Ви також втрачаєте більше волосся, ніж зазвичай, у таких місцях, як гребінець, підлога у ванній кімнаті та наволочка? Випадіння волосся – поширена проблема для багатьох людей. Для деяких навіть невелике випадіння волосся може бути великою проблемою. Для інших це може не бути великою проблемою, поки вони не почнуть його втрачати. То чому це відбувається, що можна з цим зробити, і давайте поговоримо про це детальніше сьогодні.
Давайте спочатку подивимося, що це за волосся?
Простіше кажучи, волосся — це волосся на нашій шкірі. Волосся є майже скрізь на нашому тілі, за винятком кількох місць, таких як долоні, підошви ніг та повіки, але деяке з них настільки тонке, що ми його не бачимо.
Волосся складається з білка, який називається кератин . Він виробляється у волосяних фолікулах нашої шкіри. Коли ці волосяні фолікули виробляють нові волосяні клітини, старі клітини виштовхуються зі шкіри. Волосся, яке ви бачите, насправді є скупченням мертвих кератинових клітин. У середньостатистичної дорослої людини на голові від 100 000 до 150 000 волосин. Нормально втрачати близько 100 волосин на день, тому не варто хвилюватися, якщо ви знайдете кілька у своїй щітці для волосся.
У будь-який момент часу близько 90% волосся на вашій голові перебуває у фазі росту. Кожна волосина має свій власний життєвий цикл. Цей цикл поділяється на три основні фази.
| Фаза | Простіше кажучи... | Час |
|---|---|---|
| Анаген | Період, коли волосся активно росте та подовжується. | Від 2 до 8 років |
| Катаген | Перехідний період, коли ріст зупиняється, і волосяний фолікул готується до випадіння. | 2-3 тижні |
| Телоген | Волоссю час відпочити. Після закінчення цього періоду волосся випаде. | 2-3 місяці |
В кінці цієї фази спокою (телогену) волосяний фолікул випадає і замінюється новим, знову запускаючи цикл росту. Цей темп зростання дещо сповільнюється з віком.
Чи існують різні типи випадіння волосся?
Так, випадіння волосся в медицині називається алопецією . Існують різні її типи.
- Андрогенна алопеція: це найпоширеніший тип. Це генетичне захворювання.
- Чоловіче облисіння: Воно може початися в молодому віці, можливо, вже у 20 років. Основним симптомом є випадання волосся з обох боків чола та облисіння на маківці.
- Жіноче облисіння: зазвичай спостерігається після 40 років. Замість того, щоб лисіти ділянками, як у чоловіків, спостерігається втрата волосся по всій голові. Волосся на маківці особливо тонке.
- Вогнищева алопеція: це коли наша власна імунна система помилково атакує волосяні фолікули. Це призводить до раптового, плямистого облисіння. Здебільшого це вражає дітей та молодих людей. Але гарна новина полягає в тому, що близько 90% людей відновлюють волосся протягом кількох років.
- Телогеновий випадіння волосся: це тимчасовий стан. Уявіть, що після сильного стресу, пологів або важкої хвороби ви раптово починаєте втрачати багато волосся. У цьому випадку велика кількість волосся раптово переходить у фазу спокою (фаза телогену) і випадає. Як тільки причина зникає, все повертається до норми.
- Тракційна алопеція: укладання волосся таким чином, що воно занадто туго стягується (тугі коси, хвости), а також використання гарячих гребінців можуть пошкодити волосяні фолікули та спричинити незворотне випадіння волосся.
- Рубцева алопеція: деякі шкірні інфекції (целюліт, фолікуліт) або такі захворювання, як вовчак, можуть спричинити рубцювання шкіри голови, що призводить до постійного випадіння волосся в цих ділянках.
Ну, чому ж у мене так випадає волосся? Які причини?
Лікарі досі не знають точно, чому деякі волосяні фолікули мають коротший цикл росту, ніж інші, але існує кілька основних факторів, які сприяють випадінню волосся.
Найголовніше, якщо ви підозрюєте, що втрачаєте волосся, з'ясуйте точну причину.Зверніться до лікаря та отримайте пораду.
- Гормони: Випадіння волосся може бути спричинене гормональним дисбалансом, таким як андрогени, який впливає як на чоловіків, так і на жінок.
- Гени: Гени, успадковані від обох батьків, мають значний вплив на схильність до розвитку облисіння.
- Стрес, хвороба та пологи: як ми обговорювали раніше, вони можуть спричинити тимчасове випадіння волосся (телогенове випадіння).
- Деякі ліки: хіміотерапія для лікування раку, препарати для розрідження крові, деякі ліки від високого кров'яного тиску та протизаплідні таблетки можуть спричинити тимчасове випадіння волосся.
- Інші захворювання: захворювання щитовидної залози, діабет, вовчак, залізодефіцитна анемія та деякі розлади харчової поведінки можуть спричинити випадіння волосся.
- Дефіцит поживних речовин: дієта з низьким вмістом білка, вітамінів A, B, C, D, E та поживних речовин, таких як залізо та цинк, також є причинами випадіння волосся.
- Зачіска: Часті хімічні процедури (фарбування, хімічна завивка) та вплив надмірного тепла можуть послабити та ламкнути волосся.
Як саме лікар це діагностує?
Коли ви звертаєтеся до лікаря з проблемою волосся, він виконає кілька кроків, щоб знайти причину.
1. Історія хвороби та огляд: Вас запитають про ваш стан здоров'я, чи є у когось у вашій родині ця проблема та які ліки ви приймаєте. Ваш череп буде ретельно оглянуто.
2. Аналізи крові: Вас можуть попросити здати аналіз крові, щоб перевірити такі показники, як рівень заліза, вітаміну D та гормонів щитовидної залози.
3. Трихоскопія: це тест, під час якого використовується спеціальний пристрій, схожий на камеру, для збільшення шкіри голови та волосяних фолікулів.
4. Біопсія шкіри: Іноді з шкіри голови береться дуже маленький шматочок шкіри та досліджується, особливо для перевірки на наявність рубцевої алопеції.
Які існують методи лікування випадіння волосся?
Лікування залежить від причини випадіння волосся. Деякі причини зникають після лікування, але деякі стани (такі як рубцева алопеція) є постійними. Лікування зупинить подальше випадіння волосся.
Існує кілька основних методів лікування найпоширенішого захворювання – андрогенної алопеції (облисіння).
| Метод лікування | Опис |
|---|---|
| Ліки | |
| Міноксидил | Рідина або піна, яка наноситься безпосередньо на шкіру голови. Це стимулює волосяні фолікули та допомагає їм рости. |
| Фінастерид | Це таблетка, схвалена для чоловіків. Вона контролює гормон, який викликає випадіння волосся. |
| Інші методи лікування (процедури) | |
| Пересадка/пересадка волосся | Взяття волосяних фолікулів з місця з гарним волоссям, наприклад, з потилиці, та пересадка їх на ділянки, де немає волосся. |
| PRP-терапія (терапія збагаченою тромбоцитами плазмою) | Плазму, отриману з вашої власної крові, вводять у шкіру голови для стимуляції росту волосся. |
| Світлотерапія | Стимуляція волосяних фолікулів спеціальним світловим променем (низькоінтенсивним лазером). |
Пам’ятайте, що ці процедури потребують часу. Результати можуть бути помітні лише через 3-6 місяців. Також будьте обережні з різними косметичними засобами, які обіцяють «відростити волосся за 7 днів». Завжди починайте лікування лише за рекомендацією кваліфікованого лікаря.
Що ми можемо зробити, щоб запобігти випадінню волосся?
Не всім випадінням волосся можна запобігти, особливо якщо є генетичні причини. Однак є речі, які ми можемо зробити.
- Харчуйтеся збалансовано:Вживайте продукти, багаті на поживні речовини, такі як білок, залізо, цинк та біотин (вітамін B7).
- Будьте обережні з волоссям: не тягніть його занадто сильно. Використовуйте м’який шампунь і кондиціонер.
- Уникайте надмірного нагрівання: обмежте використання плойок, випрямлячів та фенів (за винятком використання низького режиму).
- Керуйте стресом: Зменште стрес за допомогою таких речей, як йога, медитація та фізичні вправи.
Повідомлення на винос
- Випадіння волосся – дуже поширене захворювання. Ви не самотні.
- Втрачати 50-100 волосин на день – це нормально. Якщо ви втрачаєте більше або лисієте місцями, зверніть на це увагу.
- Найважливіше – якомога швидше звернутися до кваліфікованого лікаря, якщо у вас виникла проблема. Чим швидше буде виявлено причину, тим більше шансів на лікування.
- Зараз існують дуже ефективні медичні методи лікування випадіння волосся, тому не втрачайте надії.
- Якщо це впливає на ваше психічне здоров'я, поговоріть про це також зі своїм лікарем. Ви також можете отримати допомогу з цим питанням.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар