Давайте дізнаємося про дивовижну захисну силу вашого тіла: природний імунітет!

Чи траплялося вам коли-небудь відчувати, що вас нелегко вразити певні хвороби після кількох днів одужання? Іноді, навіть якщо ви знову захворієте, ви швидко одужуєте, і це не так сильно, як раніше. Основна причина цього називається природним імунітетом . Сьогодні ми просто поговоримо про те, що це таке і як це працює в нашому організмі.

Що таке природний імунітет? Просто...

Простіше кажучи, природний імунітет – це захист, який наш організм виробляє проти хвороби після того, як ми від неї одужали. Уявіть, що коли ви хворієте, ваша імунна система раптово прокидається. Вона наполегливо бореться, щоб позбутися загарбника – будь то вірус чи бактерія – який потрапив у ваш організм.

У цій боротьбі наші тіла виробляють спеціальні білки, які називаються антитілами . Ці антитіла подібні до маленьких солдатів, які шукають загарбника та знищують його. Коли антитіла контролюють інфекцію таким чином, ви одужуєте. Але на цьому історія не закінчується.

Після одужання у вашому тілі маленькі клітини імунної системи, які називаються клітинами пам'яті , пам'ятають попередню інфекцію. Це пояснюється тим, що, борючись з цією інфекцією, вони вчаться розпізнавати спеціальний маркер загарбника, який називається антигеном .

Ці клітини пам'яті живуть і після того, як інфекція закінчилася. Їхнє єдине завдання — патрулювати територію, щоб побачити, чи повернеться антиген від попереднього збудника. Якщо збудник повернеться, ці клітини пам'яті швидко активуються, сповіщають інші імунні клітини та швидко знищують його — іноді ви навіть не усвідомлюєте цього.

Уявіть собі гидкий бур'ян, що росте у вашому саду. Після того, як ви його вирвете, ви запам'ятаєте його форму. Якщо бур'ян знову виросте деінде, ви зможете швидко його розпізнати та видалити, перш ніж він зашкодить іншим рослинам. Саме так і відбувається.

Ці клітини пам'яті є ключовою частиною природного імунітету. Але щоб ваш організм виробляв ці клітини пам'яті, він спочатку має зіткнутися з інфекцією. Це означає, що природний імунітет розвивається лише після того, як ви перехворіли та одужали.

Щоб зрозуміти, яку роль відіграє цей природний імунітет у всій нашій імунній системі, корисно трохи знати про різні типи імунітету.

Існує два основних типи імунітету!

Це як дві основні лінії захисту в нашому тілі.

1. Вроджений імунітет: це перша лінія захисту нашого організму, коли загарбник намагається проникнути всередину.Це включає такі речі, як наша шкіра, слизові оболонки в носі та горлі, а також різні типи клітин (наприклад, природні клітини-кілери). Ці клітини розпізнають загарбників і негайно атакують їх. Однак ці клітини не пам’ятають загарбника, коли боротьба закінчена. Вони атакують усіх загарбників однаково. Іноді це може самостійно контролювати інфекцію. Якщо це не працює, ці вроджені імунні клітини просять допомоги – тобто, клітин адаптивного імунітету.

2. Адаптивний імунітет: це лінія захисту, яка розпізнає, виявляє, запам'ятовує та атакує конкретних загарбників. Спеціалізовані клітини, такі як Т-клітини та В-клітини , працюють разом, щоб розпізнавати та знищувати антигени, які не є нашими власними. Клітини пам'яті, зокрема, є героями цього процесу , оскільки вони пережили попередні інфекції та здатні швидко реагувати на наступні інфекції.

Коли більшість людей говорять про «вроджений імунітет», вони насправді мають на увазі форму адаптивного імунітету. Ваша імунна система природним чином виробляє певні білки та антитіла, які націлені на конкретних загарбників і «запам’ятовують» цих загарбників. Цей процес готує ваш організм до розпізнавання та боротьби з цими загарбниками в майбутньому.

То що ж таке цей природний активний імунітет?

Природний активний імунітет – це захист, який ви отримуєте від антитіл, що виробляються вашою імунною системою у відповідь на інфекцію. Це дещо відрізняється від активного імунітету, індукованого вакциною , який є захистом, що виробляється вашою імунною системою у відповідь на речовини (такі як віруси або бактеріальні частинки) в деяких вакцинах.

Що таке природний пасивний імунітет?

Природний пасивний імунітет – це захист, який дитина отримує від батьків під час вагітності або грудного вигодовування. Наприклад, якщо ви вагітні, ви передаєте своїй дитині різні типи антитіл через плаценту. Після народження дитини, якщо ви годуєте грудьми, ви передаєте деякі типи антитіл дитині через молоко. Ця передача антитіл захищає вашу дитину від шкідливих мікробів, доки власна імунна система вашої дитини не буде готова виробляти ці антитіла.

Пасивний імунітет також можна отримати штучно. Це означає, що антитіла вводяться як вакцина від захворювання. Наприклад, моноклональні антитіла та поліклональні антитіла використовуються для лікування різних захворювань. У цих випадках вчені або виготовляють ці антитіла в лабораторії, або отримують їх з тваринних джерел.

Як довго триває природний імунітет?

Тривалість періоду захисту від певного інфекційного захворювання залежить від виду захворювання та вашого загального стану здоров'я, особливо від того, чи ослаблена ваша імунна система.

Іноді одноразове зараження хворобою забезпечує довічний природний імунітет. Прикладами таких «одноразових» захворювань є кір та гепатит А.

В інших випадках природний імунітет, який виробляє ваш організм, захищає вас лише протягом обмеженого часу. Ось чому ви можете заразитися деякими інфекціями, такими як застуда, COVID-19 та грип , кілька разів протягом життя. Ваш природний імунітет спрямований лише на певний штам вірусу. Але віруси постійно змінюються, щоб обійти наш захист.

Природний імунітет та вакцинація – у чому різниця?

Як природний імунітет, так і імунітет, індукований вакциною, є формами активної імунізації. В обох випадках ваша імунна система виробляє антитіла та Т-клітини. Однак вони виробляють їх у відповідь на різні тригери, тобто різні речовини, що активують ваші імунні клітини.

• Саме мікроби від інфекції стимулюють ваш організм до вироблення природного імунітету.
• Речовини у вакцинах, такі як ослаблені мікроби, білки або мРНК , створюють імунітет, який забезпечує вакцина.

Коли велика кількість людей отримують природний шлях та/або вакцинуються проти певного інфекційного захворювання, ми можемо досягти того, що дослідники називають колективним імунітетом . Це означає, що інфекція перестає поширюватися, оскільки так багато людей мають імунітет до цього захворювання. Вакцинація – це найбезпечніший спосіб досягнення колективного імунітету.

Як я можу зміцнити свою імунну систему природним шляхом?

Існує багато речей, які ви можете зробити, щоб зміцнити свою імунну систему та допомогти їй працювати якнайкраще. Від достатнього сну до вживання продуктів, багатих на поживні речовини, що зміцнюють імунітет, ви можете допомогти своїй імунній системі захищатися від вірусів та інших мікробів, які можуть спричинити захворювання. (Ми поговоримо про це в окремій статті!)

Давайте дізнаємося про природний імунітет до COVID-19

Природний імунітет до COVID-19 – це захист, який ваш організм виробляє від майбутніх інфекцій після одужання від інфекції COVID-19. Ця інфекція навчає вашу імунну систему розпізнавати та знищувати вірус, що викликає COVID-19, якщо він повторно потрапляє в ваш організм.

Однак фахівці з інфекційних захворювань наголошують , що не варто покладатися виключно на природний імунітет для захисту себе та своєї родини.Натомість, зробіть щеплення від COVID-19 , як порадив ваш лікар. Для цього є кілька причин:

• COVID-19 – це непередбачувана інфекція. Ви не завжди можете передбачити, як вірус вплине на ваш організм, наскільки ви будете хворі або які довгострокові наслідки, такі як тривалий COVID, виникнуть. Деякі дослідження показали, що інфекція COVID-19 може спричинити вироблення вашим організмом аутоантитіл . Це антитіла, які атакують ваші власні здорові клітини. Це також може призвести до аутоімунних захворювань .
• З іншого боку, вакцинація забезпечує передбачуваний, безпечний та надійний захист. Будь-які побічні ефекти є тимчасовими та не завдають довгострокової шкоди. Дослідження не виявили зв'язку між вакцинацією та розвитком аутоантитіл.

• Природний імунітет до COVID-19 змінюється в міру мутації вірусу. Коли вірус мутує, він створює варіант , нову форму вірусу. Саме тому природний імунітет від одного варіанту COVID не може гарантовано захистити від усіх інших варіантів.
• Дослідження показали, що попередні штами – аж до Delta включно – давали людям сильний, тривалий природний імунітет протягом місяців після зараження. Ви все ще отримуєте природний імунітет від Omicron та його варіантів, але він може бути не таким сильним або тривалим. Це тому, що ці нові штами мають «високий рівень імунного захисту». Це означає, що вони дуже розумні, і вони можуть легко обійти природний імунний захист вашого організму. Вакцини оновлюються щороку для боротьби з поточним штамом Covid.

Тож, замість того, щоб покладатися виключно на природний імунітет, поговоріть зі своїм лікарем про отримання вакцини проти COVID-19. Вакцинація дає вашому організму сильний, активний імунітет без ризику тяжкого захворювання, госпіталізації чи смерті, які може спричинити фактична інфекція. Лікарі радять робити вакцинацію, навіть якщо ви перехворіли на COVID-19.

Як довго триває природний імунітет до Covid-19?

Це залежить від низки факторів. Більшість людей захищені від повторного зараження протягом кількох місяців. Але цей природний імунітет з часом знижується. Якщо у вас слабка імунна система, ваш організм може бути не в змозі виробити достатньо ефективного природного імунітету після інфекції. Тому ви можете захворіти знову швидше, ніж інші.

Зазвичай природний імунітет від інфекції COVID-19 може забезпечити надійний захист від тяжкого перебігу захворювання та госпіталізації. Протягом цього часу ви можете знову захворіти на COVID-19, але інфекція, ймовірно, буде менш тяжкою. Ми дізнаємося більше, оскільки дослідники вивчають нові варіанти та тенденції реінфекції.

Важливо те, що наявність COVID-19 не захищає вас від інших поширених вірусів, таких як грип чи РСВ, або поширених бактеріальних інфекцій, таких як стрептококова ангіна. Кожна інфекція викликається різним мікробом. Тому, навіть якщо у вас є короткочасний природний імунітет до COVID-19, все одно варто вжити заходів для захисту себе та своєї родини від усіляких шкідливих мікробів. Це включає часте миття рук, носіння маски в соціальних ситуаціях та уникнення спілкування з хворими людьми.

Щоб отримати правильну пораду, найкраще звернутися до лікаря, який знає вас та вашу історію хвороби. Він може дати вам поради щодо того, чого очікувати після зараження COVID-19 та як захистити себе.

Повідомлення на винос

Коли ви хворієте, ви можете не думати про маленькі клітини всередині вашого тіла, які борються одна з одною. Але саме це й відбувається. Коли ваша імунна система перемагає мікроб, що вторгається, у вас залишається природний захист, який може тривати місяцями, роками або навіть все життя.

Однак, сам по собі природний імунітет не може зробити все. У більшості випадків він не триває вічно. Крім того, деякі віруси чи бактерії можуть викликати серйозні захворювання, тому в таких випадках найкраще виробити імунітет за допомогою вакцинації. Ваш лікар може розповісти вам більше про те, як природний імунітет може допомогти захистити вас від деяких поширених інфекцій, і що ви можете зробити, щоб залишатися здоровим. Завжди пам’ятайте, що дуже важливо звернутися за медичною допомогою, приймаючи рішення щодо свого здоров’я!

Природний імунітет, імунна система, антитіла, клітини пам'яті, вакцинація, Covid-19, інфекції