Чи правильно росте ваша малеча? Давайте поговоримо про ці діаграми зростання!

Привіт! Ви можете трохи хвилюватися щодо росту вашої малечі , чи правильно вона росте, чи не так? Для матері чи батька це цілком нормально. Тож сьогодні ми поговоримо про дуже важливий інструмент, який лікарі використовують для вимірювання росту вашої дитини. Це діаграми росту, або, як ми кажемо англійською, «(Growth Charts)».

Що це за діаграми зростання?

Простіше кажучи, ці діаграми зросту – це набір вимірювань, які лікарі використовують, щоб порівняти зріст і вагу вашої дитини з іншими здоровими дітьми його віку. Пам’ятайте, що не всі діти ростуть з однаковою швидкістю. Деякі діти трохи повні, деякі худі. Деякі високі, деякі низькі. Це цілком нормально. Існує багато факторів, які впливають на ріст дитини:

• Генетика: це речі, що передаються від батьків. Якщо всі в родині трохи низького зросту, дитина, ймовірно, буде такою ж.
• Стать: Загалом існують незначні відмінності у тому, як виростають хлопчики та дівчатка.
• Харчування: Правильне харчування дуже важливе. Збалансованість раціону безпосередньо впливає на розвиток дитини.
• Фізична активність: біг, стрибки та ігри також сприяють росту.
• Стан здоров'я: Деякі захворювання можуть впливати на ріст.
• Навколишнє середовище: Навколишнє середовище, в якому ви живете, також певною мірою впливає.
• Гормони : Гормони в організмі також контролюють ріст.

Отже, як лікар може точно знати, чи зріст і вага вашої дитини знаходяться на «здоровому» рівні, чи вона росте правильно, чи є якась медична проблема, що впливає на її ріст? Діаграми росту допомагають відповісти на ці питання.

Чому лікарі використовують ці діаграми зростання?

Це не просто аркуш паперу. Лікарі використовують ці нотатки щоразу, коли ви ведете свою дитину до клініки. Для цього є кілька причин:

• Порівняйте: Ви можете побачити, як розвивається ваша дитина порівняно з іншими дітьми її віку та статі (тобто, хлопчик, якщо хлопчик, дівчинка, якщо дівчинка).
• Визначте закономірність росту: Ця діаграма показує, як з часом збільшуються зріст і вага вашої дитини, тобто її закономірність росту. Ви можете побачити, чи вона росте однаково весь час, чи є раптова зміна.
• Перевірте пропорційний зріст: це може дати вам певне уявлення про те, чи ваша вага відповідає вашому зросту, чи ваш зріст відповідає вашій вазі.

Уявіть собі: ваша дитина росла однаково протягом двох років, тобто крива її зростання рухалася в одному напрямку. Але раптом, протягом наступних кількох місяців, її ріст здається набагато повільнішим, ніж у інших дітей, і лікар може чітко побачити цю різницю, коли дивиться на цю діаграму росту. Тоді це буде дуже корисно, щоб з'ясувати, чи є якісь проблеми зі здоров'ям.

Чи у всіх однакова діаграма зростання?

Ні. Одна й та сама нота використовується не для всіх.

• Існують окремі нотатки для дівчаток і хлопчиків, оскільки вони ростуть за різними моделями та темпами.
• Також це залежить від вікової групи:
• Один набір для малюків від народження до 36 місяців (3 років).
• Ще один набір для дітей та підлітків від 2 до 20 років.
• Спеціальні примітки для дітей з особливими потребами: Іноді спеціальні примітки щодо зростання використовуються для дітей з особливими станами, такими як синдром Дауна або недоношені діти .

Які міри для цих нотаток?

Показники, які вимірюють лікарі, дещо відрізняються залежно від віку дитини.

• Немовлята до 36 місяців (3 років):
• Вага
• Довжина (виміряна довжина, бо ви не можете стояти)
• Окружність голови ( вимірювання навколо найбільшої частини голови)
• Для дітей старшого віку (від 2 до 20 років):
• Вага
• Зріст (виміряний стоячи)
• Індекс маси тіла ( ІМТ ): це спеціальний розрахунок, який перевіряє, чи маєте ви здорову вагу для свого зросту.

Усі ці вимірювання знімаються та позначаються в таблиці, яка відповідає віку та статі дитини. Найважливіше – це порівняти показники ваги та зросту. Тільки тоді можна отримати повне уявлення про розвиток дитини.

Чому вимірюють окружність голови маленьких дітей?

Це дуже важливо, особливо для маленьких дітей, оскільки окружність голови може дати певне уявлення про розвиток їхнього мозку .

• Якщо голова дитини набагато більша або набагато менша, ніж у інших дітей,
• Або якщо голова раптово перестає рости, або якщо вона росте з неймовірною швидкістю,

Ви можете задатися питанням, чи є в цьому якась проблема.

Наприклад, якщо голова дитини надзвичайно велика, це може бути ознакою стану, який називається «гідроцефалія». Простіше кажучи, це означаєСкупчення рідини, схожої на воду, всередині мозку . Також, якщо голова менша за норму, це може означати, що мозок розвивається неправильно або що він перестав рости. Ось чому це вимірювання завжди проводиться до 36 місяців.

Що це за процентилі?

Коли ви звертаєтеся до лікаря, ви, мабуть, чули від людей такі слова, як «Ваша дитина знаходиться у 50-му процентилі» або «Він знаходиться у 10-му процентилі». Що таке «перцентиль»? Простіше кажучи, процентиль – це показник того, де ваша дитина знаходиться порівняно зі 100 іншими дітьми того ж віку та статі. Ці процентилі показані вигнутими лініями на діаграмі росту. Коли лікар вимірює зріст і вагу вашої дитини та позначає їх на діаграмі, він може бачити, на якій лінії процентиля знаходяться ці позначки.

• Чим вище число процентиля, тим воно більше , тобто ваша дитина більша (за зростом або вагою), ніж інші діти його віку та статі.
• Чим нижче число процентиля, тим менша ваша дитина порівняно з іншими дітьми.

Розглянемо приклад: уявіть, що вага 4-річного хлопчика знаходиться в 10-му процентилі. Це означає, що зі 100 хлопчиків його віку 10 (10%) мають недостатню вагу, а решта 90 (90%) мають більшу вагу. Але ось важливий момент: перебування у високому чи низькому процентилі не означає, що дитина нездорова або що в неї є проблеми з ростом чи вагою. Що робити, якщо 4-річний хлопчик у попередньому прикладі знаходиться в 10-му процентилі за вагою, але також знаходиться в 10-му процентилі за зростом? Це означає, що 10% дітей його віку нижчі та легші за нього. Інші 90% вищі та важчі за нього. Це просто означає, що він трохи менший за середній зріст. Якщо його батьки також такого ж зросту, якщо він добре грається та в іншому здоровий, лікарі, найімовірніше, вирішать, що немає про що турбуватися.

Тож який правильний процентиль для моєї дитини?

Це питання, яке ставлять багато матерів. Насправді, не існує єдиного числа, яке б стверджувало, що «це найкращий процентиль». Здорові діти бувають усіх розмірів і форм. Дитина 5-го процентиля може бути такою ж здоровою, як і дитина 95-го процентиля.

Найголовніше , щоб кожна дитина з часом розвивалася за власним графіком.Тобто, зріст і вага зростають з однаковою швидкістю, узгоджено один з одним. Зазвичай це означає, що дитина продовжує рухатися вздовж певної процентильної лінії на діаграмі росту. Тож, якщо згадана раніше 4-річна дитина, яка була в 10-му процентилі, перебуває вздовж цієї лінії з дитинства, це свідчить про те, що вона добре розвивається відповідно до власного шаблону. Це хороший знак.

Коли нам слід бути трохи обережнішими?

Існують деякі закономірності діаграми зросту, які лікар може розглянути трохи уважніше, оскільки вони іноді можуть бути ознакою проблеми зі здоров’ям. Ось кілька прикладів: 1. Якщо ваша дитина раптово падає або піднімається вище певної процентильної лінії зросту чи ваги, якої вона дотримується вже деякий час:

• Уявіть, що ваша дитина була в 60-му процентилі за зростом і вагою до 5 років, а потім раптово впала до 30-го процентиля у віці 6 років. Це може викликати підозри щодо проблеми з ростом, оскільки дитина не дотримується свого звичайного графіка росту.
• Але пам’ятайте, що не завжди є проблема з процентилями. Зміни процентилів у певні періоди розвитку багатьох дітей, особливо в немовлячому віці та періоді статевого дозрівання , є нормальним явищем, оскільки темпи росту можуть відрізнятися від дитини до дитини.

2. Якщо вага дитини не збільшується з тією ж швидкістю, що й її зріст (або навпаки):

• Наприклад, якщо зріст хлопчика знаходиться в межах 40-го процентиля, але його вага знаходиться в межах 85-го процентиля, це означає, що він вищий за 40% дітей його віку, але важчий за 85%. Іноді це може бути проблемою (він набагато важчий, ніж його зріст).
• З іншого боку, припустимо, що зріст і вага дитини знаходяться в межах 85-го процентилю і демонструють однакову тенденцію протягом тривалого часу. У такому випадку це може означати, що вона здорова, але трохи більша за середню дитину. Це не проблема.

Якщо у вас є будь-які запитання чи занепокоєння щодо розвитку вашої дитини або цих діаграм росту, найкраще звернутися до лікаря. Він чи вона знає історію хвороби вашої дитини та може дати вам найточнішу пораду.

Отже, останнє послання для винесення:

Добре, ми вже багато говорили про ці поетапні нотатки. Насамкінець, ось кілька речей, які слід пам’ятати:

• Діаграми зростання – це лише інструмент для лікарів: хоча вони можуть дати гарне уявлення про розвиток дитини , вони не визначають, чи є у дитини захворювання, ґрунтуючись лише на цьому. Лікар враховує багато інших факторів.
• Не обмежуйтеся одним виміром:Важливим є загальний розвиток дитини з часом. Не хвилюйтеся, якщо один вимір завищений або занизький в якийсь день.
• Кожна дитина різна: не порівнюйте свою дитину з іншими дітьми. Темпи зростання та генетичний фон у кожного різні.
• Майте на увазі: відсотки на цих нотатках не відображають «оцінку» / «здачу» дитини.
• Найголовніше: якщо у вас є якісь сумніви чи запитання щодо розвитку вашої дитини, ніколи не шукайте інформацію в інтернеті та не слухайте чуток, а зверніться безпосередньо до свого сімейного лікаря чи педіатра. Вони найкращі люди, які можуть дати вам і вашій дитині правильну пораду.

Бажаю вам і вашому малюкові міцного здоров'я!