Чи трапляється у вашої дитини раптово затримувати дихання? Це може бути справді жахливим досвідом для будь-якого з батьків, залишаючи вас безпорадними та панічними. Будь ласка, зробіть глибокий вдих — ви не самотні. Сьогодні ми поговоримо про «синдроми затримки дихання», щоб допомогти вам зрозуміти, що це таке, чому вони трапляються та як ви можете спокійно та ефективно реагувати як батьки, використовуючи експертні поради Нірогі Ланки.
Що таке заклинання на затримку дихання?
Простіше кажучи, затримка дихання виникає, коли маленька дитина на короткий період перестає дихати у відповідь на гнів, розчарування, раптовий переляк або фізичний біль . Наприклад, якщо ваша дитина засмучується через те, що ви не дали їй іграшку, вона може закричати, а потім раптово перестати дихати. У деяких випадках дитина може навіть втратити свідомість .
Бачити, як ваша дитина затримує дихання, – це страшний досвід , який може викликати паніку у будь-якого з батьків. Однак, найзаспокійливіше те, що ці напади не є шкідливими для вашої дитини. Зазвичай вони тривають менше хвилини . Найголовніше, що діти зазвичай переростають ці напади самостійно, без потреби в будь-якому медичному втручанні. Немає причин для тривалої тривоги.
Чи існують різні типи заклинань на затримку дихання?
Так, існує два основних типи заклинань на затримку дихання. Давайте розглянемо їх:
1. Заклинання затримки дихання з ціанотичним ефектом
Це більш поширений тип. Зазвичай це трапляється, коли дитина сильно плаче — часто від гніву чи розчарування — і раптово затримує дихання. В результаті обличчя та губи дитини синіють , ніби їй не вистачає кисню. Термін «ціанотичний» буквально означає «посиніння».
Уявіть собі сценарій, коли ви ведете свою дитину до магазину, відмовляєтеся від іграшки, а вона влаштовує істерику, плачучи до посиніння. Це класичний приклад «ціанотичної затримки дихання», спричиненої сильним розчаруванням або гнівом .
2. Бліде заклинання затримки дихання
При цьому типі обличчя дитини раптово стає надзвичайно блідим , ніби кров відтекла від неї. Перш ніж це станеться, дитина може плакати дуже коротко або взагалі не плакати . «Блідий» означає «блідий».
Ці напади зазвичай трапляються, коли дитина раптово злякається або відчуває гострий біль . Наприклад, якщо ваша дитина падає під час гри, вдаряється головою або лякається гучного шуму, вона може збліднути та затамувати дихання, не плачучи перед цим.
Важливо: В обох типах нападів, навіть якщо дитина виглядає посинілою або блідою, вона може втратити свідомість на строк до хвилини . Хоча це страшно спостерігати, вона невдовзі приходить до тями.
Варто також зазначити, що у дуже рідкісних випадках у дитини під час нападу судом може виникнути короткий напад . Не панікуйте, якщо це станеться. Навіть якщо напад трапляється, він не завдає довгострокової шкоди , а також не означає, що у вашої дитини пізніше розвинеться судомний розлад (наприклад, епілепсія). Будь ласка, пам’ятайте про це.
Затримка дихання зазвичай виникає у здорових дітей . Вона може виникати у віці від 6 місяців до 6 років , але найчастіше зустрічається у віці від 6 до 18 місяців . Іноді такі напади можуть бути спадковими ; якщо ви або ваш партнер переживали їх у дитинстві, є невелика ймовірність, що ваша дитина також може їх пережити.
Чому у дітей розвивається ця звичка?
Найважливіше, що потрібно зрозуміти, це те, що діти ніколи навмисно не затримують дихання . Це не маніпулятивна тактика, щоб налякати вас або отримати те, що вони хочуть; це мимовільна реакція.яку дитина не може контролювати. Це просто фізіологічна реакція її організму.
Чесно кажучи, лікарі ще не визначили єдиної, остаточної причини цих нападів.
Однак було виявлено, що ці напади можуть бути дещо частішими у дітей із залізодефіцитною анемією . Якщо у вашої дитини низький рівень заліза, усунення цього дефіциту за допомогою належного медичного лікування іноді може зменшити частоту цих нападів. Рекомендується проконсультуватися з педіатром, щоб обговорити це питання.
Що робити, якщо у моєї дитини напад затримки дихання?
Це найпоширеніша проблема для батьків. Хоча це й тривожна ситуація, найважливішим інструментом є збереження спокою. Ось що вам слід зробити:
Якщо це вперше…
Якщо у вашої дитини вперше стався напад затримки дихання, вам необхідно звернутися за медичною допомогою . Запишіться на прийом до педіатра, щоб обстежити вашу дитину. Хоча ці напади зазвичай нешкідливі, професійний огляд є важливим, щоб виключити будь-які проблеми зі здоров'ям. Ваш лікар може призначити плановий аналіз крові.
Поки дитина затамувала дихання…
Зберігайте спокій та виконайте такі дії:
- Обережно покладіть дитину на рівну, безпечну поверхню , таку як ліжечко або чистий килимок на підлозі. Якщо можливо, поверніть її голову набік.
- Переконайтеся, що в зоні немає гострих предметів (наприклад, скла або загострених країв) або твердих перешкод (наприклад, ніжок меблів). Це запобіжить травмуванню дитини у разі втрати свідомості.
- Залишайтеся зі своєю дитиною. Не залишайте її саму. Ваша спокійна присутність заспокоює дитину та допоможе вам зберегти самовладання.
Якщо дитина втратила свідомість…
Цілком природно відчувати страх, якщо ваша дитина непритомніє, але пам’ятайте про таке:
- Намагайтеся зберігати якомога більший спокій. Паніка лише ускладнить контроль над ситуацією. Нагадайте собі: «З моєю дитиною все буде гаразд, це мине, і лікар сказав, що це не небезпечно».
- Перевірте рот дитини , щоб переконатися, що їжа або сторонні предмети (наприклад, іграшки) не блокують її дихальні шляхи . Якщо щось є в роті, обережно видаліть це.
- Найголовніше: якщо ваша дитина сильно посиніла або не почала дихати протягом однієї хвилини , негайно зателефонуйте за номером 911 або до місцевої служби екстреної допомоги , або доставте її до найближчої лікарні. Розглядайте це як невідкладну медичну допомогу .
Після закінчення дії заклинання…
Як тільки заклинання закінчиться і ваша дитина повернеться до свого звичайного стану,
- Обійміть і заспокойте свою дитину з любов’ю. Ніжно заспокойте її, сказавши: «Ти зараз у безпеці, все гаразд, мама/тато поруч з тобою».
- Запевніть їх, що це не їхня вина. Деякі діти можуть відчувати страх або провину, думаючи, що самі спричинили цей епізод, тому важливо пояснити їм, що вони нічого поганого не зробили.
Чи є способи запобігти нападам затримки дихання?
Чесно кажучи, немає гарантованого способу запобігти цим нападам, оскільки вони є мимовільним рефлексом, а не навмисною поведінкою. Однак ви можете працювати над зменшенням їхньої частоти. Ми рекомендуємо обговорити це з вашим педіатром, щоб розробити план для вашої дитини.
Оскільки ці напади часто трапляються, коли дитина плаче або розчарована, зосередження на зменшенні причин, що викликають у неї стрес та істерики, може бути дуже корисним. Наприклад:
- Уникайте перевтоми та голоду.Втома та голод значно знижують толерантність дитини до фрустрації. Дотримуйтесь послідовного графіка прийомів їжі та денного сну, щоб ваша дитина була емоційно врівноваженою.
- Використовуйте методи спокійної дисципліни. Вирішуючи проблеми з поведінкою, уникайте криків або фізичних покарань. Натомість будьте твердими, але ніжними та люблячими. Встановлення чітких меж є важливим для розвитку дитини.
- Передбачайте та контролюйте тригери. Якщо ви можете визначити ситуації, які постійно викликають розчарування або стрес у вашої дитини, намагайтеся уникати цих тригерів або заздалегідь підготуйте дитину до цієї ситуації.
Важливе зауваження: бути свідком затримки дихання, безперечно, лякає. Однак не дозволяйте цьому страху змусити вас піддаватися кожній істериці чи вимозі . Поступання кожному бажанню вашої дитини через страх або ігнорування поганої поведінки може негативно вплинути на дисципліну вашої дитини та призвести до того, що вона використовуватиме ці заклинання як спосіб досягти свого. Якщо вам важко знайти правильний баланс у дисципліні, поговоріть зі своїм лікарем ; він може надати професійну допомогу, адаптовану до потреб вашої родини.
Постійно нагадуйте собі, що ці заклинання не є шкідливими , і що ваша дитина природним чином переросте їх , коли стане старшою.
Якщо ви відчуваєте, що ваша тривога чи занепокоєння стають непереборними , не вагайтеся звернутися за допомогою до фахівця з психічного здоров'я . Він може запропонувати вам ефективні стратегії подолання труднощів та підтримку, оскільки підтримка власного психічного благополуччя так само важлива для здоров'я вашої дитини.
Заключні висновки, які варто пам’ятати…
Сьогодні ми багато розглянули про заклинання із затримкою дихання. Сподіваємося, що ця інформація допоможе вам розвіяти ваші сумніви. Ось короткий виклад того, що вам слід пам’ятати:
- Затримка дихання відбувається мимовільно. Ваша дитина не може їх контролювати, тому, будь ласка, не звинувачуйте її.
- Вони не є небезпечними та зазвичай тривають менше хвилини.
- Ваша дитина може стати синюшною (ціанотичною) або блідою (блідою) , а в деяких випадках може втратити свідомість.
- У рідкісних випадках можуть виникнути незначні судоми (епілептичні напади) , але вони зазвичай не завдають довгострокової шкоди та не призводять до епілепсії.
- Завжди звертайтеся до лікаря при першому епізоді, щоб виключити інші захворювання.
- Зберігайте спокій і покладіть дитину в безпечному місці , прибравши будь-які гострі або небезпечні предмети поблизу.
- Якщо ваша дитина не відновлює дихання протягом хвилини або синій колір не зникає, негайно зверніться за медичною допомогою або зателефонуйте за номером 911 (або до місцевої служби екстреної допомоги).
- Ці привороти зазвичай проходять самі собою до 5 або 6 років.
- Не дозволяйте страху заважати вам дотримуватися послідовної дисципліни .
- Якщо ви відчуваєте перевантаження, зверніться за медичною допомогою або проконсультуйтеся з фахівцем з психічного здоров'я (Психічне здоров'я) .
Якщо у вашої дитини трапляються такі епізоди, зберігайте спокій та дійте усвідомлено. Продовжуйте дарувати своїй дитині любов і турботу і ніколи не соромтеся звертатися за професійною медичною допомогою, коли це необхідно. Бажаю вам і вашій родині всього найкращого з Нірогі-Ланки!
