Ви коли-небудь бачили зелену або чорну цвіль, що росте на стінах вашого будинку, в кутку ванної кімнати або на буханці черствого хліба? Насправді, ця цвіль частіше зустрічається в нашому оточенні, як у приміщенні, так і на вулиці, ніж ми думаємо. Зазвичай ми вдихаємо її щодня, і вона не викликає жодних проблем, якщо ми їмо трохи з їжею. Однак деякі люди можуть мати алергію на ці види цвілі . Саме тоді починають проявлятися симптоми.
Які симптоми цієї алергії?
Симптоми алергії на цвіль дуже схожі на симптоми інших алергій. Перевірте, чи часто ви відчуваєте ці симптоми.
Найголовніше, що ви можете точно дізнатися, чи справді у вас алергія на цвіль, лише якщо звернетеся до лікаря та пройдете обстеження.
Ось деякі з поширених симптомів :
| Симптом | Просте пояснення |
|---|---|
| Хрипи (свистливий звук, що доноситься з грудної клітки) | Свистячий звук, схожий на свистячий звук, що доходить зсередини грудної клітки, під час дихання. |
| Закладеність носа або нежить | Стан, схожий на рецидивуючу застуду. Утруднює дихання через закладеність носа або неконтрольований нежить. |
| Сверблячі та сльозотечі очі | Очі червоніють і відчуваються постійним свербінням. При цьому з очей можуть просто текти сльози. |
| Висип на шкірі або кропив'янка | Можуть виникнути почервоніння, свербіж шкіри, такі як екзема та висип. |
Коли ви поговорите зі своїм лікарем про свої симптоми, він або вона направить вас до алерголога, який може провести тести, щоб підтвердити, чи справді у вас алергія на цвіль.
Як уникнути алергії на цвіль?
Найкращий спосіб уникнути цього – мінімізувати вплив цвілі. Давайте розглянемо, як це зробити як у приміщенні, так і на вулиці.
Захистіть себе від цвілі на вулиці.
Кількість цвілі на вулиці може збільшитися, особливо під час та після сезону дощів.
- Завжди прибирайте вологий листовий опале листя з саду, уникаючи його скупчення в одному місці.
- Тримайте водостічні жолоби на даху в чистоті, щоб вода не застоювалася.
- Якщо в саду є ділянки, де накопичується вода (наприклад, старі шини або шкаралупа кокосових горіхів), видаліть їх.
Як запобігти появі цвілі всередині будинку?
Волога є основною причиною появи цвілі всередині будинку. Тому нам потрібно підтримувати наші будинки якомога сухішими.
| Що робити | Опис та важливість |
|---|---|
| Контролюйте вологість. | Якщо є будь-які протікання води в таких місцях, як ванна кімната або кухня, негайно їх усуньте. Якщо місце намокне, висушіть його протягом 48 годин. Якщо можливо, використовуйте осушувач повітря. |
| Підтримуйте хорошу вентиляцію. | Відчиняйте вікно під час прийняття душу, приготування їжі чи миття посуду. Або вмикайте витяжний вентилятор. |
| Регулярно чистіть. | Регулярно очищайте місця, де може рости цвіль, такі як ванні кімнати, раковини та сміттєві баки. Мильний наліт також може спричиняти утворення цвілі, тому ретельно їх мийте. |
| Використовуйте HEPA-фільтр. | Якщо можливо, використовуйте пилосос із фільтром (HEPA) – спеціальним фільтром, який може вловлювати навіть найдрібніші спори цвілі. |
| Видаліть запліснявілі предмети. | Приберіть килими та інші речі для зберігання з ванних кімнат та вологих підлог. Якщо на стельовій плитці є пліснява, найкраще її повністю замінити. |
Давайте запобігти алергії на цвіль, що виникає внаслідок їжі та напоїв
Деякі продукти також можуть містити грибки, такі як цвіль або дріжджі. Якщо у вас алергія на цвіль, дуже важливо бути обережним і з цими продуктами.
Найважливіша порада: ніколи не нюхайте їжу, щоб перевірити, чи не зіпсувалася вона, оскільки це може призвести до раптового загострення алергії при вдиханні спор цвілі.
Нижче наведено деякі продукти, які можуть спричинити проблеми у людей з алергією на цвіль.
| Категорія їжі | Приклади |
|---|---|
| Сир та гриби | Багато видів сиру, гриби |
| Ферментовані продукти | Оцет та заправки для салатів, що містять оцет, кетчуп, соління, соєвий соус, квашена капуста |
| Продукти, що містять дріжджі | Хліб та інші хлібобулочні вироби, виготовлені на дріжджах |
| Готові та консервовані продукти | Ковбаси, хот-доги, копченості та риба, консервовані фруктові соки, джеми |
| Сухофрукти | Фрукти, такі як родзинки, фініки та інжир |
| Залишки їжі | Будь-які залишки їжі, яким більше 3-4 днів і які зберігалися в холодильнику. |
Що робити, якщо з'являться симптоми?
Якщо у вас виникли симптоми алергії, є кілька речей, які ви можете зробити. Але найважливіше — завжди звертатися за медичною допомогою .
- Поговоріть зі своїм лікарем: поговоріть зі своїм лікарем про те, які методи лікування найкраще підходять для ваших симптомів. Він або вона може порекомендувати антигістамінні препарати, назальні спреї або очні краплі.
- Ліки, що відпускаються за рецептом: Вам можуть знадобитися ліки, що відпускаються за рецептом, які не можна придбати без рецепта в аптеці.
- Уколи від алергії: У деяких важких випадках фахівці з алергії можуть рекомендувати уколи від алергії як довготривале лікування. Ви також можете запитати про це свого лікаря.
Повідомлення на винос
- Цвіль – це те, що часто зустрічається в нашому середовищі, особливо у вологих місцях.
- Такі симптоми, як часті застуди, свербіж очей та чхання, можуть бути наслідком алергії на цвіль.
- Ріст цвілі можна значною мірою запобігти, якщо підтримувати свій будинок сухим, чистим та добре провітрюваним.
- Будьте обережні з певними продуктами (такими як сир, гриби, хліб, соління), оскільки вони також можуть загострити алергію.
- Якщо ви підозрюєте у себе алергію на цвіль, обов’язково зверніться до лікаря для отримання належної консультації та лікування.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment