Тобі за 40. Але ти відчуваєш, що твої місячні вже не такі, як раніше. В одні місяці вони йдуть, в інші — ні. Ти відчуваєш дивне печіння і прокидаєшся в нічному поту. «О, чи може в мене все ще бути менопауза в цьому віці?» Можливо, ти думаєш. Так, це може статися. Ми називаємо цей стан ранньою менопаузою. Багато людей бояться і соромляться говорити про це. Але це дуже важлива тема, про яку потрібно поговорити. Тож давай поговоримо про все це чітко, як подруги.
Що це за рання менопауза?
Простіше кажучи, менопауза – це остаточне припинення щомісячного менструального циклу у жінки. Так само, як останній дзвінок дзвонить у школі, в нашому організмі настає момент, коли яєчники перестають функціонувати. Після цього здатність мати дітей природним чином зникає. Зазвичай це трапляється з жінками у Шрі-Ланці приблизно у віці 51 року. Коли у неї припиняються менструації протягом 12 місяців поспіль, ми кажемо, що вона досягла менопаузи.
Але іноді цей «останній дзвінок» дзвонить трохи раніше. Давайте розіб'ємо його на дві частини:
- Рання менопауза: Якщо менопауза настає до 45 років, ми називаємо це «ранньою менопаузою».
- Передчасна менопауза: Якщо менопауза настає до 40 років, її називають «передчасною менопаузою».
Обидва ці явища трапляються до очікуваного нормального віку. Близько 5% жінок Шрі-Ланки переживають менопаузу до 45 років. А приблизно 1% переживають цей стан до 40 років.
Чи є передчасна менопауза та первинна недостатність яєчників (ПНЯ) одним і тим самим?
Так, ці два поняття трохи плутають, але це два різних стани. Хоча багато людей вважають їх одним і тим самим, з медичної точки зору між ними є невелика різниця.
- Передчасна менопауза: при ній яєчники перестають функціонувати назавжди . У вас більше ніколи не буде менструації, і ви не зможете мати дітей. Це як назавжди зачинити двері магазину та викинути ключ.
- Первинна недостатність яєчників (ПНЯ): це стан, коли яєчники раптово перестають працювати. Але це не постійний стан . Іноді менструація може відновитися. Бувають випадки, коли деякі люди навіть можуть мати дитину. Це як зачинені двері магазину, але іноді власник приходить і знову їх відчиняє.
Тому, якщо ваші місячні припиняються до 40 років, дуже важливо поговорити з лікарем, щоб точно з'ясувати, чи це передчасна менопауза, чи передчасна невралгія.
Чому це відбувається? Які причини цього?
У багатьох випадках точну причину неможливо знайти. Опитування показують, що близько 50% жінок не мають чіткої причини цього. Однак існує кілька основних факторів, які можуть сприяти цьому стану.
| Причина | Просте пояснення |
|---|---|
| Лікування раку | Такі речі, як хіміотерапія або променева терапія, можуть знищувати ракові клітини, але вони також можуть пошкодити наші здорові яєчники. |
| Хірургія | Якщо вам зробили оофоректомію, під час якої видаляються обидва яєчники, у вас негайний менопауза. Навіть якщо яєчники залишаються цілими під час гістеректомії, іноді кровопостачання до них може бути зменшено, що призводить до передчасної менопаузи. |
| Сімейна історія | Якщо у когось, наприклад, у вашої матері, сестри чи тітки, була рання менопауза, у вас дещо вищий ризик. Це пов'язано з вашими генами. |
| Генетичні умови | Деякі хромосомні проблеми, такі як синдром Тернера або синдром ламкої Х-хромосоми, призводять до неправильного розвитку яєчників. |
| Аутоімунні захворювання | Це коли власна імунна система нашого організму атакує наші власні яєчники. Люди з такими захворюваннями, як ревматоїдний артрит та захворювання щитовидної залози, знаходяться в групі ризику. |
| Куріння | У жінок, які палять, нижчий рівень естрогену, що може призвести до того, що у них менопауза настане на рік або два раніше, ніж у некурців. |
| Інші інфекції та захворювання | Деякі вірусні інфекції, такі як свинка, ВІЛ/СНІД, та такі стани, як синдром хронічної втоми, також можуть пошкодити яєчники. |
Пам’ятайте, що це часто трапляється з причин, які ви не можете контролювати. Тому ніколи не думайте: «Це моя вина».
Як мені дізнатися, чи є у мене цей стан? Які симптоми?
Першим і найважливішим симптомом цього є нерегулярний менструальний цикл . Менструація може припинитися на місяці, а потім знову початися. Або ж кількість днів менструації може збільшуватися або зменшуватися, а також змінюватися кількість кровотеч. Крім того, у цьому випадку також можуть спостерігатися всі симптоми, що спостерігаються під час нормальної менопаузи.
| Симптом | Які почуття це у вас викликає? (Що ви можете відчувати) |
|---|---|
| Припливи | Раптове відчуття жару та потовиділення по всьому тілу, особливо в обличчі та шиї. Це може тривати кілька хвилин. |
| Нічна пітливість | Прокидання вночі від поту. Навіть простирадла можуть намокнути. |
| Сухість піхви | Сухість піхви та біль під час сексу. Також може виникати свербіж. |
| Безсоння | Важко заснути вночі або часто прокидатися. |
| Психічні зміни | Легко гніватися, ображатися через дрібниці, просто відчувати смуток (депресія) та відчувати ірраціональний страх (тривога). |
| Проблеми з сечовидільною системою | Часта потреба в сечовипусканні. Часті інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ). |
| Інші функції | Сухість шкіри, очей та рота, біль у суглобах та м’язах, зниження сексуального бажання, погіршення пам’яті та уваги, випадіння волосся та зміни ваги. |
Як лікар точно діагностує цей стан?
Якщо вам менше 45 років і у вас є вищезгадані симптоми, обов’язково зверніться до лікаря. Не намагайтеся поставити собі діагноз самостійно, дивлячись інформацію в інтернеті. Ваш лікар зробить наступне:
1. Вам зададуть запитання: про ваш менструальний цикл, чи був такий випадок у когось у вашій родині, та про інші ліки, які ви приймаєте.
2. Проводить фізичний огляд: Проводить загальний фізичний огляд.
3. Аналізи крові: Це найважливіший показник. У вашій крові перевірять рівень гормонів, особливо гормону під назвою ФСГ (фолікулостимулюючий гормон). Рівень цього гормону значно зростає під час менопаузи. Крім того, перевірять такі речі, як гормони щитовидної залози, щоб з'ясувати, чи є якісь інші захворювання.
Після цих аналізів лікар визначить, чи є у вас передчасна менопауза чи інша проблема зі здоров'ям.
Які є методи лікування цього? Чи можна це виправити?
На жаль, менопауза не є оборотною. Тобто яєчники не можуть бути відновлені. Однак існує багато ефективних методів лікування, які допомагають впоратися з симптомами та зменшити довгострокові ризики для здоров'я.
Основне лікування полягаєГормонозамісна терапія (ЗГТ) – це зовнішнє введення відсутніх в організмі гормонів естрогену та прогестерону.
Чому важлива ЗГТ?
- Він значною мірою контролює такі надокучливі симптоми, як печіння, безсоння та вагінальна сухість.
- Допомагає запобігти остеопорозу в довгостроковій перспективі.
- Знижує ризик серцевих захворювань .
- Це допомагає підтримувати якість вашого життя.
Лікарі зазвичай рекомендують приймати ЗГТ до досягнення віку природної менопаузи (близько 51 року). Однак вона підходить не всім (наприклад, тим, у кого в анамнезі був рак молочної залози). Тому вам слід обговорити всі переваги та недоліки цього лікування з лікарем, щоб вирішити, що найкраще підходить саме вам.
А як щодо надії мати дітей?
Одним з найбільших розчарувань ранньої менопаузи є втрата надії на дитину. Завагітніти природним шляхом після менопаузи неможливо. Однак, не варто повністю втрачати надію. Існують також варіанти для цього:
- Лікування методом ЕКЗ: Дитину можна створити за допомогою технології ЕКЗ з використанням яйцеклітин, отриманих від іншого донора (донорських яйцеклітин).
- Заморожування яйцеклітин: Якщо ви візьмете свої яйцеклітини та заморозите їх перед початком чогось на кшталт лікування раку, ви зможете використати їх для народження дитини пізніше.
- Усиновлення: Іншим варіантом є усиновлення дитини.
Ви можете поговорити з цим питанням з акушером-гінекологом та обговорити найкращий для вас варіант.
Які довгострокові ризики ранньої менопаузи?
Це не просто якісь дратівливі симптоми. Гормон естроген є дуже важливим захисником у нашому організмі. Втрата цього гормону роками раніше може призвести до кількох довгострокових ризиків для здоров'я.
- Остеопороз: Естроген допомагає підтримувати міцність наших кісток. Коли його не вистачає, кістки швидко стають крихкими. Навіть незначне падіння може призвести до перелому кістки.
- Серцеві захворювання: Гормон естроген захищає наше серце та кровоносні судини. Оскільки цей захист передчасно зникає, зростає ризик серцевих захворювань та інсульту.
- Депресія: Депресія може виникати через гормональні зміни та стрес, спричинений цим станом.
- Захворювання нервової системи: деякі дослідження показують, що ризик розвитку таких захворювань, як деменція та хвороба Паркінсона, може бути дещо підвищений.
Ось чому так важливо поговорити зі своїм лікарем про такі методи лікування, як ЗГТ.
Повідомлення на винос
- Припинення менструації до 45 років називається «ранньою менопаузою», а припинення до 40 років — «передчасною менопаузою».
- Якщо вам менше 45 років і у вас є такі симптоми, як нерегулярні менструації та припливи, обов’язково зверніться до лікаря.
- Цьому може бути багато причин, але здебільшого чіткої причини немає. Це не ваша вина.
- Хоча цей стан неможливо виправити, існують ефективні методи лікування, такі як ЗГТ, для контролю симптомів та зменшення довгострокових ризиків для здоров'я.
- Якщо ви сподіваєтеся мати дітей, поговоріть зі спеціалістом про ваші варіанти.
- Ви не самотні. Розмова про це з вашим партнером, родиною або другом, якому ви довіряєте, може допомогти вам почуватися комфортніше.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар