Ваша дитина має народитися? Все про нормальні пологи простими словами

День, про який ви мріяли та з нетерпінням чекали місяцями, вже зовсім близько. Залишилося зовсім небагато часу до того, як новий гість приєднається до вашого життя та життя вашого чоловіка. У ці дні ви, ймовірно, сповнені радості, але також трохи страху та цікавості. «Як це буде, коли ви почнете народжувати дитину ?», «Що буде?» тощо. У вас, мабуть, багато запитань. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що відбувається з моменту початку народження дитини до перших кількох днів з вашою новонародженою дитиною.

Які ознаки того, що ви ось-ось народите дитину?

«Дата пологів», яку вам назвав лікар, – це лише приблизне уявлення. Ніхто не може сказати вам точно, коли у вас буде дитина. Це нормально, якщо ваша дитина з’явиться на світ за три тижні до або через два тижні після очікуваної дати. Однак є кілька ознак того, що поява вашої дитини не за горами. Давайте подивимося, які вони.

Три стадії пологів

Пологи зазвичай поділяються на три основні етапи. Тривалість цих етапів у кожної матері різна.

Етап 1

Це найбільш трудомістка частина. Вона також складається з трьох частин.

• Латентна фаза: це найдовша та найменш болісна частина пологів. Протягом цього часу біль поступово посилюється. Це відбувається тому, що шийка матки поступово відкривається, щоб звільнити місце для дитини. Як тільки біль вщухне, вас госпіталізують. Лікар регулярно оглядатиме вас, щоб побачити, наскільки відкрилася шийка матки.
• Активна фаза: На цьому етапі шийка матки починає швидко розкриватися. Ви можете відчувати різкий біль або тиск у животі чи спині щоразу, коли у вас перейми. Навіть якщо ви відчуваєте бажання тужитися, лікар скаже вам почекати, поки шийка матки повністю розкриється (10 сантиметрів).
• Перехідна фаза: На цей момент шийка матки повністю розкрита. Біль дуже різкий та інтенсивний. Він виникає кожні 3-4 хвилини та триває приблизно 60-90 секунд.

Етап 2

Цей етап починається, коли шийка матки повністю розкрита. Саме тоді лікар каже вам «тужитися». Сила ваших потуг і сила болю поєднуються, щоб проштовхнути дитину вниз по родових шляхах.

Коли найширша частина голівки дитини наближається до вагінального отвору, ми називаємо це вінцем. Як тільки голівка дитини вийде, лікар відсмоктує її ніс і рот, щоб видалити зайву рідину, кров і слиз. Потім, продовжуючи потуги, плечі та тіло дитини вийдуть назовні.

Після повного народження дитини лікар або ваш чоловік (якщо ви про це попросили) переріже пуповину .

Етап 3

Після народження дитини настає завершальна стадія пологів. Саме тоді виходить плацента, яка живить дитину в утробі матері.

Що можна зробити з болем?

Як і тривалість пологів, біль, який відчувається, варіюється від людини до людини. На це можуть впливати такі фактори, як положення дитини, її розмір та інтенсивність болю. Деякі матері можуть впоратися з болем за допомогою дихальних вправ та технік релаксації. Але іншим потрібні інші способи боротьби з болем.

Контроль болю за допомогою ліків

Існує кілька видів ліків, які можуть допомогти зменшити біль під час пологів. Вони здебільшого безпечні як для матері, так і для дитини. Однак, як і з будь-якими ліками, є певні ризики, тому краще заздалегідь обговорити це з лікарем та прийняти рішення.

• Знеболювальні: вони зменшують біль, але не усувають його повністю.
• Анестетики : вони усувають усі відчуття, включаючи біль.
• Спінальна блокада або епідуральна блокада: це найпоширеніший метод. Ця ін’єкція вводиться в область хребта, знеболюючи нижню частину тіла. При епідуральній анестезії тонка трубка (катетер) вводиться в простір навколо хребців і безперервно вводиться знеболювальне.
• Загальна анестезія: повністю присипляє. Часто використовується під час кесаревого розтину.

Способи боротьби з болем без ліків

Деякі матері воліють долати цю проблему без ліків. Такі методи, як акупунктура, гіпноз, дихальні вправи та зміна поз, можуть допомогти. Навіть якщо ви оберете цей метод, якщо вам стане нестерпно на будь-якому етапі пологів, ви маєте право попросити знеболювальні.

Чого очікувати після народження дитини?

Ваше тіло зазнає багатьох змін до та після народження дитини. Знати про це заздалегідь може бути великим полегшенням.

Можливі фізичні зміни

• Біль у місці накладання швів: Щоб полегшити вихід дитини, лікар може зробити невеликий розріз («епізіотомію») в області між піхвою та анусом (промежиною). В іншому випадку ця ділянка може розірватися самостійно. Шви, накладені в цих місцях, можуть ускладнити ходьбу або сидіння. Ви також можете відчувати біль під час кашлю або чхання.
• Біль у грудях: Коли починає надходити молоко, ваші груди можуть бути набряклими, твердими та болючими протягом кількох днів. Також можуть боліти соски.
• Геморой: Геморой часто розвивається після пологів.
• Запор: протягом кількох днів може бути важко випорожнитися. Ситуацію можуть погіршити такі речі, як біль від швів або геморой.
• Лихоманка та озноб: гормональний рівень та зміни кровообігу, тому ви можете раптово спітніти, а потім відчути холод і вам доведеться прикритися.
• Труднощі з контролем сечі або стільця: Через розтягнення м’язів під час пологів у вас може витікати деяка кількість сечі під час сміху або кашлю. Іноді у вас також можуть виникати труднощі з контролем випорожнення. Здебільшого ці труднощі зникають з часом.
• «Післяболіси»: біль, який триває кілька днів, оскільки матка зменшується до початкового розміру. Цей біль може бути сильнішим під час годування груддю.
• Виділення з піхви (лохії): Після пологів кровоточить рясно, ніж під час менструації. З часом ці виділення стають білими або жовтими та повністю припиняються протягом двох місяців.

Психічні речі

У перші кілька днів і тижнів після народження дитини ви можете відчувати роздратування, смуток і навіть плаксивість. Ми називаємо це «бебі-хлюпом». Близько 80% молодих мам відчувають цей стан. Це нормально, пов’язано з гормональними змінами, втомою та новими обов’язками.