День, якого ви чекали місяцями, вже майже настав. Ви, мабуть, схрещуєте пальці за день, коли ваша малеча з'явиться на світ. Хоча вся ця подорож така прекрасна, цілком нормально відчувати трохи цікавості та трохи страху. Тож сьогодні ми поговоримо про те, чого очікувати від моменту, коли ви почнете відчувати бажання народити дитину, і до перших кількох днів з вашою новонародженою дитиною.
Які ознаки того, що початок сезону дощів вже близько?
Ніхто не може точно сказати, коли у вас народиться дитина. «Дата пологів», яку вам називає лікар, є лише приблизною. Дуже часто пологи починаються за три тижні до або через два тижні після цієї дати. Якщо ви відчуваєте наведені нижче симптоми, це означає, що до пологів залишилося зовсім небагато часу.
| Знак | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Освітлення | Це період, коли голівка дитини готується до народження та опускається до тазу. Ваш живіт може здаватися трохи нижчим. Також може бути легше дихати, оскільки тиск на легені зменшується. Однак, вам може знадобитися частіше ходити в туалет, оскільки дитина тисне на ваш сечовий міхур. |
| Криваве шоу | Це відходження слизової пробки, яка захищає шийку матки від інфекції. Це може проявлятися як виділення рожевого або коричневого кольору. Це може статися за кілька днів до або одразу після початку менструації. |
| Діарея | Якщо у вас часті рідкі випорожнення, це також може бути ознакою наближення менопаузи. |
| Розрив плодових оболонок (Розрив плодових оболонок) | Якщо ви раптом відчуваєте водянисті виділення або витікання водянистої рідини з піхви, це означає, що захисний амніотичний міхур навколо вашої дитини розірвався. Якщо це станеться , вам слід негайно звернутися до лікарні . У більшості випадків пологи почнуться протягом 24 годин. Якщо цього не станеться, ваш лікар може спробувати викликати пологи, щоб запобігти інфекції. |
| Перейми | Це скорочення м'язів матки. Іноді можуть виникати хибні перейми (Брекстон-Хікс). Але якщо перейми відбуваються безперервно, з інтервалами менше 10 хвилин, і поступово посилюються за інтенсивністю , це головна ознака того, що почалися справжні пологи. |
Три основні стадії пологів
Пологи зазвичай поділяються на три основні етапи. Тривалість цих етапів може відрізнятися у кожної матері. Тож не хвилюйтеся.
Етап 1
Це найдовший етап. Він також поділений ще на три частини.
- Латентна фаза: На цій стадії перейми не такі сильні. Але вони поступово посилюються. На цьому етапі шийка матки поступово відкривається (розширюється), щоб звільнити місце для виходу дитини. Якщо ваші перейми регулярні, вас можуть госпіталізувати на цьому етапі.
- Активна фаза: це коли ваша шийка матки починає швидко розкриватися. Ви можете відчувати різкий біль або тиск у спині чи животі з кожним скороченням. Ви можете відчувати бажання тужитися, але зачекайте, поки лікар не скаже вам про це.
- Перехідна фаза: На цьому етапі шийка матки має 10 сантиметрів, що означає повне розкриття. Перейми дуже сильні, болісні та часті. Вони можуть відбуватися кожні 3-4 хвилини та тривати приблизно 60-90 секунд.
Етап 2
Цей етап починається, коли шийка матки повністю розкрита. Саме тоді лікар скаже вам «тужитися». Ваші потуги та сила перейм допоможуть просунути дитину по родових шляхах. На голівці дитини є ніжні ділянки (тім’ячка), які полегшують їй проходження через цей вузький прохід.
Коли найширша частина голівки дитини виходить з вагінального отвору, ми називаємо це вінцем. Як тільки голівка дитини вийде, лікар видалить зайву рідину, кров і слиз з носа та рота дитини. Потім, продовжуючи потуги, вийдуть плечі та тіло дитини.
Після повного народження дитини лікар або ваш партнер (якщо ви попросили про це заздалегідь) переріже та закріпить пуповину. Це один з найпрекрасніших моментів у вашому житті.
Етап 3
Після пологів настає завершальна стадія пологів. Саме тоді виходить плацента, яка забезпечувала дитину живленням в утробі матері.
Пам’ятайте, що кожні пологи різні. Час, необхідний для проходження цих етапів, різний. Якщо це ваша перша дитина, це зазвичай може тривати близько 12-14 годин. Для другої та третьої дитини цей час буде набагато коротшим.
Що можна зробити для полегшення болю при артриті?
Як і тривалість пологів, інтенсивність болю варіюється від людини до людини. На біль можуть впливати такі фактори, як положення дитини, розмір і сила перейм. Хоча деякі матері можуть впоратися з болем за допомогою дихальних вправ і технік релаксації, іншим потрібні інші методи.
Лікування болю за допомогою ліків
Існує кілька видів ліків, що використовуються для полегшення болю. Вони здебільшого безпечні як для матері, так і для дитини. Існує два основних види знеболювальних :
- Знеболювальні: вони лише зменшують біль, не усуваючи повністю чутливість.
- Анестетики: вони усувають усі відчуття, включаючи біль.
Епідуральна блокада (або спінальна блокада ) дуже популярна в наші дні. Вона знеболює нижню частину тіла та значно зменшує біль. Ви можете заздалегідь обговорити це зі своїм лікарем.
Варіанти без ліків
Біль можна зменшити за допомогою таких засобів, як акупунктура, гіпноз, дихальні техніки та зручні положення. Навіть якщо ви оберете один із цих методів, ви маєте право запросити знеболювальні препарати в будь-який час під час пологів.
Що відбувається з вашим тілом після народження дитини?
Як і до, і після народження дитини, ваше тіло зазнає багатьох змін.
Фізично ви можете відчувати такі речі:
- Біль у місці швів: Щоб полегшити вихід дитини, лікар може зробити невеликий розріз (епізіотомію) в області між піхвою та анусом (промежиною). Або ця ділянка може розірватися самостійно. Шви в цих областях можуть спричиняти біль під час ходьби, сидіння, кашлю або чхання.
- Біль у грудях: Протягом перших кількох днів лактації ваші груди можуть набрякати, ставати твердими та болючими. Також можуть боліти соски.
- Геморой:Набряк вен навколо ануса є поширеним явищем після вагітності.
- Запор: шви, геморой та біль у м’язах можуть ускладнювати випорожнення протягом кількох днів.
- Лихоманка та озноб: зміни рівня гормонів та кровотоку можуть призвести до того, що ви в одну мить пітнієте, а в наступну тремтите.
- Труднощі з контролем сечі або стільця: через розтягнення м’язів під час пологів, у вас може витікати трохи сечі під час сміху або кашлю. Це зникне через деякий час.
- «Біль після родів»: Ви можете відчувати легкі спазми протягом кількох днів, оскільки ваша матка зменшується до початкового розміру. Це може бути більш помітним під час годування грудьми.
- Виділення з піхви (лохії): Після пологів кров'янисті виділення рясніші, ніж під час менструації. З часом вони змінюють колір на білий або жовтий і повністю припиняються протягом двох місяців.
Протягом кількох днів або тижнів після народження дитини ви можете відчувати «бебі-блюз», тобто почуття дратівливості, смутку та навіть плачу. Це вражає до 80% молодих мам. Це часто трапляється через гормональні зміни, стрес та нові обов'язки.
Однак, якщо цей смуток і тривога продовжуються, обов’язково повідомте про це свого лікаря . Тому що це може бути серйозніший стан, який називається «післяпологова депресія». Для цього існує лікування.
Повідомлення на винос
- Якщо ви помітили ознаки початку пологів (відходження вод, регулярний біль, який триває менше 10 хвилин), не панікуйте та їдьте до лікарні.
- Пологи кожної матері проходять по-різному. Вони тривають по-різному. Не порівнюйте себе з іншими.
- Заздалегідь поговоріть зі своїм лікарем про варіанти знеболення (наприклад, епідуральну анестезію).
- Після народження дитини відбувається багато змін у вашому тілі та розумі. Більшість із них тимчасові.
- Хоча «бебі-блюз» є поширеним явищем, якщо смуток і тривога тривають більше двох тижнів, важливо звернутися за медичною допомогою.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар