєте: «Це гаряче». Це відбувається менш ніж за секунду. Це запобігає опіку вашої руки.
- Моргання, коли щось потрапляє в око: Якщо ви раптом відчуваєте, що щось потрапляє в око, ви моргаєте, навіть не замислюючись, чи не так? Це запобігає потраплянню в око таких речей, як пил і комахи.
- Кашель і чхання: це також два дуже важливі захисні рефлекси. Якщо щось шкідливе потрапляє в наші дихальні шляхи, наприклад, якщо застрягла якась їжа або щось на зразок пилу, ми відкашлюємо це. Те саме стосується чхання. Якщо щось на зразок мікробів або пилку потрапляє нам у ніс, ми чхаємо, щоб швидко випустити це та очистити ніс.
- Тягнучись рукою, коли ось-ось впадемо: Іноді, коли ми ковзаємо та падаємо, ми інстинктивно тягнемося рукою та хапаємося за землю. Це також допомагає захистити життєво важливі частини тіла, такі як голова, від удару об землю.
Саме завдяки таким захисним рефлексам ми несвідомо рятуємося від багатьох небезпек.
Що лікар має на увазі, коли говорить про постукування по коліну? - Цей «рефлекс»!
Добре, а тепер повернемося до того постукування по коліну, про яке я згадував раніше. Те, що робить лікар, постукуючи по вашому коліну цим маленьким гумовим молотком, називається «пателярним рефлексом». Його також називають «колінним рефлексом». Насправді це різновид «глибокого сухожильного рефлексу» (ГСУ) .
Тепер подивимося, як це піде.
1. Лікар обережно постукує по спеціальному сухожиллю, яке називається «сухожиллям надколінка», розташованому трохи нижче колінної чашечки. Сухожилля — це міцна тканина, яка з’єднує м’язи з кістками.
2. Коли ви постукуєте ось так, це сухожилля та великий м’яз у ділянці стегна (чотириголовий м’яз), який з ним з’єднаний, раптово трохи розтягуються.
3. Повідомлення про те, що м'яз розтягнуто, дуже швидко поширюється по нервах до нашого спинного мозку. Спинний мозок – це головний нервовий тяж, який проходить через наш хребет.
4. Щойно спинний мозок отримує це повідомлення, він надсилає ще одне дуже швидке повідомлення назад до цього м’яза стегна, наказуючи йому «скорочуватися».
5. Коли цей м’яз раптово скорочується, наша нога автоматично підстрибує вгору.
Все це відбувається в одну мить! У вас навіть немає часу подумати.
Чому цей «ДТР» або глибокий сухожильний рефлекс важливий для нас?
Ви можете запитати: «Чому у нас є щось подібне, що проходить вище коліна?» Такі глибокі сухожильні рефлекси (ГСУ) дуже важливі для нас.
- Зберігайте рівновагу: уявіть, що коли ви стоїте, якщо трохи нахилитися вперед, ваші коліна можуть трохи зігнутися. Якщо це станеться, ви можете впасти, чи не так? У цей момент спрацьовує колінний рефлекс, випрямляючи коліна та допомагаючи вам уникнути падіння. Це відбувається несвідомо.
- Перевірка функціонування нервової системи: лікарі перевіряють такі рефлекси, щоб побачити, чи наша нервова система, тобто головний мозок, спинний мозок та інші нерви, працює належним чином. Коли ці рефлекси працюють належним чином, це означає, що немає перешкод у нервових шляхах, які передають ці сигнали, і що вони здорові.
Це єдиний спосіб перевірити коліно?
Ні. Лікарі перевіряють ці глибокі сухожильні рефлекси (ГСУ) в кількох інших місцях, окрім коліна.
- Рефлекс трицепса
- Біцепсовий та брахіорадіальний рефлекси
- Зап'ястя праве.
- Рефлекс ривка гомілковостопного суглоба
Лікар може отримати уявлення про різні рівні нервової системи за рефлексами, присутніми всюди.
Що, якби в цих «рефлексах» була якась різниця?
Іноді ці рефлекси можуть бути занадто жвавими, ослабленими або взагалі відсутніми . Якщо такі зміни є, це може дати лікарю підказку про проблему з нервовою системою, можливо, неврологічний розлад, дефіцит вітамінів або інший медичний стан.
Наприклад, коли пошкоджені певні нерви, рефлекси, пов’язані з рівнем пошкодження, можуть бути ослаблені або втрачені. Так само проблеми у верхніх відділах головного або спинного мозку можуть призвести до того, що деякі рефлекси активуються сильніше або швидше, ніж потрібно.
Ось чому лікар звертатиме увагу на ці рефлекси під час огляду. Вони можуть розповісти йому багато важливої інформації про ваш загальний стан здоров'я.
Давайте розглянемо ще кілька прикладів «рефлексів» у повсякденному житті.
Окрім тих, про які ми говорили, наш організм має багато інших рефлексів.
- Зіниця у вашому оці звужується під впливом світла: коли ви раптово переходите з сонячного місця в темну кімнату або коли ви раптово виходите з темної кімнати, зіниця у вашому оці звужується, чи не так? Коли світла забагато, вона звужується та контролює кількість світла, що потрапляє в око. У темряві вона розширюється та пропускає більше світла. Це також «рефлекс» для захисту ока.
- Ковтальний рефлекс: Коли ми кладемо їжу в рот, ковтання відбувається значною мірою автоматично.
- Блювотний рефлекс: Коли щось потрапляє в задню частину горла, ми відчуваємо нудоту, чи не так? Це запобігає потраплянню шкідливих речовин у горло. Деякі люди можуть дуже добре відчувати це під час чищення зубів.
- Тремтіння: Коли нам холодно, наші тіла тремтять, чи не так? Це також рефлекс вироблення тепла. Тепло виробляється, коли м’язи швидко скорочуються та розслабляються.
Коли думаєш про такі речі, усвідомлюєш, наскільки чудово влаштовані наші тіла, чи не так?
Найважливіші речі, які нам потрібно пам'ятати про «рефлекси» (основне повідомлення)
Добре, отже, ми сьогодні багато говорили про рефлекси. Думаю, ви тепер добре їх розумієте. Коротко кажучи, ось найважливіші речі, які слід пам’ятати:
- «Рефлекс» – це тілесна реакція, яка виникає автоматично та миттєво, без нашого контролю.
- Багато з них допомагають захистити наш організм від небезпеки (наприклад, прибирання рук подалі від тепла, моргання, коли щось потрапляє в очі).
- «Колінний рефлекс», який лікарі виявляють, коли вони постукують по коліну, називається «глибоким сухожильним рефлексом» (ГСР).
- Тестуючи ці DTR, ми можемо отримати уявлення про здоров'я нашої нервової системи.
- Якщо спостерігаються будь-які зміни (підвищення або зниження) рефлексів, це може бути ознакою захворювання. Тому вони важливі під час медичного обстеження.
Тож наступного разу, коли лікар постукає по вашому коліну цим маленьким гумовим молотком, ви згадаєте: «О, це перевірка мого DTR, так? Це перевірка, чи моя нервова система працює належним чином». Це справді дивовижний і дуже важливий процес у нашому організмі. Якщо у вас є ще якісь запитання, не соромтеся і зверніться до лікаря.
Рефлекси , нервова система, ДТР, глибокі сухожильні рефлекси, колінний рефлекс, пателярний рефлекс, автоматичні реакції
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар