Хочете дізнатися про свій резерв яйцеклітин? (Все про тестування резерву яєчників)

Ви з чоловіком вже деякий час сподіваєтеся на дитину? Це нормально, коли вам спадають на думку такі думки: «Чому ще ні?», «Зі мною щось не так?». Цілком нормально відчувати легкий страх і занепокоєння, коли вам спадають на думку такі речі. Коли ви звертаєтеся до лікаря в такий момент, один з тестів, який проводиться для перевірки вашої фертильності, називається тестування резерву яєчників. Сьогодні ми поговоримо про це просто, так, щоб ви могли зрозуміти.

Простіше кажучи, що таке тестування резерву яєчників?

Добре, скажімо так. Кожна жінка народжується з повною кількістю яйцеклітин, необхідною їй на все життя. Вони зберігаються в яєчниках. Ми не виробляємо нові яйцеклітини. Ця колекція яйцеклітин, яку ми маємо, називається просто нашим «яєчниковим резервом». Ця кількість яйцеклітин природним чином зменшується з віком. Тестування резерву яєчників – це тест, який дає приблизне уявлення про те, скільки яйцеклітин наразі залишилося у ваших яєчниках. Він порівнює ваш резерв яйцеклітин з іншими здоровими жінками вашого віку. В основному він використовує аналіз крові та вагінальне ультразвукове дослідження.

У яких випадках лікар рекомендує цей тест?

Зазвичай не всіх просять пройти цей тест. Існує кілька основних причин, чому ваш лікар може рекомендувати його:

• Якщо ви плануєте розпочати лікування безпліддя, таке як ЕКЗ: ці методи лікування передбачають ін'єкції гормонів для стимуляції яєчників . Знання вашого резерву яйцеклітин допоможе лікарю визначити необхідну дозу гормонів та дати вам приблизне уявлення про успішність лікування.
• Якщо у вас було таке захворювання, як рак, і ви проходили лікування від нього: хіміотерапія або променева терапія раку можуть пошкодити яйцеклітини у ваших яєчниках. Цей тест допомагає визначити вплив на ваш резерв яйцеклітин у такий момент.
• Якщо у вас була операція на яєчниках: операція на яєчниках також може спричинити зниження вироблення яйцеклітин.
• Якщо у когось у вашій родині (мати, сестра) була рання менопауза : іноді це може бути спадковим. Тому важливо знати про свій стан якомога раніше.

Як проводиться цей тест на резерв яєчників?

Цей тест складається з трьох основних частин. Тобто, лікар розуміє ваш стан, поєднуючи результати трьох пов'язаних тестів. Тепер давайте розглянемо, що відбувається в кожному з цих тестів трохи детальніше.

1. Антимюллерів гормон ( АМГ )

Це найпоширеніший тест сьогодні. Цей гормон, який називається «(АМГ)», виробляється крихітними яйцеклітинними фолікулами у ваших яєчниках. Уявіть, що якщо у вас багато таких яйцеклітинних фолікулів у ваших яєчниках, кількість виробленого АМГ також висока. Якщо кількість яйцеклітинних фолікулів низька, рівень АМГ також низький. Тобто рівень АМГ є хорошим показником розміру вашого резерву яйцеклітин . Однією з переваг цього тесту є те, що ви можете зробити цей аналіз крові в будь-який час протягом вашого менструального циклу. Як правило, якщо рівень АМГ менше 1 нг/мл, це означає, що ваш резерв яйцеклітин зменшується. Але це не означає, що ви не зможете мати дитину.

2. Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ)

Це гормон, який працює дещо інакше. Гормон ФСГ виробляється гіпофізом у вашому мозку. Його завдання — йти до яєчників і дати їм сигнал: «Гаразд, почніть розвивати яйцеклітину зараз». Уявіть, що у ваших яєчниках багато яйцеклітин, і вони добре працюють. Тоді мозку не доведеться докладати великих зусиль, щоб подати сигнал. Коли ви надсилаєте невелику кількість ФСГ, яєчники починають працювати. Однак, якщо в яєчниках менше яйцеклітин і їхнє функціонування трохи слабке, мозку доводиться кричати: «Працюйте наполегливо!» Це означає виробляти більше ФСГ. Отже, високий рівень ФСГ у вашій крові означає, що ваш мозок наполегливо працює, щоб змусити яєчники працювати. Це свідчить про те, що ваш резерв яєчників може бути низьким. Цей тест зазвичай проводиться на третій день вашого менструального циклу .

3. Кількість антральних фолікулів (АКФ)

Це не аналіз крові, це сканування. «Трансвагінальне ультразвукове дослідження» – це сканування, яке проводиться шляхом введення невеликого інструменту через піхву. Це дозволяє лікарю безпосередньо побачити та підрахувати кількість маленьких яйцеклітинних фолікулів (антральних фолікулів) в обох ваших яєчниках, які, ймовірно, почнуть розвиватися цього місяця. У цих фолікулах розташовані яйцеклітини. Тому велике число означає, що у вас хороше постачання яйцеклітин. Низьке число означає, що у вас низьке постачання. Це сканування також зазвичай проводиться протягом перших чотирьох днів вашого менструального циклу.

Які причини зменшення запасів яйцеклітин?

Головним і найбільшим фактором, що впливає на ваш оваріальний резерв, є вік . Ми не можемо цього змінити. Подумайте лише: коли ми народжуємося, ми маємо мільйони яйцеклітин. До моменту досягнення статевої зрілості це число зменшується до сотень тисяч. Після цього, хоча щомісяця вивільняється одна яйцеклітина, сотні або тисячі яйцеклітин руйнуються в процесі. Тож після 35 років швидкість зменшення кількості цих яйцеклітин прискорюється. Окрім віку, існує ще кілька факторів, які можуть впливати:

• Операції, проведені на яєчниках.
• Хіміотерапія або променева терапія при раку.
• Важкі інфекції області малого тазу.
• У жінок у родині спостерігалася рання менопауза.
• Деякі генетичні захворювання.

Різниця між кількістю та якістю яєць

Це питання бентежить багатьох людей, але воно дуже важливе. Аналіз резерву яєчників дає лише приблизне уявлення про ваш запас яйцеклітин. Тобто, скільки у вас яйцеклітин. Однак самої кількості яйцеклітин недостатньо для зачаття дитини. Якість цих яйцеклітин також дуже важлива. Якість – це генетичне здоров'я яйцеклітини. Тільки здорова яйцеклітина може поєднатися зі сперматозоїдом, щоб створити здоровий ембріон. Оскільки кількість яйцеклітин зменшується з віком, знижується і їхня якість. Ця якість особливо швидко знижується після 35 років. Саме тому ймовірність народження дітей зменшується з віком, а ризик викиднів та народження дітей з генетичними дефектами зростає.

Тож, хіба я не можу збільшити свій запас яйцеклітин?

Пряма відповідь на це питання: «Ні». Тому що ми не можемо штучно збільшити кількість яйцеклітин, з якими народжуємося. Це як фіксований депозит у банку, ми можемо лише знімати з нього кошти, не можемо додавати нові. Однак, є дещо, що ми можемо зробити. Тобто, намагатися підтримувати якість яйцеклітин, які ми маємо, на хорошому рівні. Наш спосіб життя багато в чому залежить від цього.

• Харчуйтеся збалансовано та поживно. Включіть у свій раціон свіжі овочі, фрукти, горіхи та рибу.
• Висипайтеся. Спіть щонайменше 7-8 годин на день.
• Якщо ви курите, киньте сьогодні. Куріння згубне для яєць.
• Припиніть або значно обмежте вживання алкоголю.
• Контролюйте свою вагу. Ожиріння може спричинити гормональний дисбаланс і вплинути на якість яйцеклітин.
• Зменште стрес. Дуже добре займатися такими речами, як йога та медитація.

Хоча ці дії не збільшать кількість яйцеклітин, вони значно допоможуть підтримувати їх здоров'я. Тестування резерву яєчників, резерв яєчників, кількість яйцеклітин, фертильність, пологи, ЕКЗ Шрі-Ланка, тест на АМГ сингальською, тест на ФСГ сингальською